Березовый и дубовый веник польза
Здравствуйте, уважаемые дамы и господа, мы продолжаем серию статей о банных вениках ???? Сегодня мы поговорим о пользе веников в бане, при чем рассмотрим все существующие веники для бани, а не только березовые и дубовые. Если вы пропустили предыдущие выпуски, то рекомендуем с ними ознакомиться:
- Сроки заготовки веников.
- Как и из чего сделать банный веник.
- Как правильно сушить веники.
- Учимся правильно запаривать веник.
О пользе банных веников можно рассказывать очень долго, сегодня мы рассмотрим основные лечебные свойства банных веников.
Веники на Руси, рекомендую ознакомиться!
Все мы прекрасно знаем, что банные веники способны излечить простудные болезни, но не все знаю, что банные травы помогают в борьбе со стрессом, кожными и суставными заболеваниями.
Польза банных веников
Как я уже сказал, веники для бани делают из множества растений и веточек деревьев, в этой статье мы остановимся на более менее распространенных вариантах. Лично для меня основные веники из березы и дуба, иногда использую веники из пихты и липы. Этого вполне достаточно, чтобы разнообразить банный процесс, но вам я рекомендую отталкиваться от того, что более вам доступно.
Внимательно осмотрите свой огород или соседний лес. Наверняка там растет множество растений, который подойдут для банного веника. К слову сказать, веник не только содержит в себе целебные вещества, но и прекрасный массажный аксессуар.
Но каждый веник имеет свои рекомендации по применению, и чтобы понять в чем польза банного веника, мы рассмотрим каждый из них по отдельности.
Польза березовых веников
Листья березы самый настоящий клад полезных веществ, которые под воздействием жара и пара оседают на вашей коже. Фетонциды, которые при нагревании выделяет лист березы, очищают воздух бани от болезнетворных бактерий.
Вы когда нибудь гуляли в березовой чаще? Чувствовали, какой там свежий и приятный для наших легких воздух? Все это благодаря веществам, содержащимся в листиках березы. К сожалению, веточки березы собирают всего неделю в году. А теперь основные полезные качества, за которые я так люблю березовые веники:
- Замечательно очищает организм от шлаков и токсинов, делает кожу нежной и шелковистой.
- Очень благотворно влияет на почки и мочегонную систему.
- Благотворно действует на людей, страдающих заболеваниями дыхательных путей, рекомендовано курильщикам и асматикам. Будьте готовы к отхождению мокроты, расширяют бронхи.
- Содержит множество эфирных масел, полезных при заболеваниях кожного покрова и угревой сыпи.
- Гибкий и эластичный, отлично подходит для массажных процедур.
Польза березовых веников
Польза хвойных веников
К этой группе мы относим пихтовые, сосновые, еловые, кедровые, можжевеловые веники. Самое главное преимущество хвойных пород в том, что они содержат в себе натуральные антибиотики, которые обладают широким спектром действия. Ну а запах, который источает хвоя при нагревании, просто непередаваем. Давайте рассмотрим, в каких случая рекомендуется использовать хвойные веники:
- При заболеваниях кожи, угревой сыпи, при неглубоких порезах и ранах.
- Поднимает жизненный тонус и настроение, помогает при хронической усталости.
Веники из хвои
И помните о замечательной способности хвойных — их можно собирать круглый год.
Польза дубовых веников
И мою любимый веник — веник из веточек дуба. Как же приятно пахнут дубовые листья, наполняют воздух бани энергией и позитивом ????
В листьях дуба содержат в себе очень полезный компонент — дубильные кислоты, которые оказывают благотворное влияние на кожный покров. Главное отличие дубового веника от березового в том, что береза усиливает потоотделение, а дуб наоборот уменьшает, потому дубовый веник очень полезен для людей с жирной кожей.
Совет опытного банщика. После запаривания дубового веника, не выливайте в воду из тазика, а используйте ее как мыло и шампунь. Получившийся настой отлично помогает при лечении перхоти, угрей, сделает вашу кожу нежной и упругой.
Очень симпатичный дубовый веник
Флавоноиды, которые содержатся в листве дуба, благотворно влияют на сосудистую систему человека и помогают работе нервной системы.
Польза осинового веника
Действие веника из осины схоже с целебным эффектом дубового веника. Давайте рассмотрим основные положительные стороны веника из осины:
- Общеукрепляющий эффект, помогает при лечении простудных заболеваний.
- Помогает при проблемах с суставами.
- Лечит кожные повреждение, например ссадины или царапины.
- Хорошо помогает при поясничных болях и болях в спине.
- Помогает при хронической усталости.
