Зеленый чай с имбирем и чабрецом польза
Традиция пить травяной чай – корнями уходит в далекое прошлое. С древности чабрец в качестве напитка получил широкое применение. Трава именуется в народе как «чабер», «тимьян ползучий», «верест», «боровой перчик», «болгарская травка» и т.д.
Считается, что она способна восстановить утраченное здоровье. Чабрец используется как добавка в чай, отличается особенным ароматом и наполняет организм жизненной энергией, обладает седативным эффектом.
Что такое чабрец?
Чабрец представляет собой полукустарник высотой до 15 см., листья содержат ароматные эфирные масла. Яркие розово-фиолетовые соцветия собраны в кисти. Цветение происходить с мая по сентябрь. Встретить растение можно на просторах России, Евразии и Средиземноморья. Оно содержит в себе такие вещества, как:
- Смолы.
- Камедь.
- Флавоноиды.
- Кислоты – кофейную, олеаноловую, урсоловую, хинную.
- Дубильные вещества, сапонины и горечи.
- Витамины группы В, С, Р.
- Минералы: кальций, магний, натрий.
Является источником нектара, из которого получается ароматный и богатый витаминами мед. Широкое применение получил в парфюмерии и кулинарии. На вкус – горький, аромат отличается остротой.
Листья применяют в приготовлении разнообразных напитков. В чай добавляют в небольшом количестве. Обладает антибактериальным свойством, губительно воздействует на грибковые инфекции и микроорганизмы.
Польза
Чай с тимьяном успокаивает, помогает организму человека расслабиться, ускорить выздоровление в период болезни. Употребление напитка доставляет гастрономическое удовольствие, способствует повышению иммунитета. Полезные свойства:
- Обладает терморегуляуционным эффектом – в холод согревает, в жару – освежает.
- Тонизирует, повышает работоспособность.
- Устраняет признаки дисбактериоза, нормализует микрофлору кишечника.
- Оказывает антиоксидантное действие.
- Легкое слабительное.
- При кашле выводит мокроту из легких, устраняет воспаление слизистой оболочки, уничтожает микробы. Способствует избавлению от гельминтов.
- Обеззараживает и дезинфицирует.
- Борется со стрессом, антидепрессант растительного происхождения.
- Мужчинам поможет устранить проблемы в половой сфере, улучшить потенцию, женщинам – снизить болевые ощущения при менструации.
- Лицам, склонным к злоупотреблению алкоголем – предотвратит «запой», поскольку вызывает чувство отвращения к спиртному.
- Освежает дыхание.
Вред
Несмотря на массу положительных качеств и отменный вкус, употребление чая с чабрецом рекомендовано не всем людям. Воздержаться от приема напитка следует:
- Лицам, склонным к аллергическим реакциям.
- Женщинам в состоянии беременности и в период кормления ребенка грудью.
- Детям, не достигшим трехлетнего возраста.
- Людям с заболеваниями: печени, почек, сердца, желудка, щитовидной железы.
- Страдающим бронхиальной астмой, повышенным артериальным давлением.
- Пациентам, которым поставлен диагноз «сахарный диабет».
Иным лицам желательно проконсультироваться с врачом – терапевтом. Длительное ежедневное употребление не рекомендуется, лучше пропивать курсами по две недели с последующим перерывом на три месяца. Бесконтрольное употребление этого растения может привести к серьезным негативным последствиям для организма.
Советы и правила применения
Траву можно настаивать как отдельно, так и в совокупности с другими. Чаще всего две – три веточки заливают водой, закрывают крышкой и ставят емкость на огонь, доводят до кипения и убирают остывать. В теплый напиток по желанию добавляют сахар, лимон. Пить три раза в сутки, не более 1/3 объема стакана за один прием.
Чай зеленый с чабрецом: заваривается традиционным способом, но с добавлением чайной ложки чабреца. Настаивать – 5 минут. Добавить мед и лимон. Напиток облегчает дыхание, нормализует пищеварение.
Смесь из нескольких трав усиливает свойства чабреца и его вкусовые качества. Такими добавками могут быть:
- Листья брусники и зверобоя (повысит иммунитет).
