Плющ вред и польза для человека
Полезные свойства плюща
Сегодня основное полезное свойство листа плюща, подтвержденное данными некоторых медицинских исследований – это его спазмолитическое и противовоспалительное свойства, помогающие лечить различные типы отеков (воспалений) и заболеваний, которые блокируют дыхательные пути (например, бронхит).
Исследование, проведенное в 2009 году с участием 9657 человек (5181 ребенок) с бронхитом, показало, что препараты на основе листа плюща, принимаемые внутрь в течение 7 дней, приводили к облегчению симптомов у 95% участников исследования (2).
Кроме того, исследование показало, что безопасность лечения листьями плюща была очень хорошей с общей частотой нежелательных явлений в 2,1% (в основном желудочно-кишечные расстройства – 1,5%).
Лист плюща также набирает популярность в форме натурального сиропа от кашля для детей. Фактически, исследование 2012 года с участием 268 детей в возрасте от 0 до 12 лет показало, что 14-дневное лечение экстрактом листьев плюща (в форме сиропа от кашля) было безопасным и эффективным методом лечения детей с кашлем (3).
Исследование на животных, опубликованное в 2013 году в научном журнале Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, показало, что плющ обыкновенный обладает множеством полезных свойств, в том числе (4):
- Антиоксидантные свойства. Помогает выводить токсины, и защищает клетки от повреждения свободными радикалами.
- Спазмолитические свойства. Предотвращает или снижает частоту мышечных спазмов.
- Противоаллергические свойства. Снимает или контролирует аллергические симптомы.
- Противоопухолевые свойства. Подавляет рост опухолей.
Кроме того, авторы исследования обсудили предыдущие исследования, показывающие, что лист плюща эффективен при лечении таких заболеваний у детей, как хроническая бронхиальная астма (5).
Чтобы доказать, что лист плюща безопасен и эффективен для использования людьми, в том числе детьми и взрослыми, необходимы дополнительные исследования.
Хотя клинических исследований, подтверждающих заявления о многих других полезных свойствах плюща, недостаточно, эта добавка использовалась для лечения таких состояний и заболеваний, как:
- проблемы с печенью и селезенкой
- подагра
- заболевание желчного пузыря
- боль и отек в суставах
- раны и язвы
- кожные инфекции
- невралгия
- паразиты
- бородавки
Механизм действия
Точный механизм действия листа плюща до конца не известен, но эксперты предполагают, что он может открывать дыхательные пути легких, называемые бронхами, путем стимуляции бронхиальных желез к выделению жидкости, имеющей водянистую консистенцию. Это помогает расщеплять и отхаркивать (откашливать) слизь (6).
Известно также, что это растение содержит 5–8% сапонинов, которые, как считается, предотвращают спазмы бронхов. Известно также, что сапонины улучшают здоровье кишечника и борются с бактериями (1).
Исследования
В отчете 2017 года, опубликованном Европейским Комитетом по лекарственным растительным продуктам (HMPC), говорится: «Использование лекарств из листьев плюща в качестве отхаркивающего средства (лекарства, которое помогает человеку отхаркивать слизь) основано на их хорошо зарекомендовавшем себя использовании» (6).
Доказательства подтверждают эффективное и безопасное использование листьев плюща в течение как минимум 10 лет. В HMPC было проведено несколько исследований с использованием листьев плюща для уменьшения тяжести кашля у взрослых и лечения детей с острым бронхитом.
Возможные побочные эффекты
Вот возможные побочные эффекты, которые, как известно, возникают при использовании средств на основе листьев плюща (6):
- расстройство желудка
- рвота
- диарея
- кожные реакции (при наружном применении)
Если во время использования средств на основе плюща симптомы становятся серьезными или длятся дольше недели, прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом.
Аллергические реакции
Кожная реакция (например, сыпь) от прямого контакта с листом плюща – частый побочный эффект. Могут возникать также другие аллергические реакции, такие как (6):
- крапивница или припухлости
- отек губ, лица или глаз
- покалывание во рту
- головные боли
- боль в животе, тошнота и рвота
При появлении аллергических симптомов важно немедленно прекратить использование плюща и обратиться за медицинской помощью.
Серьезные аллергические симптомы
Другие симптомы могут возникнуть в результате серьезной аллергической реакции (называемой анафилактическим шоком) на лист плюща. К ним относятся:
- отек горла или языка
- свистящее дыхание, кашель
- головокружение, которое не проходит (или в конечном итоге исчезает)
- затрудненное дыхание
- сужение горла
- проблемы с речью (хриплый голос)
Симптомы анафилактического шока требуют неотложной медицинской помощи.
