Оливковое масло для волос польза и вред как принимать
Оливковое масло становится всё популярнее в кулинарных кругах, его часто используют в косметических целях. Продукт уже не считают чем-то экзотическим. Большое количество семей включают масло в свой ежедневный рацион, производители кладут оливу в свою продукцию, а находчивые дамы отращивают, восстанавливают волосы с помощью чудесного средства.
Растут оливки на юге Средиземноморья: в Греции, Турции, Франции, Иране. Древние греки знали о полезных свойствах оливы, масло использовали для массажа, изготавливали маски для лица и волос.
- Состав и воздействие на локоны
- Рекомендации по выбору продукта
- Показания и противопоказания
- Методы использования для волос
- Эффективные и полезные рецепты масок
- Смесь для роста и блеска локонов
- Для восстановления сухих и окрашенных волос
- Состав против себореи и перхоти
- Маска для безопасного осветления прядей
Состав и воздействие на локоны
Оливковое масло является уникальным, натуральным продуктом. Производят его из плодов растения под названием олива европейская. Дерево вечнозелёное, плодоносит раз в два года. Для того, чтобы появились первые плоды, должно пройти более 10 лет, поэтому цена готового оливкового масла превышает кукурузное и подсолнечное в несколько раз. Не покупайте дешёвый продукт, он в любом случае будет некачественным.
Оливковое масло включает в себя огромное количество полезных веществ, микроэлементов. Существует множество масок, шампуней, кремов, в состав которых входит этот ингредиент. Зачем же платить ещё и за химию? Ведь можно изготовить маски для волос в домашних условиях. После их применения локоны станут послушными, шелковистыми, пропадут посеченные кончики, исчезнет перхоть, шевелюра перестанет выпадать, а сухие волоски снова оживут.
Посмотрите идеи модных стрижек для мальчиков подростков.
Полезные продукты для укрепления и здоровья волос описаны на этой странице.
Положительное влияние оливкового масла на волосы обусловлено компонентами, которые входят в состав продукта:
- масло содержит 70% ненасыщенных жирных кислот (олеиновую, линолевую). Благодаря этим веществам наш организм защищается от вредоносных бактерий, снижается риск развития раковых опухолей. Кислоты насыщают локоны питательными веществами, шевелюра остаётся густой, перестает выпадать. За счёт содержания олеиновой кислоты масло отлично воспринимается организмом, не вызывает аллергических реакций;
- витамины А, К, В4, Е способствуют росту локонов, положительно влияют на волосяную луковицу;
- фитостеролы являются природным фильтром, защищающим волосы от воздействия ультрафиолетовых лучей;
- насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, арахиновая) способствуют восстановлению гладкости структуры волоса, придают локонам блеск и шелковистость;
- бетаин уменьшает раздражение кожных покровов головы, заменяет кондиционер для волос, делая локоны упругими, мягкими, укрепляет кератиновые чешуйки каждого волоска;
- различные минералы: магний, кальций, железо, натрий, фосфор насыщают кожу головы, волосяные фолликулы всеми необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами. Железо предотвращает появление ранней седины.
[note]Внимание! Применение оливкового масла внутрь (по одной столовой ложке в день) улучшает не только состояние волос, но и способствует разглаживанию мелких морщинок, заживляет микротрещинки, поддерживает иммунитет, укрепляет организм в целом.[/note]
Рекомендации по выбору продукта
Конечный результат зависит от хорошего оливкового масла. Приобрести его можно в любом супермаркете или магазине. Помочь отличить хорошее масло от плохого помогут следующие советы:
- главным показателем качества продукта является его цвет. Качественное масло имеет зеленовато-желтый оттенок;
- запах у масла должен отдавать свежими оливками, без посторонних ароматов;
- слишком дешёвое масло – некачественный товар;
- в косметических целях выбирайте оливковое масло, полученное первым холодным отжимом. Такое средство отлично подойдёт для приготовления кулинарных шедевров. Ещё один плюс масла – от него вы никогда не поправитесь, его употребление включают в рацион многих диет.
Показания и противопоказания
Применение оливкового масла показано в следующих случаях:
- наличие перхоти, себореи;
- сухие или жирные волосы;
- замедленный рост локонов;
- выпадение волосков, облысение;
- восстановление шевелюры после окрашивания, химической завивки;
- естественное осветление волос на пару тонов;
- общее укрепление волосяной структуры, придание прядям блеска и объёма.
