Куриный бульон польза для желудка
Почему его перестали считать первым средством при простуде? И стоит ли вообще включать куриный бульон в свое меню?
Фото: pixabay.com
Куриный бульон традиционно считается полезным продуктом. Он легкий, сытный и питательный, потому именно его готовят при болезнях и в период выздоровления.
Здравое зерно в этом есть: мясо курицы – это белковый продукт с содержанием ценных аминокислот, жиров, питательных нутриентов. При отваривании часть этих веществ переходит в воду.
Так как в период болезни и выздоровления организму сложно справляться с твердой пищей, употребление жидкой и тем более насыщенной полезными веществами, приносит неоценимую пользу. Куриный бульон не нужно переваривать, он усваивается без какого-либо участия со стороны органов пищеварения, причем без остатка.
Опасность полезного продукта
Бульон может содержать вредные вещества (Фото: pixabay.com)
По мнению диетолога Елены Соломатиной, считать куриный бульон полезным можно только в том случае, если вы абсолютно уверены в качестве и экологической чистоте мяса, из которого он сварен. Об этом специалист рассказала в интервью корреспонденту издания «Вечерняя Москва» . Однако в современных реалиях это невозможно.
Состав куриного мяса – совсем не тот, что раньше. В современном птицеводстве используется спектр веществ, не полезных для организма человека. Курятина содержит следы антибиотиков, гормонов роста, другой «химии», которую вносят в корма для защиты поголовья от болезней и стимуляции набора веса. И все эти вредные добавки при отваривании переходят в бульон.
Таким образом, предлагая больному куриный бульон, вы создаете избыточную нагрузку на ослабленный организм. Делать это диетолог не рекомендует.
Правила приготовления
Готовьте бульон правильно (Фото: pixabay.com)
Но это не значит, что от полезного продукта следует отказаться. Вот четыре рекомендации, которыми вы можете руководствоваться при приготовлении бульона из курицы.
- Снимайте кожу. В ней содержится основной запас насыщенных жиров, которые совершенно ни к чему ослабленному да и здоровому организму. Уберите кожицу с тушки и лишь потом закладывайте ее в воду.
- Сливайте первую воду. Дождитесь закипания, после чего слейте первую воду, в которой отваривается тушка. Именно в ней будет максимальная концентрация вредных веществ, содержащихся в курином мясе. Да, первый бульон – самый насыщенный по вкусу, тогда как второй куда слабее. Но когда речь идет о вкусе и вреде для здоровья, кажется, что выбор очевиден.
- Варите долго. Залейте тушку второй водой и оставьте томиться на полтора часа. После этого добавьте в воду лук, морковь, сельдерей, и варите еще полтора часа. Через три часа варки бульон приобретет насыщенный вкус, цвет и аромат, несмотря на то, что он не первый.
- Добавляйте специи. Ароматные травы способствуют улучшению работы пищеварительной системы, а также обладают отхаркивающим действием. Кладите в кастрюлю майоран, базилик, укроп, петрушку, лавровый лист. Такой «коктейль» будет настоящим эликсиром здоровья для ослабленного организма.
Концентрированный бульон противопоказан при некоторых болезнях (Фото: pixabay.com)
При заболеваниях пищеварительной системы (панкреатите, болезнях печени), а также при подагре и мочекаменной болезни крепкие бульоны включать в рацион нельзя. Отваривайте тушку не более часа и употребляйте супы на неконцентрированной основе.
Автор – Татьяна Торская
???? Читайте также:
Не забывайте ставить лайки, подписываться на канал и делиться публикацией в соцсетях ❤ Нам будет приятно! ????
Анонимный вопрос
30 июля 2018 · 20,6 K
Менеджер. Знаток в разных областях. Знание-сила!
Куриный бульон – это кладезь полезных свойств. Его применяют при простуде, при заболевании дыхательных путей, он даже способен немного очистить легкие курильщика. Он благоприятно действует на людей с заболеваниями ЖКТ, а его низкая калорийность и высокая питательная ценность эффективно помогает человеку похудеть. Куриный бульон способствует укреплению костной ткани и улучшает структуру мышечных волокон. Он содержит витамины группы В, кальций, магний, медь, фосфор и другие ценные вещества, что благоприятно сказывается на организме в целом. А высокое содержание желатина способствует поддержанию красоты кожи и волос.