- Корень валериана (седативное средство).
- Ромашка, лаванда, мать-и-мачеха (выведет шлаки из организма, очистит кожу от высыпаний и прыщей).
- Сушенные мелко порезанные кусочки яблока и черный чай.
- Мята и зеленый чай (устранит головную боль).
Чай черный с чабрецом: в чайник, предварительно ошпаренный кипятком, насыпать чайную ложку заварки черного чая и чабреца. Залить кипятком наполовину, через 5 минут – до конца. Дать настояться 15 минут. Приготовленный напиток получается ароматным, частота его приема – не ограничена, а мед, корица или имбирь – усилят его целебные свойства.
Рецепты приготовления настоев:
- При ОРЗ, простуде, бронхите: корень солодки и девясила, лист шалфея, подорожника и мяты, зверобой, соцветия календулы, чабрец (по 1 ст.л.) – перемещать, смесь (2 ст. ложки) залить половиной литра кипящей воды, поставить на огонь на 15 минут, настаивать 1 час. Употреблять 4 раз за день, 6-14 суток.
- Для повышения иммунитета: 2 ст./л. измельченной травы поместить в эмалированную кастрюлю, залить 200 мл. кипятка. Накрыть крышкой, варить на кипящей водяной бане 15 мин., настаивать 45 мин. Процедить, долить 1 стакан кипяченой воды. Употреблять три недели три раза в день натощак, по 1 ст./л.
- При воспалении горла: листья мать-и-мачехи (1 ст. ложка), земляники (2 ст./л.), чабреца (1 ст./л.), липовый цвет и душицы (по 1 ст. ложки) – перемещать, полученную смесь (2 ст. ложки) залить 0,5 л. кипящей воды, кипятить 15 минут, настаивать час. Употреблять в теплом виде 5 раз за день, с медом.
Приготовленный чай не хранить, каждый день заваривать свежий.
Итак, чай с чабрецом известен своими дезинфицирующими и болеутоляющими свойствами, так как содержит природный антисептик – тимол, повышает иммунитет. Пьют его для избавления от простудных заболеваний, как седативное средство при неврозах, стрессах и нарушениях сна, при проблемах желудочно-кишечного тракта.
Польза доказана методами народной медициной и утверждениями специалистов традиционного лечения. Может применяться как самостоятельное средство, так и в тандеме с другими лекарственными растениями. Усиливает вкус и аромат черного и зеленого чая, наделяет напиток полезными свойствами. Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, не превышать дозировки, следить за аллергическими реакциями организма.
1 фильтр-пакет (2 г) залить 1 стаканом (200 мл) кипятка, настоять 5-10 мин, отжать фильтр-пакет. Принимать взрослым и детям старше 14 лет по 1 стакану настоя 2-3 раза в день во время еды.
Имбирь – лекарство от усталости, хвори и всего лишнего
Имбирь – приправа, которая пришла к нам с Востока. Именно там ее называли универсальным лекарством, разжигающим огонь. Это действительно так: пряный вкус и аромат, согревающий эффект, тонизирующие свойства действительно можно сравнить с пламенем, который разгорается в вашем теле.
Это целебный, приятный огонь. Он согреет вас во время простуды и заставит болезнь отступить без применения других лекарств. Он позволит оставаться бодрым, сильным, энергичным в течение всего дня. Он отлично снимет усталость и избавит от болей. А еще он сожжет все то, что вы считаете лишним: жир, шлаки, плохой холестерин.
Старинное средство не перестало быть актуальным и в наши дни. Оно не сравнится по своей эффективности с другими травами или специями, имбирь обязательно должен быть и в вашем доме.
Почему имбирь лучше, чем другие средства
Имбирный чай по многим параметрам оказывается лучше, чем другие средства с аналогичным действием. Например, в качестве профилактики простудных заболеваний рекомендуют чеснок. Это действительно эффективное средство, но специфический запах не позволяет употреблять его тогда, когда захочется. Другое дело – имбирный чай, после которого никакого запаха не остается.
