Выбор не в мою пользу

Выбор не в мою пользу, или как начать жить заново

Сообщение
Lena4545 » 28 май 2019, 06:41

Доброй ночи! Читала и ранее ваш форум, но не думала, что придёт время самой сюда написать….Мне 29 лет. В отношениях с моим гражданским мужем были целых 15 лет. Из которых 5 лет встречались, и 10 жили вместе. Ему 34. По первой все было хорошо, но со временем быт стал нас сжирать. Часто ругались, оскорбляли друг друга, он поднимал даже руку. Потом мирились и жили дальше. Открыли свой бизнес и стали жить работой. Он хотел детей, а я считала, что ещё морально не готова к этому. Наверное это и стало ошибкой в дальнейшем. Работа-дом стало смыслом жизни. Хотели обеспечить себе достойное будущее. Узнавала ни один раз его измены, но он клялся, что такого больше не повториться. А я любила и прощала. В 2014 году отношения сошли почти на нет. Почти не было секса. У меня было куча обид на него, после которых я не хотела даже, чтобы он трогал меня. После скандала и оскорблений как можно в тот же день заниматься сексом? Я плакала постоянно. Мне хотелось тепла и понимания, а он не давал мне этого. Так протянули ещё год.Почти как соседи. Продолжали работать без выходных и проходных. В конце 2015 года, мне домой принесла его дама фотографии где они вместе. В постели, в кафе, в лифте. Перед этим она показала эти фото внизу соседям на скамейке, чтобы узнать в какой квартире мы живем….У меня чуть руки не отнялись в тот день. Я выла от боли и обиды.Позвонила ему, он приехал и был в шоке, что она такое вытворила… А я как дура верила, что он изменился и больше не гуляет от меня. При чем она вообще из другого города, он проездом раз в неделю по ходу виделся с ней. Умолял простить его и не уходить. Обещал все исправить. Снова поверила. Осталась с ним. Пыталась все наладить….А в мае 2017 года он пришёл и говорит, что больше не может молчать. Что она беременна. Как так?! Он же обещал мне, что никогда больше не предаст….И в тот же вечер, она нашла и написала мне в одноклассниках, что у них будет через 6 месяцев ребёнок. Что это было его мечтой, а я не смогла ему это дать. Что дети рождаются лишь от большой любви, и у них это получилось. Я ушла. Пила неделю. Хотела забыться, а не помогало. Его родители умоляли меня не разрывать с ним отношения, что все будет хорошо, что он не сможет без меня. Я решила встретится и поговорить с ним. Расставить все по своим местам. Он плакал. Говорил, что ему не нужен этот ребёнок. Что он не хочет меня терять. Что все теперь будет иначе. Что он все изменит. И все такого плана. Я сказала, что мне нужно подумать….В итоге вернулась. Было жалко все года нашей жизни, было жалко его, было жалко наш бизнес, который начинали с нуля. Он начал переоформлять с себя на родственников все машины, чтобы в случае долгов по алиментам, у него ничего не отобрали. Говорил, что они ничего не получат от него….. Стал более внимателен ко мне. И я начала утихать и снова верить ему. Стала думать о наших общих детях. О нашей семье. В конце 2017 года пришло письмо из суда, на установление отцовства и на выплату алиментов. Экспертизы, суды…Доказали, что он отец. Но он опять уверял меня, что ничего для него это не значит. Однако ИП свое закрывать не стал, хотя у меня тоже есть свое ИП, и логичным было бы все переоформить в тот момент на меня. Но увы. Он стал платить алименты, и не малую сумму. Стал ходить нервным, вечно думал о чем то, но со мной не делился….Так прожили ещё полтора года. Детей своих так и не завели. А он продолжал мучаться. Начались разговоры о том, что я бросил своего ребёнка…И в итоге оказалось, что он пол года назад поехал и увидел её. И стал тайком опять за моей спиной общаться и ездить видеться. Я узнала об этом в начале мая. Мне волосы на себе рвать хотелось и хочется. Состоялся разговор, и он сказал, что не хочет меня больше обманывать. Что устал так жить. И что выбирает ту сторону. Чтобы я уехала жить в другой город и начала жить сначала…..Что купит мне квартиру, откроет мне там бизнес, и чтобы жила и не о чем не думала. Я реву с 10 мая. У меня слез почти не осталось. Я поверила ему тогда, а он снова сделал мне больно. Меня душит обида. Почему он выбрал их, а не меня…Головой внутри понимаю, что так правильно будет, но я осталась одна. Всю молодость отдала ему. Хотела семью и строила планы. А мне просто плюнули вновь в душу. И как жить дальше- не понимаю. Я потеряла человека, который был для меня всем. Я рано похоронила маму. С отцом своим почти не общаюсь. А он заменил мне всех. А теперь я просто одна…Как мне быть не знаю. Я готова закрыть глаза на алименты, и родить ему детей, при условии что он не будет ездить к тому ребёнку. Но он говорит, что ему уже это не надо, и что его тянет туда. Посоветуйте, пожалуйста, как мне справиться и пережить это. Как мне начать жить заново?!

