Лимонный сок польза и вред от алкоголизма
Большинство любителей спиртных напитков знакомы с проявлениями утреннего похмельного синдрома. Головная боль, жажда, учащенное сердцебиение и другие последствия интоксикации организма побуждают человека искать способы избавиться от мучительных ощущений. Учитывая, что медикаментозные средства не всегда оказываются под рукой и имеют противопоказания, многие используют проверенные временем рецепты, в числе которых употребление воды с лимоном от похмелья.
Лечебные свойства лимона, витамины и химический состав
Этот фрукт является одним из самых полезных среди цитрусовых. Он низкокалорийный, содержит много воды, растительной клетчатки, органических кислот, гликозидов. Но главное — мякоть плода богата лимонной кислотой, составляющей главное достоинство фрукта.
В кожуре лимона содержатся флавоноиды, эфирные масла, пищевые волокна, фитонциды, пектиновые соединения. Из витаминов в «золотых цитрусах» много фолиевой кислоты (В9), токоферола (Е), аскорбиновой кислоты, витамина D, ретинола, тиамина, рибофлавина. Но больше всего — витамина С.
Необычайно сильное оздоравливающее действие лимона обусловлено его сбалансированным составом, уникальным сочетанием микроэлементов: калия, магния, фосфора, цинка, молибдена, серы, меди, железа и других. Каждая из составляющих фрукта — кожура, мякоть, косточки, сок, а чаще всего сразу все компоненты — используются в народной медицине для снятия сильных головных болей, нормализации артериального давления, профилактики заболеваний почек, выведения шлаков и токсичных соединений. Напиток из лимона не только вкусен, но и полезен, он оптимизирует деятельность ЖКТ, поднимает иммунитет.
Почему лимон нейтрализует алкоголь?
В солидных ресторанах принято подавать спиртное с дольками свежего лимона. Это делается для того, чтобы заранее уменьшить интенсивность будущего похмельного состояния. Употребляя кусочки «золотого фрукта» одновременно с алкоголем, человек «включает» режим ускоренного расщепления этанола, снижая уровень интоксикации организма.
Лимон заранее адаптирует организм к восприятию этилового спирта:
- расширяет сосуды;
- снижает вязкость крови, АД;
- оптимизирует процессы расщепления и выведения этанола;
- ускоряет водно-солевой обмен, минимизирует отечность.
Для быстрого купирования похмельного синдрома, нейтрализации воздействия алкоголя можно использовать лимон с сахаром. Очищенный фрукт нарезают на дольки и съедают, тщательно пережевывая. Сахар смягчает кислый вкус, восполняет потери глюкозы.
Почему воду с лимоном применяют от похмелья
Лимонная вода способна нейтрализовать последствия алкогольной интоксикации благодаря своим характерным свойствам:
- очищение внутренних органов от токсинов;
- стимуляция перистальтики кишечника;
- способность противостоять вирусам;
- нормализация сердечного ритма;
- мочегонный эффект;
- стабилизация АД.
Лимонный напиток можно пить на ночь после застолья или следующим утром. Результат будет лучше в первом случае, так как организм заранее начнет удалять продукты распада этанола.
Средство смягчает последствия чрезмерного употребления алкоголя, но следует учитывать, что при сильной интоксикации промывание желудка является обязательным. Если симптомы отравления не проходят, у человека наблюдается гиперемия, расфокусированный взгляд, холодное потоотделение при учащенном пульсе, нужно немедленно вызвать доктора.
Народные рецепты из лимона
Традиционный рецепт
Напиток состоит из 2 компонентов: чистой воды и свежего лимона. Фрукт следует тщательно вымыть, нарезать кружками. Кусочки лимона (половину плода), помещенные в стеклянную или фаянсовую посуду, залить 500 г теплой (не горячей!) воды, оставить настояться на 30 минут. Употреблять сразу, используя соломинку.
В качестве подсластителя можно использовать половину чайной ложки меда или несколько листочков мяты. Эти добавки не только смягчают кислый вкус напитка, но и добавляют ему антисептические свойства.