И в качестве средства для похудения имбирный чай опережает многие другие. Среди натуральных средств он стоит на первом месте. Он не вызывает расстройств пищеварения, а только улучшает все процессы в организме, после его приема улучшается состояние сосудов, так как он снижает уровень холестерина. Имбирь полезен для сердца, он стимулирует кровообращение, а у мужчин – улучшает потенцию.
Имбирный чай – это так просто!
Как же лучше употреблять имбирь? Выкопать корешок причудливой формы, очистить его, вымыть, порубить очень мелко, заваривать в термосе… Все это слишком долго для современного человека, ценящего каждую секунду.
Лучший выход – имбирный чай от фирмы “Здоровье”, который уже расфасован по пакетикам и который очень легко заварить в любой момент. Один пакетик предназначен для одного стакана воды. Его следует заварить кипятком, немного дать настояться, а затем его можно пить.
Не правда ли, такой способ и удобнее, и быстрее традиционного подхода? И вместе с тем это все тот же удивительный имбирь, с теми же замечательными свойствами. Имбирный чай, полученный таким путем, используется и для лечения простудных заболеваний, и для снижения веса.
Имбирные чаи – это так вкусно!
А как же вкус? И тут имбирные чаи оказались на высоте! Во-первых, пакетики предлагаются двух видов: в одних имбирь сочетается с черным чаем, в других – с зеленым. Вы сможете продолжать пить именно тот вид чая, к которому привыкли.
Во-вторых, в ароматный напиток можно добавить и другие ингредиенты для улучшения вкуса. Самый простой способ – подсластить его сахаром. Но намного вкуснее пить имбирные чаи с медом, тем более что это эффективнее для тех, кто следит за своей фигурой.
Если же изучить содержащие чай и имбирь рецепты, можно заметить, что почти всегда предлагается добавить в напиток лимон. Есть и более экзотические способы готовить такой чай: с перцем, с чесноком, с апельсиновым соком, с вареньем. Выбор подходящего способа – за вами.
Чай для похудения: доказанная эффективность
Имбирный чай для похудения – это вовсе не пустые слова. Этот напиток действительно помогает избавиться от лишних килограммов и поддерживать идеальную форму.
Как это работает? Имбирь имеет свойство стимулировать некоторые пищеварительные процессы. В частности, он увеличивает выработку липазы – особого фермента, который расщепляет жиры. Следовательно, из той пищи, которую вы съели в этот день, в жировые запасы отложится намного меньше.
А еще этот чай для похудения способствует снижению аппетита, именно поэтому его предлагается пить до еды. Особенно хорош в этом плане чай, подслащенный медом, он может вполне заменить ужин или перекусы между приемами пищи.
Имбирный чай поможет всем, кто сидит на диете, перенести ограничения в еде и ускорит процесс похудения.
Имбирный чай: рецепт на каждый день
Вполне понятно, как готовить имбирный чай, рецепт очень прост и несложен в исполнении в любых условиях. Другое дело – понять, когда и сколько этого напитка нужно выпивать.
Имбирный чай – это напиток, который можно пить каждый день. Он не вызывает никаких побочных эффектов, если соблюдать определенную меру. Для сидящих на диете это может быть несколько стаканов в день: перед каждой едой и вместо перекусов. Для тех, кто просто ведет здоровый образ жизни, достаточно выпивать одну порцию в любое удобное время.
Единственное ограничение – стараться не пить его перед сном, так как он очень бодрит и может вызвать проблемы с засыпанием. Последнюю порцию можно принять за 2-3 часа до сна.
Имбирь против простуды – сильное оружие
На имбирный чай отзывы дают не только обычные люди, но и врачи. Многие рекомендуют его как надежное целебное средство.
В период простуд, ОРВИ, ОРЗ его можно пить в качестве профилактического средства. Высокое содержание витамина C помогает усилить иммунитет, повышает стойкость к болезням.
Если же вы все же заболели, чай поможет выздороветь как можно быстрее. Он обладает потогонным, отхаркивающим, спазмолитическим, согревающим действием. И согласитесь, что во время этого неприятного периода лучше пить вкусный и ароматный напиток, чем глотать таблетки, которые чаще всего имеют длинный список побочных эффектов. Хотите и правда заботиться о своем здоровье? Тогда имбирный чай – ваше лучшее оружие против простуды.
