Льняное масло польза для ногтей
На чтение 3 мин.
В тренде натуральные ногти, поэтому заядлые модницы ринулись штурмовать магазины и аптеки в поисках природных ингредиентов для домашних масок. Практически ни у кого не бывает крепких ногтей круглый год. Есть периоды, когда необходима быстрая реанимация для ногтевых пластин, в основном это случается зимой и весной, когда имеет место нехватка витаминов. Также маникюр оставляет желать лучшего после наращивания и болезней, особенно, если применялось множество лекарственных препаратов.
В мире домашней косметики многими любимо льняное масло. Его употребляют внутрь, чтобы полезные свойства напитали организм изнутри, также применяют местно, для воздействия непосредственно на проблемную зону.
Сила льняного масла для нашей красоты
Женщины еще в древние времена вкусили всю пользу льняного масла и стали наносить его на кожу, волосы и ногти. Кожа приобретала невероятно здоровый цвет, волосы становились, словно шелк, а ногти крепли и блестели. Современным красавицам тоже не стоит отставать от своих предшественниц.
Если принимать по столовой ложке льняного масла натощак каждый день, то гарантированно можно получить суточную дозу витамина Е и жирных кислот Омега 3, 6, 9. Эти уникальные и полезнейшие вещества содержат в себе лишь определенные продукты, и они бывают слишком редко на нашем столе.
Если изначально, до приема, ногти были слабые, постоянно слоились и ломались, отказывались расти, то после масла ситуация кардинально менялась. Ногти становятся блестящими, отрастают как «на дрожжах», кожа рук перестает сохнуть.
Маска с льняным маслом в чистом виде
Здесь все просто, необходимо лишь слегка разогреть льняное масло, нанести на ногти и оставить на 15 минут. Остатки масла не смываются, а удаляются при помощи салфетки. Делайте такую процедуру почаще и получите крепкие ногти, которые быстро растут и смягченную, аккуратную кутикулу. Вместе с кутикулой станет более эластичной кожа рук. Такие ручки – настоящая гордость для любой женщины.
Целебная маска с льняным маслом
Для приготовления целебного состава необходимы:
- две ложки отжатого лимонного сока;
- один чуть взбитый желток;
- одна ложка меда;
- одна ложка льняного масла.
Все составляющие смешиваются и наносятся на чистые ручки, сверху нужно надеть перчатки. Ходить с такой маской следует от одного до трех часов.
Что это даст:
- лимон отбелит ногти, укрепляя их;
- яйцо увлажнит и усилит рост;
- мед напитает витаминами;
- льняное масло поможет проститься со слоящейся ногтевой пластиной;
- ручки станут, словно у принцессы, которая ни разу в жизни даже посуду не мыла.
Средство для смягчения кутикулы
Многие девушки желают распрощаться с обрезным маникюром. Однако упрямая кутикула никак не хочет приобретать ухоженный вид. Как быть? Просто приготовить средство для ухода за ней. Самостоятельно, дома, из натуральных компонентов.
Понадобится:
- льняное масло;
- витамины A и E;
- эфирное масло апельсина.
Ингредиенты берутся в равных пропорциях и наливаются в подготовленную емкость, отлично подойдет баночка от капель для носа, либо что-нибудь на подобие этого. Смесь получится жирненькая и невероятно ароматная. Использовать ее – одно удовольствие.
Каждый день хотя бы один раз нужно наносить смесь на кожу вокруг ногтя, слегка помассировать. Уже через пару дней будет заметен результат. Заусенцы исчезнут, грубая кутикула превратится в мягкую и ухоженную. Ногти постепенно тоже станут укрепляться и хорошо расти. В общем, ручки станут холеными, а этого все и добиваются.
Не важно, что есть в планах – ускорить рост ногтей, отбелить их, или сделать блестящими, придать крепость, либо что-то еще, маски, приготовленные в домашних условиях способны одолеть любую из заявленных задач.
Здравствуйте! 