«Быстрый» рецепт
Если человек чувствует себя очень плохо, не имеет времени на соблюдение правил приготовления напитка, можно применить самый простой вариант: выжать сок двух лимонов в банку, залить водой комнатной температуры в соотношении 1:1. Превышение количества сока нежелательно, чтобы не подвергать слизистую агрессивному воздействию кислоты.
Принимать напиток нужно сразу, небольшими порциями. Желательно использовать соломинку, чтобы защитить зубную эмаль от воздействия кислоты.
Напиток из порошка
Если под рукой нет свежих фруктов, допустимо использование порошка для приготовления лимонного напитка. Применение сухой лимонной кислоты от похмелья неизменно дает хороший эффект.
Сухой концентрат «лимонки» представляет собой трехосновную карбоновую кислоту, хорошо растворимую в воде. Несмотря на то, что лимонную кислоту получают синтетическим путем, она обладает способностью укреплять иммунитет, активизировать работу пищеварительной системы, выводить из организма шлаки, токсические вещества.
Категорически запрещается вдыхать сухую лимонную кислоту. Это может вызвать ожог слизистой глотки, дыхательных путей.
Из порошка сначала готовится лимонный сок: сухая кислота разводится чистой водой (желательно теплой) в соотношении 1:6. После этого к смеси еще раз добавляется вода (1:1), и напиток готов.
Альтернативное средство
Для приготовления лечебного цитрусового напитка можно использовать и апельсин. Он действует не так эффективно, как лимон, но тоже способствует снижению содержания вредных веществ в крови, помогает восстановлению кислотно-щелочного баланса, уменьшению симптомов похмелья. Готовится напиток так же, как «быстрый» лимонный, но вместо двух лимонов берется один апельсин.
Обезвоженный алкоголем организм остро нуждается в гидро-минеральной поддержке. Кроме того, при похмелье человек обычно испытывает белковое голодание. Решить эти проблемы помогает лимонно-апельсиновый напиток.
Для его приготовления в миксере смешиваются 1 лимон вместе с цедрой, ½ стакана меда, стакан натурального сока апельсина, 1 сырой яичный белок. Средство употребляется сразу, в холодильнике не хранится.
Противопоказания
Следует помнить, что не всем людям можно использовать лимон от похмелья. Этот фрукт содержит много кислот, способных усилить текущие патологии ЖКТ.
Противопоказаниями являются:
- аллергическая реакция на фрукт;
- индивидуальная непереносимость;
- слабая зубная эмаль, предрасположенность к кариесу;
- повышенная кислотность желудочного сока, заболевания ЖКТ;
- повреждения в полости рта.
Если у человека есть аллергические реакции на фрукты, ему следует пройти тестирование на лимон прежде, чем его употреблять.
Самым популярным напитком, который используется для снятия похмелья, считается чай с лимоном.
Алкогольная интоксикация. Как избавиться от похмелья
Варианты использования «золотого доктора» для избавления от последствий вторжения в организм спиртного могут отличаться в деталях. Но действие уникального сочетания кислот, витаминов и микроэлементов в любом случае успешно нейтрализует алкоголь, помогает справиться с тяжелым состоянием похмелья.
Источник
Многие дорого бы заплатили, за секрет легкого отходняка. За рецепт от похмелья, который не мучиться позволял после бурной вечеринки, а еще лучше от долгого запоя помогал. Быстро снять ощущения после перепоя, если в семье имеется пьющий родственник. У которого проблемы с выпивкой или еще что хуже в запой впадает время от времени, надо уметь, в том числе проверенными народными методами. От запоя помогут лимоны и мёд.
Как подобрать секретный ключ к избавлению от похмелья, наверное начать с народных проверенных советов, воспользоваться этими рецептами. Ведь никто не мешает выбрать методом проб и ошибок подходящее себе.
А именно из всего обилия народных способов те методы лечения похмелья , которые помогут лучше, хорошо известный активированный уголь от алкоголя и тот к сожалению не всегда спасает.
