Жизнь коротка и чтобы потратить ее с пользой
Как однажды метко подметила Фаина Раневская: «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение». Однако в этой цитате отражена лишь часть правды. На самом деле наша жизнь настолько крохотная, что даже на вещи, которые мы любим, времени катастрофически не хватает. Эта статья лишний раз напомнит о том, что не стоит тратить самый ценный ресурс на следование чужим советам и мечтам. А всех возражающих давайте вместе отправим в далекие дали. Согласны?
Мы в AdMe.ru просто не смогли пройти мимо этого цепляющего текста о времени, написанного талантливым блогером Одонатой Ветер. Богатая пища для размышлений после прочтения вам гарантирована.
«Была у мамы, видела телевизор.
В телевизоре ярко накрашенная женщина поучала: «У настоящей женщины вся обувь должна быть в первую очередь красивой. Во вторую — эффектной. Лучше, чтобы она была дорогой. Если она еще и удобная при этом, вы выиграли в лотерею!»
Я обожаю эти моменты между депрессией и неврозами, когда на какое-то время в голове все успокаивается и вокруг повисает теплая уютная тишина. И внутри этой тишины отчетливо раздается одна простая мысль: «Мне совершенно некогда».
Нет никаких мало-мальски внятных аргументов в пользу того, что эта жизнь у меня не единственная. Статистические данные говорят о том, что мой максимум — 80 с небольшим лет. Из них больше трети уже пролетели. Если отмести всевозможные вариации неудачно летящего на голову кирпича, то при лучшем раскладе мне осталось чуть больше полувека.
И вы хотите, чтобы я потратила хоть сколько-то времени на неудобную обувь? Вы еще скажите, что я могу позволить себе невкусную еду и скучных собеседников!
В детстве я пережила 2 эпизода сильнейшего экзистенциального кризиса. Лет в 6 я осознала, что все смертны, и не могла заснуть всю ночь напролет, придавленная этим огромным открытием. Я аккуратно пару раз щупала бабушку, чтобы проверить, не умерла ли она, не дожидаясь завтрака, но бабушка оказалась вполне в силах пережить и ту страшную для меня ночь, и завтрак, и вообще все предшкольные каникулы. Умерла она аккурат через 10 лет после этого лета.
Второй раз с бездной я столкнулась, кажется в 12 лет, составляя списки литературы на ближайшие пару месяцев. Я знала, что один том «Мушкетеров» занимает где-то неделю, в цикле их 3 штуки, а у Дюма-отца всего около 6 сотен произведений. Я имела смутные представления о существовании других авторов и законов умножения, и как я ни прикидывала, все равно получалось, что до старости (ну лет до 30) ну никак не получается прочитать все книги, которые мне нравятся.
Оба раза я была настолько напугана, что моментально научилась хитрить и обманывать саму себя. «Нет, это все какая-то ерунда. Так быть не может. Я что-нибудь обязательно придумаю», — решила тогда я, и это обещание позволило мне нормально засыпать по ночам. Хоть в глубине души я и понимала, что это не так.
Поступление в институт, знакомство с литературой античного мира, средневековой Европы, постмодернистской Америки, а также похороны родственников и друзей со всей очевидностью доказывали: смерть есть, а времени на то, чтобы хотя бы прикоснуться ко всему прекрасному, — нет.
Было бы еще хоть как-то выносимо, если бы в мире были только книги. Но чем больше живешь, тем больше узнаешь, и вдруг появляются летние ночи, парковые дорожки, экзотические фрукты, французские комедии, шум прибоя, пробежки по весеннему городу, объятия, музыка, дальние города, разговоры до рассвета, любимая работа, мягкое мороженое, поцелуи, вечера у камина, велосипедные прогулки, маленькие кафешки, в которых подают крошечные пирожные…
Всего этого так много, что ни в какую жизнь целиком не помещается. Даже если выбрать что-то одно, то все равно времени не хватит, чтобы ощутить это во всей полноте. Ну то есть если, предположим, я решила, что больше всего на свете я люблю десерты, то мне и 10 жизней не хватит, чтобы перепробовать их все. Даже если я обзаведусь несгибаемой волей и железной дисциплиной и буду пробовать, скажем, по два десерта в день, то годам к 80 мне вряд ли покорится и половина того, что производит один Петербург, в котором сотни, если не тысячи, кондитерских.
