Жемчужный лецитин польза и вред
Напиток «Жемчужный лецитин» – инновационный продукт функционального питания современного человека, предназначен для обогащения рациона питания недостающими компонентами, а именно фосфолипидами, холином, инозитолом, жирными кислотами, калием, легкоусвояемым кальцием и аминокислотами.
Лецитин в виде фосфолипидов (это одно и тоже) наряду с холестерином входит в состав клеточных мембран абсолютно всех клеток живого организма, является структурным компонентом билипидной клеточной оболочки, обеспечивающей гомеостаз клетки. Фосфолипиды обеспечивают нормальную структуру всех без исключений биомембран, от них зависят все многочисленные функции клетки.
Максимальное количество фосфолипидов в клеточных мембранах содержат клетки печени. Ее клеточные мембраны на 65% состоят из фосфолипидов, которые, на 40% состоят из фосфатидилхолина. Следующими органами по содержанию фосфолипидов в клеточных мембранах следуют сердечнососудистая система, головной мозг, костный мозг и периферическая нервная система (крупные нервные стволы и мелкие нервы).
Все клетки организма постоянно обменивается всевозможными веществам с окружающим межклеточным пространством, через клеточную мембрану внутрь клетки поступают питательные и пластические вещества, биорегуляторы (пептиды), гормоны.
При снижении содержания фосфолипидов в клеточной мембране транспорт через неё сразу затрудняется. Насыщенные жирные кислоты и холестерин повышают плотность клеточных мембран, снижая её проницаемость. При недостатке эссенциальных (абсолютно необходимых) фосфолипидов в мембране клеток снижается функциональная активность, клетки организма стареют и все хуже и хуже выполняют свои функции.
Фосфолипиды и ненасыщенные жирные кислоты (омега 3 и омега 6), наоборот, устраняют ригидность (жёсткость) клеточных мембран и повышают ее проницаемость. При поступлении в организм достаточного количества фосфолипидов клетки начинают нормально функционировать.
При оказании на живую клетку повреждающего воздействия, внутриклеточные фосфолипиды восстанавливают целостность клеточной мембраны, встраиваясь вместо повреждённых. Этот механизм самовосстановления клеток (репарация) обеспечивает высокую жизнеспособность клеток, тканей и всего организма в целом.
Лецитин обладает явно выраженным антисклеротическим действием. Все фосфолипиды обладают способностью выводить холестерин из атеросклеротических бляшек. Атеросклеротические бляшки на ранних стадиях формирования являются обратимыми образованиями, они постоянно обмениваются содержащимся в них холестерином с плазмой крови. Существует постоянный поток холестерина в бляшку из кровяного русла и такой же поток холестерина в кровь. В период роста атеросклеротических бляшек (их рост начинается еще в раннем возрасте) поток холестерина из крови в бляшку преобладает и бляшка, соответственно увеличивается. Фосфолипиды меняют ситуацию в обратную сторону, они начинают выбивать холестерин из бляшек. Поток холестерина из бляшек в кровь начинает преобладать над потоком холестерина из крови в бляшку. Это приводит к рассасыванию мягких атеросклеротических бляшек, атеросклеклеротический процесс значительно замедляется.
Поэтому, учитывая раннее образование в организме атеросклеротических бляшек следует включать в пищевой рацион лецитин как можно раньше, уже в подростковом возрасте.
В повседневной практике наибольшую эффективность фосфолипиды проявляют при заболеваниях печени. Позитивное действие фосфолипидов проявляется при самых разных проблемах с печенью, начиная от вирусного гепатита, и заканчивая циррозом печени.
Дефицит фосфолипидов в организме приводит к снижению функциональной активности гепатоцитов (клеток печени) это в свою очередь приводит к жировой дистрофии печени, нарушению желчеобразования и желчевыделения. Очень опасно в сочетание с нерациональным питанием (переизбыток в рационе углеводов, животных жиров, злоупотребление алкоголем). Клетки печени начинают замещаться жировой тканью. Для профилактики и коррекции этих состояний важное значение имеет достаточное поступление лецитина с пищей.
Суточная потребность человеческого организма в лецитине составляет от 5 до 10 г.
Достаточное поступление лецитина в организм способствует улучшению физико-химических свойств желчи, снижению её вязкости и улучшению её пищеварительных свойств.
Фосфолипиды составляет основу миелиновых оболочек нервных волокон и клеток. Большая часть всей нервной системы, включая головной мозг, состоит из фосфолипидов (лецитина). Миелин защищает нервные клетки и изолирует нервные импульсы от замыкания с другими нервными волокнами, без миелина функционирование нервной системы не возможно. Миелин это аналог изоляции электрических проводов.
