Что такое пептиды и их польза

Что такое пептиды и их польза thumbnail

Пептиды — семейство веществ, молекулы которых построены из двух и более аминокислот. К пептидам относится около половины всех известных гормонов и большинство ферментов. Но есть и особый класс соединений — пептидные биорегуляторы. Они отличаются от других пептидов способностью запускать синтез белка.

Синтез белка

Пептидные биорегуляторы в 1970-х годах открыл выдающийся ученый-геронтолог, профессор, д.м.н В.Х. Хавинсон. Поэтому их называют ― пептиды Хавинсона.

Откуда в клетках берутся пептиды Хавинсона

Белок, который был синтезирован в клетке, выполняет свою работу и после этого — разрушается. С помощью ферментов пептидаз он «нарезается» на фрагменты. Часть из них покидает организм через выделительную систему. А другая часть — фрагментируется. Некоторые фрагменты белка содержат отрезки определенным образом соединенных аминокислот. Это и есть пептидные биорегуляторы, которые открыл Хавинсон.

Процесс синтеза белка

Активация ДНК

Биорегулятор строго соответствует определенному участку молекулы ДНК. Он сопоставляется с этим участком, как магнитный ключ, который даёт сигнал магнитному замку открыть дверь. Молекула ДНК раскручивается, с неё считывается информация, и строятся матрицы-шпаргалки (РНК), по которым будет синтезироваться белок — тот самый, который был утилизирован прежде.

Соответственно, биорегуляторные пептиды образуются из белка, но без них синтез того же белка невозможен.

Почему нужно принимать пептидные биорегуляторы

Даже в идеальных условиях, здоровый организм при помощи внутренних резервов восполняет дефицит пептидов только на 90%, а оставшиеся 10% получает с пищей. Проблема начинается в тот момент, когда на организм начинают действовать стрессовые факторы: 

  • сидячая работа;
  • душные помещения;
  • неправильное питание;
  • плохая экология и т. п.

Под их воздействием органы и ткани постепенно изнашиваются и им уже не хватает пептидов, которые поступают с пищей. В этом случае приходят на помощь пептидные препараты, которые временно восполняют этот дефицит.

В дальнейшем, когда ткань произведет нужное количество необходимых белков, её функция нормализуется. Но если организм будет как прежде подвергаться стрессовым нагрузкам, в работе органов и тканей опять произойдет сбой, и им снова понадобится поддержка.

Как действуют пептиды Хавинсона и как их принимать: рассказываем простыми словами

Биорегуляторы воздействуют только на орган, из которого были выделены. Например, Эндолутен будет действовать на эпифиз, а Визолутен на глаза. Поэтому врачи могут назначать курс из нескольких препаратов с разными пептидами в составе. Но специалисты не рекомендуют принимать более пяти биорегуляторов одновременно.

В первую очередь надо воздействовать на механизм адаптации к стрессу и привести в порядок систему детоксикации. Поэтому мы рекомендуем начинать терапию с препаратов для восстановления нейроэндокринной, иммунной, сосудистой и нервной системы, а потом уже нормализовать работу остальных систем и органов при помощи локальных пептидов: печени, хрящей, сосудов и т.д.

У пептидных препаратов есть накопительный эффект — каждый последующий курс будет эффективнее предыдущего. После 1—3 месячного курса пептидов они действуют еще полгода. Поэтому, чтобы поддерживать работу органов на должном уровне, желательно проходить два курса пептидных биорегуляторов в год.

Пептидные биорегуляторы совместимы не только между собой, но и с традиционными лекарствами. Благодаря их приёму возможно свести к минимуму дозировку основного лечебного препарата – разумеется, после обследования и консультации с лечащим врачом.

Показания

Пептидные биорегуляторы имеет смысл принимать всем людям начиная с 30 лет. Но особенно они актуальны в зрелом возрасте. Клинически доказано: биорегуляторы восстанавливают так называемые шипики, которые стимулируют работу нейронной сети. Поэтому их прием не только увеличивает продолжительность жизни, но и предотвращает развитие нейродегенеративных заболеваний – болезни Альцгеймера, Паркинсона и других. 

Также пептидные биорегуляторы стоит принимать людям, которые живут или работают в условиях повышенного стресса и плохой экологической обстановки: жителям мегаполисов, работникам промышленных предприятий, офисным сотрудникам. 