А если, предположим, у меня, кроме вкусовых, есть еще какие-то рецепторы? Если кроме пирожных мне нравятся еще, предположим, цветы?
Вы представляете вообще, сколько в ботанике наименований?
Я не представляю, для меня это бездна, которая начинает вглядываться в тебя своими тычинками, как только ты пытаешься загуглить очередное непроизносимое название.
Я все это к чему.
Помните, была такая байка про профессора, который зачем-то ходит на лекции с банкой, камнями и песком и демонстрирует людям, пришедшим получать высшее образование, искусство баночного спейс-менеджмента?
Там идея в том, что вот это большое — самое важное, его надо положить в банку в первую очередь, а остальное, песок, вода и черт-те что еще, — менее важное, оно само там распределится, банка будет полной и в нее все-все поместится.
Моя идея сегодня: ни черта в нее не поместится, в каком порядке ни засовывай. Все, что в твоих силах, — перестать пихать в нее фигню.
Да блин, ее даже если просто поставить на стол и забыть, она все равно наполнится — воздухом, светом и пылью, потому что так устроена жизнь на том шарике, который мы называем своим домом. Стакан не бывает наполовину ни пуст, ни полон, он полон всегда в разных пропорциях водой и воздухом, жидкостью и газом, ну или виски и колой в моем случае.
Жизнь настолько переполненная штука, что один маленький частный человек просто тонет во всем обилии возможностей. И даже если придирчиво выбирать только хорошее, то все равно лопнешь: все интересные книжки не прочитаешь, всех красивых людей не перецелуешь, все вкусные штуки не съешь.
Тут нужен строжайший тайм-менеджмент, чтобы успеть как можно больше всего. В таких условиях жесточайшей конкуренции всего прекрасного тратить единственный свой вечно истончающийся временной ресурс на хрен знает что — просто безответственно.
Какие токсичные отношения, скучные фильмы, неинтересные проекты, неудобные туфли? Какая к чертям собачьим брокколи?
***
— Тебе бы носить каблуки, очень эффектно!
— Нет, спасибо.
— Почему? (переходя на тактичный шепот) Это все из-за твоей полноты, да?
— Знаешь… Именно из-за нее. Именно из-за полноты. Да храни ее Господь”.
Источник
Вы скорее всего сидите в самоизоляции, или на карантине и у вас по любому, много свободного времени. Многие наверное воспринимают это как своего рода каникулы, ничего не делают, смотрят видосы, играют в компьютерные игры и сидят в соцсетях.
К сожалению, это НЕ каникулы, это мировой кризис. Каждый должен потратить это время с пользой, чтобы быть готовым к тому что близится. У многих из вас будут месяцы, а может даже и год свободного времени на руках до того, как все вернется на свои места. Вы обязаны использовать хотя бы часть этого времени на то, чтобы сделать себя лучше, чтобы вы могли выйти из этого кризиса сильнее и лучше чем когда либо, чтобы вы были в отличной форме и преодолели любые предстоящие препятствия.Как же это сделать?
Правила следующие:
Первое, я хочу, чтобы вы взяли лист бумаги и нарисовали две линии – вдоль и поперек. Напишите на листе 4 сферы вашей жизни и оцените их по шкале от 1 до 10. Не торопитесь и дайте оценку, где вы действительно находитесь по всем 4-м пунктам.
1. Первая сфера – здоровье
Главным образом физическое здоровье. Занимаетесь ли вы физическими нагрузками? Нормальный ли у вас вес? Как вы питаетесь? Хорошо ли вы выглядите и чувствуете себя?
2. Вторая – достаток
Подумайте о своих сбережениях и будущих источниках дохода. Остались ли у вас источники дохода? Готовы ли вы к рецессии, если она наступит? Есть ли у вас подушка безопасности?
3. Третья сфера – отношения
Здесь подумайте о своих социальных взаимоотношениях и поддержке, которыми вы сейчас обладаете. Есть ли у вас близкий человек, которому вы доверяете и с кем можно поговорить? Хорошие ли у вас отношения с родителями, братьями и сестрами? Есть ли у вас друзья, с кем можно поболтать и провести время?