Поскольку они все подействовать хорошо не смогут – у каждого человека организм индивидуально работает, а по сему лечение по-своему воспринимает. Мёд и лимоны много кому не только от похмелья, но от запоя помогали. Если правильно по рецепту все делать и методику не нарушать – вреда не будет это точно, а облегчение наступит.
Методы лечения запоя народными средствами – лимоны и мёд
Рецепты из лимонов от запоя и похмелья :
- На протяжении получаса в кастрюле поварите пару тройку мелко нарезанных фруктов – лимоны или гранаты подойдут лучше всего. Варево остудите и при каждом удобном случае давайте тому пить почаще, кого нужно из запоя выводить в домашних условиях. Такой процеженный отвар шлаки и алкогольные токсины из крови хорошо выводит, ослабляя влечение к алкоголю.
- Когда больной сам желает избавиться от постоянно возвращающихся запоев, ему надо посоветовать другой метод лиманной терапии против пьянства. На первые сутки после прерывания запойного состояния больному надо выпить одного лимона, весь содержащийся в нем сок, а на второй день потребуется уже 2 лимона, которые от алкогольного рецидива употребляются таким же образом и так далее, процедуры продолжаются не менее недели, то есть лимонов на восьмые сутки употребляется – 8 штук.
- Чтобы избежать повреждений слизистой оболочки желудка, каждую порцию сока лимона, надо запивать, как минимум, половинкой стакана свежего зеленого чая. Затем делается не добавление а уменьшение дозы лимонного сока и курс лечения повторяется целиком, только в обратном порядке, то есть лимон-терапия от запоя продолжается больше половины месяца.
- Когда схему доступного лечения, заключающуюся в ежедневном употреблении сока лимонов до максимального количества, а затем плавного снижения на одну порцию не нарушают, ежедневно уменьшая на её всего на один лимон – эффект не заставит себя ждать. После такого лечения похмелья после запоя не возникает – почему? Вы сами убедитесь, что у родного больного состояние улучшилось, а тяга к употреблению алкоголя пропала.
Мёд от запоя – действенный рецепт
Для тех, кто пить лимонный сока не может по состоянию здоровья, например имеются хронические заболевания желудка можно порекомендовать рецепт лечения похмельного синдрома медом. Вот рецепт:
- Вечером через каждые 20 минут целый час перед сном пациенту предлагается мед в количестве 3 чайных ложки, затем делается перерыв на час. Поле чего процедура продолжается. Количество лекарственного меда, который должен съесть человек после запоя – должно быть не менее 12 ложек.
- В случае если больной отказывается пауза увеличивается до в 2 часов, а затем лечение снова продолжается – снова три раза в час дается мед в указанной дозировке. Давайте обильное питье и не мешайте запивать, а если появляется пот, меняйте одежду и постельное белье.
- Больного спать укладывают, если только он принял нужное количество меда. При этом, как правило, он до утра спит крепко и бессонница от запоя при такой терапии его не беспокоит. Как он проснется, курс снова требуется провести.
- Очевидно, что после хорошего сна, медовой терапии он сопротивляться не будет. Приступать к завтраку можно будет только после этого. Замечено, что если данный порядок лечения медом будет соблюдаться целый месяц, больше пить человек не захочет, мед исправит алкогольную программу, собьет алгоритм запоя.
Описанная методика выгодно разнится от других схем лечения алкоголиков тем, что курс лечения в этой форме можно начать, даже если больной находится в состоянии опьянения. То есть специально обрывать запой не надо, нужно только не давать доступ к спиртным напиткам.
Похожие материалы
63
Похмелье… Как бы плохо вы себя не чувствовали после алкоголя, если явно перебрали никогда не пытайтесь даже залить сушняк чем покрепче. Даже с простой воды,…62
Пьянство возникает постепенно, исподволь. Сначала в компании родственников, друзей, “надо расслабиться разговориться”, затем “чтобы поднять настроение”, в последующем как средство универсальный способ избавиться хоть на…60
Тошнота после алкоголя это неприятное специфическое ощущение. Негативные проявления её ощущаются в груди, под ложечкой, даже во рту. Как правило, тошнота предшествует развитию рвотных позывов.…53
Универсальный рецепт по очистке крови и организма от алкоголя, токсичных производных его распада, конечно же детоксикация (вывод из запоя), лучше всего если она будет проводиться…
← Как остановить запой
Прерывание запоя и алкоголизм →
Источник
Организм каждого человека по-разному реагирует на употребление спиртных напитков.