Виды и классификация пептидных биорегуляторов

Натуральные и искусственные пептиды

Существует 38 пептидных биорегуляторов: 

  • 21 природных — для производства используется животное сырье, так как у всех млекопитающих пептидные биорегуляторы одинаковы. 
  • 17 искусственных — их делают из аминокислот, выделенных из растений. Искусственные пептидные биорегуляторы – это укороченные копии основного пептида, который входит в экстракт. Их эффект не такой продолжительный, как у натуральных, но достигается быстрее. Это происходит потому что молекулы короче и их концентрация значительно выше. Согласно заявлению профессора Хавинсона искусственные пептиды станут незаменимыми, когда человечество ощутит нехватку натуральных. 
Натуральные ПБИскусственные ПБ
Строение

Длина — 10—20 аминокислот, из них 2–4 аминокислоты составляют рабочий участок. 

Кроме основного биорегулятора, присутствуют пептиды других тканей органа.

Длина — 2—7 аминокислот. Содержат только основной  пептидный биорегулятор. Состоят только из рабочих участков. 
ПроисхождениеИз животного сырьяСинтезируются в лаборатории из аминокислот, выделенных из растительного сырья.
ДействиеЗаметный эффект появляется примерно через неделю и продолжается около года после прекращения приёма.Заметный эффект наступает через 2—3 дня и продолжается ещё полгода после прекращения приёма.
ПрименениеРекомендуются в конце курса леченияРекомендуются в начале курса лечения
ПрепаратыЦитомаксы, пептидные комплексыЦитогены и ревилабы

Препараты с пептидными биорегуляторами можно поделить на 3 группы:

  • Цитомаксы — это натуральные пептиды Хавинсона. Для каждого органа есть отдельный препарат в капсулах. Некоторые из них есть в форме капель под язык — серия «Лингвал». Ещё есть пептидные комплексы в растворе, для накожного применения. Каждый такой комплекс содержит пептиды для определённой группы органов.
  • Цитогены — искусственные пептиды Хавинсона в капсулах. В каждом препарате содержатся пептиды для одного конкретного органа.
  • Revilab — пептидные комплексы, содержащие до 4-х искусственных пептидов разных органов. Бывают двух видов: Revilab SL — капли под язык, и Revilab ML — капсулы.

Что ещё важнo знать о пептидах: ответы на частые вопросы

Почему пептидные биорегуляторы можно принимать внутрь? Они не разрушаются в желудке?

Читайте также:  Помидор термообработанный польза и вред

Пептиды Хавинсона способны сохранять структуру при всасывании в желудочно-кишечном тракте. Это возможно благодаря тому, что они очень короткие: их длина не более 20 аминокислот, а действующий участок состоит всего из 2—3 аминокислот. Такие маленькие структуры не распадаются в пищеварительной системе и легко проникают через клеточную мембрану.

Эффективность препаратов в капсулах подтверждена клиническими исследованиями, к тому же они гораздо удобнее инъекций. 

Можно принимать одновременно несколько пептидных препаратов?

Поскольку пептиды действуют адресно, то можно использовать одновременно несколько препаратов. Они совместимы между собой, не мешают друг друry и сочетаются с другими препаратами, в том числе лекарственными. Исключение: не рекомендуется одновременно принимать Гландокорт (пептиды надпочечников) и Эндолутен (пептиды эпифиза).

Что будет, если бросить принимать пептидные биорегуляторы? Будет ли синдром отмены?

Пептиды активируют ДНК и тем самым запускают синтез белка внутри клетки, который и так идет, просто недостаточно активно из-за стресса или пептидного дефицита. Поэтому синдрома отмены не будет и самое худшее, что может случиться — после исчезновения дополнительных пептидов клетка вернется на прежний уровень синтеза. Но, как показывает практика, он будет выше первоначального.

Пептиды Хавинсона — это не гормоны, у них другой механизм действия и нет синдрома отмены. Принимая биорегуляторы щитовидной железы, вы не отучаете щитовидную железу работать, вы лишь помогаете ей самой создавать гормоны естественным образом и в нужном количестве.

Вызывают ли пептиды аллергию, мутации и онкозаболевания?

