Зверобой в пакетиках польза и вред
https://ria.ru/20201228/zveroboy-1591239380.html
Против депрессии и инфекций: чем полезен и опасен зверобой
Против депрессии и инфекций: чем полезен и опасен зверобой
ИЗверобой продырявленный – это вид растений семейства Зверобойные, обладающий многими целебными свойствами. О пользе и вреде – в материале РИА Новости. РИА Новости, 28.12.2020
2020-12-28T15:49
2020-12-28T15:49
2020-12-28T15:49
здоровый образ жизни (зож)
витамины
растения
питание
продукты
/html//[@name=’og:title’]/@content
/html//[@name=’og:description’]/@content
https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/0c/1c/1591243480_0:288:1217:973_1920x0_80_0_0_21ccaff17f538f1542ff34661f315998.jpg
МОСКВА, 28 дек – РИА Новости. ИЗверобой продырявленный – это вид растений семейства Зверобойные, обладающий многими целебными свойствами. О пользе и вреде – в материале РИА Новости. Лечебные свойства зверобояЭто растение считается одним из самых популярных в фитотерапии и известно с давних пор. Его используют как в свежем, так и в сушеном виде, добавляют в чай, из него изготавливают настои, настойки или отвары. Трава зверобоя может нормализовать обменные процессы в организме, оказывать противовоспалительное, антисептическое, противомикробное, антибактериальное, мочегонное, кровоостанавливающее, болеутоляющее, ранозаживляющее, желчегонное действие. Зверобой помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, например, гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколитах, поносе и геморрое. Также тонизирует организм, способствует восстановлению после болезней и заживлению ран, стимулируя рост клеток. Особенно известно действие растения в качестве антидепрессанта и успокаивающего натурального препарата, который борется с бессонницей, в том числе, помогая легче переносить стресс. Входящие в его состав компоненты замедляют старение организма, поддерживают здоровье глаз, улучшают состояние кожи и укрепляют сердечно-сосудистую систему.Состав зверобояЗверобой обладает уникальным составом, в который входят железо, цинк, марганец, калий, селен, медь, а также витамины А, С, Е, Р. Кроме этого, растение богато дубильными и смолистыми веществами, эфирными маслами, флавоноидами, каротиноидами, антоцианами, холином, ретинолом, аскорбиновой и никотиновой кислотами.Показания зверобояВ медицине трава зверобоя применяется для лечения реактивных и эндогенных депрессий, тревожных состояний и нарушений сна. Благодаря витаминам группы B растение оказывает седативное действие, улучшает работу нервной системы, при этом гиперицин в его составе повышает уровень дофамина. Полезные свойства зверобоя рекомендуют для терапии микробных инфекций, различных поражений кожи, в том числе ожогов. Болеутоляющее действие способствует снятию неприятных ощущений при заболеваниях суставов, а также при проблемах с пищеварением. Зверобой для мужчин повышает выносливость, снимает напряжение, укрепляет суставы. Отвары и настои травы могут выводить из организма лишнюю жидкость, нормализуют отток желчи из печени, способны бороться с паразитами. Растение эффективно и против поражений пищеварительного тракта, обладает отхаркивающим действием, применяется при простудах и ОРВИ. Помимо этого, лечебные свойства зверобоя заключаются в снятии отечности, улучшении кровотока. Препараты на основе растения применяют наружно при лечении абсцессов, флегмон, инфицированных ран.Полезные вещества в составе растения применяются в косметологии для улучшения цвета лица и разглаживания морщин. Противопоказания зверобояСреди побочных действий выделяют состояние фотосенсибилизации, когда кожа становится слишком чувствительной к ультрафиолету. Также растение может спровоцировать манию у людей с биполярным расстройством и усилить тревожное состояние за счет тонизирующего действия. Зверобой противопоказан при беременности и во время грудного вскармливания, детям до 12 лет. Не стоит его употреблять и тем, кто страдает гипертонической болезнью, перенес трансплантацию органов или тканей. Может вызывать аллергию – высыпания на коже, зуд, провоцировать головные боли, поносы, запоры, анемию. Не рекомендуется людям с ВИЧ. Из-за большого количества побочных эффектов и противопоказаний применять растение следует только после консультации с врачом. Способы применения зверобояОдна из популярных форм выпуска – настойка зверобоя. Она помогает убирать воспаления в полости рта при гингивите и стоматите и используется для полоскания, в том числе, горла во время простуды. Также ей можно обрабатывать раны для их обеззараживания. Настой применяется при болях в теле, проблемах с пищеварением, улучшает сон и общее состояние организма. Зверобой заваривают так: 3 ст. ложки заливают одним стаканом кипятка и дают настояться в тепле не менее двух часов. Отвар из растения делается путем варки сырья в кипятке не менее 30 минут. Он пригодится для протирания кожи, чтобы замедлить ее старение, или для опрыскивания волос. При применении внутрь поможет справиться с тревожностью. Зверобойный чай будет полезен перед сном, снимет усталость, напряжение, нервное возбуждение. Действие на организмПопадая внутрь человека, зверобой оказывает противовоспалительное, общеукрепляющее, регенерирующее, детоксикационное действие, уничтожает бактерии и микробы, благотворно влияет на нервную систему.