Противопоказаний у продукта почти нет, нельзя употреблять лицам с индивидуальной непереносимостью или людям, имеющим проблемы с желчным пузырём. Также превышать дневную дозировку (1 десертная ложка в сутки) не рекомендуется.
Методы использования для волос
Маслянистый продукт из оливок подходит для всех типов волос. Сухим волосам средство придаёт блеск, шелковистость, устраняет ломкие, посеченные волоски. Жирным волосам также помогает: локоны дольше остаются чистыми, за счёт того, что оливковый эфир прекрасно устраняет различные загрязнения, нормализует работу сальных желез. Повреждённую структуру волоса продукт восстанавливает, оливковое масло используют в целях профилактики.
Целебный эфир добавляют в уже готовые маски, шампуни, средства домашнего изготовления. Самый простой способ помочь тусклым, поврежденным волосам – это подогретое на водяной бане масло из оливок. Нанесите продукт на локоны, вотрите кончиками пальцев в корни волос, распределите по всей длине прядей, не забудьте про кончики. Голову обязательно укутайте целлофаном и тёплым полотенцем. Через час смойте обычным шампунем. Процедуры рекомендуется проводить пару раз в неделю. Уже через две недели вы заметите, что волосы стали послушными, перестали сечься, приобрели «живой», здоровый вид.
Эффективные и полезные рецепты масок
Маслянистый продукт из оливок очень полезно использовать в составе масок для волос. Далее подборка лучших рецептов масок для всех типов волос.
Смесь для роста и блеска локонов
Древнегреческие красавицы пользовались оливковым маслом для укрепления, восстановления волос. Царица Клеопатра также использовала это средство: принимала ванны с оливковым эфиром, наносила на кожу и волосы. О её красоте ходили легенды, так почему бы не испробовать продукт на своих волосах? Придать шевелюре ухоженный вид, желаемую длину можно при помощи следующей смеси:
- яичный желток – 2 шт.;
- оливковый эфир – 5 столовых ложек.
Приготовление: масло подогрейте на водяной бане, влейте заранее взбитые желтки, хорошо размешайте. Нанесите полученную смесь на локоны, вотрите в кожу головы, хорошо смажьте кончики, обязательно укутайте голову полиэтиленовой шапочкой и махровым полотенцем. Манипуляции делайте на ночь. Утром смойте маску с головы обычным шампунем. Курс лечения составляет один месяц, затем, в целях профилактики, делайте маски один раз в неделю.
Для восстановления сухих и окрашенных волос
После резких изменений имиджа или холодной зимы, жаркого лета, локоны выглядят безжизненно, ломаются, имеют неопрятный внешний вид. Напитать шевелюру, придать ей здоровый блеск поможет такая маска:
- банан — 1 шт.;
- простокваша – 1 стакан;
- оливковое масло – 30 мл;
- лавандовый эфир – пару капель.
Метод использования: банан и простоквашу хорошо взбейте в блендере, добавьте остальные компоненты, перемешайте. Полученную смесь распределите по всей длине волос, уделите особое внимание кончикам, обычно эта часть волосяного покрова больше всего нуждается в питательных веществах. Оставьте смесь на волосах минут на 30. Не забудьте укутать голову плёнкой и полотенцем. Через полчаса смойте маску с волос. При сильном повреждении шевелюры такие процедуры приводите один раз в три дня.
Более сложная в исполнении маска для волос, которая укрепит локоны, придаст им потрясающий объём и красоту. В её состав входят:
- оливковый эфир – 4 столовые ложки;
- коньяк – 1 столовая ложка (возьмите пятизвёздочный);
- яичный желток – 2шт.;
- свежевыжатый лимонный сок – 1 десертная ложечка;
- бесцветная хна – 1 пакетик.
Приготовление: подогрейте маслянистый продукт, желток взбейте, смешайте все ингредиенты. Нанесите на волосы, хорошо вотрите в кожный покров головы, смажьте кончики волос. Массу следует держать не менее 50 минут, лучше пару часов. По истечении времени смойте маску обычным шампунем.
Фото стрижки дебют на средние волосы посмотрите в этой статье.