Лецитин служит главным источником холина – витамина В
Холин является предшественником ацетилхолина, главного нейромедиатора (химический передатчик нервного импульса) в организме человека. Ацетилхолин принимает участие в таких функциях нервной системы как умственная способность, память, реакция на раздражители и мышечная координация. Он влияет на настроение, способность ориентироваться в различных ситуациях, черты характера, суждение, логику. Учёные давно доказали, что дефицит ацетилхолина, служит основной причиной возрастных нарушений умственной способности и памяти. Нарушение обмена холина играет центральную роль в развитии болезни Альцгеймера.
Употребление лецитина способствует профилактике болезней, связанных с нарушением деятельности нервной системы. Лецитин благотворно влияет на умственное развитие, укрепляет память, улучшает внимание и повышает восприимчивость у детей, особенно трудноподдающихся обучению.
Только «жемчужный лецитин» сочетает в себе два уникальных компонента – соевый лецитин и растворимый жемчужный порошок из речного жемчуга!
Экстракт жемчуга получают из специально выращиваемого речного и озёрного жемчуга.
Экстракт жемчуга – это полностью натуральный кальций, который хорошо усваивается организмом. Кальций необходим для укрепления иммунной системы, синтеза многих гормонов и ферментов. Кальций очень важен для транспортировки питательных веществ и других соединений через клеточные мембраны и для укрепления соединительных тканей клеток. За счёт сочетания кальция и фосфора одновременно, «Жемчужный лецитин» эффективен для профилактики остеопороза (вымывание кальция из костной ткани), и заболеваний зубов.
В состав экстракта жемчуга также входят различные аминокислоты, в том числе метионин, глутаминовая кислота, глицин, аланин, аспарагиновая кислота, они важны для регуляции процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе.
Сертификат
.
.
В состав экстракта жемчуга также входят различные аминокислоты, в том числе метионин, глутаминовая кислота, глицин, аланин, аспарагиновая кислота.
Источник
Что такое лецитин?
Лецитин – это наименование целой группы жироподобных веществ, которые состоят из фосфолипидов (примерно на 70%) и триглицеридов (непосредственно жиров). Иногда лецитин и фосфолипиды даже используют в качестве синонимов. При расщеплении они преобразуются в высшие жирные кислоты, глицерин и витамин B4.
В организме человека он практически не вырабатывается, поэтому должен в достаточном количестве поступать с пищей. При этом он является одним из основных нутриентов – веществ, без которых нормальная деятельность организма невозможна. Давайте подробно разберем, чем полезен лецитин?
Для чего лецитин нужен человеку?
Значение этого элемента для жизнедеятельности нашего организма огромно, польза лецитина заключается в следующих функциях:
Используется как «строительный материал» для мембраны практически любых клеток человека. Без него невозможен процесс регенерации клеточной мембраны и, соответственно, тканей и органов. Особое значение имеет для клеток головного мозга и печени.
Нормализует метаболизм и жировой обмен, поэтому люди с нарушениями обменных процессов принимают лецитин для похудения. Еще он способствует усвоению различных витаминов и других полезных веществ. Холин (витамин В4), образующийся в процессе его расщепления задействован в транспортировке жиров по организму.
Стабилизирует уровень холестерина в крови и защищает сердечно-сосудистую систему.
Является средством, способным к детоксикации, выводит из организма токсины, никотин.
Исходя из перечисленных свойств, препарат назначается в следующих целях:
для поддержания физического и эмоционального здоровья детей в период интенсивного роста;
для омоложения кожи, волос;
для улучшения здоровья и состояния людей в возрасте;
для борьбы с заболеваниями печени (цирроз, ожирение);
для нормализации уровня холестерина;
для укрепления нервной системы в периоды стресса и повышенной психоэмоциональной нагрузки;
для борьбы с абстинентным синдромом при борьбе с различными видами зависимостей;
для стабилизации метаболизма;
для ускорения восстановления организма при повышенных физических нагрузках.
Наиболее распространен прием лецитина для печени, так как клетки именно ее тканей особенно нуждаются в этом элементе. Его недостаток может привести к циррозу или жировой дегенерации печени. Для поддержания здоровья печени эффективен чистый лецитин, но при серьезных заболеваниях врачи чаще назначают лекарственные препараты на его основе – гепатопротекторы.