4. И наконец – счастье, или ваше душевное здоровье
Чувствуете ли вы тревогу, из-за неопределенности в мире? Боритесь ли вы сейчас с ментальными блоками, которые тянут вас вниз и не дают действовать? Вы счастливы?
Не торопитесь и тщательно проанализируйте все 4 сферы, а лучше напишите по паре предложений в каждый из блоков, чтобы выразить свои мысли. Оцените себя по шкале от 1 до 10 и после я предлагаю сконцентрироваться на той сфере, где вы дали себе самую низкую оценку. Это и будет вашей главной целью в КАРАНТИН.
Важно. Не потеряйте это листок бумаги, далее, я скажу вам почему. Следующий шаг – выяснить какая одна привычка, могла бы помочь вам улучшить рейтинг этой сферы. Например, вы проанализировали свою жизнь и поняли, что ваш достаток и ваше текущее финансовое состояние эта та сфера, которая доставляет больше всего беспокойства.
Вас уволили и у вас очень мало сбережений, поэтому вы поставили себе 2 из 10. Это значит, что для вас главная задача состоит в том, чтобы улучшить свое финансовое положение. Это лучшее, чем вы можете сейчас заняться в свободное время.
Теперь когда вы это выяснили, задайте себе вопрос, какую ОДНУ привычку я могу в развить, чтобы улучшить свои финансовые дела. Мне сразу пришло в голову пару вещей, которые можно сделать. Вы можете завести привычку читать, чтение книг о финансовой грамотности поможет вам лучше понять текущую ситуацию в мире и научит, что лучше сделать со своими деньгам.
Они также дадут вам новые идеи, как заработать больше денег, даже в такой нестабильный период. Еще одна привычка, которая сможет вам помочь, это развитие нового навыка, который может помочь вам заработать деньги, даже если мы останемся взаперти еще на год…
Гипотетически. В идеале то, на что не влияет рецессия и что можно делать дистанционно. Здесь вам нужно будет сделать собственное исследование, но небольшое количество времени каждый день за овладением нового навыка, 100 % будет выгодно для вас финансово, если мир вступит в длительную рецессию.
Не торопитесь и определитесь, какая привычка поможет вам больше всего. Это и есть привычка, на которой вы сконцентрируетесь на время КАРАНТИНА.
Ваша задача, проводить минимум 30 минут в день, занимаясь этим делом. Когда вы это сделали, можете расслабляться и развлекаться сколько угодно. Это будет вашей наградой. Важно, чтобы вы наслаждались этой наградой, только после 30 минут занятия делом, которое вы выбрали.
И наконец, чтобы проследить свой прогресс, я предлагаю завести себе календарь до конца месяца. Возьмите ненужный календарик, который валяется без дела, или распечатайте из интернета. Положите его туда, где он будет у вас на виду и используйте его как ваш трекер.
Используйте крестик, галочку, или закрасьте полностью квадратик, главное оставаться верным этой привычке настолько, насколько это возможно, во время карантина. Обратите внимание, как я использую слова “насколько возможно”, я не верю в подсчет полосок. Ваша цель, попытаться придерживаться этой привычки минимум, на протяжении 90 % дней на карантине.
Это значит, что каждый месяц, вы можете пропустите где-то 3 дня. Если вы пропустили день, не ругайте себя слишком сильно, вы точно пропустите 1 или 2, но когда это случится, вспомните про тот листок бумаги с четырьмя сферами вашей жизни.
И если вы пропустили день, просто взгляните на этот листок и напомните себе, почему вы вступили в этот квест. Почему необходимо, улучшить эту сферу вашей жизни. Почему нужно выйти из этого кризиса сильнее и лучше. Не торопитесь и задумайтесь об этом. А затем проследите, что вы вернулись к этой привычке на следующий день.
Я не рекомендую вводить больше одной привычки за один раз, но от того, что сейчас у нас необычайно много свободного времени, я думаю нет ничего плохо, если кто-то из вас попробует развить 2 полезные привычки за раз, если хотите бросить себе вызов.
Например, если после анализа своей жизни вы поняли, что здоровье тоже не в самой лучшей форме, вы можете попробовать читать по 30 минут в день, чтобы улучшить финансовое положение, а также добавить 30 минут упражнений собственным весом дома, чтобы улучшить состояние вашего здоровья.