По адресу https://jvolosy.com/protsedury/zavivka/dlitelnaja.html прочтите подробности о длительной химической завивке волос.
Состав против себореи и перхоти
Грибковые инфекции мучают огромное количество людей. Многие гонятся за дорогими средствами, но лучший результат всегда дают домашние смеси. Рецепт для укрепления волос, избавления от перхоти и других недугов:
- мёд – 20 мл;
- оливковое масло – 50 мл;
- сок лимона – одна десертная ложка;
- яичный желток – 2 шт.
Правильное нанесение: масло, подогрейте, желтки взбейте, все составляющие тщательно перемешайте. Смажьте кожный покров головы, волосы полученной массой, оставьте на 2-3 часа, укутайте головушку. Спустя нужное количество времени смойте смесь обычным шампунем. Через 2-3 применения вы сможете с лёгкостью носить чёрную одежду, избавитесь от зуда, локоны приобретут роскошный вид.
Маска для безопасного осветления прядей
Некоторые эксперименты с волосами не радуют своих обладательниц. Слишком тёмные волосы и просто не понравившийся цвет можно смыть с помощью оливкового масла. Быстрого результата не ждите. Но осветлить шевелюру на пару тонов за одну маску вполне реально. Для этого смешайте:
- корица – 6 столовых ложек перемолотого продукта;
- мёд – 3 столовые ложки (лучше взять акациевый);
- масло из оливок – 30 мл.
Приготовление: Все ингредиенты перемешайте, не забудьте маслянистый продукт слегка подогреть, это можно сделать в микроволновке или на водяной бане. Нанесите готовую смесь на волосяной покров головы, втирать в кожу не обязательно. Укутайте голову плёнкой и махровыми полотенцем, оставьте смесь на волосах часов на 5. Затем смойте шампунем, выбирайте средство без силиконов.
[note]Смешивать масло из оливок можно со многими продуктами: репейным и костровым маслами, эфирами жожоба, лаванды, цитрусовых, настоем ромашки, добавлять перед мытьем в свой шампунь. Средство универсально, помогает справить со многим проблемами шевелюры, а применение внутрь оказывает на организм самое положительное влияние. Не упустите свой шанс выглядеть роскошно, приобретите бутылочку масла из оливы, результат вас обязательно порадует.[/note]
Видео о полезных свойствах и применении оливкового масла для волос:
Источник
По популярности оливковое масло может сравниться с самым распространенным у нас подсолнечным. Его используют для приготовления блюд, в медицине и косметологии. Целебные качества оливкового масла известны с самых давних времен, а сейчас оно является составляющим элементом многих косметических кремов, бальзамов, шампуней. Благодаря многокомпонентному химическому составу, рассматриваемое масло оказывает полезное воздействие на функционирование внутренних органов, состояние кожного и волосяного покрова.
Состав и польза оливкового масла для волос
Продукты растительного происхождения отличаются своим составляющими компонентами и воздействием на организм. Данный продукт из оливок по праву называют «золотым», поскольку в его состав входят следующие элементы:
- Полиненасыщенные жирные кислоты Омега – 9 (от 60 до 80%), Омега – 6 (от 4 до 14%), Омега — 3 (до 1%), которые не синтезируются в организме человека, но являются незаменимыми для регенерации и увлажнения кожных покровов, тормозит процессы старения, улучшают метаболизм.
- Витамин A (ретинола ацетат) – антиоксидант, обеспечивающий регенерацию клеток, предупреждает ранние возрастные изменения, активизирует рост волос, делает их упругими, объемными. Кроме того, защищает от воздействия УФ – излучения, хорошо увлажняет, регулирует функционирования сальных желез.
- Витамин E (токоферол) – мощный природный антиоксидант, который эффективно защищает клетки от воздействия свободных радикалов. Улучшают кислородное питание волосяного фолликула, участвует в синтезе коллагена, предупреждает появление признаков старения, питает, укрепляет и увлажняет волосы. Также снимает воспаление кожных покровов, эффективно устраняет перхоть, восстанавливает структуру волоса.
- Витамин D (холекальциферолом) – восстанавливает поврежденные локоны, предупреждает появление кожных заболеваний инфекционного происхождения, улучшает состояние корней волос, нейтрализует негативное воздействие ультрафиолета.
- Витамин К (филлохинон) – способствует скорейшему заживлению различных повреждений эпидермиса, усвоению кальция и витамина D.