Сам по себе куриный бульон вреда не несет. Но если птицу кормили гормонами роста и давали различные вакцины от заболеваний и вредителей, это может пагубно сказаться на здоровье человека. Рекомендуется при приготовление бульона через 25-30 минут слить воду и залить новую, тогда вредные вещества не попадут в пищу. Так же не рекомендуется употреблять наваристый бульон людям с заболеваниями печени, желчного пузыря и пониженной кислотностью. Лучше варить курицу без кожи и жиров, тогда бульон получится легким и питательным.
Надо ли сливать первый бульон на курице? или мыть курицу перед бульоном?
Владелец ремесленной пекарни “Подсолнухи” (Екатеринбург). https://podsolnuhi.ru
Сливать куриный бульон это преступление перед зря выросшей и убитой курицей. Самое вкусное попадет в канализацию. Так можно поступить только если вы не любите вкусную еду. Из второго бульона ничего хорошего не приготовить.
Насчет мытья сложный вопрос. Вообще, при варке все бактерии умрут. А мытье курицы на стандартной (достаточно тесной) кухне может привести к попаданию бактерий с поверхности курицы на чистую посуду, доски, стены и плиту. Учитывая тот факт, что сальмонеллез, все же, встречается даже в магазинных курах, мытье может оказаться опаснее, чем варка курицы прямо из упаковки.
Прочитать ещё 1 ответ
Почему бульоны и супы наиболее полезны для желудка, нежели твёрдая пища?
На самом деле, супы не только полезные. Во-первых, ваше «первое» может ухудшить пищеварение, ведь жидкость во время приема пищи разбавляет желудочный сок. Тепловая обработка резко сокращает количество питательных веществ, которые гибнут уже при температуре 57 градусов. Мясной бульон, очень быстро всасывается кишечником, а печень просто не успевает переработать мясные экстракты из супа. В результате, они, в виде ядов, разгуливают по организму и причиняют вред многим органам. Еще одной неприятностью является то, что во время варки вредные химические вещества из мяса отправляются в открытое плавание в бульон. Сегодня ускорители роста и различные гормоны используются в качестве добавок при кормлении животных почти повсеместно, поэтому некоторые хозяйки готовят супы на втором бульоне: мясо режут небольшими кусочками, закладывают в холодную воду, доводят до кипения и варят около пяти минут, после чего «ядовитый бульон» сливают, заливают холодную воду и уже в ней доваривают мясо и готовят «первое».
Несмотря на обилие минусов, специалисты сходятся во мнении, что главное, это умеренность, которая, как известно, никакого вреда не приносит. Поэтому для того, чтобы разнообразить свой рацион супы есть можно и нужно.
Прочитать ещё 1 ответ
Из какой части курицы лучше варить бульон?
Знаток в области красоты, стиля, здоровья, фитнеса. Увлекаюсь кино и…
Я – адепт курогрудки, поэтому считаю, что лучше всего варить бульон именно из филе куриной груди. Бульон получается маложирным, поэтому отлично подходит для диетического питания детей и взрослых.
Но если вы любите пожирнее, тогда для бульона лучше брать ножки или окорочка. А вообще в идеале для такого бульона брать всю курицу – тогда бульон будет самым наваристым.
Прочитать ещё 3 ответа
????Многие куриный бульон считают спасительной пищей при разных заболеваниях, придавая ему целительную силу. Полезность его несомненна, но о вреде тоже нужно знать, чтобы не съесть его, когда нельзя.
В чём польза
????⚕️ Диетологи и врачи считают куриный бульон полезной пищей, он помогает восстановиться человеку после перенесённых заболеваний, операций, голодания. При большинстве недугов он тоже полезен:
✅ при простуде
✅ воспалении верхних дыхательных путей
✅ для очистки лёгких курильщика
✅ при похудении из-за низкой калорийности
✅ от суставных болезней, для укрепления мышц, костей
✅ при заболеваниях органов пищеварительной системы
Благотворное влияние блюда связано с содержанием витаминов группы В, фосфора, магния, кальция, меди. В составе куриных косточек есть желатин, улучшающий состояние кожи, волос, ногтей.