О пользе льняного масла я наслышана уже давно. Помню, еще до знакомства с Айрекоммендом, взяла в магазине бесплатную газетку марки “Компас здоровья”, где подробно расписывались поистине чудодейственные свойства различных их масел (а у этого производителя льняных масел великое множество). Я загорелась, но…как-то никак.
Вторая волна энтузиазма захлестнула меня после отзыва Натальи Король, я прочитала отзыв, и нет не забыла, но как-то все руки не доходили. Я покупала льняное масло, но пить его регулярно так и не вошло у меня в привычку.
✔ И вот, наконец, я решила взяться за это дело серьезно. Не скажу, есть ли существенная разница между маслами разных марок. Так как я остановилась все на том же Компасе здоровья. Масло я приобрела в интернет-магазине Белорис, там вообще есть множество самой разнообразной косметики и товаров для здоровья.
Ссылка на масло
Я выбрала масло с селеном, хромом и кремнием. Так как полезные свойства собственно льняного масла усилены действием этих полезных микроэлементов.
Стоимость – 200мл. – 94р.
500мл. – 175р.
Как видите, цена удовольствия весьма бюджетная, а масло без добавок стоит еще меньше, но если Вы только знакомитесь с этим продуктом, советую все-таки остановиться на меньшем объеме, так как подходит льняное масло не всем, а кто-то просто не переносит его вкус.)
Второе мое масло было также этой марки, но немного другое, и я купила его в Экомаркете.
Когда я почти добила пол литровую бутыль, мое первое масло выглядело так))
Несколько слов о пользе льняного масла.
Льняное масло – рекордсмен по содержанию ценных жирных кислот (омега-3, омега-6, омега-9). Если говорить про соотношение жирных кислот в льняном масле, то альфа-линолевой кислоты (омега 3) в нем содержится до 60%, почти 20% составляет линолевая кислота (омега-6), и еще 10% приходится на долю олеиновой кислоты (омега-9). — содержит витамины А, Е, группы В, К.
Масло льна называют панацеей поистине от всех бед)
✔️ Его используют в качестве косметического средства.
✔️ Им лечатся.
✔️ Им заменяют витамины и минеральные комплексы.
✔️ И конечно же, на просторах интернета гуляет не мало рассказов, как с его помощью укрепляют ногти, улучшают состояние кожи и волос, и даже увеличивают грудь и повышают либидо!
Применение льняного масла внутренне. Мои результаты и ощущения.
В этом деле, также как и в уходе за лицом, и уходе за волосами, главное регулярность, системность и последовательность.
С моей первой бутылочкой масла я допускала разные косяки по глупости, не ознакомившись нормально и как следует с информацией.
Я допускала попадания на масло прямых солнечных лучей, хранила его в шкафу, а не в холодильнике, забывала, и употребляла когда вспомнится.
Со вторым флакончиком я начала уже делать все правильно, четко, и системно.
Льняное масло надо хранить вдали от прямых солнечных лучей, при температуре не выше 25 градусов. А после вскрытия – обязательно в холодильнике!
Его ни в коем случае нельзя использовать для жарки! Иначе вместо пользы будет один вред. Вообще, нельзя подвергать термическому воздействию.
Не повторяйте моих ошибок.) Прочитайте, пожалуйста:
Льняное масло подвержено быстрому и сильному окислению. Происходит это при взаимодействии с окружающим воздухом и при нагревании. А окисление означает, что в льняном масле образуются вредные для здоровья организма свободные радикалы. Поэтому нельзя нагревать льняное масло (жарить на нем или добавлять в горячую пищу). Нельзя хранить его на открытом воздухе.
Льняное масло можно добавлять в салаты или каши, но из-за его специфического вкуса, этот вариант подойдет далеко не всем.
Классический способ приема масла – с утра, натощак, по чайной или столовой ложке. Я думаю, дозировку надо подбирать глядя на свои ощущения, чувствуя свой организм.
