Какая польза от просмотра новостей
Опубликовано: Ирина Полякова (Ярославна) Окт – 14 – 2014 0 Comment Просмотров 910
Как выжить в информационную эпоху?
«Сегодня обстрелу подвергся населенный пункт на Востоке Украины», «в Краснодаре голодают многодетные семьи», «Госдума выступила с предложением урегулировать», «три человека погибло и пять получило ранения в результате аварии на Северо-Востоке столицы», «из храма в Архангельской области похищены старинные иконы».
Зачем мне знать про всё это?
Я не командую войсками на Донбассе, не могу влиять на соцзащиту города Краснодара, не буду помогать милиции Архангельской области искать воров. Я, конечно, могу ездить поаккуратнее, но вряд ли ежедневные сводки о количестве погибших сильно на это повлияют.
С другой стороны, часто нам просто необходимо знать новости. Я считаю полезным и правильным, когда люди следят за действиями властей, выступают с критикой или поддержкой той или иной инициативы, отстаивают свои интересы, вступаются за несправедливо обиженных и соотносят свои планы с экономической и политической обстановкой.
Парадокс в том, что приветствуя такую осведомленность «вообще», лично для себя я не вижу никакого смысла от чтения новостей. Все переживания, вызванные во мне новостями, остаются со мной, не выливаются ни в какое полезное дело. Тратя по часу в день на просматривание новостей, я не становлюсь ни активистом, ни экспертом. Подозреваю, что ими становятся как-то иначе.
Сюжет: московские водители дорогих автомобилей закрывают номера листочками бумаги, чтобы не платить за парковку, а доблестные полицейские с ними успешно борются. Мне неприятно, когда обманывают, да еще в массовом порядке, но я повозмущаюсь — и только. Самоубийство Робина Уильямса. Чудесный актер, один из любимых моих в Голливуде. Хорошо, если кто-то может за него помолиться. Мне остается только подумать, что никто не застрахован. И так — с каждым сюжетом.
Не бывает бесплатных новостей
Чем мы расплачиваемся за просмотр новостей (кроме потраченного времени)? Надо ли говорить о той мощнейшей эмоциональной волне, которую мы «ловим» от экранов телевизоров и мониторов?
Как долго я не мог успокоиться, когда узнал про Боинг, как возмущался принятием некоторых законов, с каким смехом пересказывал жене курьезы отечественной политики… Одна из бабушек, работающих у нас в храме за свечным ящиком, рассказывала мне, насколько тяжелее стала ее жизнь, когда каждый вечер она стала слушать сводки украинских событий по телевизору. И ведь это не просто сводки; современные новости, особенно телевизионные, все больше напоминают «пятиминутки ненависти» из романа Оруэлла. Она теряет душевный мир, здоровье, тратит массу времени… Но приобретает ли при этом что-то стоящее?
Медиааскетизм
На мой взгляд, аскетика в том и состоит, чтобы отсекать лишнее. В идеале (которому я, конечно, не следую) каждый новостной ресурс, каждый попавшийся на глаза заголовок должен быть оценен с точки зрения пользы: что я приобрету, если это прочитаю? Как это на меня повлияет? Что я буду делать с полученной информацией? Cтоит ли эта гипотетическая польза потраченных времени и сил? Такие вопросы — путь к мудрому расходованию ограниченных ресурсов: времени, внимания, душевных сил.
Эта бабушка не одинока: многие из вас писали о том, что находятся в постоянной тревоге в связи с происходящим в мире. Как вы справляетесь с этой тревогой? Каков ваш мотив при чтении новостей? Находите ли вы в них для себя что-то полезное?
Вот такие размышления.
Матвей Берхин, редактор рассылки.
mb@predanie.ru
Источник
На счету у человечества множество значительных изобретений ,и телевидение – одно из них. Телевизор прочно вошёл в нашу жизнь ,и многие уже просто не мыслят без него своего существования. Роль телевидения в нашей жизни много раз обсуждалась, и мнения были самые разные – как положительные, так и отрицательные. Наверное, нетрудно догадаться, что многочасовой просмотр телепередач наряду с любой долговременной зрительной работой, ведёт к утомлению глаз. Не следует думать, что виновато в этом какое-то специфическое воздействие самого телевизора. Здесь следует помнить о том, что во время просмотра передач и разнообразных программ, мы, как нам кажется, отдыхаем, а вот наши глаза продолжают трудиться и принимают на себя дополнительную нагрузку. Посещение музеев, выставок, концертов, кинотеатров – это тоже просмотр, поэтому , если вы уже где-то побывали днём, то перегружать свои глаза ещё и телепередачами вряд ли стоит! Впечатления от увиденного отражаются не только на утомлении глаз, но всей нервной системы. Человек может почувствовать себя раздражённым, легковозбудимым, да и сон его будет неспокойным, тревожным.