https://ria.ru/20201202/chistotel-1587423668.html
https://ria.ru/20201130/chabrets-1587059128.html
https://ria.ru/20201201/dushitsa-1587146397.html
https://ria.ru/20201120/steviya-1585572169.html
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs//copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/0c/1c/1591243480_0:167:1217:1080_1920x0_80_0_0_8ab78b5f51b1ee529ae9b22b728f8e98.jpg
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровый образ жизни (зож), витамины, растения, питание, продукты
МОСКВА, 28 дек – РИА Новости. ИЗверобой продырявленный – это вид растений семейства Зверобойные, обладающий многими целебными свойствами. О пользе и вреде – в материале РИА Новости.
Лечебные свойства зверобоя
Это растение считается одним из самых популярных в фитотерапии и известно с давних пор. Его используют как в свежем, так и в сушеном виде, добавляют в чай, из него изготавливают настои, настойки или отвары. Трава зверобоя может нормализовать обменные процессы в организме, оказывать противовоспалительное, антисептическое, противомикробное, антибактериальное, мочегонное, кровоостанавливающее, болеутоляющее, ранозаживляющее, желчегонное действие. Зверобой помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, например, гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколитах, поносе и геморрое. Также тонизирует организм, способствует восстановлению после болезней и заживлению ран, стимулируя рост клеток. Особенно известно действие растения в качестве антидепрессанта и успокаивающего натурального препарата, который борется с бессонницей, в том числе, помогая легче переносить стресс.
Входящие в его состав компоненты замедляют старение организма, поддерживают здоровье глаз, улучшают состояние кожи и укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Состав зверобоя
Зверобой обладает уникальным составом, в который входят железо, цинк, марганец, калий, селен, медь, а также витамины А, С, Е, Р. Кроме этого, растение богато дубильными и смолистыми веществами, эфирными маслами, флавоноидами, каротиноидами, антоцианами, холином, ретинолом, аскорбиновой и никотиновой кислотами.
Показания зверобоя
В медицине трава зверобоя применяется для лечения реактивных и эндогенных депрессий, тревожных состояний и нарушений сна. Благодаря витаминам группы B растение оказывает седативное действие, улучшает работу нервной системы, при этом гиперицин в его составе повышает уровень дофамина. Полезные свойства зверобоя рекомендуют для терапии микробных инфекций, различных поражений кожи, в том числе ожогов. Болеутоляющее действие способствует снятию неприятных ощущений при заболеваниях суставов, а также при проблемах с пищеварением. Зверобой для мужчин повышает выносливость, снимает напряжение, укрепляет суставы.
Отвары и настои травы могут выводить из организма лишнюю жидкость, нормализуют отток желчи из печени, способны бороться с паразитами. Растение эффективно и против поражений пищеварительного тракта, обладает отхаркивающим действием, применяется при простудах и ОРВИ.
Помимо этого, лечебные свойства зверобоя заключаются в снятии отечности, улучшении кровотока. Препараты на основе растения применяют наружно при лечении абсцессов, флегмон, инфицированных ран.
“Зверобой – очень полезное растение, – рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская. – Он и укрепляет иммунитет, и является природным антибиотиком, и защищает мочевыделительную систему, и снижает нервное возбуждение. Оказывает благотворное влияние на женский организм, способствуя нормализации менструального цикла и снятию болевых ощущений”.
Полезные вещества в составе растения применяются в косметологии для улучшения цвета лица и разглаживания морщин.
Противопоказания зверобоя
Среди побочных действий выделяют состояние фотосенсибилизации, когда кожа становится слишком чувствительной к ультрафиолету. Также растение может спровоцировать манию у людей с биполярным расстройством и усилить тревожное состояние за счет тонизирующего действия. Зверобой противопоказан при беременности и во время грудного вскармливания, детям до 12 лет. Не стоит его употреблять и тем, кто страдает гипертонической болезнью, перенес трансплантацию органов или тканей. Может вызывать аллергию – высыпания на коже, зуд, провоцировать головные боли, поносы, запоры, анемию. Не рекомендуется людям с ВИЧ.