А если категорически не нравится вкус масла, если пить его противно вот прям до тошноты, подойдет следующий способ: берете в рот масло, потом тут же выпиваете воду, таким образом масло смешивается с водой, и горький привкус не ощущается.
Ну а я не испытываю вообще никакого дискомфорта или неприятных ощущений от вкуса масла, противным его не нахожу. Просто выпиваю каждое утро натощак по столовой ложке, ничем не запиваю.
Что могу сказать…
✔️ Ногти.
Эффект просто ошеломительный! Реально. С тех пор, как льняное масло вошло в мой рацион, я полностью забыла о том, что такое тонкие, слоящиеся ногти, они стали необычайно крепкими. Честно скажу, таких ногтей у меня никогда не было.
Уверена, что это именно из-за масла. Так как к рукам и ногтям я отношусь, прямо скажем, наплевательски. Весь мой уход – помазать руки кремом на ночь, когда вспомнила раз в пол года,у меня даже крема для рук нет, беру для тела – знаменитую Буренку, например. При уборке я никогда перчатками не пользуюсь, так и не приучила себя к этому, к сожалению.
✔️ Кожа.
Сейчас она у меня выглядит хорошо как никогда, еще лучше, чем фото “после” в моем отзыве об уходе за лицом, я молчу про “до”)). Слышала, у кого-то от приема масла появлялись высыпания, прыщики, что в очередной раз напоминает, какие мы разные, и что все индивидуально. Но у меня ничего подобного не было! Наоборот, кожа чистая, увлажненная, прекрасный цвет лица.
В уходе я ничего кардинально не меняла. Значит, ищем причины внутри. Я думаю, это связано с приемом льняного масла, и тем, что я наконец приучила себя есть овсянку по утрам, вместо вредных бутербродов. Ура.
✔️ Волосы.
Сейчас период осеннего волосопада, но он меня не затронул. Может и из-за масла, а может дело в комплексном подходе со знаменитымэфирным маслом бэй и маслом амлы. Я хочу здоровые и длинные волосы. пока получается.)
✔️ Грудь.
Вот тут сложнее оценить, есть ли эффект, так как у моего организма есть такая особенность, за пару недель перед критическими днями грудь увеличивается в размере, причем бывает по разному, хотя обычно на размер. И сейчас она тоже увеличилась, честно, не знаю, есть ли в этом заслуга масла. В общем, буду следить за ней дальше, если что, дополню отзыв.))
✔️ Самочувствие.
Оно у меня в порядке, при ужасной питерской осени болезни меня не берут, усталость не накатывает, я чувствую себя бодрой и здоровой. Думаю, как замена витаминам (про самые хорошие витамины для красоты читайте здесь) масло также хорошо работает.
✔️ Вес.
Кто-то от льняного масла худеет, кто-то напротив, набирает килограммы. Меня это никак не коснулось. В любом случае, максимум 1-2 кг. в ту или иную сторону, при длительном приеме, да и то, это не часто бывает.
В общем, мне льняное масло однозначно понравилось, я вижу положительные результаты, и теперь обязательно буду пить его регулярно.
Только не стоит забывать, что все-таки пить масло лучше курсами, или просто делать перерывы.
Ну и конечно, внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями!
Масло из семян льна не стоит использовать если:
- имеет место одновременный прием противовирусных лекарств, антидепрессантов или гормональных контрацептивов;
- человек болеет гепатитом, страдает от желчнокаменной болезни, заболеваний желчевыводящих путей;
- есть полипы, кисты матки и придатков;
- при холецистите можно использовать масло исключительно во время еды;
- масло замедляет свертывание крови, поэтому вместе с антикоагулянтами возникает риск возникновения кровотечений;
Применение льняного масла наружно. Мои результаты и ощущения.
К применению льняного масла внешне, в качестве косметического средства, я подошла уже с меньшим энтузиазмом. Льняное масло во внутрь расписывалась как некая панацея и чудодейственное средство, а внешне…ну еще много различных полезных масел есть: кокосовое, макадамии, арганы, авокадо, персиковых косточек… да косметики целый шкаф.)