Телевизоры бывают разные, однако лучше всё же смотреть цветной, как считают врачи. Передачи по цветному телевизору для работы глаз более благоприятны , чем по чёрно-белому. Это связано с тем, что цветное изображение активизирует цветовоспринимающий аппарат глаза и удаляет частично нагрузку. Отметим также, что телевизор , работая, не оказывает вредного для здоровья воздействия в виде электромагнитного излучения, потому что это приёмник.
Атакой прибор только может преобразовывать излучение в видимое нами изображение на экране. Электромагнитное поле телевизора почти не отличается от фонового. Известно, тем не менее, что организм человека способен накапливать заряды, а последствия этого явления изучены далеко не полностью. Есть у телевизора и ,так называемое, электростатическое поле, которое создаётся кинескопом телевизора любой цветности, однако уже на расстоянии полуметра оно снижается до нуля, и просмотр передач на расстоянии, превышающем это, вполне безопасен для здоровья.
Много сказано о телевидении положительного и отрицательного учёными и врачами всего мира. К примеру, известный офтальмолог Уильям Горацио Бейтс имеет оригинальное мнение. Он утверждает, что телепередачи, как ни странно, приносят пользу глазам, потому что благодаря им происходит перемещение и вибрация нервов сетчатки глаза человека. Мелькание кадров в быстром темпе не позволяет пристально смотреть на объекты, а ведь именно в этом кроется главная причина зрительного ухудшения.
Бейтс даже разработал свои рекомендации для улучшения зрения при просмотре телепередач, следовать которым может каждый из нас:
Учитывая своё состояние зрения, нужно выбирать для себя удобное расстояние от экрана, более близкое или подальше, главное, чтобы это было удобно вашим глазам.
Голову необходимо держать прямо, не стараться наклонять её вперёд, смотря на экран телевизора.
Лучше, если вы будете чаще моргать и глубоко дышать, ведь в напряжённые моменты событий на экране человек невольно задерживает дыхание, увлечённый просмотром.
Не следует смотреть в какую-то одну область экрана, лучше перемещаться взглядом по всей его поверхности.
Если сцены на экране затягиваются по времени действия, можно дать глазам небольшой отдых: прикрыть глаза, и тогда мышцы глаз расслабятся и подкрепят нервы сетчатки, нуждающейся в отдыхе.
Лучше всего выбрать место для просмотра в центре, а не сбоку от телевизора. Интересно, что для людей, восстанавливающих зрение, телепередачи станут настоящим тренажёром для тренировки зрения.
Ну а если у вас близорукость? Вот советы известного врача. Необходимо снять очки, сесть довольно близко к экрану, чтобы было достаточно хорошо видно происходящее на нём, конечно, нечётко, но развитие сюжета вам будет понятно и вы сможете за ним следить. Не нужно прикладывать усилия для прояснения изображения, пусть оно развивается само собой. Глубоко дышите, перемещайтесь взглядом по всему экрану, и скоро вы заметите, что изображение стало более чётким. Каждый раз во время просмотра выбирайте одно и тоже расстояние от экрана и садитесь на это место снова и снова, пока чёткость изображения не достигнет для вас воспринимаемого уровня. По достижении определённого результата можно немного увеличить расстояние и повторять тренировку снова.
Для дальнозорких советы иные. Также необходимо снять очки и подобрать такое место, откуда можно смотреть на экран без напряжения. Очень часто страдающие дальнозоркостью люди считают, что без очков зрение вдаль у них не совсем нормальное. При такой ситуации садиться к экрану надо сначала ближе, постепенно отодвигаться назад до того момента, пока вы не сможете отчётливо и с тем же комфортом видеть и с точки более дальней. Важно применять все правила для тренировки глаз: частое моргание, перемещение по экрану, глубокое дыхание, непродолжительные и легкие закрывания глаз, чтобы мышцы век и глазные могли полностью расслабиться. Можно дополнить эти упражнения перемещением взгляда время от времени в стороны, в тёмное пространство комнаты для возможности отдыха нервам сетчатки глаза.