Противопоказания к применению
Противопоказания – это ситуации и/или состояния, при которых не следует использовать конкретный препарат, растительную добавку или лекарство. Противопоказаниями к применению плюща являются (7):
- Лист плюща не следует использовать детям в возрасте до 2 лет, потому что добавка может усугубить проблемы с дыханием или вызвать сильную тошноту и рвоту.
- Лист плюща не следует принимать людям, страдающим аллергией на лист плюща или любое другое растение семейства аралиевых.
- Лист плюща не рекомендуется принимать во время беременности, поскольку он содержит небольшое количество эметина, который может вызвать сокращение матки.
- Лист плюща нельзя использовать при грудном вскармливании, если иное не одобрено врачом.
Лекарственное взаимодействие
О взаимодействии между листом плюща и другими добавками и лекарствами не сообщалось. Но важно всегда обсуждать использование этой добавки со своим врачом или фармацевтом (8).
Дозировка
Хотя не существует каких-либо конкретных рекомендаций по дозировке, подкрепленных данными клинических исследований, некоторые эксперты по травам рекомендуют (9):
- Травяной чай: 1 чайная ложка с горкой листьев плюща на 250 мл горячей воды; настаивайте 7–10 минут; чай можно пить 3 раза в день.
- Припарка (влажная масса растительного материала, прикладываемая к телу и удерживаемая тканью, используется для облегчения болезненности и воспаления): смешайте свежие листья плюща в соотношении 1:3 с льняной мукой.
- Настой: 1 чайную ложку с горкой на 1/4 стакана кипятка, настаивать 10 минут.
Стандартный экстракт листьев плюща можно принимать отдельно или в воде по 25 капель два раза в день в качестве поддерживающей терапии для лечения детей, страдающих астмой. По крайней мере, вдвое больше этого количества может потребоваться для лечения астмы у взрослых (8).
Не заменяйте стандартное лечение листом плюща (или любой другой добавкой). Перед использованием плюща при любом заболевании проконсультируйтесь с врачом. При покупке готового продукта всегда следуйте прилагаемым инструкциям.
Устилающий роскошным ковром землю под пологом лиственного леса, карабкающийся по стволам деревьев в старом, разросшемся парке – конечно, это он, дикий «бедный родственник» своих изысканных собратьев, декоративных плющей. Несмотря на безосновательные обвинения в «мужегонстве» и энергетическом вампиризме, у этих растений множество поклонников среди цветоводов, которые с удовольствием выращивают их дома и собирают целые роскошные коллекции различных видов и разновидностей плюща.
Безусловно, ценятся плющи в первую очередь за красоту и разнообразие форм и расцветок листьев, так как цветки плюща, появляющиеся иногда на верхушках плетей старых растений, довольно мелкие и невзрачные. Растение это достаточно неприхотливо и при соблюдении некоторых нехитрых правил ухода может с успехом выращиваться начинающими любителями.
Плющи относятся к роду Хедера (Hedera) семейства Аралиевых. По своей природе это вечнозеленый полукустарник-лиана, который может виться и подниматься в высоту при помощи воздушных корней. В диком виде плющи встречаются не только в Европе, но и в Азии, Африке, Северной и Южной Америке.
Люди издавна знакомы с этим растением: в Древней Греции, например, плющ считался символом любви и веселья и отождествлялся с самим Вакхом; венки, сплетенные из плюща, надевали поэты. Римляне верили, что плющ способствует счастью и верности в браке, а на востоке это растение считается источником жизненной энергии. Еще одно удивительное свойство плюща – он, как и папоротники, работает «природным фильтром» и очищает воздух вашего жилища.
У различных видов плюща требования к освещенности разнятся: растения с зелеными листьями отлично переносят полутень и прекрасно растут вдали от окон, а вот пестролистные виды нуждаются в хорошем освещении, иначе расцветка их листьев грозит превратиться в однотонно-зеленую.