✔️ Волосы.
Масла я использую на волосы. Уже много лет, именно масла с свое время помогли мне отрастить свой цвет и восстановить волосы. По простой схеме: нанесла до мытья, походила с утеплением несколько часов, чем дольше, тем лучше, смыла шампунем.
Но…Если честно, для меня все масла по эффекту примерно одинаковы. У меня нет такого, что вот это прям ах, а это не подошло категорически. И льняное масло из стройных рядов не выбивается. Да, наружно оно благотворно действует на волосы, как и любые масла, в моей практике. Увлажняет, питает, делает их более блестящими. Но зато смывается оно не просто.
Накануне делала маску из масла льна на волосы:
В общем, волосоманьяки, конечно пробуйте!)) Если Вам интересно все новое, какие-то новые интересные рецепты и продукты. Но специально запариваться и бежать за маслом льна именно в надежде на ошеломительный эффект на шевелюре я бы не стала.
✔️ Кожа.
А вот на кожу я масла избегаю. Потому что она у меня склонна к жирности, и как-то на уровне ощущений и подсознания, не хочется жирнить ее еще больше.))
Но на просторах интернета я нашла рецепт очищения пор с помощью льняного масла. Рецепт лично для меня не удивителен, про очищение кожи с помощью масла я знаю уже давно, достаточно вспомнить знаменитые корейские гидрофильные масла… В общем, смысл таков: на сухую распаренную кожу нанести льняное масло, помассировать, под пальцами должны появляться катышки, это очищаются поры. Что скажу? Под подушечками пальцев реально что-то появляется, но у меня уже закрадываются глубокие сомнения, что это содержимое пор)), так как результата я практически не вижу. Вроде что-то да очищается…а если потом пройтись по коже скрабом, да глиняную масочку сделать, то вообще хорошо….но тогда и без масла можно обойтись по сути.)
В общем, я льняное масло решила употреблять именно внутренне. По крайней мере покупать я его буду именно с этой первоочередной целью, а дальше, как пойдет.
Но. Помимо этого, льняное мало можно добавлять в крема для лица, тела и рук, в ванночки для рук, в соляной пилинг для кожи головы, глинянные маски, в общем во все домашние рецепты, где любое базое масло имеет место быть.
Его можно использовать и как основу для горчичной маски – отличному помощнику против выпадения волос и для их роста.
В любом случае, льняное масло – продукт быстро портящийся. И если Вы чувствуете, что с маслом что-то не так, вкус изменился, прогоркло…ну, его! Не употребляйте больше во внутрь. Всегда найдется куда его сбагрить, хоть на волосы, хоть на лицо. Как и с любым маслом, тут широкий простор для экспериментов.)
Я льняное масло рекомендую.
Конечно, все как всегда очень индивидуально, но если подходить к приему масла с умом, почему бы не попробовать?
Спасибо за внимание!
Надеюсь, мой отзыв был полезен!
Заходите еще! Подписывайтесь, чтоб не пропустить новые отзывы. 
Также Вас может заинтересовать:
✔️ Мое кардинальное преображение кожи, что мне пришлось для этого сделать? Уход за лицом.
✔️ Мой путь к красивым и длинным волосам
Льняное масло — один из самых ценных натуральных продуктов, известный людям ещё со времён Гиппократа. Знаменитый целитель использовал средство для лечения болезней желудка, ран и ожогов. Многие его рецепты интегрировались в современную косметическую сферу и стали применяться для повседневного ухода за кожей. Параллельно появились и новые, предназначенные для восстановления ногтей и кутикулы, потрескавшихся пяток, потерявшего упругость бюста.
Полезные свойства льняного масла
В погоне за красивой, молодой и здоровой кожей не стоит игнорировать льняное масло. У этого простого и доступного продукта огромное количество полезных свойств. При длительном применении оно устраняет сухость, замедляет процессы старения, восстанавливает повреждённые участки кожи и восполняет запас витаминов и минералов в клетках.