Бывает, что только один глаз имеет слабое зрение. Здесь тоже существуют советы. Поднесите ладонь руки к более сильному глазу и прикройте его на несколько минут – пусть более слабый глаз активизирует свою работу. Если этот глаз очень сильно косит, надо найти такое положение тела на своём месте, чтобы принудить его тянуться вверх или наружу в зависимости от вашего конкретного случая. Таким образом вы будете включать в работу центр зрения, а не край самой сетчатки. Таким образом, телепередачи принесут процессу восстановления зрения неоценимую пользу, если их просмотр совмещать с полезными для глаз упражнениями.
Источник
О том, сколько вреда приносит телевизор, говорят и пишут много. Но ведь в его просмотре есть и польза! Конечно, если не посвящать этому все свободное время. С помощью психолога Елены Карачковой мы составили 9 показателей пользы от просмотра телевизора.
1. ДАРИТ ЗНАНИЯ
На телевизионных волнах «плавает» достаточное количество познавательных передач, которые доступным языком и в интересной форме рассказывают, например, о флоре и фауне, технике, особенностях психологии и так далее, – они полезны для тех, кто желает расширить кругозор. А передачи на иностранных языках могут пригодиться тем, кто хочет улучшить свое произношение.
2. ДЕРЖИТ В КУРСЕ
Когда в стране происходит какое-нибудь громкое событие, будь то авария, отставка президента или развод звездной четы, многие из нас обращаются прежде всего к телевизору в поисках подробностей. И телевидение с лихвой утоляет этот информационный голод. Главное – уметь отделять зерна от плевел: у каждого канала есть своя четко выраженная позиция, которой он и придерживается, освещая то или иное событие.
3. ПОМОГАЕТ ТЕМ, КТО ОГРАНИЧЕН В ФИНАНСАХ И ВОЗМОЖНОСТЯХ
Количество россиян, выезжающих за границу, увеличивается с каждым годом. Но все равно далеко не все имеют такую возможность. И даже туристы со стажем физически не могут побывать во всех красивых уголках нашей планеты. Телевизор в этом смысле позволяет путешествовать, не поднимаясь с дивана. Это же касается, например, и выступлений любимых артистов, попасть на которые зачастую не представляется возможным – они или не едут в ваш город, или стоимость билетов на их концерты оказывается слишком высокой. Но кумира легко увидеть на расстоянии вытянутой руки, стоит лишь щелкнуть пультом.
4. ЯВЛЯЕТСЯ ХОРОШИМ РЕЛАКСАНТОМ
Когда хочется заняться ничегонеделанием, можно смело «обращаться» за помощью к телевизору – достаточно включить подходящий по настроению фильм или передачу, и релакс обеспечен. Главное в этом процессе – не злоупотреблять просмотром, проводя у экрана все свободное время.
5. ПОДСКАЗЫВАЕТ ОТВЕТЫ
Любому человеку свойственны сомнения: верные ли слова я подбираю, правильно ли поступаю? Конечно, нет лучшего учителя, чем жизнь: набивая шишки, мы приобретаем бесценный опыт, который и помогает нам двигаться вперед. Но бывают ситуации, когда попадаешь в тупик и понятия не имеешь, как из него выйти. Можно обратиться за советом к друзьям или психологам, но бывает, что советчиком неожиданно выступает и телевизор: какая-нибудь передача или фильм может натолкнуть на мысль о том, какой именно способ годится для решения данной проблемы и как вообще сориентироваться в жизненных реалиях. Кстати, если в минуту душевных терзаний вы случайно натолкнулись на передачу, рассказывающую именно о вашей проблеме, задумайтесь: может, это знак?
6. ПОЗВОЛЯЕТ ЛУЧШЕ ПОНЯТЬ РЕБЕНКА
Не стоит включать телевизор и усаживать перед ним ребенка только для того, чтобы отвлечь его внимание, а самим заняться своими делами. Гораздо полезней, если вы посмотрите вместе с ним какой-нибудь мультик или фильм, параллельно обсуждая, например, поведение героев. Наблюдайте за реакцией ребенка: что приводит его в восторг, а что – в негодование, кто из героев ему нравится, а кто вызывает негативные эмоции. Задавайте вопросы: «Как считаешь, он правильно поступил?», «Как думаешь, почему все закончилось именно так?» Так вы поймете, чем живет ваш ребенок, каким ориентирам и ценностям он отдает предпочтение.