Когда начать принимать имбирь
Вы устали от лишних килограммов, так портящих ваш силуэт? Вы хотите забыть о строгих диетах, после которых наступают стремительные срывы и килограммы возвращаются? Вы боитесь постоянных простуд? Тогда начинайте принимать имбирный чай уже сегодня!
Заказывайте у нас чайный напиток, который каждый день будет работать над вашей фигурой, который сделает вас сильнее, моложе, энергичнее. Все в ваших руках, сделайте первый шаг и закажите имбирный чай, все остальное он сделает за вас!
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, повышенное артериальное давление, бессонница. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Условия хранения
Хранить в сухом, защищенном от солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше 250С.
Срок годности
2 года.
Свидетельство о государственной регистрации.
RU.77.99.11.003.Е.012830.12.14 от 26.12.2014
Единый знак обращения продукции на рынке государств – членов Таможенного союза.
Производитель
ООО Фирма «Здоровье».
Имбирный фиточай инструкция по применению
Рецепты чаев с имбирем
Употреблять чай с имбирем разрешается на протяжении всего дня, но не более 5 чашек в день. Идеальный вариант – чашка имбирного чая за четверть часа до приема еды. Именно при таком режиме этот вкусный напиток принесет организму максимум пользы.
Рецептов чаев с имбирем существует много: с медом, с приправами, с фруктами и пр. Известны даже рецепты в зависимости от происхождения имбирного корня: японский, индийский, африканский или ямайский.
Мы же предложим вам рецепты, наиболее распространенные в нашем регионе. Это вкуснейшие ароматные чаи на основе всем знакомых ингредиентов, которые зачастую присутствуют на наших кухнях. В зависимости от того, какой чай вы любите – мягче или насыщеннее – можно добавить немного больше или меньше корня имбиря на чашку.
Как заваривать чай с имбирем?
Наиболее простой вариант приготовления чая с имбирем:
- выбираем брусочек имбиря, очищаем от кожицы;
- натираем на терке;
- прибавляем сок лимона и заливаем горячей водой;
- накрываем крышечкой и настаиваем около 15 минут;
- перед подачей добавляем немного меда.
Известно и множество других способов, как заваривать чай с имбирем. Далее рассмотрим и их.
Зеленый чай с имбирем
Одно из немаловажных достоинств зеленого чая с имбирем – это его мягкий и нежный вкус и аромат. Для любителей зеленого чая имбирь стал просто находкой и прекрасным дополнением к любимому напитку. Для того чтобы приготовить такой чай, нам потребуются:
0,5 л воды;
- 1 столовая ложка зеленого чая;
- свежий имбирный корешок;
- мед.
Очищаем маленький брусочек имбиря от кожицы и тоненько нарезаем. Для заварки нам необходимо примерно 3 или 4 кружочка корня. Далее завариваем зеленый чай, добавляем в воду кружочки корня и настаиваем 10 минут. Чай фильтруем и наливаем в чашки. По вкусу можно добавить мед.
Черный чай с имбирем
На основании предыдущего рецепта можно заварить и черный чай. Однако существует и другой рецепт черного чая с имбирем, для которого нам необходимы:
- смородиновые листья (высушенные или свежие);
- листья черного чая;
- имбирный корень.
Итак, завариваем, как обычно, черный чай. По своему вкусу, можно заварить чай покрепче, либо слабее. Через 5 минут чай фильтруем и переливаем в термос, добавив несколько кружочков имбирного корня и смородиновых листьев. Настаиваем 20 минут. Можно наслаждаться!
[1], [2]
Чай с имбирем и лимоном
Нарезаем тонкими кружочками имбирный корень, заливаем питьевой водой и на малом огне доводим до кипения. Варим 15 минут. Далее огонь выключаем и остужаем напиток. Непосредственно перед употреблением добавляем по вкусу лимонный сок и немного меда. В такой чай можно добавлять и другие ингредиенты на ваш вкус: сок апельсина, лайма, кусочки ананаса или кумкват.
Чай с имбирем и медом
Чай с имбирем и медом можно готовить разными способами:
- на основе зеленого или черного чая;
- на основе цукатов или цедры лимона или апельсина;
- просто на основе нарезанного мелко имбиря.