Кто-то с утра после застолья чувствует себя прекрасно, а у кого-то тяжелое похмелье. Снять неприятные ощущения можно при помощи фармакологических средств, либо домашних снадобий. Рассол и вода с лимоном от похмелья считаются самыми распространенными народными средствами.
Вода с лимоном от похмелья
Эффективность воды с лимоном
Похмелье является последствием алкогольного отравления организма. По этой причине все действия по устранению такого состояния должны быть направлены на выведение токсинов из организма и нейтрализацию остатков алкоголя в крови.
Наличие в составе лимона большого количества витаминов и полезных минералов делает его сок средством, которое способно в короткие сроки обеспечить организм энергией, необходимой для того, чтобы справиться с обезвоживанием и вывести из организма отравляющие вещества.
Благодаря содержащимся в лимоне компонентам в виде железа, кальция, магния и фосфора совместное употребление его сока с водой гарантирует следующие эффекты:
- обезвреживаются токсины;
- расширяются сосуды;
- кровь становится менее вязкой;
- понижается артериальное давление;
- стимулируется функционирование почек;
- выводится жидкость;
- снижается отечность.
Вода с лимоном снижает отечность и стимулирует функционирование почек
Кроме того, поскольку лимоны способны ускорять расщепление этанола и обезвреживать токсины, их лучше всего принимать вместе со спиртосодержащей продукцией. Такая мера позволит снизить ощущения похмельного синдрома утром после застолья.
Рецепты
Если наутро после обильного принятия спиртных напитков появились неприятные ощущения, улучшить самочувствие можно при помощи такого способа.
Два лимона средних размеров необходимо разрезать на половинки и при помощи обычной ложки выдавить из них сок. Полученный сок, долить теплой кипяченой водой до 250 мл. Быстро выпить.
Можно полученный лимонный сок разбавить щелочной минеральной водой и принимать в таком виде. Этот метод лечения будет способствовать поступлению в организм дополнительного количества минералов и солей.
Для тех, кто может употреблять сам лимон в пищу, возможен следующий способ.
Взять большой лимон, очистить от кожицы. Порезать на небольшие дольки. В течение нескольких часов есть, медлительно разжевывая цитрус.
Чтобы было проще съесть кислые лимонные дольки, их можно посыпать сахаром, так его вкус станет значительно приятней и даст организму дополнительное количество энергии.
Чай с лимонным соком
Этот метод лечения похмельного синдрома известен всем. Для приготовления этого домашнего лечебного средства не нужно бежать в аптеку.
Все дело в том, что чай содержит необходимый для нормализации деятельности организма витамин В1 и бодрящий кофеин. Но слишком много крепкого черного чая употреблять не стоит, поскольку человек, страдающий похмельным синдромом, и так излишне взвинчен и с трудом переносит воздействие внешних раздражителей.
Для приготовления напитка подходят любые сорта черного и зеленого чая. Заварку в этом случае делают чуть крепче, чем обычно.
В заварной чайник можно добавить лекарственные травы, такие как:
Можно приготовить травяной чай с лимоном
- листья смородины;
- сушеную малину;
- листья земляники;
- цветы липы;
- мяту;
- чабрец.
В готовый чай добавляют сахар по вкусу и сок лимона. Чай пьют горячим.
По своей сути, этот метод лечения похмелья является разновидностью способа устранения неприятных симптомов после алкогольного отравления при помощи воды с лимоном.
Вместо сахара в чай можно добавить ложку меда. Только при этом напитку нужно дать остыть. Мед не рекомендуется разводить в горячей воде, поскольку считается, что при высоких температурах он утрачивает свои лечебные свойства.
Лимоны и сода от похмелья
Убрать результаты спиртной интоксикации можно и при помощи лимона вместе с пищевой содой.