7. ДАЕТ ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
На телевидении существует огромное количество прикладных программ, которые учат красиво одеваться, грамотно делать ремонт, правильно тренироваться и так далее. С их помощью можно подсмотреть любопытные идеи и применить их на практике. Например, вам может понравиться образ, который стилисты модной программы подобрали своей героине – никто не мешает вам на следующий же день отправиться в магазин и примерить там похожий наряд, чтобы понять, подходит ли вам такой стиль. То же самое касается и ремонта – строительные «фишки» всегда можно «перетянуть» с телеэкрана в свою квартиру.
8. ПОГРУЖАЕТ В МИР ГРЕЗ
Мечтать, как говорится, невредно. Бывает, что хочется погрузиться в мир гламура (для женщин) или дорогих машин (для мужчин), а возможностей нет. В этом смысле телевизор может оказать неоценимую услугу, позволив побывать в том мире, о котором вы грезите. Главное, не терять связи с миром реальным.
9. ЗАСТАВЛЯЕТ ДУМАТЬ
Продюсеры различных передач или ток-шоу приглашают в студию для обсуждения насущных вопросов всевозможных экспертов, которые высказывают свою позицию. Причем они могут видеть какую-то проблему под совершенно другим углом. И порой это переворачивает представления о простых вещах, знакомых людях или минувших событиях. В общем, делает «картинку» более объемной. И в итоге на какую-то конкретную проблему, будь она хоть государственного масштаба, вы можете посмотреть совсем другими глазами.
Читайте также:
5 причин, почему для здоровья вредно смотреть телевизор
5 признаков ТВ-зависимости
Источник
По-моему, никакой. Ёпрст Известный 5 лет назад Польза от политической информации есть. Но небольшая. Просто знание (не всегда достоверное). Зарядка ума и имитация великого сопереживания. Но вред от нее еще больший. Жиденький мозг, не обладающий способностью вовремя включать здоровый пессимизм, запросто доведет своего носителя до больничной койки. И не факт, что это будет кардиология. Профессиональным политологам (а такоже – политиканам) новости нужны как воздух. Ибо они живут по другим правилам. И купаются в болоте политической грязи с большим удовольствием. Имея циничный иммунитет, почему бы не искупаться как следует? Другое дело – обывательское. Тут автор прав. Бегущие строки экрана, вверху – красный рубль, внизу – бомбежки Донецка и Сирии. Посредине Дом-2. И какое тут артериальное давление? Какая тут перистальтика прямой кишки? Одни страхи и ужасы. Хорошо помогает дача. При наличии денег – путешествие. Деятельность для себя, любимого … система выбрала этот ответ лучшим Есть грамотные слои населения, в области политики, имею ввиду. Они знают хорошо историю, разбираются в политике, новости политические им необходимы и помогают в некотором роде предугадать политические и экономические изменения. А это, поверьте, немаловажно для развития бизнеса и правильного рационального распоряжения своими сбережениями. Тем, кто в политике ничего не смыслит, новости для поддержания тонуса. Ведь многие из них, поверьте, будоражат нервную систему и наше спокойствие. Есть категория лиц, которым важно уметь поддержать любой разговор, новости знать им просто необходимо. Приходится быть в курсе всего. Zhirlena 3 года назад Знание политических новостей может принести определенную выгоду. Пользователи большого вопроса грамотно используют меняющуюся политическую ситуацию в своих интересах. Задают важные вопросы, отвечают сами или коллеги, а начисления идут. У меня того опыта нет. В большей степени интересно смотреть “Орел и решка”, но домочадцы навязчиво включают каналы с политическими обзорами. Вот так и начинаешь вникать в интересы мировой политики. Задала здесь же, чуть ранее вопрос по злобе дня, но никто не стал отвечать, кроме меня, а то злоба дня уже заканчивается и актуальность политических событий быстро проходит. lostparadise 3 года назад Я постоянно смотрю политические новости, потому что работаю в коммерческой организации, и понимание положения дел в мире, помогает грамотно планировать деятельность, и позволяет принять правильное решение в нужный момент, что минимизирует риски. Сейчас, для меня это уже скорее привычка, и даже если уйду на пенсию, и устроюсь сторожем, думаю все равно буду начинать день с просмотра новостей, не зависимо от того надо это мне, или нет. Знаете ответ? |
Источник
На счету у человечества множество значительных изобретений ,и телевидение – одно из них. Телевизор прочно вошёл в нашу жизнь ,и многие уже просто не мыслят без него своего существования. Роль телевидения в нашей жизни много раз обсуждалась, и мнения были самые разные – как положительные, так и отрицательные. Наверное, нетрудно догадаться, что многочасовой просмотр телепередач наряду с любой долговременной зрительной работой, ведёт к утомлению глаз. Не следует думать, что виновато в этом какое-то специфическое воздействие самого телевизора. Здесь следует помнить о том, что во время просмотра передач и разнообразных программ, мы, как нам кажется, отдыхаем, а вот наши глаза продолжают трудиться и принимают на себя дополнительную нагрузку. Посещение музеев, выставок, концертов, кинотеатров – это тоже просмотр, поэтому , если вы уже где-то побывали днём, то перегружать свои глаза ещё и телепередачами вряд ли стоит! Впечатления от увиденного отражаются не только на утомлении глаз, но всей нервной системы. Человек может почувствовать себя раздражённым, легковозбудимым, да и сон его будет неспокойным, тревожным.