Кажется, какие могут быть сомнения? От куриного бульона только польза, но не всё так однозначно, когда речь заходит о воздействии на желудок.
Кажется, какие могут быть сомнения? От куриного бульона только польза!
Какой бульон приносит вред желудку
Птицу на фермах сегодня выращивают по ускоренной технологии набора веса. Добавляют в кормёжку гормоны, антибиотики, вакцины против болезней и блох. Сварив из такой курочки бульон и аппетитно покушав, вы можете ощутить тяжесть и дискомфорт в желудке, как будто приняли таблетки с негативным действие на слизистую. Такие признаки характерны для употребления первого бульона из птицы, напичканной препаратами, способствующими приросту веса.
❌Если у вас после употребления тарелочки бульона появилась отрыжка, боли в желудке, справа или слева в подрёберной области, то вы съели тяжёлый жирный бульон. Он спровоцировал раздражение или воспаление желчных протоков, луковицы ДВП кишки, поджелудочной железы. При наличии патологий этих органов, куриный бульон первой и второй варки для вас тяжёлая пища.
Как сварить бульон, чтобы не навредить себе
Во время варки вода в кастрюле не должна бурно кипеть, а слегка булькать.
Если вы хотите, чтобы куриный бульон не был тяжёлой пищей для желудка и других органов ЖКТ, то придерживайтесь правил приготовления блюда.
✅ Бульон должен быть натуральным, а это значит из курочки, выращенной на кормах без вредных добавок.
✅ Выбирать нужно нежирных цыплят, в их мясе меньше биодобавок, влияющих на выработку желудочного сока и солевой баланс.
✅ Перед помещением курицы в кастрюлю снимите с неё кожу, в ней скапливаются экстрактивные вещества.
✅ Первую воду после закипания сливайте, жир сверху снимайте.
При болезнях печени, поджелудочной железы, обострении гастрита кушайте бульон не чаще одного раза в неделю. Сливайте воду не один, а два раза. Во время варки вода в кастрюле не должна бурно кипеть, а слегка булькать.
Что содержится в правильно сваренном бульоне
В нём есть много полезных веществ, оказывающих положительное воздействие на организм в целом, желудок в частности. Это белок, являющийся строительным материалом для клеток. Бульонный белок лучше усваивается чем тот, который находится в мясе. Энергетических затрат нужно меньше, а самого белка в бульоне из курицы больше нежели в говяжьем или свином.
Подписывайтесь на канал Мегаптека.ру. Здесь мы говорим о здоровье на понятном языке и помогаем не заблудиться при выборе лекарств.
Витамины группы В, не разрушенные при варке на слабом огне, стимулируют углеводный и жировой обмен, способствуют восстановлению ослабленного организма. Бульон из курицы обладает связывающими свойствами, он нейтрализует излишнюю кислотность желудочного сока. В нём содержатся биоактивные вещества, нормализующие микрофлору желудка и кишечника.
Следуя данным рекомендациям, вы получите лёгкий, питательный, диетический бульон, который будет способствовать пищеварению и укреплению здоровья.
У вас есть секрет самого вкусного и полезного бульона? Обязательно поделитесь им в комментариях.
Куриный бульон нравится многим. Его выбирают не лишь по причине великолепных вкусовых характеристик, но и в связи с уникальным чувством домашнего комфорта. По мнению многих людей, бульон также помогает при различных заболеваниях. Именно такого принципа придерживались наши бабушки. Давайте попробуем вместе понять, действительно ли полезно употреблять этот популярный продукт.
Полезные свойства
Белки мяса курицы содержат экстрактивные элементы. Во время варки большинство этих веществ (до 60 процентов) попадают в бульон. В итоге он превращается в результативное средство для лечения многих недугов.