Обычно она есть в каждом доме и всегда под рукой. Бикарбонат натрия относится к щелочам, благодаря чему нейтрализует возникающие в результате распада алкоголя уксусную кислоту и ацетон. Кроме того, сода способствует восстановлению баланса солей в организме.
Применять соду следует вместе с лимонным соком и водой. Для этого достаточно сок растворить в воде и добавить туда соду. Получившийся лимонад пьют быстрыми глотками, пока напиток шипит. В лимонад можно добавить сахар.
Такие способы способны спасти человека от следующих признаков похмелья:
Лимон и сода избавит от чувства жажды и головной боли с похмелья
- чувства жажды;
- головной боли;
- тошноты;
- ломоты в теле;
- дискомфорта в области желудка.
Для приготовления подобного раствора потребуется:
- 1 чайную ложку пищевой соды разбавить в стакане теплой воды;
- добавить сахар по вкусу – 1-2 чайные ложки;
- влить сок половины лимона.
Напиток пьют быстро, но маленькими глотками. Если самочувствие не улучшится, можно повторить процедуру.
Слишком много соды употреблять не стоит. Поскольку у людей, имеющих болезни желудочно-кишечного тракта, могут возникнуть проблемы.
Лимон со льдом
Лимон нейтрализует любой алкоголь, поэтому существует масса рецептов от похмелья, которые включают в себя этот цитрус.
Наиболее простым рецептом считается лимон со льдом.
Для приготовления этого средства нужно наполнить чашку объемом в 400 миллилитров колотым льдом и выжать к нему сок половины лимона. Затем добавляется минеральная вода без газа. Напиток употребляется мелкими глотками.
В нем раздражающее действие кислоты смягчается за счёт добавления воды. Средство оказывает бодрящий и освежающий эффект, а благодаря лимонному соку исчезает тошнота и уменьшается головная боль.
Но у такого напитка имеется и несколько недостатков:
Лимон со льдом
- из-за использования льда существует возможность возникновения ангины или простуды;
- этот напиток строго запрещено употреблять при наличии язвы желудка или гастрита;
- для того чтобы произошло полноценное выведение из организма продуктов распада алкоголя недостаточно одного витамина С, поэтому дополнительно рекомендуется использовать энтеросорбент Энтеросгель.
Такое средство не только избавляет от признаков похмелья, но и оказывает укрепляющее воздействие на иммунную систему.
Стоит отметить, что присутствующая в лимонном соке кислота оказывает разрушающее воздействие на эмаль, поэтому в попытках избавиться от признаков похмелья, не нужно забывать, что такой напиток предпочтительнее всего употреблять через соломку.
Кофе с лимоном и алкоголем
Многие люди предпочитают бороться с похмельем по принципу «клин клином вышибают», поэтому они отдают предпочтение приготовлению крепкого кофе с добавлением лимона и небольшого количества коньяка. Такой напиток не только хорошо бодрит, но и полностью устраняет симптомы, присущие алкогольной интоксикации.
Для его приготовления необходимо сварить крепкий кофе, добавить в него ломтик лимона и 2-3 чайные ложки коньяка. Количество используемого коньяка определяется по вкусу человека, но на 200 миллилитров кофе нельзя использовать более 50 миллилитров коньяка.
Уже после первого глотка наступает облегчение общего состояния. Несмотря на то что кофе энергетический напиток, после его употребления по данному рецепту возникает чувство сонливости. Но все признаки алкогольной интоксикации и чувство сонливости проходят приблизительно через час.
Для того чтобы не чувствовать себя плохо после веселого застолья, лучше все-таки снизить употребление алкоголя до максимально возможного количества. Стоит помнить о том, что алкоголизм и хорошее здоровье – понятия несовместимые. И слишком частые ситуации с перебором количества выпитого спиртного рано или поздно скажутся на состоянии организма, и тогда уже вода с лимоном не поможет.
При этом стоит отметить, что если, кроме симптомов похмелья, присутствует непрекращающаяся рвота, то самолечением заниматься не следует, нужно сразу же вызвать скорую помощь.
Источник