“У зверобоя много противопоказаний, его нельзя совмещать с большим количеством препаратов. Например, с антибиотиками, антидепрессантами, противозачаточными, противоэпилептическими и некоторыми сердечными препаратами”, – подчеркнула нутрициолог.
Из-за большого количества побочных эффектов и противопоказаний применять растение следует только после консультации с врачом.
Способы применения зверобоя
Одна из популярных форм выпуска – настойка зверобоя. Она помогает убирать воспаления в полости рта при гингивите и стоматите и используется для полоскания, в том числе, горла во время простуды. Также ей можно обрабатывать раны для их обеззараживания. Настой применяется при болях в теле, проблемах с пищеварением, улучшает сон и общее состояние организма. Зверобой заваривают так: 3 ст. ложки заливают одним стаканом кипятка и дают настояться в тепле не менее двух часов.
Отвар из растения делается путем варки сырья в кипятке не менее 30 минут. Он пригодится для протирания кожи, чтобы замедлить ее старение, или для опрыскивания волос. При применении внутрь поможет справиться с тревожностью. Зверобойный чай будет полезен перед сном, снимет усталость, напряжение, нервное возбуждение.
Действие на организм
Попадая внутрь человека, зверобой оказывает противовоспалительное, общеукрепляющее, регенерирующее, детоксикационное действие, уничтожает бактерии и микробы, благотворно влияет на нервную систему.
Источник
Чай из зверобоя, пользу и вред от которого нужно изучить перед началом употребления, применяется с лечебной и профилактической целью. Такое растение способствует стимуляции защитных сил организма, предотвращая возникновение вирусных и инфекционных заболеваний.
Лечебные свойства чая на зверобое
Лечебные свойства, которые оказывает чай со зверобоем на организм:
- Стимулирует работу защитных сил. При этом снижается риск подхватить грипп или простуду.
- Улучшает работу желудка. Трава оказывает вяжущее действие.
- Снижает риск возникновения кровотечения.
- Стимулирует выделение мочи и желчи. В первом случае уменьшается вероятность возникновения конкрементов в почках, а во втором снижается риск появления холецистита и других схожих по течению заболеваний.
- Устраняет воспалительный процесс и способствует регенерации тканей.
- Уничтожает патогенную микрофлору, ускоряя выздоровление при бактериальных инфекциях.
- Избавляет от боли.
- Устраняет легкую депрессию. Трава благотворным образом сказывается на настроении.
- Оказывает антиоксидантное действие. Препятствует вредному влиянию свободных радикалов.
- Улучшает состояние сосудов, т.к. содержит витамин С и флавоноиды.
Растение также благотворным образом сказывается на умственной активности.
Польза и вред чая со зверобоем
Чай со зверобоем, о пользе и вреде которого должен знать каждый любитель такого напитка, содержит ряд витаминов, благотворным образом сказывающихся на общем состоянии организма. Растение способствует нормализации сна и гормонального баланса. Траву применяют при иммунодефицитных состояниях. Теплый напиток нередко используется и для полоскания полости рта при воспалении десен и слизистой оболочки полости рта.
При регулярном приеме снижается риск заболеваний ЖКТ, улучшается пищеварение, устраняются заболевания, связанные с повышенной кислотностью желудочного сока. Растительное сырье также нормализует артериальное давление, снижая риск гипертонии. При хронических патологиях растение можно применять регулярно, но при обострении каких-либо заболеваний перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.
Вред от чая из зверобоя можно получить при интенсивном заваривании напитка и неконтролируемом приеме. В этом случае могут возникать неприятные ощущения в желудке и легкая тошнота. Если превысить допустимое количество напитка, то можно столкнуться с бессонницей, т.к. зверобой оказывает тонизирующее действие. При эпилепсии и судорогах фиточай может навредить.
Для мужчин
Необходимо выяснить пользу и вред для мужчин, прежде чем вводить сырье в рацион. Растение благотворным образом сказывается на эректильной функции, поэтому если употреблять чай ежедневно, то можно улучшить потенцию. Трава укрепляет мужской организм, снижая риск возникновения заболеваний репродуктивной системы. Если употреблять напиток с утра, то повысится выносливость, что особенно важно для мужчин, активно занимающихся спортом.
Растение улучшает мочеиспускание при воспалении простаты, поэтому сырье можно применять с лечебной и профилактической целью. При заболеваниях половых органов растение способствует быстрому выздоровлению, оказывая антисептическое действие.