Я бы НЕ рекомендовал вводить больше двух привычек за раз, даже если у вас невероятное количество свободного времени, занятие таким количеством дел обычно ведет к катастрофе. На этом все и желаю вам удачи!
Так же будет полезно почитать:
Как я читаю книги, мой метод
Что делать, если тяжело вставать утром? Как просыпаться бодрым
12 техник, как найти свой талант и понять свое предназначение
10 способов, как утолить голод без еды и быть всегда в форме
Источник
Известно, в мире все лишь суета сует:
Будь весел, не горюй, стоит на этом свет.
Что было, то прошло, что будет — неизвестно,
Так не тужи о том, чего сегодня нет.
Один не разберёт, чем пахнут розы,
Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному — навек запомнит,
Другому жизнь пожертвуй — не поймёт.
В этом мире неверном не будь дураком:
Полагаться не вздумай на тех, кто кругом.
Трезвым оком взгляни на ближайшего друга –
Друг, возможно, окажется злейшим врагом.
Если есть у тебя для жилья закуток —
В наше подлое время — и хлеба кусок,
Если ты никому не слуга, не хозяин —
Счастлив ты и воистину духом высок.
Не зли других и сам не злись,
Мы гости в этом бренном мире.
И, если что не так — смирись!
Будь поумней и улыбнись.
Холодной думай головой.
Ведь в мире все закономерно:
Зло, излученное тобой,
К тебе вернется непременно.
Кто битым жизнью был, тот большего добьется.
Пуд соли съевший, выше ценит мед.
Кто слезы лил, тот искренней смеется.
Кто умирал, тот знает, что живет…
Лучше впасть в нищету, голодать или красть,
Чем в число блюдолизов презренных попасть,
Лучше кости глодать, чем прельститься страстям,
За столом у мерзавцев, имеющих власть.
Ты выбрался из грязи в князи,
Но, быстро князем становясь,
Не позабудь, чтобы не сглазить,
Не вечны князи – вечна грязь.
Я пришел к мудрецу и спросил у него:
«Что такое любовь?» Он сказал: «Ничего»
Но, я знаю, написано множество книг:
Вечность пишут одни, а другие – что миг
То опалит огнем, то расплавит как снег,
Что такое любовь? «Это все человек!»
И тогда я взглянул ему прямо в лицо,
Как тебя мне понять? «Ничего или все?»
Он сказал улыбнувшись: «Ты сам дал ответ!:
Ничего или все! — середины здесь нет!»
Не удерживай то, что уходит, и не отталкивай то, что приходит. И тогда счастье само найдет тебя.
О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те кто лучше нас… Им просто не до нас.
Мы — послушные куклы в руках у творца!
Это сказано мною не ради словца.
Нас по сцене всевышний на ниточках водит
И пихает в сундук, доведя до конца.
Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
И с другом и с врагом ты должен быть хорош!
Кто по натуре добр, в том злобы не найдешь.
Обидишь друга — наживешь врага ты
Врага обнимешь — друга наживешь.
Да, в женщине, как в книге, мудрость есть.
Понять способен смысл её великий
Лишь грамотный.
И не сердись на книгу,
Коль, неуч, не сумел её прочесть.
В любимом человеке нравятся даже недостатки, а в нелюбимом раздражают даже достоинства.
То, что Бог нам однажды отмерил, друзья,
Увеличить нельзя и уменьшить нельзя.
Постараемся с толком истратить наличность,
На чужое не зарясь, взаймы не прося.
Страсть не может с глубокой любовью дружить,
Если сможет, то вместе недолго им быть.
Согрешив, ни к чему себя адом стращать,
Стать безгрешным не надо, Хайям, обещать.
Для чего милосердному Богу безгрешный?
Грешник нужен Всевышнему — чтобы прощать.
Когда уходите на пять минут,
Не забывайте оставлять тепло в ладонях.
В ладонях тех, которые вас ждут,
В ладонях тех, которые вас помнят…
Ты лучше будь один, чем вместе с кем попало.
Словно ветер в степи, словно в речке вода,
День прошел — и назад не придет никогда.
Будем жить, о подруга моя, настоящим!
Сожалеть о минувшем — не стоит труда.
Я думаю, что лучше одиноким быть,
Чем жар души «кому-нибудь» дарить
Бесценный дар отдав кому попало
Родного встретив, не сумеешь полюбить.