- Калий – обеспечивает эффективное увлажнение кожного покрова и сухой шевелюры.
- Кальций – необходим для восстановления структуры волоса, предотвращает ломкость и чрезмерную сухость.
- Пальмитиновая кислота – природный источник энергии, активизирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, необходимых для регенерации кожных покровов.
- Фенолы, полифенолы – естественные антиоксиданты, которые замедляют развитие возрастных изменений, оказывают противовоспалительное воздействие.
- Терпены, тритерпены – улучшают насыщение клеток кислородом, защищают от солнечных лучей, обеспечивают глубокое проникновению в кожный покров питательных веществ.
Благодаря такому комплексу полезных компонентов, оливковое масло достаточно часто используют для лечебных и ухаживающих процедур. Главное при этом — покупать масло для волос высокого качества и следовать советам по его использованию.
Как воздействует оливковое масло на волосы
Оливковое масло используют для волос с разными целями. При этом лучше всего самостоятельно подготовить домашние составы на основе натурального продукта, чем приобретать косметические средства с оливковым маслом, возможно, не самого лучшего качества.
В зависимости от используемых ингредиентов, маски и обертывания на основе масла из оливок могут избавить от некоторых заболеваний и многих недостатков, значительно улучшить состояние волосяного и кожного покрова. Чаще всего масло оливок используют с такой целью:
- для увлажнения иссушенной шевелюры, восстановления структуры;
- для борьбы с облысением и активизации роста волос;
- для устранения перхоти, против воспалений;
- для внешне шикарной шевелюры.
Использование оливкового масла для сухих волос оживит их, напитает, наполнит атласным сиянием. Этот же продукт для жирных волос, с добавлением сока лимона, эффективно напитает их полезными микроэлементами, витаминизирует без лишнего утяжеления. Также используют масло из оливок для нормальных волос с целью их защиты от негативного влияния факторов окружающей среды – ветра, температуры, солнечных лучей. Это растительное масло придает волосам пышность, шелковистость, возвращает жизненный тонус, укрепляет и увлажняет.
Как правильно выбрать масло для волос
Родиной продукта традиционно считается Греция. Производят оливковое масло из мякоти маслин, которые собирают в период с ноября и до начала марта. Для получения высококачественного продукта требуется быстрый сбор плодов и скорейшая их переработка, поскольку маслины при длительном хранении быстро утрачивают свою полезность.
Производят масла для волос разными способами. Наиболее щадящей является технология холодного прессования, при которой маслины обрабатывают без воздействия высокотемпературных факторов и использования химических веществ. Благодаря этому, в оливковом масле остается большинство полезных компонентов.
Для косметологических целей лучше всего использовать натуральный продукт с надписью «Extra Virgin olive oil» на емкости – именно он способен хорошо увлажнять, напитывать и восстанавливать дерму и волосяной покров. Не стоит приобретать рафинированное масло, поскольку во время очистки и дезодорации продукта из него удаляются практически все полезные компоненты.
Стоит высококачественное оливковое масло достаточно дорого, поскольку для производства одного литра продукта потребуется переработать пять килограмм оливок. К тому же, технология холодного отжима является дорогостоящей. Перед покупкой следует внимательно изучить надписи на этикетке. Иногда к оливковому маслу добавляют другие масла, о чем может быть указано мелким шрифтом. Если после откупорки бутылки отсутствует характерный оливковый запах, скорее всего, в ней находится низкокачественная смесь.
Наиболее ценным является нефильтрованный продукт. О качестве оливкового масла свидетельствует и кислотность – показатель содержания в 100 граммах продукта олеиновой кислоты. Чем выше этот показатель, тем полезнее и качественней продукт отжима. В лечебных целях лучше всего использовать оливковое масло с показателем кислотности не меньше 0,50 %.
Наличие на этикетке надписи «Organic» или «BIO» говорит о том, что оливковое масло произведено в соответствии с требованиями высоких стандартов, при выращивании маслин не использовались химические средства защиты, удобрения, стимуляторы роста.
Производят данное масло в разных странах. Его органолептические свойства зависят от местности произрастания оливковых деревьев, погодно – климатических условий, особенностей почвы. Лидером по производству оливкового масла является Испания, на долю которой приходится 20,0% (540,0 тыс. тонн) от мирового объема продукта первого холодного отжима.