Пептидные биорегуляторы — не чужеродные вещества и они не отторгаются организмом. Пептиды нового поколения, разработанные Институтом биорегуляции и компанией Пептайдс хорошо очищены, в них нет фосфолипидов — остатков клеточных оболочек. Они не являются чужеродными антигенами, на них не будет вырабатываться иммунный ответ. Не будет аллергических реакций, не возникнут мутации, так как пептиды запускают только естественный процесс синтеза белка — тот, который свойственен клетке.

Возможна ли передозировка пептидов?

Передозировки быть не может — лишние пептиды просто выведутся через почки или кишечник. В исследовании на мышах проводился эксперимент — превысили лекарственную дозу пептидов поджелудочной железы в 100 тысяч раз. Никаких последствий не было.

Источник

Что такое пептиды

Уже несколько десятилетий можно услышать термин «пептиды» и множество мнений о них – как положительных, так и резко отрицательных. Что же это такое и почему вызывает настолько много споров среди врачей и простых людей?

В основе любого организма – человека или животного – белки. Если условно изобразить структуру белка, то она будет напоминать цепочку. Звенья цепочки – это остатки аминокислот, входящих в состав белка. Такие цепочки могут быть длинными и короткими. Короткие и носят название – пептиды.

Под пептидами подразумеваются различные соединения природного или синтетического происхождения; молекулы этих соединений складываются из остатков аминокислот, которые связаны между собой пептидными связями.

Пептиды природного происхождения образуются в результате распада белков или непосредственно из аминокислот. Но сегодня многие природные пептиды (например, гормоны или антибиотики) получают с помощью различных химических процессов.

Пептиды имеют огромное значение для нормального развития и функционирования организма человека. Они принимают участие в основных физических и биохимических функциях. К ним относятся:

  • образование коллагена;
  • поддержание (увеличение) упругости кожи;
  • улучшение циркуляции крови;
  • регенерация кожи (заживление микротрещинок, снятие воспалений);
  • контроль над образованием меланина;
  • нормализация работы органов сердечно-сосудистой системы;
  • улучшение работы пищеварительной системы;
  • снижение риска онкологических болезней;
  • уменьшение риска сахарного диабета и ожирения;
  • выведение из организма тяжелых опасных для здоровья веществ (радионуклидов, солей).

Полезная статья сайта: Молочница. Лечение быстро и эффективно. Лекарственные препараты. 

Пептиды по своей сути универсальны и имеют четко определенное направление действия. Их можно назвать своеобразными информационными двигателями, которые переносят информацию от одной клетки к другой, обеспечивая таким образом их правильную, слаженную работу. Если происходят нарушения в работе одной клетки, это отображается на работе всей системы.

Несмотря на множество доказанных положительных свойств белковых веществ, от врачей можно услышать и негативное мнение. Оно обусловлено недостаточной информацией о риске передозировки от приема (с целью скорейшего положительного результата) и возможных индивидуальных реакций.

Области применения пептидов

В результате многих исследований и изучения учеными основных функций пептидов было выяснено, как влияют пептиды на организм человека, какова их роль, можно ли их применять и для чего, в чем их полезность и необходимость.

Как известно, в основе процессов старения (увядание кожи, появление морщин) – нарушение синтеза белка. Поэтому косметика является одной из самых популярных областей применения данных веществ. Пептиды входят в состав многих косметических средств (например, кремов от морщин на основе коллагена). Также они широко используются при лечении заболеваний (в первую очередь, онкологических).

Это интересно! При регулярном и правильном приеме пептидов происходит восстановление правильной работы клеток организма. Клетки получают возможность больше делиться. В результате этого процесса старые клетки заменяются новыми, «сильными». Благодаря этому замедляется старение организма, восстанавливаются защитные функции, противостояние различным негативным влияниям.

Еще одна сфера, где использование пептидов часто необходимо – это спорт. Для профессиональных спортсменов нужно поддерживать в организме нормальное функционирование клеток всех органов и систем.

В связи с чрезмерными постоянными физическими нагрузками организм спортсмена «испытывает» серьезный стресс, что негативно влияет на вырабатывание пептидов.

Для восстановления правильной работы и необходимо принимать препараты, содержащие пептиды (белковые компоненты). Кроме того, они позитивно влияют на рост мускулатуры, ускоряют процессы обмена веществ в организме, помогают «сжечь жиры».