Опытные банщики говорят, что осиновый веник очень помогает людям, страдающим туберкулезом. Берите на заметку!
Польза липового веника
Липовые веники ( к этой категории так же можно отнести кленовые и рябиновые веники) в наше время незаслуженно забыли и очень зря, ведь по лечебным свойствам липовый веник превосходит березовый и дубовый. Липовые листочки усиливают потоотделение, что приводит к быстрому выведению токсинов и шлаков из кожи. Давайте рассмотрим основные плюсы липового веника:
- Потогонное средство, избавляемся от гадости в организме.
- Антимикробное средство, способствует заживлению мелких ранок.
- Повышает иммунитет человека.
- Пары липы помогают при лечении бронхов и астмы.
- Рекомендую массаж липовым веником, помогает разогнать застои солей в тканях и мышцах.
- Отличный болеутоляющий эффект!
- Помогает при лечении головной боли.
Польза веника из крапивы
Специальный веник, для любителей острых ощущений ???? Все мы знаем, насколько крапива «жгучее» растение, но при этом очень полезное. К слову сказать, если крапиву правильно запарить, то они намного меньше жалит, но сохраняет свои лечебные свойства. Основные плюсы крапивных веников:
- Расширяет сосуды и улучшает кровоток.
- Общеукрепляющее средство.
- Содержит в себе множество витаминов и аминокислот.
- Заживляет и тонизирует.
- Лечит от множества заболеваний, подробности тут.
Заготовка крапивы
Польза эвкалиптового веника
Ну о эвкалипте я думаю все наслышаны ???? И правда, эвкалипт хорошо известен как противомикробное и противовоспалительное средство, и веник из эвкалипта не исключение. Вот только несколько из множества полезных качеств эвкалипта:
- Хорошее обезболивающее средство.
- Помогает при лечении радикулита, растяжений и боли в мышцах.
- Помогает при боли в суставах.
- Профилактика простудных заболеваний.
- Лечение насморка, бронхита.
- Помогает при кожных заболеваниях.
Эвкалипт мощное противомикробное средство
Польза банного веника — видео
Источник
Баня – одна из самых любимых традиций россиян. Многие обустраивают собственные бани на приусадебных участках и дачах, при этом самостоятельно заготавливая дрова, подыскивая в окрестностях подходящие камни и, конечно же, собственноручно заготавливая веники. При этом после жаркой парной и кружечки холодного кваса, между любителями бани часто вспыхивают споры по поводу того, какие дрова предпочтительней использовать, чем наполнять каменку и какой веник лучше березовый или дубовый?
Надо сказать, что для изготовления веников в наши дни используется самый разный материал, вплоть до полыни и эвкалипта. Однако, береза и дуб в этом вопросе несомненные лидеры – на них приходится порядка 80% от общей массы самодельных банных веников. И дело здесь не только в традиции, которая корнями уходит в далекое прошлое. Просто листва и ветви этих деревьев для данных целей подходит лучше всего.
Что же касается сравнения дуба и березы как исходного материала для изготовления веника, то здесь однозначного мнения нет и быть не может. Каждый вариант обладает своими преимуществами и имеет свои недостатки. Так что окончательный выбор победителя в этом споре зависит от целей, ради которых посещают парную, индивидуальных особенностей организма и пристрастий конкретного человека.
Березовый веник – полезная дань традиции
Начать разбираться в том, какой веник лучше, березовый или дубовый предлагаем с подробного рассмотрения свойств изделий из березы. И сразу же приведем один очень интересный факт, подтвержденный многочисленными научными изысканиями. Каким бы странным это не показалось, но воздух в березовых рощах по своему составу и чистоте близок к воздуху в операционных, где за счет специальных приборов поддерживается абсолютная стерильность.
Объясняется этот факт тем, что в листве березы очень много эфирных масел и дубильных веществ, которые по природе своей являются антисептиками. Из этого вытекает первое положительное свойство березовых веников – высокое обеззараживающее действие. Давно замечено, что после бани с таким веником процесс заживления ран заметно ускоряется, а мелкие ссадины исчезают буквально на следующий день. Положительно реагирует и кожа – она становится более гладкой и чистой, с ее поверхности исчезают различные сыпи, прыщи, гнойники и прочие недостатки. Более того, рецепты народной медицины советуют мыть голову водой, настоянной на березовом венике – такое средство избавляет от перхоти в разы лучше, чем хваленые стоящие втридорога шампуни.