Но биодобавки оказывают положительный эффект и на полностью здоровых людей. При приеме препарата у них наблюдается снижение усталости и повышение работоспособности, зачастую его пьют спортсмены. Пользу лецитина для организма человека, занимающегося спортом, нельзя переоценить: он укрепляет весь организм и ускоряет восстановление клеток после тренировок.
Еще врачи часто назначают лецитин гель для детей, которые только идут в школу или детский сад. В эти периоды их тело активно растет, а нервная система подвергается стрессу, поэтому лецитин для них – один из самых необходимых элементов.
В чем содержится лецитин?
Свое название элемент получил от греческого слова, обозначающего «желток», так как впервые он был получен именно из яичного желтка. Однако сейчас известно, что больше всего лецитина содержится в соевых бобах и семенах подсолнуха. Еще он может быть получен из рапсового масла и печени животных и птиц.
При производстве биодобавок этот элемент получают либо из подсолнечного масла, либо из соевого. Свойства получаемых веществ немного различаются, поэтому выделяют 2 вида лецитина:
Соевый. Добывается из соевого масла с использованием обработки при низких температурах.
Подсолнечный. Производится путем экстракции подсолнечного масла.
Какой лецитин лучше принимать?
Разница в эффекте разных типов препарата небольшая, но все же имеется. Это обуславливается различиями содержания жирных кислот в маслах.
Основная польза лецитина подсолнечника проявляется в следующих направлениях:
защита нервной системы и улучшение работы мозга;
поддержание здоровья и молодости кожи;
профилактика заболеваний органов зрения;
поддержание эректильной и репродуктивных функций;
защита организма при физических, умственных и эмоциональных нагрузках.
А соевый в большей степени проявляет следующие полезные свойства:
защищает сосудистую систему от образования бляшек;
снижает уровень вредного холестерина;
стабилизирует метаболизм;
борется с атеросклерозом, диабетом, инсультом, заболеваниями желчного пузыря и пищеварительного тракта.
Еще необходимо знать, что соевый лецитин – это вещество, на которое может быть аллергия (если у человека есть аллергия непосредственно на сою). Аллергическая реакция на элементы подсолнечного лецитина встречаются в несколько раз реже.
В интернете распространен вопрос: «Какой лецитин лучше принимать женщинам?». Ответ на него можно получить именно в этом разделе. Чтобы нормализовать обмен и веществ и похудеть, лучше подойдет соевый. Если же цель приема – омоложение кожи и защита организма при физических или эмоциональных нагрузках, то лучше выбрать подсолнечный.
Как правильно принимать лецитин?
Препарат можно приобрести в нескольких формах:
гель;
жидкость;
порошок;
гранулы;
капсулы;
таблетки.
Каждая форма имеет свои преимущества и недостатки. Гель обычно покупают детям: его впрыскивают в рот мерным шприцем без иглы. В жидком виде лецитин разводят в воде или другом напитке. Таблетки и капсулы принимают, просто запивая водой. Порошок необходимо в жидкости растворить. А гранулы можно добавлять прямо в пищу, заранее отмерив нужную дозу – это один из самых сложных способов.
Дозировка препарата рассчитывается исходя из веса человека. Подсолнечный лецитин нужно принимать от 7 мг в сутки на 1 килограмм массы тела, соевый – от 7,5 мг на 1 килограмм. Обычно суточная доза находится в пределах от 500 до 2000 мг. Чем больше у человека физической активности, тем большую дозу ему стоит принимать.
Независимо от формы приема (кроме капсул) и дозировки, суточную норму для повышения усвояемости разбивают на 2-3 приема. Если размер капсулы в 2 раза меньше суточной потребности в препарате, то прием также желательно разбить на 2 этапа. Если же капсулы большие, например, 1200 мг, то будет достаточно одного приема в день.
Еще нужно знать, сколько принимать лецитин по времени. Стандартный курс длится от одного до трех месяцев. Крайней необходимости в перерыве нет, но все же лучше не употреблять биодобавки без остановок.
Лучшие биодобавки
Выбрать качественную и натуральную биодобавку, у которой есть все лицензии, бывает сложно. Давайте рассмотрим несколько надежных компаний и их препараты:
1. Solgar Soya Lecithin Granules
Solgar – компания, производящая спортивное питание премиального качества. Соевый лецитин она выпускает в виде гранул: в одной упаковке 454 грамм. В состав препарата входят жиры, углеводы, кальций, фосфор и калий.