В отношении полива плющ предпочтет «недолив», чем избыток влаги, от которого у него загнивает корневая система и растение может погибнуть. Однако следует иметь ввиду, что и при систематическом недостатке влаги плющ будет болеть и даже может сбросить все листья. В теплое время года плющи поливают умеренно, но так, чтобы грунт в горшке был постоянно слегка влажным, зимой верхний слой почвы между поливами должен успеть высохнуть. Плющи неважно себя чувствуют зимой при включенном паровом отоплении из-за высокой сухости воздуха, в это время их нужно регулярно опрыскивать или повысить влажность воздуха, поместив горшок с растением на поддон с водой и керамзитом. В дополнительном опрыскивании плющ нуждается и летом, в сильную жару, иногда полезно устраивать ему и купание под душем.
Оптимальная температура для плюща +22+24 С. При повышении температуры рекомендуется почаще проветривать помещение, где растет плющ. Зимой, по возможности, желательно предоставить растению период покоя, выставив горшок с ним в прохладное помещение с температурой не ниже +14 С. Кратковременно плющ может выдержать и понижение температуры до +10 С.
Как и другие растения, плющ нуждается в подкормке: с этой целью его подкармливают комплексным удобрением для лиственных растений раз в две недели, с начала весны до осени. В случае теплой зимовки растения подкармливают раз в месяц.
Требования к грунтосмеси у плюща не сложны, он нормально растет в универсальном покупном грунте с добавлением песка. Можно составить грунтосмесь и самому, смешав в равных частях дерновую землю, компост и песок. А вот дренаж в горшке с плющом должен быть хорошим, из достаточного слоя керамзита, битого кирпича или древесного угля.
Плющи часто выращивают как ампельные растения в кашпо или подвесных корзинках, однако можно дать им возможность подниматься вверх по установленной опоре. Большинство видов плюща прекрасно «лазают» сами, цепляясь за опору воздушными корнями, а вот канарский плющ, при таком способе выращивания, крепить к опоре придется вам.
Обычно плющ пересаживают раз в два-три года, переваливая его в больший горшок вместе с земляным комом и досыпав свежего грунта. Критерий здесь простой: если корни начинают выглядывать из дренажных отверстий и рост плюща застопорился, растение нуждается в пересадке.
Размножают плющи черенками, побегами или отводками. При черенковании срезают концы побегов (желательно с воздушными корнями), высаживают их в смесь лиственной земли и песка и накрывают пленкой или стеклянной банкой. Грунт должен быть постоянно слегка влажным, лучшая температура +15+20 С. Можно укоренять черенки и в воде.
При размножении побегами берут плеть с 8-10 листьями, делают по всей ее длине продольный надрез, укладывают на песок надрезом вниз, слегка придавливают и присыпают грунтом на 1,5-2 см (листья должны остаться сверху). В течение двух недель следят за тем, чтобы грунт постоянно был слегка влажным. По истечении этого срока по всей длине побега образуются корни. Побег извлекают из грунта и разрезают по длине на несколько кусочков (хотя бы с одним листом!).
При размножении отводками побег не срезают с материнского растения, а на его участке делают частичный надрез, укладывают на грунт, как и в предыдущем случае, и прижимают к нему скобами. Отделяется отводок после укоренения.
Плющи довольно редко поражаются вредителями и болезнями. Чаще всего у них встречается поражение щитовками, тлей или паутинным клещиком при излишней сухости воздуха. Неплохие результаты в борьбе с этими паразитами дают раствор Актеллика (2 мл на 1 л воды), Карбофос и Актара. Для большей эффективности обработку растений повторяют через 3-4 дня.
Плющи издавна использовались в народной медицине, у этого растения выраженное антибактериальное, противогрибковое, а также противовоспалительное действие. Спиртовые настойки листьев плюща применяются для выведения мозолей, бородавок, жировиков. Настой из листьев используют при ревматизме, отложении солей, заболеваниях суставов, отваром корней лечат абсцессы и фурункулы, эффективен он и при ожогах. В официнальной медицине плющ широко применяется в качестве отхаркивающего средства, входит он и в состав сборов при мочекаменной болезни.
Держаться за предрассудки или завести дома столь красивое и полезное растение – выбор за вами. Уверена, что решение так или иначе будет в пользу плюща!
Плющ – вечнозеленое растение, лиановидное, относящееся к семейству аралиевых. При помощи своих крепких и цепких корней-присосок плющ взбирается по деревьям, трубам, заборам и столбам. У длинных плющей ствол толще, чем у тех, которые не взбираются на высоту до 20 метров. В лесах можно увидеть коврик из плюща на земле.