Греческие производители выдают 80,0% продукта «Extra Virgin», который отличается лучшим сочетанием цены и качества.
Выбрать качественное и полезное масло из оливок помогут следующие советы:
- Черные маслины придают оливковому маслу желтый цвет, а зеленые делают его желтовато – зеленоватым. Запах продукта должен иметь фруктовые нотки, допускается образование небольшого осадка на дне. Признаком некачественной смеси является разнородная структура продукта.
- На вкус качественное масло – приятное, с фруктовым оттенком и пикантной горчинкой.
- Не стоит запасаться оливковым маслом впрок – продукт достаточно быстро теряет свои качества. Хранить его следует в темной стеклянной емкости, защищенном от света месте при температуре не выше +12,0 градусов.
- Если помещенный в холодильник продукт помутнел, а в комнатных условиях приобретает приятный золотистый оттенок, значит, масло является качественным.
После приобретения этого полезного продукта необходимо подобрать наиболее подходящие способы применения масла с учетом типа волос и имеющихся проблем.
Правила использования оливкового масла для волос
В домашних условиях можно легко приготовить лечебные составы, которые по эффекту ничем не уступают салонным средствам. Используют оливковые маски для лечения и ухода за проблемной шевелюрой. При этом очень важно знать и соблюдать правила, с помощью которых натуральное масло наиболее полно отдаст свои питательные вещества.
- Следует покупать оливковое масло для волос, произведенное путем холодного механического отжима.
- Перед использованием масло подогревают на пару.
- Наносят рассматриваемое масло на волосы, используя расческу или губку. Особое внимание следует уделять корням.
- При нанесении оливковой маски для волос, состав массажными движениями распределяют по кожному покрову головы, а потом прочесывают по всей длине.
- После экспозиции состава, обязательно следует создать оптимальный температурный режим, чтобы полезные вещества активно впитывались. Для этого подойдет полиэтиленовая пленка, поверх которой наматывают махровую «чалму».
- Оптимальное время воздействие на волос маски с оливковым маслом составляет 50 – 60 минут. Если в смесь не введены раздражающие компоненты, длительность процедуры можно увеличить.
- Для того чтобы масло из оливок легко и хорошо смылось, нужно сначала нанести и вспенить шампунь, после чего тщательно промыть проточной водой.
- При жирных волосах использование оливкового масла допускается только с лимонным соком.
- Лечить волосы маслом рекомендуется один раз в семь дней. После регулярных процедур состояние и внешний вид шевелюры значительно улучшиться.
Полезные рекомендации для лечения волос оливковым маслом помогут проводить процедуры с максимальной эффективностью.
Эффективные составы с оливковым маслом для ухода за волосами
Для разного типа волос используют оливковое масло в комбинации с разными ингредиентами. И это следует учитывать, чтобы получить желаемый результат. Наиболее популярные рецепты с маслом оливок предполагают использование чистого продукта и разных добавок.
- Оливковое масло для питания волос – классическая маска без добавок. На поверхность кожи и волос наносят масло, которое доведено до комнатной температуры. Укутывают и выдерживают не менее 60-ти минут.
- Оливковое масло для роста волос + сок лимона. Две столовых ложки свежевыжатого сока добавить в 200 мл масла, состав прогреть и применить в виде маски.
- Оливковое масло для волос + коньяк. Укрепляет корни, предупреждает выпадение. Оливковое масло (1 стакан) прогревают и добавляют в него коньяк/водку (1 стакан). Втирают в корни и хорошо утепляют на время экспозиции.
- Оливковое масло для волос + красный перец (настойка). Эффективно борется с выпадением волос. Берут по одному стакану каждого компонента и хорошо перемешивают. Наносят на волос немного оливкового масла с перцем, выдерживают двадцать минут.
Чтобы улучшить волосы используя этот натуральный продукт, в него также добавляют натуральный мед, желток, горчицу, другие масла. Излечиться от перхоти поможет добавление в масляную базу измельченного чеснока.
Укрепить шевелюру можно, используя масло для волос в форме многокомпонентного состава с медом, авокадо и отваром лекарственных трав.
Главное условие для достижения эффекта – в любом случае использовать высококачественное оливковое масло и не лениться делать процедуры регулярно.
Источник