Удивления достойны поступки Творца!
Переполнены горечью наши сердца:
Мы уходим из этого мира, не зная
Ни начала, ни смысла его, ни конца.
Отчего всемогущий творец наших тел
Даровать нам бессмертия не захотел?
Если мы совершенны — зачем умираем?
Если несовершенны — то кто бракодел?
Скупец, не причитай, что плохи времена.
Все, что имеешь, — трать. Запомни: жизнь одна.
Сколь злата ни награбь, а в мир иной отсюда
Не унесешь, представь, и горсточки зерна.
Растить в душе побег уныния — преступление.
Я знаю мир: в нём вор сидит на воре,
Мудрец всегда проигрывает спор с глупцом,
Бесчестный – честного стыдит,
А капля счастья тонет в море горя…
Общаясь с дураком не оберешься срама,
Поэтому совет ты выслушай Хайяма:
Яд, мудрецом предложенный, прими,
Из рук же дурака не принимай бальзама
Любовь вначале ласкова всегда.
В воспоминаньях ласкова всегда.
А любишь – боль. И с жадностью друг друга
Терзаем мы и мучаем. Всегда.
Смерти я не страшусь, на судьбу не ропщу,
Утешения в надежде на рай не ищу,
Душу вечную, данную мне не надолго,
Я без жалоб в положенный час возвращу.
Не забывай, что ты не одинок:
И в самые тяжкие минуты рядом с тобою — Бог.
Откуда мы пришли? Куда свой путь вершим?
В чем нашей жизни смысл? Он нам непостижим.
Ветер жизни иногда свиреп.
В целом жизнь, однако, хороша.
И не страшно, когда черный хлеб,
Страшно, когда черная душа…
О чем скорбеть? Клянусь дыханьем,
Есть в жизни два ничтожных дня:
День, ставший мне воспоминаньем,
И не наставший для меня.
В сей мир едва ли снова попадем,
Своих друзей вторично не найдем.
Лови же миг! Ведь он не повторится,
Как ты и сам не повторишься в нем.
Нет другого рая, кроме рая жить.
Так умейте, люди, этот рай любить!
Показывать можно только зрячим.
Петь песню — только тем, кто слышит.
Дари себя тому, кто будет благодарен,
Кто понимает, любит вас и ценит.
Меняем реки, страны, города…
Иные двери… Новые года…
А никуда нам от себя не деться,
А если деться — только в никуда.
Не ставь ты дураку хмельного угощенья,
Чтоб оградить себя от чувства отвращенья:
Напившись, криками он спать тебе не даст,
А утром надоест, прося за то прощенья.
Не говорите, что мужчина бабник. Был бы он однолюб — до вас бы очередь не дошла.
Встанем утром и руки друг другу пожмем,
На минуту забудем о горе своем,
С наслаждением вдохнем этот утренний воздух,
Полной грудью, пока еще дышим, вдохнем.
Если б мне всемогущество было дано –
Я бы небо такое низринул давно
И воздвиг бы другое, разумное небо
Чтобы только достойных любило оно.
Что толку толковать тому, кто бестолков!
От страха смерти я, — поверьте мне, — далек:
Страшнее жизни что мне приготовил рок?
Я душу получил на подержанье только
И возвращу ее, когда наступит срок.
В этой тленной Вселенной в положенный срок
Превращаются в прах человек и цветок,
Кабы прах испарялся у нас из под ног –
С неба лился б на землю кровавый поток.
От безбожья до Бога — мгновенье одно!
От нуля до итога — мгновенье одно.
Береги драгоценное это мгновенье:
Жизнь — ни мало ни много — мгновенье одно!
«Как там в мире ином?» — я спросил старика,
Утешаясь вином в уголке погребка.
«Пей! — ответил. — Дорога туда далека.
Из ушедших никто не вернулся пока».
Когда б скрижаль судьбы мне вдруг подвластна стала,
Я все бы стер с нее и все писал сначала.
Из мира я печаль изгнал бы навсегда,
Чтоб радость головой до неба доставала.
Ты скажешь эта жизнь — одно мгновенье.
Её цени, в ней черпай вдохновенье.
Как проведёшь её, так и пройдёт,
Не забывай: она — твоё творенье.
Источник: Quote-Citation.Com
Источник