Куриный бульон способствует выработке желчи, желудочного и кишечного соков, а также секрета поджелудочной железы. В связи с этим его советуют использовать при появлении гастритов гипоацидного типа (падает количество соляной кислоты), а также хронических панкреатитах (от них зачастую страдают женщины в возрасте от 40 лет и выше). Куриный отвар способствует нормализации работы пищеварительной системы, улучшая при этом аппетит. Ещё одно свойство бульона – возбуждение человеческой нервной системы.
Очень часто куриный бульон советуют употреблять тем людям, которые перенесли разного рода хирургические вмешательства на брюшной полости. Не менее полезным будет продукт и на этапах восстановления организма после кишечных инфекций. Так как бульон влияет на нервную систему, его назначают в качестве вспомогательного средства для восстановления больных с эмоциональным и физическим истощением.
Вредные свойства
Экстрактивные вещества, упомянутые выше, могут не лишь принести пользу, но и навредить. Поскольку они способствуют выработке ферментов в пищеварительной системе, употребление куриного бульона может негативно влиять на течение таких заболеваний, как язва 12-перстной кишки или желудка, острой формы панкреатита и гиперацидного гастрита, проявляющегося слишком большим выделением соляной кислоты. Нередко у больных даже небольшая порция куриного бульона с добавлением гренок может привести к появлению изжоги, доставляющей дискомфорт в течение нескольких часов после употребления пищи.
Хочется выделить особый вред в тех случаях, если у человека выявили воспаление слизистой оболочки пищевода, связанное с постоянным попаданием в пищевод содержимого желудка.
Специалисты советуют полностью исключить из рациона куриный бульон в двух случаях: при мочекаменном заболевании и подагре. При этом запрет действует пожизненно.
Суть заключается во врожденных проблемах в вещественном обмене. Из-за этого пурины, присутствующие в составе экстрактивных элементов, откладываются в организме в виде уратов, то есть кристаллов солей мочевой кислоты, имеющих острые концы.
В случае развития подагры ураты собираются в суставах, подкожной клетчатке, а также ушных раковинах. Употребление куриного бульона при таких заболеваниях приводит к травмированию поверхностей суставов и развитию воспалительных процессов, сопровождающихся сильными болевыми ощущениями. Также появляются подкожные узлы, имеющие неприятный вид и отличающиеся болезненностью.
Скопление солей в почках может приводить к появлению камней. В итоге появляется приступ почечной колики. В некоторых случаях крупные конкременты препятствуют току мочи, из-за чего развивается почечная недостаточность.
Похожие статьи:
Безуглеводная диета
Рисовый разгрузочный день для похудения.
Как похудеть на 10 кг
Продукты которые приводят к заболеванию раком
Какова польза куриного бульона для организма? При каких заболеваниях употребление куриного бульона полезно, а в каких случаях лучше отказаться от этого блюда?
Известное блюдо, легкое в приготовление и отличающееся отличными вкусовыми качествами, имеет массу полезных свойств. Рекомендуется употреблять куриный бульон людям в послеоперационный период, а также в период тяжелых инфекционных заболеваний. Легкая усвояемость и питательность, позволяют организму быстрее восстанавливаться после серьезных повреждений. Питательный суп повышает скорость обменных процессов, быстро всасывается стенками кишечника, восполняя потребность организма в витаминных и минеральных комплексах.
Какое применение куриного бульона в медицине?
В составе куриного бульона много необходимых элементов, важных для нормального функционирования людей в пожилом возрасте, а также при серьезных заболеваниях.
1. Первое – использование при сахарном диабете. Люди, имеющие эндокринное заболевание, нуждаются в большом количестве жидкости. Для восполнения необходимого объема жидкости, можно пить куриный бульон, являющийся диетическим блюдом. Углеводов в курином бульоне ничтожное количество, поэтому диабетикам можно пить суп без особых переживаний.
2. Второе – лечение гастритов.При гастритах, характеризующихся повышенной кислотностью. Куриный бульон способствует вытигиванию лишней кислоты, облегчая состояние человека с патологией. Благотворно влияет куриный бульон на процесс стимуляции секреции желудочного сока, повышая пищеварение.
3. Третье – предотвращение проблем со стулом. Людям, часто страдающим от запоров, применение куриного бульона позволяет смягчить каловые массы и ускорить их выведение. Стоит отметить, что в чистом виде куриный бульон тяжело переваривается желудком, поэтому необходимо быть осторожным.