Телевизоры бывают разные, однако лучше всё же смотреть цветной, как считают врачи. Передачи по цветному телевизору для работы глаз более благоприятны , чем по чёрно-белому. Это связано с тем, что цветное изображение активизирует цветовоспринимающий аппарат глаза и удаляет частично нагрузку. Отметим также, что телевизор , работая, не оказывает вредного для здоровья воздействия в виде электромагнитного излучения, потому что это приёмник.
Атакой прибор только может преобразовывать излучение в видимое нами изображение на экране. Электромагнитное поле телевизора почти не отличается от фонового. Известно, тем не менее, что организм человека способен накапливать заряды, а последствия этого явления изучены далеко не полностью. Есть у телевизора и ,так называемое, электростатическое поле, которое создаётся кинескопом телевизора любой цветности, однако уже на расстоянии полуметра оно снижается до нуля, и просмотр передач на расстоянии, превышающем это, вполне безопасен для здоровья.
Много сказано о телевидении положительного и отрицательного учёными и врачами всего мира. К примеру, известный офтальмолог Уильям Горацио Бейтс имеет оригинальное мнение. Он утверждает, что телепередачи, как ни странно, приносят пользу глазам, потому что благодаря им происходит перемещение и вибрация нервов сетчатки глаза человека. Мелькание кадров в быстром темпе не позволяет пристально смотреть на объекты, а ведь именно в этом кроется главная причина зрительного ухудшения.
Бейтс даже разработал свои рекомендации для улучшения зрения при просмотре телепередач, следовать которым может каждый из нас:
Учитывая своё состояние зрения, нужно выбирать для себя удобное расстояние от экрана, более близкое или подальше, главное, чтобы это было удобно вашим глазам.
Голову необходимо держать прямо, не стараться наклонять её вперёд, смотря на экран телевизора.
Лучше, если вы будете чаще моргать и глубоко дышать, ведь в напряжённые моменты событий на экране человек невольно задерживает дыхание, увлечённый просмотром.
Не следует смотреть в какую-то одну область экрана, лучше перемещаться взглядом по всей его поверхности.
Если сцены на экране затягиваются по времени действия, можно дать глазам небольшой отдых: прикрыть глаза, и тогда мышцы глаз расслабятся и подкрепят нервы сетчатки, нуждающейся в отдыхе.
Лучше всего выбрать место для просмотра в центре, а не сбоку от телевизора. Интересно, что для людей, восстанавливающих зрение, телепередачи станут настоящим тренажёром для тренировки зрения.
Ну а если у вас близорукость? Вот советы известного врача. Необходимо снять очки, сесть довольно близко к экрану, чтобы было достаточно хорошо видно происходящее на нём, конечно, нечётко, но развитие сюжета вам будет понятно и вы сможете за ним следить. Не нужно прикладывать усилия для прояснения изображения, пусть оно развивается само собой. Глубоко дышите, перемещайтесь взглядом по всему экрану, и скоро вы заметите, что изображение стало более чётким. Каждый раз во время просмотра выбирайте одно и тоже расстояние от экрана и садитесь на это место снова и снова, пока чёткость изображения не достигнет для вас воспринимаемого уровня. По достижении определённого результата можно немного увеличить расстояние и повторять тренировку снова.