Источник

Принять решение бывает сложно, особенно когда альтернатив много. Рассказываем, как справиться с трудным выбором на основе книг «Парадокс выбора» Барри Шварца и «Искусство выбора» Шины Айенгар.

Julia / Dribbble

Как облегчить выбор

На основе книги «Парадокс выбора» Барри Шварца

Оно того стоит?

Пересмотрите последние принятые решения: от покупки продуктов или одежды до серьезных поступков, связанных с работой или, например, путешествиями. Проанализируйте, сколько времени вы потратили, чтобы сделать окончательный выбор, сколько информации нашли и изучили, насколько сильно переживали по поводу решения, а также какие чувства испытывали, когда принимали решения. Задайте себе вопрос: проделанная работа соответствует результату?

Такой анализ позволит понять, сколько сил, времени, эмоций и других издержек вы тратите для принятия тех или иных решений. Вы поймете, что некоторые ситуации не стоят затрат, ведь субъективный результат порой хуже объективного и выигрыш от такого выбора незначительный. Так вы определите для себя некоторые границы. Например, если обычно вы обходите весь торговый центр в поисках нужного предмета одежды, а в результате лишь теряетесь в многообразии и не можете ничего купить, заходите максимум в три магазина. Вы сэкономите ресурсы, а выбор станет в разы проще.

Nikos Mavrikakis / Dribbble

Определите важное

Делайте выбор в пользу одного варианта, размышляя о важном и расставляя приоритеты. Определив ценности, вы поймете, какой выбор правильный и решающий, а какой не повлияет на жизнь. Например, если поездка в другой город для встречи с друзьями важнее, чем покупка определенного предмета одежды, то уделите внимание планированию путешествия и выбору билетов, вместо того чтобы тратить время в торговых центрах. Это сэкономит время на мелочах и позволит сделать ответственный выбор.

Не максимизируйте

Чем выше ожидания от принимаемых решений, тем больше разочарование, если эти результаты не так хороши, как хотелось бы. Порой стоит быть умеренным в желаниях и не ожидать чего-то совершенного и уникального. Часто значительной разницы между лучшим и просто хорошим нет. При этом если вы ожидаете от выбора хорошего результата, вы с большей вероятностью будете довольны им, пока поиск лучшего решения будет стоить времени, сил и нервов.

Alina Craftsman / Dribbble

Не зацикливайтесь на альтернативных издержках

Делая выбор, полезно анализировать упущенные альтернативы. Но чем больше мы думаем об альтернативах, тем меньше удовольствия получаем от собственного выбора. Чтобы не страдать от мыслей «А что, если другие джинсы все-таки лучше?», не зацикливайтесь на достоинствах альтернативных издержек. Например, сравнивая джинсы, обратите внимание на качество и удобство. Если вы начнете останавливаться на деталях вроде цвета пуговицы, вы лишь усложните выбор без объективной причины.

Принимайте окончательные решения

Когда можно поменять решение— например, вернуть товар в магазин или отписаться от выбранного курса — шанс, что мы передумаем, повышается. Когда решение неокончательное и есть время, чтобы изменить его, мы подвергаем свой выбор лишним сомнениям, вместо того чтобы поставить точку. Принимайте окончательные и бесповоротные решения и не возвращайтесь к одному и тому же.