Читайте также:  Какая польза от активированного угля для человека

Отзывы врачей о применении пептидов в спорте

Пептиды сравнительно недавно вошли в активное применение.  Поэтому и врачи всего несколько десятков лет назад очень скептически относились к пептидам и их применению в спорте.

Сегодня доктора все больше склоняются к мысли, что препараты с пептидами не вредят организму спортсмена, а наоборот – приносят пользу. Они улучшают сон, помогают быстрее восстановить силы, увеличить мышечную массу, способствуют более быстрому заживлению разных травм суставов.

Несмотря на положительные стороны в применении препаратов, содержащих пептиды, некоторые отзывы врачей — отрицательные.

Это связано с тем, что до конца не изучена эффективность их употребления профессиональными спортсменами; также непонятно, влияют ли пептидные комплексы на гормональный фон человеческого организма и могут ли нарушить его нормальное функционирование.

Пептиды в бодибилдинге

По мнению докторов, бодибилдинг – та отрасль спорта, где использование пептидов приносит самый большой эффект. Часто спортсмену-бодибилдеру бывает недостаточно активных тренировок, рационального питания.

Одной из основных составляющих является также употребление специальных препаратов для поддержания в норме гормонального фона организма. Именно пептиды выполняют эту задачу. Основная цель их применения – наращивание мышц, борьба с лишним весом.

Несмотря на положительные стороны в применении препаратов, содержащих пептиды, некоторые отзывы врачей — отрицательные

Польза пептидов в бодибилдинге также и в том, что они:

  • повышают скорость процессов обмена веществ в организме;
  • укрепляют опорно-двигательный аппарат;
  • замедляют процесс старения организма;
  • активизируют гормон роста;
  • восстанавливают силы организма после изнурительных тренировок;
  • повышают мышечный тонус;
  • способствуют скорому заживлению травм.

Плюс употребления пептидов и в том, что они усваиваются организмом легче и проще, чем протеины или другие биологически активные добавки.

Выделяют два вида пептидов, применяемых в бодибилдинге:

Структурные

Функциональные

Структурные насыщают организм необходимыми аминокислотами, улучшают процессы пищеварения, помогают увеличить мышечную массу.Функциональные помогают быстро нарастить мышцы, убрать лишний вес. Действие этих пептидов направлено на увеличение секреции гормона роста, укрепление иммунитета, связок, уменьшение тяги к вредной пище (сладкому, жирному).
  Из негативных последствий может наблюдаться слишком скорое увеличение мышц и белковое отравление.Отрицательные отзывы врачей о таких пептидах обусловлены их возможной непредсказуемостью.

Пептиды-жиросжигатели

Пептиды-жиросжигатели – это группа веществ, которые помогают урегулировать обменные процессы в организме, уменьшить вес.

Данные пептиды ускоряют метаболизм, способствуют быстрому расщеплению вредных веществ, увеличивают выносливость организма при интенсивных физических нагрузках. Жиросжигатели применяются в форме инъекций. Обычно курс длится не больше 12 недель.

Неоднократно проводились исследования касательно безопасности употребления лекарств группы, известной как пептиды-жиросжигатели. Отзывы некоторых врачей были отрицательные, но выяснено, что употребление таких препаратов безопасно и эффективно, а побочные действия незначительны и встречаются очень редко.

Важно знать! Дозировку любых пептидов нужно подбирать индивидуально, по рекомендации специалиста, с учетом индивидуальных особенностей организма спортсмена и строго придерживаться назначенного курса.

Отзывы врачей о применении пептидов в лечении заболеваний

Врачи, в первую очередь, врачи-эндокринологи, расходятся во мнениях о применении пептидов в спорте. Несколько десятков лет назад большинство специалистов негативно относились к употреблению таких веществ. Сегодня, когда пептиды изучаются, отзывы врачей не столь отрицательные.

Специалисты рекомендуют принимать пептидные комплексы как дополнительное лечение к медикаментозному, для более быстрого восстановления организма. Заживления ран после хирургических вмешательств и разных травм (при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и нервной системы, болезнях глаз).

Антимикробные пептиды, сфера применения

Организм человека подвергается влиянию многих вредных и опасных для здоровья микроорганизмов. Если иммунная система не справляется с патогенными микроорганизмами, появляются симптомы той или иной болезни.