Now Foods – еще один широко известный производитель биодобавок. В его линейке только подсолнечный лецитин, зато выбор формы выпуска гораздо разнообразнее: жидкость объемом 473 мл, порошок или гранулы весом 454 грамм, либо упаковки по 100 или 200 капсул по 1200 мг. В лецитине от Now Foods нет фосфора и кальция, но есть калий.
Scitec Nutrition – менее известная компания, но она также производит хороший соевый лецитин. Бренд выпускает упаковки в 100 капсул по 1200 мг.
У кого-то мог возникнуть вопрос, можно ли принимать лецитин с другими биодобавками? И ответ: конечно, можно. Существуют даже специальные комплексные БАДы, содержащие лецитин:
Противопоказаний к лецитину тоже практически нет: его, как и любые другие биодобавки, не рекомендуют принимать беременным и кормящим грудью женщинам до консультации с врачом. А также необходимо знать, что прием лецитина не принесет эффекта при употреблении алкоголя, поэтому от спиртного во время курса стоит отказаться.
Источник
Жемчужный лецитин
200 г
Ежедневно в нашем организме происходят тысячи самых разнообразных, жизненно важных процессов. Каждый из них необходим, и без нормального его течения возможен сбой. Помимо сердца, эндокринной, иммунной, нервной систем, огромное значение имеет деятельность мозга и печени.
По этой причине ученые компании МНПХ Созвездие специально разработали уникальный продукт – Жемчужный лецитин. Он создает прекрасные условия для восстановления и сохранения работоспособности головного мозга, а также помогает оздоровить печеночные структуры.
Это функциональное питание превосходно для всех тканей организма, оно восполняет в нем дефицит фосфолипидов, холина, жирных кислот, калия, биодоступного кальция, аминокислот и инозитола. Все эти питательные компоненты играют большую роль в нормальной жизнедеятельности организма, являются необходимым ее элементом. Получается, что это – идеальный продукт для каждодневного применения.
Жемчужный лецитин МНПХ Созвездие – максимально биодоступная форма в виде гранул, что по эффективности выгодно отличает ее от аналогов, представленных в капсулах. Тем более приятно, что одна упаковка Жемчужного лецитина рассчитана на целый месяц применения! А если учесть отличное качество продукта в сочетании с уникальными ингредиентами в составе, то можно сказать, что ему просто цены нет.
Жемчужный лецитин – это официальное название данного препарата, но иногда люди предпочитают называть его по-иному. Например, Жемчужный лецитин МПНПХ Созвездие, Лецитин из жемчуга Созвездие, Лецитин с жемчугом, Жемчуг с лецитином и т.д. В любом случае речь идет именно о данном препарате.
Основным активным веществом препарата является лецитин, содержащий большое количество фосфолипидов. Он является незаменимым элементом гомеостаза клеток, а также нормализации структуры мембран, именно от этого зависит нормальная функциональность клеток. Наличие лецитина очень важно для оптимальной жизнедеятельности организма, поскольку именно из него на треть состоят ткани мозга, и почти наполовину – структуры печени.
К тому же он незаменим при создании новых клеток в процессах регенерации. И наконец, благодаря транспортировке с его помощью полезных питательных веществ, минералов и витаминов к клеткам, осуществляется оптимальная работа головного мозга и нервной системы. Недостаток этого элемента все больше ощущается в организме с возрастом.
Натуральный кальций также обогащает Жемчужный лецитин. Источником данного кальция является экстракт речного и озерного жемчуга. Он выполняет огромную работу по корректировке защитных сил организма, синтезировании гормонов и некоторых ферментов, транспортирует питательные вещества внутрь клетки, укрепляет соединительные ткани, является отличной профилактикой и лечением при остеопорозе.
А наличие в составе уникальных аминокислот и витаминно-минерального премикса делает Лецитин на основе жемчуга веществом, поистине незаменимым и необходимым для полноценной работы всего организма.
Жемчужный лецитин является инновационным продуктом и рекомендуется учеными-разработчиками в качестве функционального питания для обогащения рациона недостающими питательными компонентами: фосфолипидами, холином, инозитолом, жирными кислотами, калием, биодоступным кальцием и аминокислотами.
Действие Жемчужного лецитина направлено на нормализацию уровня холестерина в крови, предотвращение возникновения инсульта и инфаркта, активизацию окислительно-восстановительных процессов, усиление жирового метаболизма, стимуляцию желчеотделения, регуляцию выработки желчи и ее качества, улучшение перистальтики кишечника. Кроме того, купив и употребляя Жемчужный лецитин, вы эффективно оздоровите свою печень, сохраните работоспособность головного мозга на долгие годы. По существу, Жемчужный лецитин рекомендуется учеными в качестве функционального питания, и должен быть включен в ежедневный рацион каждого человека.