Льняное масло имеет широкое применение в медицине, профессиональной и домашней косметологии
К достоинствам льняного масла также относятся:
- высокое содержание витамина F, необходимого для укрепления клеточной оболочки;
- поддержание упругости и эластичности кожи;
- устранение разного рода воспалений и зуда;
- разглаживание неглубоких морщин.
В выборе качественного льняного масла руководствуйтесь несколькими критериями: тара из тёмного стекла, актуальные сроки реализации, отсутствие в составе дополнительных ингредиентов (например, кукурузного масла), приятный вкус с лёгкой ноткой горчинки и отсутствие сторонних запахов.
Применение льняного масла для кожи
Льняному маслу всегда можно найти применение в уходе за собой. Натуральный продукт является эффективным средством для устранения различных дефектов, сухости и морщин, а также позволяет выровнять цвет кожи и придать оттенок красивого загара. Ни одна из процедур не требует много времени, обеспечивая быстрый и долгосрочный результат. Пора приступать!
Для упругости бюста
Антиоксиданты являются основными действующими веществами льняного масла. Их задача — вернуть упругость не только клеткам верхнего слоя эпидермиса, но и капиллярам, сосудам, мышцам груди. Визуально зона декольте подтягивается, выравнивается кожный рельеф и уменьшается количество морщин. Внутри же происходят более сложные процессы: восстановление гормонального баланса, увеличение количества фитоэстрогенов, лечение и профилактика мастопатии.
Область декольте — главное достоинство женщины, сохранить красоту и молодость которого поможет льняное масло
Массажное масло
Для приготовления специального массажного масла для груди понадобится:
- 1 ст. л. льняного масла;
- 2 капли любого эфирного масла.
Растворите эфир в основе и выполните массаж с использованием масла. После процедуры тщательно ополосните область декольте водой. Для усиления эффекта примите контрастный душ, уделяя особое внимание проблемной зоне.
Эфирное масло следует выбирать в зависимости от потребностей: для увеличения груди подойдут эфиры иланг-иланга, чёрного тмина, для укрепления — пихты, для улучшения тургора и цвета кожи — фенхеля.
Маска для упругости груди
Как готовить маску:
- Нагрейте на водяной бане 2 ст. л. льняного масла.
- Добавьте в основу 2 ст. л. жирных сливок, 1 ч. л. сахара и 1 ст. л. сухих дрожжей.
- Смешайте все ингредиенты до однородного состояния.
- Остудите маску до 36–40 градусов.
- Нанесите средство на область декольте по массажным линиям.
- Удалите маску через 30 минут с помощью тёплого влажного полотенца.
- Нанесите на кожу питательный крем.
Фотогалерея: компоненты маски для упругости груди
Для тела
Универсальный способ применения льняного масла — внутрь. Всего 1 ст. л. продукта натощак изменит в лучшую сторону не только состояние кожи и волос, но и здоровья в целом. Курс составляет ровно месяц, после чего врачи рекомендуют сделать небольшой перерыв. Если острой необходимости в повторном приёме масла нет, то можно пить его периодически — раз в сезон или полугодие. Однако есть немало других рецептов, которые предназначены для восстановления и поддержания красоты тела.
Масло льна для увядающей кожи
Для восстановления увядающей кожи льняное масло подходит лучше всего. Оно обладает нежной и лёгкой текстурой, быстро впитывается и обеспечивает мгновенный эффект.
Перед нанесением разогрейте льняное масло на водяной бане до комнатной температуры
Достаточно нанести продукт вечером на тщательно очищенное, влажное тело. Не смывая масло, необходимо лечь спать, а утром принять контрастный душ. Процедуру можно проводить 1–2 раза в неделю.
Маска для лица и тела
Как готовить и применять маску:
- Измельчите 2 лимона вместе с кожурой.