Formas Studio / Dribbble

А что влияет на наши решения?

На основе книги «Искусство выбора» Шины Айенгар

Вера в победу

В рамках эксперимента ученые выяснили, что крысы готовы до 60 часов плавать в воде, если ранее им помогали выбраться из нее. Когда есть вера или даже уверенность в благополучном исходе, человек готов идти вперед. Если никакой надежды нет, то самый очевидный и простой выбор — сдаться.

Культура

В разных культурах приняты разные нормы и ценности. Так, оказавшись в обществе людей с развитым коллективизмом, человек будет принимать решения, удобные не для себя, а для окружающих людей.

Оригинальность

Большинство верит в свою непохожесть на других. Таким образом, мы можем выбрать что-то, только чтобы быть уникальными. Например, не купить понравившуюся вещь, потому что она популярна.

Radostina Georgieva / Dribbble

Сиюминутные желания

Часто при принятии решения логика и рассудительность проигрывают спонтанному желанию: нам не хочется ждать большего, ведь уже сейчас можно получить удовлетворительный результат. Проявите терпение и остановите себя перед необдуманными внезапными желаниями, анализировать возможные последствия.

Мода

Известны эксперименты, в которых люди наслаждались минеральной воды, потому что им нахваливали ее, хотя это была вода из-под крана. Иногда человек выбирает не из-за объективной пользы, а из-за красивых рассказов о ней.

Количество вариантов

Исследования показали, что разнообразие вариантов не всегда помогает выбору. Чем больше выбор, тем сложнее остановиться на одном, ведь приходится жертвовать большим количеством альтернатив.

Делаем правильный выбор,
Ваша The Вышка

Автор: Екатерина Понамарева

Источник

Живем 3 года, растим сына. В августе свадьба. Из-за кормления грудью набрала 5 кг, скинуть сложновато-гармоны и на диету нельзя пока кормлю. Не запаривалась никогда насчет лишнего веса-всегда то полнела, то худела-проблем не было ни с мужчинами ни с буд.мужем… Сейчас чтобы влезть в понравившееся платье-пытаюсь худеть..но кг из за гормонов сложно уходят… И сегодня утром муж заявляет-женщины, следящие за собой не едят!!! Я ему говорю-ничего, что я кормлю грудью ребенка? Что я и так ограничиваю свой рацион…И почему он меня упрекает, если уж на то пошло-у самого живот и ни грамма пресса…В общем последняя фраза меня убила-мужчин накаченных мало, а стройных девушек много….занавес…
Мне ооочень обидно слышать слова от человека, который никогда в жизни ни в чем меня не упрекал и тем более в тот момент, когда я не в очень в форме бить по живому….Поругались, я сказала, что замуж не пойду за него и пусть ищет стройных и пусть рожают ему детей…противно блин…
Как быть дальше?
Он реально так думает или это кризис 40 возраста?)

Алена

[676528629] – 02 июля 2017, 11:19

25 ответов

Последний —
05 июля 2017, 13:53
Перейти

Гость

[515869410] – 02 июля 2017, 11:56

Так он специально провоцирует ссору и расставание, не хочет жениться. А рассуждает так -вы хотите замуж, и сейчас самое удачное время вас забить под плинтус, понизить вашу самооценку, заставить терпеть, приучить к послушанию, тогда, может, и женится. Манипулятор подлый. Бегите от него.

Алла

[2811749677] – 02 июля 2017, 12:03

Гость

[937029602] – 02 июля 2017, 12:20

То, что вы кормите не значит, что жрать за троих надо.

Алла

[2811749677] – 02 июля 2017, 12:43

Гость

То, что вы кормите не значит, что жрать за троих надо.

Гость

[3331771694] – 02 июля 2017, 12:53

Гость

То, что вы кормите не значит, что жрать за троих надо.

Гость

[4085014145] – 02 июля 2017, 13:03

Автор нада меньше кушать. Мужчина ваш прав. Он вас стройную брал, а теперь вот вы уже не та. Не можете справиться даже с диетой – расходитесь. Не ломайте жизнь ему и себе. Дальше то сложнее будет.

евгения

[2882942020] – 02 июля 2017, 13:04

а зачем рожать вне брака?