Для дальнозорких советы иные. Также необходимо снять очки и подобрать такое место, откуда можно смотреть на экран без напряжения. Очень часто страдающие дальнозоркостью люди считают, что без очков зрение вдаль у них не совсем нормальное. При такой ситуации садиться к экрану надо сначала ближе, постепенно отодвигаться назад до того момента, пока вы не сможете отчётливо и с тем же комфортом видеть и с точки более дальней. Важно применять все правила для тренировки глаз: частое моргание, перемещение по экрану, глубокое дыхание, непродолжительные и легкие закрывания глаз, чтобы мышцы век и глазные могли полностью расслабиться. Можно дополнить эти упражнения перемещением взгляда время от времени в стороны, в тёмное пространство комнаты для возможности отдыха нервам сетчатки глаза.
Бывает, что только один глаз имеет слабое зрение. Здесь тоже существуют советы. Поднесите ладонь руки к более сильному глазу и прикройте его на несколько минут – пусть более слабый глаз активизирует свою работу. Если этот глаз очень сильно косит, надо найти такое положение тела на своём месте, чтобы принудить его тянуться вверх или наружу в зависимости от вашего конкретного случая. Таким образом вы будете включать в работу центр зрения, а не край самой сетчатки. Таким образом, телепередачи принесут процессу восстановления зрения неоценимую пользу, если их просмотр совмещать с полезными для глаз упражнениями.
Уже наверное никто не может представить жизнь без телевизора. Мы уже не замечаем как приходя домой мы просто включаем телевизор и уходит на кухню для приготовления ужина.
Сегодняшний обзор будет полезен скорее тем кто обеспокоен о вреде телевизора.
Мнения людей расходятся в этом мнении. Многие считают, что просмотр телевизора приносит пользу с минимумом вреда. Но больше всего мнений о вреде телевизора, и утверждают, что при просмотре телевизора только один вред и никакой пользы.
Давайте рассмотрим вместе и поделимся своим мнением, какой вред приносит телевизор для детей и взрослых.
Вред от телевизора
Психологи утверждают, что просмотр документальных передач и фильмов где присутствуют сцены насилия, вызывают у людей со слабой психикой, склонность к насилию. С каждым годом после просмотра программ с насилием, каждый человек привыкает на подсознании к насилию и вызывает некую пассивность, что очень плохо сказывается на психологии человека в целом.
Сетка телевещания построена так, что бы зритель у экрана телевизора был максимально привязан к нему, ведь это рейтинги телевизионщиков, просмотр рекламы и конечно же прибыль для телекомпаний.
Но помимо вредного влияния телевизора на психологию человека, длительное нахождение у телевизора несомненно ведет к лишнему весу или даже ожирению из-за сидячего образа жизни. Многие при просмотре передачи или спортивного матча питаются чипсами, запивая опять же пивом или кто-то то старается быстро перекусить фастфудом.
И большой вред наносит просмотр телевизора конечно же в ночное время. Что приводит к нарушению сна.
Польза от телевизора
Не стоит отчаиваться и отказываться от телевизора, ведь при просмотре телевизора существуют еще и положительные моменты. Такие как саморазвитие от познавательных или научных документальных передач.
Смотреть передачу про животных или путешествиях, вызывают только положительные эмоции, и успокаивающее влияют на психику человека.
Включив телевизор с утра, мы узнаем полезную информацию которая может пригодится нам на протяжении всего дня.
Для повседневной жизни конечно же телевизор позволяет нам подчеркнуть нужную информацию. При просмотре кулинарных программ, мы обучаемся как вкусно и полезно приготовить то или иное блюдо или как можно оформить блюда при подаче на стол.
Программы о здоровье, образовывают нас, к примеру можно узнать о новом способе лечения, или в общих чертах как правильно заботится о своем здоровье.
Сайт reedbox.ru конечно же не призывает Вас смотреть больше телевизор. Следует уделить свое внимание и правилам безопасности при просмотре телевизора.
Советы при просмотре телевизора
Старайтесь не засиживаться за просмотром телевизора при поврежденном или поцарапанном экране. Ведь Вы еще больше напрягаете глаза, что в следствии приводит к ухудшению здоровья.