Присутствие в березовых листьях эфирных масел помогают расшириться мелким бронхам. Это такая составляющая легочной системы человека, где обычно скапливается мокрота, что препятствует нормальной вентиляции легких. Вывести ее оттуда очень трудно, особенно, в случае с заядлыми курильщиками или астматиками. Эффективно решить проблему позволяют регулярные походы в парную с березовым веником.
Хорошо помогает березовый веник при ломоте в суставах, а его мягкий массажный эффект способен снять напряжение, возникающее в мышцах после длительных физических нагрузок. Вот почему профессиональные спортсмены используют именно березовые веники.
Поскольку мы рассуждаем о том, какой веник лучше — березовый или дубовый, то для объективности сравнения нельзя не упомянуть об одной особенности березового веника, которую его поклонники считают чуть ли не единственным недостатком. Это недолговечность. Даже при соблюдении всех правил заготовки и хранения, листья с березового веника облетают уже после первого использования, а для тех, кто парится особенно активно, такого веника, порой не хватает на один заход в парную.
Дубовый веник – плюсы и минусы
Дубовый веник с точки зрения популярности среди любителей бани ничуть не уступает березовому. И это несмотря на то, что его заготовка связана с определенными трудностями. Например, подходящий дубовый лес найти гораздо сложнее, к тому же ветви рекомендуется брать из глубины чащи, где сформировался более влажный микроклимат.
Дубовый веник также обладает целебными свойствами. Прежде всего, следует упомянуть о его способности положительно влиять на артериальное давление. По этой причине знатоки и специалисты рекомендуют людям, склонным к гипертонии, отдавать предпочтение именно дубу.
За счет большей площади листа дубовый веник хорошо «разгоняет» жар. Это обстоятельство стоит учитывать, как тем, кто любит баньку погорячее, так и тем, кому это противопоказано по состоянию здоровья. К тому же пары, выделяющиеся из дубовой листвы при нагреве, оказывают успокоительное действие на нервную систему.
Дуб – настоящий кладезь дубильных веществ, их в его листве на порядок больше, чем в других деревьях, ветви которых традиционно используются для изготовления веников. По этой причине дубовые веники рекомендованы людям, страдающим кожными заболеваниями. Выделяющиеся вещества оказывают сильнейшее противовоспалительное действие, снимают зуд, способствуют скорейшему заживлению язв и различных высыпаний.
Возвращаясь к теме о том, какой веник лучше березовый или дубовый, нужно заметить, что несомненным преимуществом дубового веника можно считать его сухость, прочность и выносливость. Такие изделия служат гораздо дольше и не приходят в негодность после первого же использования.
К минусам же относится низкая способность впитывать пот. Однако, поклонники дубовых веников легко обращают этот недостаток в достоинство. Дело в том, что при значительном количестве пота тело человека гораздо быстрее прогревается, чему отчасти способствует и большая площадь дубовых листьев.
Таким образом, невозможно дать однозначный ответ на вопрос о том, какой же веник лучше березовый или дубовый. Уж слишком сложная это задача и разнообразие приведенной выше информации лишь затрудняет ее объективное решение. Каждый любитель горячей парной волен сделать свой выбор, а так как достоинств у веников из березы и дуба гораздо больше, чем недостатков, то этот выбор все равно будет верным.
Источник
Веники ключевой атрибут оздоровления в бане, безупречный массажный аксессуар и эффективный инструмент борьбы со стрессами, болями в суставах и простудными заболеваниями. В зависимости от типа используемых растений, веники обладают абсолютно разными целебными свойствами. На Руси в этих целях отнюдь не ограничивались только веточками дуба или березы. Не менее востребованными были веники из липы, пихты, можжевельника, об уникальном воздействии которых подробнее пойдет речь дальше.
Содержание:
- Польза дубовых веников
- Пихтовые веники – полезные свойства
- Польза веников из липы
- В чем польза кленового веника
- Польза можжевеловых веников
- Эвкалиптовые веники
- Чем полезны бамбуковые веники
В чем польза березового веника
Тонкие и узкие листочки березы при нагревании выделяют в воздух свежий и приятный для легких воздух. А фетонциды, обладающие обеззараживающим действием, в свою очередь помогают очистить окружающее пространство от бактерий. Березовые веники помогают при:
- кожных высыпаниях (в т.ч. угревой сыпи), гнойных процессах, прыщах, возвращая коже нежный и гладкий вид;
- перхоти в волосах;
- болях в суставах;
- длительной астме, а также изнурительных заболеваниях дыхательных путей, способствуя отхождению мокроты.
Читайте как правильно запарить банный веник.
Березовые банные веники – надежные помощники в выведении шлаков, они благоприятно влияют на мочегонную систему. Благодаря структуре веточки березы идеально подходят для массажных процедур.