Гость

[2688240267] – 02 июля 2017, 13:14

Гость

про гормоны не, не слышали?

Лаура

[1094662497] – 02 июля 2017, 13:42

Похоже, мужчина немного инфанилен и живёт в облаках относительно реальности (судя по возрасту и поступкам). Вы подарили ему ребёнка и это произошло совсем недавно, адекватный человек совсем по иному смотрит на эту ситуацию. Но… дело в том, что некоторые мужчины, как бы они не строили из себя всезнаек женского тела, иногда задают такие вопросы, которые достойны уроков анатомии в школе. Поэтому ваш муж может и не связывать кормление, гормоны и то, что происходит с вашим телом. И что вам сидеть на диетах сейчас нельзя. Он думает совсем другим мозгом. Ваша задача показать мужу, причём уверенно и спокойно, что вы – ценность в любом состоянии! Типа, “да, милый, есть животик… потому что я родила тебе твоего родного сына и хочу, чтобы он вырос таким же сильным и красивым, как ты. Если его кормить искусственными смесями, то будет то-то и то-то, а на гв мамочка по-любому будет такой, чтобы смочь ребёнку дать нужное ему питание. Это природа такая. Но… если ты хочешь, чтобы я похудела, то давай я завтра же перестану кормить сына, и запишусь в тренажёрный зал. Надеюсь, сын как-нибудь вытянет со здоровьем это. Ну будет немного не такой крепкий как ты. А ты пока изучи ассортимент в магазине, чем кормить ребёнка, а также поищи в интернете, как это делать, так как, пока я занимаюсь в зале и делаю себе фигуру, тебе придётся это делать.” (Конечно, речь не идёт о прекращении гв, а только о том, чтобы перевести мысли мужа в русло, когда он будет гордиться вами и когда задумается, что ему выгоднее – ваша фигура или здоровье сына, которому вы помогаете взять лучшие качества отца в развитии.)
Ну или типа такого, что “А я себе нравлюсь! 5 кг – это ни о чём, не 30, чтобы говорить о том, что я изменилась.” И по желанию можно добавить – “Дорогой, а так как я почти не изменилась, скажи, в чём собственно РЕАЛЬНАЯ причина того, что ты мне такое говоришь?!”
И всё это говорить не нервничая, спокойно, мягко, по-женски.

10.

Алена

[2811749677] – 02 июля 2017, 13:45

Гость

11.

Алена

[2811749677] – 02 июля 2017, 13:47

евгения

а зачем рожать вне брака?

12.

Василиса

[2897883684] – 02 июля 2017, 13:51

Если до родов Вы были стройная и занимались спортом, то лишних 5 кг вас не испортили бы. Поэтому либо Вы не были стройной, а так – на грани и 5ко добили ситуацию, либо ваш муженек зажрался. А любом случае я бы перешла на ПП, а когда закончила кормить – на диету. И пошла бы в зал прям сейчас. А потом убила бы в 0 самооценку муженька, подчеркивая его живот, дряблые мышцы и рассказывая про накачанных мужиков в зале. Пусть это и не педагогично))))

13.

Алена

[2811749677] – 02 июля 2017, 13:52

Лаура

Похоже, мужчина немного инфанилен и живёт в облаках относительно реальности (судя по возрасту и поступкам). Вы подарили ему ребёнка и это произошло совсем недавно, адекватный человек совсем по иному смотрит на эту ситуацию. Но… дело в том, что некоторые мужчины, как бы они не строили из себя всезнаек женского тела, иногда задают такие вопросы, которые достойны уроков анатомии в школе. Поэтому ваш муж может и не связывать кормление, гормоны и то, что происходит с вашим телом. И что вам сидеть на диетах сейчас нельзя. Он думает совсем другим мозгом. Ваша задача показать мужу, причём уверенно и спокойно, что вы – ценность в любом состоянии! Типа, “да, милый, есть животик… потому что я родила тебе твоего родного сына и хочу, чтобы он вырос таким же сильным и красивым, как ты. Если его кормить искусственными смесями, то будет то-то и то-то, а на гв мамочка по-любому будет такой, чтобы смочь ребёнку дать нужное ему питание. Это природа такая. Но… если ты хочешь, чтобы я похудела, то давай я завтра же перестану кормить сына, и запишусь в тренажёрный зал. Надеюсь, сын как-нибудь вытянет со здоровьем это. Ну будет немного не такой крепкий как ты. А ты пока изучи ассортимент в магазине
Ну или типа такого, что “А я себе нравлюсь! 5 кг – это ни о чём, не 30, чтобы говорить о том, что я изменилась.” И по желанию можно добавить – “Дорогой, а так как я почти не изменилась, скажи, в чём собственно РЕАЛЬНАЯ причина того, что ты мне такое говоришь?!”
И всё это говорить не нервничая, спокойно, мягко, по-женски.