- Залейте фрукты кипятком и оставьте настаиваться 10 часов.
- По истечении времени процедите цитрусы.
- В лимонный отвар добавьте 1 ч. л. мёда, 1 ч. л. масла льна, 2 ст. л. жирных сливок и 3 ст. л. розовой воды.
- Нанесите готовое средство на кожу лица или тела на 15 минут, смойте водой.
- Повторяйте процедуру каждую неделю.
Фотогалерея: компоненты маски для лица и тела
Для массажа
Секрет большинства девушек с красивым и упругим телом — массаж. Если дополнить его качественным маслом, то эффект от процедуры усилится в несколько раз. Руки при этом будут плавно скользить по коже, не причиняя ей вреда. Также существенно сократится сила трения, а проблемные зоны получат дополнительное питание.
Массаж по направлению от нижних конечностей к верхним оказывает лимфодренажное действие
Вариантов приготовления массажного масла несколько:
- льняное масло в чистом виде;
- льняное масло с добавлением эфиров (2 капли на 1 ст. л. базы);
- льняное масло с добавлением травяных экстрактов, витаминов, эфиров и настоек.
Дополнительные ингредиенты выбирают по потребностям кожи. Для приведения мышц в тонус подойдут эфирные масла базилика, розмарина, эвкалипта, мяты, а также сок лимона, экстракт шалфея. Для релакса принято добавлять масла лаванды, нероли, экстракты ромашки и календулы.
Массажное масло от боли в мышцах
Для приготовления и применения:
- Разогрейте до комнатной температуры 30 мл масла льна.
- Добавьте в базу 5 капель масла розмарина, 6 капель масла лаванды и 4 капли масла чёрного перца.
- Тщательно перемешайте и выполните массаж.
- Остатки средства храните на нижней полке холодильника в затемнённой таре.
Массажное масло от целлюлита
Приготовление и применение:
- Нагрейте до комнатной температуры 120 мл масла льна. Также можно смешать его в равных количествах с миндальным или оливковым маслом (по 60 мл).
- Добавьте в основу по 3 капли эфира грейпфрута и лимона. Перемешайте.
- Добавьте 10 капель растопленного масла ши.
- Добавьте по 2 капли масел нероли и ветивера, по 1 капле масел можжевельника и герани.
- Смесь наносите на проблемные участки дважды в день в сочетании с антицеллюлитным массажем.
- Остатки не смывайте, а промокните бумажным полотенцем.
Фотогалерея: компоненты для приготовления массажных масел
Для рук
Масло льна идеально подходит для ухода за сухими руками, которые часто подвергаются перепаду температур и воздействию химических средств. Самый простой способ увлажнить кожу — растереть 2 капли нерафинированного продукта в ладонях и дать впитаться. В выходные дни можно побаловать себя более сложными в приготовлении рецептами.
Маска для повреждённой и сухой кожи рук
Порядок действий:
- В удобной ёмкости тщательно смешайте 1/2 ч. л. льняного масла, 1 желток и 1 капсулу витамина E.
- Готовую маску распределите по рукам и наденьте косметические перчатки.
- Через полчаса средство можно смыть.
Маске можно придать отбеливающий эффект за счёт дополнительного компонента — 1 ч. л. лимонного сока. Он выравнивает цвет кожи, борется с пигментными пятнами, а также благотворно влияет на состояние ногтей.
Вместо косметических перчаток можно использовать целлофановые пакеты и махровое полотенце
Маска от шелушений
Для применения этой маски:
- Смешайте 1 ст. л. тёплого льняного масла, 1 сырой желток, 1 ч. л. сока лимона и 1 ч. л. мёда.
- Отварите в отдельной посудине картофель.
- Выдержите в отваре руки в течение 3–5 минут.
- Нанесите масляную маску на руки, наденьте перчатки и оставьте на ночь.
- Утром ополосните руки тёплой проточной водой. Нанесите крем.