Польза дубовых веников
Из за наличия дубильных веществ такие веники эффективно укрепляют кожный покров, а их приятный аромат с момента своего появления сразу же формирует в парной атмосферу позитива. В отличие от березового сородича, этот веник уменьшает потоотделение, что делает его подходящим атрибутом оздоровления для людей с жирной кожей.
Такие веники используются при:
- ранах, язвах, кожных высыпаниях;
- воспалительных процессах.
В листьях дуба содержатся флавоноиды, которые нормализуют работу сосудистой и нервной системы. Нередко для достижения лучшего эффекта дубовые ветки комбинируют с липовыми.
Пихтовые веники – полезные свойства
Появляясь в парной, такой веник сразу же формирует подходящую для расслабления атмосферу – он нормализует состояние нервной системы, помогает обрести внутреннюю гармонию, избавиться от переживаний и стресса. Пихтовые веники повышают потоотделение, усиливают приток крови не только к мышцам, но и внутренним органам.
Когда и как заготавливать веники для бани?
Среди преимуществ этого растения:
- отличные дезинфицирующие свойства;
- тщательное очищение кожных покровов от болезненных микробов, в силу чего они полезны при кожных заболеваниях;
- укрепление иммунной системы;
- эффективная борьба с болями в спине, радикулитом.
Пихтовые веники незаменимы при борьбе с гриппом. Гибкие и прочные веточки этого дерева производят поразительный массажный эффект.
Польза веников из липы
По своим целебным свойствам такие массажные атрибуты во много раз превосходят дубовые и березовые аналоги. Благодаря усилению потоотделения они способствуют быстрому и эффективному освобождению организма от шлаков.
Среди основных преимуществ:
- будучи антимикробным средством, такие веники ускоряют процесс заживления ран;
- пары, выделяемые целебными листьями липы, благоприятно воздействуют на астматиков;
- эффективно разгоняют накопившиеся в мышцах соли;
- являются мощным средством против головных болей;
- улучшают самочувствие у людей с вегетососудистой дистонией;
- укрепляют иммунитет.
Парение с липовыми вениками помогает избавиться от большинства неприятных симптомов простуды и ОРВИ. С ценой вы можете ознакомиться тут.
В чем польза кленового веника
Листья этого дерева известны как отличный антисептик, помогающий обеззараживать помещения. В них содержится ряд полезных веществ: альдегиды, органические кислоты, витамины С и Е.
Использование кленовых веников поможет вам:
- устранить долго незаживающие ранки, язвы на коже;
- очистить и сузить поры;
- избавиться от астении и последствий вирусных инфекций;
- очистить организм от шлаков.
В настоящее время гибкие и хлесткие ветви клена используются как добавка к березовым и дубовым веникам для парения.
Польза можжевеловых веников
Идеальный атрибут для массажа, способствующий стимуляции полового влечения, укреплению нервной системы, избавлению от похмельного синдрома, повышению трудоспособности. Веточки этого дерева зачастую комбинируют с другими растениями.
В целом, изделия из можжевельника помогают при:
- недугах дыхательных систем;
- воспалении, радикулите,
- целлюлите,
- отеках;
- туберкулезе.
Они хорошо повышают общий тонус организма и улучшают настроение.
Эвкалиптовые веники
Известны своим насыщенным, освежающим ароматом, обладают противомикробным и обеззараживающим свойством. Эвкалиптовые веники незаменимы при:
- невралгии;
- радикулите;
- растяжениях и ушибах мышц;
- миозитах;
- боли в суставах.
Зачастую применяются в эвкалиптовой терапии, когда запаренные веники прижимают к лицу и вдыхают выделяемые ароматы через нос. В такой способ можно излечиться от острого кашля, насморка, заболеваний бронх.
Чем полезны бамбуковые веники
Тонкие веточки бамбука снимают усталость в теле и способствуют нормализации кровообращения. Такие атрибуты помогут вывести из организма застоявшиеся соли, вернуть коже приятный вид. Бамбуковые веники рекомендуется использовать при переутомлениях, целлюлите и лишнем весе, а также в качестве профилактики варикозного расширения вен.
В целом, такие изделия:
- повышают тонус кожи;
- укрепляют стенки сосудов;
- усиливают капиллярный кровоток;
- избавляют от отеков в ногах;
- выводят шлаки;
- борются со стрессом.
Поскольку палочки бамбука прочны и одновременно очень гибкие по структуре, ими удобно массировать стопы, что способствует улучшению работы всех внутренних органов. О прочих полезных свойствах здесь.
Источник