Если Вы не знаете как правильно ухаживать за экраном телевизора, можете почитать наш обзор — как правильно ухаживать за телевизором и чем можно протереть экран телевизора.
Внимательно подходите к выбору программы. Старайтесь не просматривать фильмы или документальные передачи, от которых может нарушится Ваша психика или душевное равновесие
Отдавайте предпочтение тем программам, которые несут только познавательную и позитивную информацию.
И самое главное!
Обязательно следите за временем при нахождении у телевизора. Не засиживаетесь за просмотром телевизора более четырех часов, и старайтесь исключать ночные посиделки за телевизором.
Google+
Поделиться с друзьями:
Источник
Опубликовано: Ирина Полякова (Ярославна) Окт — 14 — 2014 0 Comment Просмотров 871
Как выжить в информационную эпоху?
«Сегодня обстрелу подвергся населенный пункт на Востоке Украины», «в Краснодаре голодают многодетные семьи», «Госдума выступила с предложением урегулировать», «три человека погибло и пять получило ранения в результате аварии на Северо-Востоке столицы», «из храма в Архангельской области похищены старинные иконы».
Зачем мне знать про всё это?
Я не командую войсками на Донбассе, не могу влиять на соцзащиту города Краснодара, не буду помогать милиции Архангельской области искать воров. Я, конечно, могу ездить поаккуратнее, но вряд ли ежедневные сводки о количестве погибших сильно на это повлияют.
С другой стороны, часто нам просто необходимо знать новости. Я считаю полезным и правильным, когда люди следят за действиями властей, выступают с критикой или поддержкой той или иной инициативы, отстаивают свои интересы, вступаются за несправедливо обиженных и соотносят свои планы с экономической и политической обстановкой.
Парадокс в том, что приветствуя такую осведомленность «вообще», лично для себя я не вижу никакого смысла от чтения новостей. Все переживания, вызванные во мне новостями, остаются со мной, не выливаются ни в какое полезное дело. Тратя по часу в день на просматривание новостей, я не становлюсь ни активистом, ни экспертом. Подозреваю, что ими становятся как-то иначе.
Сюжет: московские водители дорогих автомобилей закрывают номера листочками бумаги, чтобы не платить за парковку, а доблестные полицейские с ними успешно борются. Мне неприятно, когда обманывают, да еще в массовом порядке, но я повозмущаюсь — и только. Самоубийство Робина Уильямса. Чудесный актер, один из любимых моих в Голливуде. Хорошо, если кто-то может за него помолиться. Мне остается только подумать, что никто не застрахован. И так — с каждым сюжетом.
Не бывает бесплатных новостей
Чем мы расплачиваемся за просмотр новостей (кроме потраченного времени)? Надо ли говорить о той мощнейшей эмоциональной волне, которую мы «ловим» от экранов телевизоров и мониторов?
Как долго я не мог успокоиться, когда узнал про Боинг, как возмущался принятием некоторых законов, с каким смехом пересказывал жене курьезы отечественной политики… Одна из бабушек, работающих у нас в храме за свечным ящиком, рассказывала мне, насколько тяжелее стала ее жизнь, когда каждый вечер она стала слушать сводки украинских событий по телевизору. И ведь это не просто сводки; современные новости, особенно телевизионные, все больше напоминают «пятиминутки ненависти» из романа Оруэлла. Она теряет душевный мир, здоровье, тратит массу времени… Но приобретает ли при этом что-то стоящее?
Медиааскетизм
На мой взгляд, аскетика в том и состоит, чтобы отсекать лишнее. В идеале (которому я, конечно, не следую) каждый новостной ресурс, каждый попавшийся на глаза заголовок должен быть оценен с точки зрения пользы: что я приобрету, если это прочитаю? Как это на меня повлияет? Что я буду делать с полученной информацией? Cтоит ли эта гипотетическая польза потраченных времени и сил? Такие вопросы — путь к мудрому расходованию ограниченных ресурсов: времени, внимания, душевных сил.
Эта бабушка не одинока: многие из вас писали о том, что находятся в постоянной тревоге в связи с происходящим в мире. Как вы справляетесь с этой тревогой? Каков ваш мотив при чтении новостей? Находите ли вы в них для себя что-то полезное?
Вот такие размышления.
Матвей Берхин, редактор рассылки.
mb@predanie.ru
Источник
Источник