Выбранные ингредиенты по вкусу заливаются горячей водой, настаиваются 20 минут, отфильтровываются. Далее в немного остывший напиток можно добавить натуральный мед, но некоторые любители предпочитают употреблять мед, как говорится, «вприкуску», запивая теплым чаем.
Чай с имбирем и корицей
Что может быть лучше морозным зимним вечером, чем согревающе-расслабляющий чай с имбирем и корицей? Такой чай обязательно поднимет настроение и разгонит зимнюю хандру.
Для одного литра воды нам потребуется примерно столовая ложка измельченного корня, по вкусу – листьев черного чая, половину палочки корицы, 3-4 бутона сухой гвоздики. Все заливаем горячей водой и привариваем на малом огне 2-3 минуты. Даем остыть, фильтруем и разливаем в чашки. По желанию можно прибавить немного меда.
Чай из корня имбиря
Если ваша цель – похудеть, то можно использовать следующий рецепт чая из корня имбиря: необходимо тонкими кружками порезать корень, поместить в термос, залить горячей водой, настоять примерно полчаса. Такой настой следует пить в течение дня небольшими глотками. Чай готовится, исходя из следующих пропорций: 2 ст. л. нарезанного или натертого корня на 1000 мл воды.
Чай с имбирем и чесноком
Чай с имбирем и чесноком можно посоветовать тем, кто хочет избавиться от большого количества лишнего веса. Из названия понятно, что основными составляющими напитка являются имбирный корень и чеснок, которых следует взять поровну.
На одну часть имбирно-чесночной смеси берем 20 частей горячей воды. Заливаем компоненты в термосе и оставляем на четверть часа, после чего фильтруем и выпиваем в течение суток.
Чай с имбирем и мятой
Отлично освежает и успокаивает чай с имбирем и мятой. Для приготовления этого чая нам понадобятся:
- имбирный корень;
- сухие или свежие листья мяты;
- лимон и немного меда.
Корень очищаем и нарезаем тонкими кружочками, затем полосками. Заливаем горячей водой и держим на малом огне 15 минут. Снимаем с огня, кладем несколько листочков мяты, настаиваем. При подаче опускаем в чай половину дольки лимона. Можно прибавить мед.
Чай с облепихой и имбирем
Имбирный напиток с облепихой – великолепный витаминный антиоксидант. С помощью такого чая можно вылечить воспалительные заболевания. К тому же, это просто вкусно и необычайно полезно.
Для того чтобы приготовить чай с облепихой и имбирем, для начала следует приготовить обычный имбирный чай. Пока чай настаивается, промываем свежие облепиховые ягоды. Половину из них давим в пюре. Пюреобразные ягоды вместе с целыми добавляем в горячий имбирный чай, настаиваем еще несколько минут. Фильтруем, прибавляем по вкусу мед. Приятного чаепития!
Чай с апельсином и имбирем
Чай с апельсином и имбирем не только приятный на вкус и полезный: такой напиток способен существенно укрепить иммунитет.
Компоненты напитка:
- имбирь 20 г;
- горячая вода 0,5 л;
- апельсин – по вкусу, цедра и сок.
Нарезаем имбирный корень мелким кубиком и заливаем горячей водой. Варим примерно 10-15 минут. Прибавляем цедру апельсина, даем настояться 20 минут. Фильтруем. Перед употреблением добавляем сок апельсина по вкусу.
Чай с молоком и имбирем
Чай с молоком и имбирем очень популярен в Тибете: его употребляют и дети и взрослые вместо утреннего приема пищи, а также для лечения простудных болезней.
Компоненты чая:
- 500 мл молока;
- 500 мл воды;
- измельченные семена кардамона и бутоны гвоздики (по 10 штук);
- 1 столовая ложка натертого корня имбиря;
- ½ ч. л. измельченного мускатного ореха;
- по 2 ч. л. листьев черного и зеленого чая.