Антимикробные пептиды очень важны в защите организма от разных вирусов и бактерий. Много лет против борьбы с вредными микроорганизмами применялись антибиотики разного спектра действия.  К сожалению, сейчас многие опасные трудно излечимые микроорганизмы стали нечувствительны к давно известным антибиотикам.

Сегодня, в результате исследований особенностей пептидов и их влияния на организм человека, ученые пришли к выводу, что антимикробные пептиды действуют на клетки вирусов и бактерий, разрушая их клеточную мембрану и нейтрализуя негативное действие на организм человека. Их эффект похож на эффект от приема антибиотиков, может быть, несколько слабее, но проявляется более быстро.

Сферы возможного применения антимикробных пептидов все еще изучаются. Учеными установлено, что эти пептиды хорошо себя зарекомендовали при борьбе с грибковыми инфекциями (особенно после курсов химиотерапии или пересадки органов).

При появлении небольших воспалений на поверхности кожи, герпесе, стоматите, при сахарном диабете (язвах и воспалениях на стопах), при тяжелых формах или обострении воспаления легких. Данные пептиды «показывают» хорошие результаты при лечении онкологических заболеваний (таких, как меланома и опухоли яичников и лимфомы).

Полезная статья сайта: Левомеколь. Для чего применяется мазь, инструкция, цена, аналоги, отзывы 

Учеными было установлено, что некоторые антимикробные пептиды разрушительно влияют на вирус, вызывающий синдром иммунодефицита и способны разрушать сперматозоиды. Поэтому проводятся дальнейшие исследования касательно создания на основе пептидов антисептических и контрацептивных средств.

Не обходится без применения антимикробных пептидов и сфера питания (например, низин известен как консервант). Пептиды используются при уходе за цветами (для сохранения свежести), за рыбами (как элемент лечения), как средство для обработки и хранения контактных линз.

Опиоидные пептиды

Важную роль в нормальном функционировании человеческого организма (процессах саморегуляции, обмене веществ, развитии мозга) играют нейропептиды. Это пептиды, которые находятся в нервной системе человека и принимают участие в различных функциях центральной нервной системы.

Читайте также:  Рывок двух гирь одновременно польза

Опиоидные пептиды – разновидность нейропептидов. К ним относятся эндорфины и энкефалины. Они размещены в головном мозге, железах внутренней секреции, поджелудочной железе.

С этими пептидами связаны такие процессы, как запоминание, изучение новой информации, реакция на стрессовые ситуации, регуляция аппетита, температуры тела.

Также они влияют на репродуктивную функцию, передачу болевых ощущений и работу дыхательной системы, имеют обезболивающий эффект. Их чрезмерная активность может проявляться раздражительностью, эмоциональностью, перевозбуждением, появлением судорог, нарушением памяти, падением артериального давления.

На сегодня изучается вопрос об применении опиоидных пептидов в борьбе с алкоголизмом. Пьянство – она из важнейших и сложнейших проблем человечества. Ученые и врачи давно искали ответ на вопрос – почему у людей развивается зависимость от алкоголя.

Они пришли к выводу, что такая зависимость появляется в результате нарушений реакций биохимического обмена. Человек чувствует неудовлетворенность, нехватку положительных эмоций и ищет спасения в алкоголе.

Современные ученые считают, что алкоголизм можно вылечить с помощью нейропептидов, точнее опиоидных пептидов, так как они влияют на настроение, сон, чувство сытости, удовольствия.

Установлено, что у людей, зависимых от спиртного, есть нарушения в работе пептидов и, стремясь получить нужные эмоции, они снова и снова возвращаются к алкоголю.

Принимая лекарства на основе данных пептидов, больной получает необходимые положительные эмоции и потребность в алкогольных напитках становится меньше. Прием опиоидных пептидов в послезапойный период обеспечивает от похмельного синдрома, кроме того, они практически не имеют противопоказаний и побочных реакций.

Будьте осторожны! Отрицательные отзывы врачей об употреблении пептидных комплексов часто связаны с ложным представлением людей об уникальности таких препаратов. Пептиды – это не панацея от болезней, а только способ восстановить и продлить потенциал человеческого организма.

Пептиды Хавинсона

Владимир Хавинсон – ученый, который проводил исследования пептидов, изучал особенности их функционирования в организме, их роль, строение, возможности применения. Он обращал большее внимание на исследование процессов, которые обусловливают старение организма, снижение функций деятельности клеток.