Фотогалерея: компоненты масок для кожи рук
Для пяток и стоп
Проблема потрескавшихся пяток, мозолей и ран на ногах наиболее остро стоит в летний период. Ввиду открытой обуви и короткой одежды зона постоянно привлекает к себе внимание. Избавиться от недостатков можно только одним способом — устранить их раз и навсегда. Бюджетная находка — льняное масло — в этом поможет.
Ванночка от натоптышей
Чтобы приготовить маску:
- Залейте 1,5 л кипятка 4 ст. л. льняного семени. Варите 20 минут.
- Льняной отвар остудите до 40–50 градусов и вылейте в таз.
- Опустите ноги в ванночку на 15 минут.
- Вытрите стопы полотенцем и разотрите льняным маслом.
- Наденьте на ноги полиэтиленовые пакеты, а сверху — махровые носки.
- Смойте масло через 3 часа и увлажните ноги кремом.
- Повторяйте процедуру 2 раза в неделю до достижения желаемого результата.
Ванночка от трещин на пятках
Для приготовления:
- Залейте 0,5 л воды 150 г картофельных очисток. Доведите до кипения, снимите с огня и остудите до комнатной температуры.
- Добавьте в отвар 2 ст. л. льняного масла.
- Опустите ноги в ванночку на 20 минут.
- После процедуры увлажните ноги любым кремом для ног.
- Повторяйте 3 раза в неделю.
Обёртывания с льняным маслом
Обёртывание — одна из самых простых SPA-процедур, которую можно без усилий повторить в домашних условиях. Понадобится всего несколько свободных часов, пищевая плёнка, плед или махровое полотенце и компоненты для приготовления действующей смеси. На основе льняного масла обычно готовят обёртывания против целлюлита, растяжек и старения.
Обёртывание для похудения
Список компонентов обёртывания состоит из:
- 1 ч. л. льняного масла;
- 1 ст. л. голубой глины;
- 1 ст. л. свежей кофейной гущи;
- 2 ст. л. минеральной воды.
Обёртывание с кофейной гущей крупного помола можно использовать в качестве скраба после душа
Смешайте всё и нанесите на проблемные участки: плечи, живот, бёдра. Оберните тело полиэтиленовой плёнкой и укутайтесь одеялом. Смойте состав через полчаса. Используйте обёртывание через день на протяжении 3 недель. Затем сделайте перерыв на 1–2 месяца.
Совмещайте домашние процедуры с физическими нагрузками и правильным питанием. Комплексный подход к устранению лишнего веса даст более надёжный и долговечный результат. Не забудьте также получить консультацию у лечащего врача, диетолога и тренера.
Антицеллюлитное обёртывание
Для процедуры антицеллюлитного обёртывания:
- Смешайте 1 ч. л. льняного масла и 1 ч. л. сахара-песка.
- Добавьте по 0,5 ч. л. 6% уксуса и поваренной соли. Перемешайте.
- Всыпьте в смесь 2 ст. л. сухой горчицы.
- Разбавьте обёртывание водой — не более 2 ч. л.
- Нанесите состав на проблемные участки, обернитесь плёнкой и тёплым пледом.
- Оставьте для воздействия на 1 час.
- Выполняйте процедуру через день в течение 20 дней.
Фотогалерея: компоненты для обёртываней
Для загара
Льняное масло — безопасная альтернатива современным кремам для загара. Средство мультифункциональное, так как решает абсолютно все поставленные перед ним задачи:
- защита от ультрафиолета;
- выравнивание тона кожи;
- удержание влаги в клетках;
- запуск процессов регенерации;
- питание.
Льняное масло подходит для использования перед пляжем и солярием
Использовать натуральный продукт можно для любого типа кожи. Масло мгновенно адаптируется даже под самые чувствительные участки. Кроме того, оно остаётся на коже после купания и не требует повторного нанесения.
Экономить на качественном льняном масле не стоит. Слишком низкая цена может говорить о том, что средство разбавляют более дешёвыми аналогами: пальмовым или кукурузным маслом.