Ставим воду на огонь, добавляем порошок кардамона и гвоздики, а также листья зеленого чая, доводим до кипения и кипятим в течение минуты. Прибавляем молоко и имбирь, листья черного чая. После закипания прибавляем мускатный орех. Через 2 минуты снимаем с огня. Настаиваем около пяти минут, фильтруем.
Такой молочный напиток хорошо пить утром вместо завтрака, ничем не запивая и не заедая.
Чай с гвоздикой и имбирем
Чай с гвоздикой и имбирем – это настоящий напиток востока. Для того чтобы его приготовить, нам потребуются:
- зеленый чай – 1 ч. л.;
- имбирный корень;
- измельченная корица;
- зерна кардамона;
- сухая гвоздика;
- дольки лимона;
- мед.
Завариваем зеленый чай (5 минут). Измельчаем около 3-х см имбирного корня, прибавляем корицы на кончике ножа, 1-2 гвоздики и кардамон (из 2-х коробочек).
Всё это – компоненты на чашку воды (200 мл).
Заливаем приготовленные специи зеленым чаем и доводим до кипения, варим несколько минут. Остужаем. Прибавляем по вкусу мед и лимонный сок. Можно дополнительно опустить дольку лимона в чай. Немного настаиваем и пьем.
Чай с имбирем и перцем
Имбирный чай с перцем полезен при простуде и для поддержки организма в период эпидемий гриппа.
Необходимо приготовить равные количества имбирного корня, красного перца и порошка куркумы. Ингредиенты отвариваем на протяжении 2-х минут в 200 мл молока. Употребляем теплый напиток трижды в день с медом и сливочным маслом.
Чай с кардамоном и имбирем
Для того чтобы приготовить чай с кардамоном и имбирем, необходимо:
- мелко нарезать или перемолоть 60 г мятных листьев;
- прибавить мелко нарезанный имбирь;
- прибавить измельченные семена кардамона (1-2 коробочки);
- залить компоненты горячей водой;
- настаивать полчаса, профильтровать;
- прибавить 50 мл сока лимона и столько же сока апельсина.
Чай с кардамоном и имбирем пьют прохладным: он отлично утоляет жажду и облегчает состояние организма в жаркий период.
Чай с имбирем и яблоком
Приготовим чай с имбирем и яблоком. Компоненты напитка из расчета на 2 чашки:
- 0,5 л горячей воды;
- брусочек имбирного корня (примерно 1,5*1 см);
- 2 кружочка лимона;
- 1 кружок лайма;
- четвертая часть яблока (желательно несладкого);
- половинка палочки корицы;
- немного меда.
Лимон и лайм нарезаем полосочками, имбирный корень – тонкими пластинками, яблоко – мелким кубиком. Все компоненты кладем в заварочную посуду, прибавляем корицу и заливаем доведенной до кипения водой. Настаиваем 15 минут.
Фильтруем, наливаем в чашки, по вкусу прибавляем немного меда.
Чай с имбирем для детей
Многих интересует вопрос: с какого возраста можно предлагать чай с имбирем детям? Специалисты предостерегают, что у детей до 2-х лет имбирь может спровоцировать боли в голове, приступы тошноты и спазмы желудочного тракта. По этой причине чай с имбирем рекомендуют давать ребенку лишь с трехлетнего возраста.
Имбирный корень богат натуральными эфирными маслами, которые прекрасно избавляют от вирусных инфекций и простуд. Пары кипящей воды с имбирем можно применять как ингаляции для старших детей.
В любом случае, прежде чем предлагать своему ребенку чай с имбирем, желательно посоветоваться с врачом, чтобы не навредить малышу. Ведь, помимо прочего, у детей часто развивается аллергия на имбирь.
Чтобы смягчить действие имбиря на слизистую пищеварительной системы ребенка, в имбирный чай рекомендуется добавлять молоко, мед или фруктовые соки.
Особенно полезен имбирный чай для детей, ослабленных после продолжительных заболеваний, после оперативных вмешательств, изнуряющих инфекций. Чай из имбиря поможет восстановить иммунитет и улучшить аппетит ребенка.
Имбирный чай – прекрасное средство для избавления от глистных инвазий и для профилактики появления паразитов.
Для приготовления имбирного чая для ребенка используйте только свежий, а не молотый имбирь.