Мужчинам следует воздержаться от приема травы, если диагностировано нервное расстройство. Не рекомендуется зверобой и при повышенной тревожности. Мужчинам, чья работа связана с эмоциональным напряжением, употреблять такой чай следует с осторожностью. Можно получить вред, если принимать напиток вместе с антидепрессантами или противотревожными медикаментами.
Если мужчина страдает аллергическими заболеваниями, то сырье лучше исключить из рациона, в ином случае симптомы могут стать более выраженными. При частой головной боли употреблять чай нужно только после консультации со специалистом. Это же касается и мигренеподобных состояний.
При алкоголизме траву принимать нужно с осторожностью, особенно при наличии цирроза. Если есть подозрение на злокачественные опухоли репродуктивной системы, то мужчине следует сначала проконсультироваться с врачом, а потом уже употреблять напиток.
Для женщин
Многие женщины задумываются, стоит ли пить такой фиточай и не навредит ли он здоровью. Зверобой способствует улучшению менструального цикла. Такая трава может применяться как вспомогательный способ лечения ряда гинекологических заболеваний в совокупности с другими препаратами. Сырье ускоряет восстановление после оперативного вмешательства, снижает риск возникновения воспалительных и гормональных заболеваний матки и яичников.
Для женщин трава полезна и тем, что улучшает работу поджелудочной железы, снижая риск появления сахарного диабета. Растение способствует снижению неприятных ощущений в первый день менструации, уменьшая боли и препятствуя скачкам настроения. Зверобой полезен и для устранения женских проблем в период менопаузы. При регулярном употреблении напитка снижается интенсивность приливов, улучшается общее самочувствие и состояние репродуктивной системы.
Лекарственное сырье можно применять в качестве вспомогательного способа терапии при инфекционных гинекологических заболеваниях. На фоне приема чая усиливается антисептический эффект от местного лечения, в результате чего ускоряется выздоровление и уменьшается вероятность появления негативных реакций от терапии антибиотиками.
Положительный эффект дает зверобой при приеме его на фоне эндометриоза, аденомиоза и других подобных заболеваний. Особенно хорошо употреблять напиток на начальных стадиях развития патологий. При этом происходит стимуляция иммунитета, за счет чего возможно полное выздоровление, если сочетать траву с медикаментозным лечением.
Противопоказания
Прежде чем пить фиточай, нужно ознакомиться с полезными свойствами и противопоказаниями. Вводить в рацион сырье нельзя во время беременности и при вскармливании грудью. При лихорадке напиток принимать не рекомендуется. Это же замечание относится к тяжелым дерматологическим заболеваниям.
Если кожа склонна к пигментации и чувствительна к солнцу, то от напитков на основе этого растения лучше отказаться. Не рекомендуется принимать отвары и настои зверобоя при повышенной чувствительности к траве и во время посещения солярия. Воздержаться от подобных напитков желательно при патологиях печени, в ином случае можно способствовать обострению симптоматики.
Острые психические расстройства и поражения ЦНС являются противопоказаниями к приему чая на основе данного лекарственного растения. Принимать средство не следует при обострении панкреатита, гастрита и колита. При наличии патологий сосудов важно проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять настой зверобоя.
Противопоказанием является прием гормональных контрацептивов, т.к. растение способно снижать эффективность подобных лекарств.
Можно ли зверобой пить как чай
Многие считают, что необязательно знать, как заваривать зверобой, и употребляют его в виде чая регулярно. Однако это является ошибкой, и бесконтрольный прием приводит к ряду последствий. Для того чтобы получить максимум пользы от сырья, необходимо 2 ст.л. травы залить 300 мл кипятка и дать постоять около 15 минут. Употреблять такой чай можно не чаще 2 раз в день в течение 10 суток. Затем желательно сделать перерыв хотя бы на неделю.
Употреблять напиток нужно в теплом виде, для улучшения вкусовых свойств можно добавить 1 ч.л. меда. Зверобой можно смешивать и с другими травами. Растение хорошо сочетается с мятой, мелиссой и душицей. Для усиления иммуностимулирующего эффекта рекомендуется пить чай с душицей и зверобоем. Для улучшения состояния женского организма лучше сочетать траву с мелиссой.
При проблемах с ЖКТ рекомендуется пить чай не чаще 1 раза в день. При этом заваривать сырье нужно не так, как указано выше. 1 ст.л. травы следует залить 300 мл кипятка и настаивать 15 минут. При желании в напиток можно добавить дольку лимона и немного меда. При болях в животе пей чай по 200 мл в день, не более.
Источник