4. Четвертое – устранение интоксикации. Интоксикация организма, спровоцированная кишечной инфекцией или же алкогольным отравлением, провоцирует нарушение водно-электролитного баланса. Для его восстановления рекомендуется пить куриный бульон в слегка охлажденном виде, но не более 150 мл отвара. Пить суп можно только после того, как пройдет рвота и расстройство, сопровождающие интоксикацию.
5. Пятое – лечение геморроя. Интимная проблема, возникающая у большинства людей на фоне различных патологий, а также в результате сниженной физической активности, должна лечится только после консультации со специалистом. Необходимо обязательно соблюдать диету, основывающуюся на стимуляции моторики и нормализации микрофлоры. Не стоит забывать, что мясо для варки бульона, должно быть не жирным.
6. Шестое – лечение простудных заболеваний. Огромная польза куриного бульона доказана при респираторных инфекциях, гриппах, гиповитаминозах и снижении иммунных сил организма. Основная цель полезной жидкости – выведение токсинов и облегчение выведения мокроты из респираторного тракта. Полезно принимать куриный суп при развитии воспалений в области бронхиального дерева. Полученный отвар отличается высокой степенью бактерицидного действия.
Кому не рекомендован прием куриного бульона?
Разумное употребление отвара из курицы, не наносит вреда организму. Опасными могут быть супы, приготовленные из некачественных ингредиентов. . Лучше использовать для наваристого куриного бульона курицу, выращенную в домашних условиях. Птица, выращиваемая на специальных фермах, получает много гормональных веществ для роста и антибиотиков, попадающих в последствие в человеческий суп во время варки. Куриный бульон не будет полноценным, если в процессе его приготовления используются субпродукты, накапливающие вредные вещества, такие как холестерин. Для снижения количества жира в супе и азотистых веществ, диетологи рекомендуют сливать первую порцию бульона и заливать уже отваренную курицу свежей водой. Не рекомендуется пить куриный бульон людям, имеющим следующие патологии:
1. Первое – воспалительные процессы в поджелудочной железе. Не смотря на положительное влияние куриного бульона на весь пищеварительный тракт, употреблять его людям с панкреатитом, особенно в острой форме, запрещено. После случившегося приступа, необходимо отказаться от жирных блюд, в том числе и от бульона, как минимум на полгода. Связано это с активизацией процессов выделения ферментов, усугубляющих течение панкреатита. Большое количество жира в наваристом курином бульоне не будет полезным для всех людей, даже здоровых. Поэтому предварительно необходимо несколько раз сливать воду и заливать новую в процессе варки.
2. Второе – подагра. Патология, для которой характерно повышенное содержание солей в суставах, доставляют массу дискомфорта человеку. Использовать куриный бульон людям, страдающим от повышенного содержания солей мочевой кислоты в организме, не рекомендуется. Заболевание спровоцировано нарушением обменных процессов, а лишние жиры, поступающие в организм вместе с куриным бульоном, приведут к еще более печальным последствиям.
Читайте также:
Мастопатия и ПМС – в чем причины и как себе помочь.
3. Третье – патологии печени. Суп, сваренный на основе мяса курицы, обладает выраженным воздействием выводить радионуклиды. В свою очередь, это хорошая профилактика развития злокачественных перерождений клеток печени. Но в ходе последних исследований, специалисты выявили негативное влияние куриного бульона на структуры печени. Все дело в быстрой способности отвара всасываться стенками кишечника и попадать в кровоток, а оттуда в печень. Орган не в силах полноценно переработать продукт, что приводит к сбоям в работе и скоплению токсинов.
4. Четвертое – воспаление желчного пузыря. Холецистит является противопоказанием для употребления куриного бульона. Экстрактивные вещества, содержащиеся в составе любого мясного бульона, провоцируют секрецию ферментов. На этом фоне развивается обострение и необходимость последующего медикаментозного лечения.
Канал носит исключительно информационный характер! Мы никого не побуждаем к действиям. Мнение редакции канала может не совпадать с вашим. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!