Кроме нанесения в чистом виде, можно комбинировать продукт с другими натуральными маслами в соотношении 1:1. Лучше всего льняное масло сочетается с:
- ореховым;
- оливковым;
- рисовым;
- авокадо;
- кедровым.
Для красивого золотистого эффекта добавьте в масло для загара 1/2 ч. л. облепихового масла. Для идеального покрытия перед нанесением увлажните кожу водой из распылителя.
После загара можно использовать смесь из 100 г базы и 30 капель эфира. Успокаивающим действием обладают масла голубой ромашки, лаванды, герани, розы и кипариса.
Применение льняного масла для ногтей и кутикулы
Процедура маникюра с использованием масла льна приобрела популярность благодаря своей эффективности. Она помогает устранить заусенцы и сухость кутикулы, укрепить ногти и придать естественный блеск ногтевым пластинам. При правильном исполнении уход займёт минимум времени и сделает руки предметом гордости их обладательницы.
Масло для рук, ногтей и кутикулы
Как готовить и применять:
- Нагрейте на водяной бане 1 ст. л. льняного масла.
- Обогатите состав базы эфирными маслами эвкалипта, лаванды, ромашки и розмарина. По 1–2 капли будет достаточно.
- Каждый день обрабатывайте маслом кожу рук и ногтей.
- Хранить средство можно в любом месте, куда не проникают солнечные лучи.
Уже после месяца использования масляной смеси руки станут более ухоженными и молодыми.
Масло эвкалипта отлично увлажняет и питает ногти
Смесь для массажа
Смешайте в удобной ёмкости льняное масло и рисовую или кукурузную муку в равных количествах. Один раз в неделю массируйте составом ногти. Если есть в наличии витамин E, можно за одну процедуру использовать 1 капсулу. Регулярное применение ускорит рост ногтей и устранит ломкость.
Средство подходит для бережной полировки ногтевых пластин перед маникюром. Цветное покрытие ляжет на ногти тонким равномерным слоем.
Питательная маска для пальцев
Чтобы сделать маску:
- Смешайте 1/2 ч. л. льняного масла, 2 ст. л. пюре из свежих ягод облепихи и 2 ст. л. измельчённых овсяных хлопьев.
- Дайте компонентам настояться 5–10 минут.
- Нанесите маску на пальцы, в частности, ногти и кутикулу.
- Выдержите 15 минут.
- Выполняйте процедуру 1–2 раза в неделю.
Противопоказания
Перед применением льняного масла внутрь следует тщательно изучить свою медицинскую карту. Средство противопоказано при:
- нарушении свёртываемости крови;
- гормональных заболеваниях;
- онкологии половых органов;
- проблемах с жёлчным пузырём или ЖКТ;
- беременности и грудном вскармливании.
Как и любой другой натуральный продукт, льняное масло может вызвать аллергическую реакцию, расстройство ЖКТ или обострение хронического заболевания
Помехой для внешнего использования может стать только аллергия. Она может возникнуть сразу или спустя несколько часов после контакта с льняным маслом. Основными симптомами являются: зуд, отёки, раздражение, затруднение дыхания и воспаление миндалин.
Аллергия на льняное масло — редкое явление, но исключать его нельзя даже абсолютно здоровым людям. Перед применением продукта следует обязательно проконсультироваться с врачом, пройти аллерготест или протестировать средство на небольшом чувствительном участке кожи.
Видео: польза льняного масла и правила его использования
Отзывы
На волне тотальной популярности льняное масло есть почти в каждом доме. Представительницы прекрасного пола даже не подозревают о его возможностях в области повседневного ухода за кожей тела. В поисках своего идеального средства женщины экспериментируют, покупают дорогостоящие кремы, забывая, что по-настоящему эффективный продукт уже давно стоит на полочке в кухне и ждёт своего часа.
- Автор: Ольга Коцофанэ
- Распечатать
Оцените статью:
(0 голосов, среднее: 0 из 5)