14.

Алена

[2811749677] – 02 июля 2017, 13:58

Василиса

15.

гость

[173882929] – 02 июля 2017, 14:05

Алена

16.

Алена

[1930658225] – 02 июля 2017, 14:26

гость

я грудью год кормила, сидела на гипоаллергенной диете, т.к.сыпало ребенка, похудела на 23 кг, а набрала в Б всего 9кг. ребенок прекрасно прибавлял в весе, молока хватало, вы жрете в угоду своему брюху, а не количеству молока, переставайте жрать, выкормите и так

17.

Гость

[2303857256] – 02 июля 2017, 14:44

Ну вот , ключевая фраза ” есть как в деревне”, напишите конкретно, что вы едите на завтрак, обед и ужин. Станет всем ясно, лукавите вы или на самом деле гормоны. Гормональные сбои – крайне редкое явление.

18.

Алена

[1930658225] – 02 июля 2017, 15:13

Гость

19.

_Буратино_

[1573009860] – 02 июля 2017, 15:28

Ну а чего вы как маленькая девочка обижаетесь? Возьмите и по его пузу пройдитесь. Скажите, что уважающие себя мужчины имеют кубики пресса на животе, а не пузо, как у макаки)) Защищайте себя. И вообще подключайте мужа к воспитанию ребенка. Пусть тоже помогает вам, авось вся дурь из головы у него уйдет.

20.

Гость

[1044891193] – 02 июля 2017, 17:29

Какие тут злюки сидят в комментах.. анорексички зацикленные на весе. Голодные и злые))) 5 кг это фигня, автор. Тут проблема в другом. Это просто докопушка раз он вас брал в таком весе, а сейчас его это резко перестало устраивать. Ищите глубже. А вообще надо на место его поставить сразу, а то понравится критиковать и будет всю жизнь вас тюкать

21.

гость

[1628862923] – 02 июля 2017, 21:59

Ужас что за бред ? Человек кормит его ребёнка и сейчас не до этого пока . Что за идиот ваш мужчина ? Эгоистичная скотина. Если любят то можно и потерпеть период в жизни когда пока не до фигуры, потом придёте в форму.

22.

Гость

[3389002309] – 02 июля 2017, 21:59

Капец, пройдитесь по его больным местам. Выродки какие-то мужики пошли. Такие всегда будут считать идеалами инстагрвммных куриц и вздыхать ах почему у меня не такая. Козлы нищебродные

23.

Таня

[1331614916] – 03 июля 2017, 19:26

Автор, любящий мужчина НИКОГДА такое женщине не скажет. Любят и больных, и толстых, и старых. Любят не тело, в тело влюбляются, а ЛЮБЯТ – душу. Вам не по пути с этим уродом, и порадуйтесь, что вы расходитесь сейчас, а не когда Вам 50+. Что касается веса, займитесь бодифлексом. Я за неделю в талии похудела на 8 см от этого, тоже после родов не могла скинуть что только не делала. Только берите бодифлекс от автора, Грир Чайлдерс, а не от многочисленных плагиаторов, и помните, главное в нем – правильно дышать. Занимает минут 20 в день натощак. Вы будете поражены результатами. Удачи Вам.

24.

Гость

[2937282065] – 04 июля 2017, 18:09

Гость

На улицах толпы толстых женщин, и каждая вторая утверждает, что у нее гормоны, а так она ничего не ест, ага…Может, этот сбой горомнов наступает тогда, когда женщина уже разожралась?

25.

dusia

[4201959310] – 05 июля 2017, 13:53

Алена

Источник