В основе всех клеток живого организма – белки. Нормальная работа клеток, а соответственно и всего органа, системы организма зависит от правильного функционирования белковых соединений.

К нарушению работы могут привести:

  • стрессовые ситуации;
  • ослабленный иммунитет, эмоциональное и физическое перенапряжение;
  • возрастные изменения (старение организма).

По мнению Хавинсона, одним из способов поддержания и восстановления жизненных сил организма является применение пептидов. Они заставляют клетки нормально функционировать, улучшается синтез белка, повышается продолжительности жизни клеток и вследствие, организма в целом.

В. Хавинсон изучал комплексы пептидов, которые бы замедляли процесс старения, действовали на конкретный орган, восстанавливали бы его функции.

Под руководством ученого было создано 6 препаратов на основе пептидов (эпиталамин, тималин). Исследования продолжаются и выпущены новые, с повышенной эффективностью, пептидные регуляторы генов (натуральные пептиды и синтезированные натуральные пептиды).

Полезная статья сайта: Как вызвать месячные при задержке. Все способы и средства. 

Преимущества пептидов

Препараты на основе пептидов имеют ряд преимуществ по сравнению с другими лекарственными средствами. К таким преимуществам относятся то, что пептиды:

  • усваиваются организмом более быстро;
  • оказывают омолаживающий эффект;
  • улучшают работу иммунной системы;
  • способствуют набору мышечной массы;
  • ускоряют обмен веществ;
  • «убирают» лишний жир;
  • укрепляют опорно-двигательный аппарат (кости и мышцы);
  • имеют успокаивающий действие и положительно влияют на сон;
  • помогают быстрее восстановить силы между активными тренировками;
  • повышают тонус организма;
  • способствуют быстрому заживлению мелких повреждений (травм, трещинок) на поверхности кожи;
  • по ценовой категории пептиды ниже и доступнее, чем препараты с протеинами и гормоны роста.

Есть ли противопоказания к приему пептидов

Пептиды положительно действуют на организм. Но все же есть ряд противопоказаний, о которых нужно помнить, решив принимать пептидные комплексы.

Чаще всего негативные отзывы докторов связаны с такими противопоказаниями к применению, как:

  • онкологические заболевания;
  • инфекционные болезни;
  • сахарный диабет;
  • системные заболевания (ревматизм, склероз);
  • поражение сетчатки глаза (ретинопатия);
  • послеинфарктное состояние;
  • нарушения сердечной деятельности (аритмия);
  • послеоперационное состояние;
  • ожирение;
  • отсутствие открытых зон роста костной ткани;
  • индивидуальная непереносимость отдельных компонентов пептидных препаратов.

Побочные эффекты от приема пептидов

Негативные отзывы врачей можно услышать также из-за появления побочных эффектов при приеме пептидов. Такое случается, если начать принимать пептиды без предварительной консультации со специалистом или не придерживаться назначенной дозировки. Среди побочных эффектов могут наблюдаться:

  • головокружение;
  • плохой сон (после сна человек чувствует разбитость);
  • повышение артериального давления;
  • беспричинная усталость;
  • нарушения аппетита;
  • накопление жидкости в организме;
  • сильные болевые ощущения и онемение пальцев кисти.

Обратите внимание! Обычно подобные эффекты появляются, когда человек принимает слишком большое количество препарата за один раз, и проходят достаточно быстро (уже на следующий день), не оставляя никаких последствий.

Вопрос о пептидах актуальный и спорный. Исследования и опыты еще не полностью прояснили особенности данных веществ и их пользу или вред для человека.

Существует много видов пептидных комплексов, их применение широко охватывает области спорта и медицины.

Пептиды получают разные отзывы врачей. Отрицательные, в основном, связаны с малым количеством общедоступной информации. О положительных говорят те, кто уже использовал данные комплексы для лечения или улучшения спортивной формы.

Многим не понаслышке знакомо понятие «пептиды». Отзывы врачей, отрицательные или положительные мнения, информация о вреде, пользе и преимуществах этих органических соединений уже встречались вам в различных источниках. Мы предлагаем дополнить свои знания по этому вопросу видео сюжетами из интернет ресурса. 

Узнайте больше о том, как принимать пептиды, дозировка:

Надеемся, весь материал был для вас полезным, интересным и пригодится в жизни. Будьте здоровы!

Отзывы

Источник