Жемчужный лецитин, произведенный авторитетной компанией МНПХ Созвездие, представлен в наиболее биодоступной гранулированной форме, что выгодно отличает его по эффективности действия от лецитина, представленного в капсульной форме на рынке! Лучшая цена Жемчужного лецитина, представленная в нашем магазине, полностью оправдывается отличным качеством продукта и уникальностью входящих в него ингредиентов! Одной упаковки Жемчужного лецитина хватает на 1 месяц употребления при указанной дозировке!
Лецитин, входящий в состав продукта, это вещество с большим содержанием фосфолипидов. Он входит в состав мембран клеток и является структурным ингредиентом липидной оболочки клетки. Именно лецитин обеспечивает гомеостаз клеток, а также нормализует структуру всех мембран, от чего зависят функциональные способности клеток. Из лецитина почти наполовину состоит печень, на треть – мозговые ткани, которыми окружены спинной и головной мозг. Важно отметить, что лецитин является основным и незаменимым строительным компонентом для регенерации клеток. Кроме того, он нормализует работу нервной системы и головного мозга, так как транспортирует полезные питательные вещества, минералы и витамины к клеткам. Также лецитин является мощным антиоксидантом. С возрастом содержание лецитина в клетках понижается. Дефицит лецитина в организме вызывает внутричерепное давление, замедляется работа центральной нервной системы, наблюдается снижение памяти, внимания и других функций головного мозга.
При снижении содержания лецитина в клеточной мембране транспортировка питательных веществ, необходимых для деятельности клетки, значительно снижается и, как следствие, клетки организма стареют и хуже выполняют свои функции. Лецитин встраивается в мембрану клетки, обеспечивает ее высокую жизнеспособность.
Кроме того, лецитин принимает активное действие в рассасывании атеросклеротических бляшек внутри кровеносных сосудов, предотвращая тем самым прогрессирование атеросклероза. Большую роль лецитин играет в профилактике и лечении хронических заболеваний печени, в том числе вирусного гепатита и цирроза печени,жировой дистрофии.
Суточная потребность человеческого организма в лецитине составляет от 5 до 10 г.
Важно отметить, что лецитин является главным источником холина – витамина В, который считается предшественником ацетилхолина, главного нейромедиатора в человеческом организме. Ацетилхолин является передатчиком нервных импульсов центральной нервной системы, от чего зависят процессы запоминания, мышечная координация, умственные способности. Нарушения обмена холина являются причиной возникновения болезни Альцгеймера.
Состав Жемчужного лецитина обогащен натуральным кальцием, полученным из экстракта жемчуга, производимого из специально выращенного речного и озерного жемчуга. Известно, что кальций очень важен для здоровой работы иммунной системы, синтеза гормонов и различных ферментов, для транспортировки питательных веществ через мембраны клеток, для укрепления соединительных тканей клеток и для профилактики и лечения остеопороза и патологий зубной эмали.
Также в состав Жемчужного лецитина входят уникальные аминокислоты: метионин, глутаминовая кислота, глицин, аланин, аспарагиновая кислота, которые играют существенную роль в процессах возбуждения и торможения, происходящих в центральной нервной системе. Ученые-разработчики добавили в рецептуру Жемчужного лецитина витаминный премикс, необходимый для полноценной работы всех систем организма.
Действие:
- Принимает активное участие в усвоении жирорастворимых витаминов А, Д, Е, К
- Регенерирует ткани печени, восстанавливает ее здоровье
- Эффективно применяется для уменьшения массы тела
- Усиливает работу головного мозга и его функции
- Активизирует передачу импульсов центральной нервной системы
- Предотвращает нервное истощение в периоды психоэмоциональных нагрузок
Применяя Жемчужный лецитин, вы сохраните свое здоровье на долгие годы. Отзывы о Жемчужном лецитине только положительные, противопоказания практически отсутствуют. Спешите купить Жемчужный лецитин в магазине BLOOMLIFE.RU по лучшей цене! Для этого оформите заказ или позвоните по телефону! В ближайшее время вы станете обладателем этого продукта!
Состав: соевый лецитин гранулированный, растворимый жемчужный порошок, витаминно-минеральный премикс, аминокислотный комплекс.
Способ применения: по 1 чайной ложке (4 г) 2 раза в день во время приема пищи. Минимальный курс – 1-2 месяца. Рекомендуется принимать курсами 3-4 раза в год, можно постоянно.
Источник