Листья растения чаще всего имеют основание в виде сердца, очередные, плотные темно-зеленого окраса. Цветки плюща невзрачные зеленовато-желтого цвета, собраны в зонтики. Цветки плюща бывают как однополые, так и двуполые. Мужские и обоеполые цветки имеют 5 тычинок, в то время как в женских цветках находится пестик с 5–10-гнездной завязью. Плод плюща по размеру похож на горошину. Цветет растение осенью.
В диком виде плющ можно увидеть в Евразии. В Западной Европе плющ встречается на деревьях и на почве в светлых и пойменных лесах. На скалах и каменистых обрывах плющ тоже отлично растет. В России плющ выращивают, а в диком виде его не увидишь. Для выращивания выбирают парки, сады, дворы и даже используют плющ в качестве комнатного растения.
Размножение плюща
Плющ размножают черенкованием, побегами и отводками. Черенкованием размножают растение следующим образом: срезав черенки, их нужно высадить в горшки по 2–3 единицы, сверху их накрывают пленкой. Для высадки черенков нужно сначала подготовить почву, а именно смешать песок с лиственной землей. Укоренятся лучше всего черенки с наличием воздушных корней.
Размножение плюща отводками. Для этого способа нужно взять длинные побеги, внизу сделать надрезы и прищепить их к земле при помощи специальных скоб. Когда растения укоренятся, их аккуратно и не спеша нужно отделить и пересадить отдельно.
Размножение побегами. Берем побег, который имеет 8–10 листьев, и кладем его на песок. Теперь помещаем его внутрь песка при помощи вдавливаний. На поверхности должны быть только листья. Спустя 10 дней на стебле, где находятся почки из воздушных корешков, появятся подземные корни. Теперь побег нужно вытащить из песка и разрезать таким образом, чтобы на каждом черенке был лист и корни. Черенки можно не выдерживать в воде до появления корней, для этого нужно просто их обработать специальным порошком. Когда черенки укоренятся, их высаживают в готовый горшок или грунт.
Выращивание плюща
Почву при выращивании этого неприхотливого растения нужно постоянно увлажнять. В летнее время полив должен быть обильным, зимой – умеренным. Плющ отлично реагирует на частые опрыскивания. Это растение предпочитает плодородную почву. Плющ отзывчив на подкормки любого вида. Концы побегов нужно периодически прищипывать – это придаст растению густоты листвы и больше декоративности.
Пересаживать плющ можно раз в два года в горшок, у которого диаметр больше предыдущего. Для лучшего развития и роста растение необходимо выращивать в светлом и освещенном месте.
Плющ хоть и редко, но все-таки и подвергается воздействию болезней и различных вредителей. Если в помещении тепло, то растение поражается щитовкой. В этом случае поврежденные стебли нужно обрезать, а растение перенести в более холодное место. Если вы заметили, что листья плюща пожелтели и опадают, то это свидетельствует о недостатке влаги.
Полезные свойства плюща
Плющ обладает антигрибковым, антибактериальным и противовоспалительным свойствами. Его применяют в качестве вяжущего, рвотного, слабительного средства. Спиртовая настойка плюща используется для снижения артериального давления и удаления бородавок. Отвар, приготовленный из этого растения, помогает вылечить кашель и избавиться от головных болей. Благодаря тому, что препараты на основе растения обладают гемолитическим свойством, плющ принимают для поддержания тонуса всех сосудов организма.
В плюще содержатся органические кислоты, йод, гликозиды, благодаря которым плющ используется в качестве общеукрепляющего средства.
Применение плюща
Еще в античные времена плющ применяли в народной медицине. На основе этого растения готовят препараты, используемые при детском кашле и коклюше, бронхите и астме. Плющ применяется при заболеваниях дыхательных путей и воспалениях бронхов хронического характера. Плющ содержит огромное количество йода, поэтому его употребляют при гиперфункции щитовидной железы.
Препараты из плюща помогают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, подагре и ревматизме. Настой и настойка плюща применяются при катарах различного рода. Плющ используют и наружно – в виде средства для обмываний при наличии кожного заболевания.
Отвар плюща при кожных заболеваниях. Для его приготовления нужно взять 1 столовую ложку измельченных листьев плюща и залить их 200 мл кипятка. Поставим всё на водяную баню на полчаса. Сняв состав с водяной бани, берем марлю, складываем ее в 3 слоя и процеживаем средство. Получившийся отвар доводят до первоначального объема кипятком. Принимают такое лекарство трижды в день по 1 столовой ложке. Этот же отвар можно использовать для обмываний.
Отвар при рахите. 1 чайную ложку листьев растения заливают 400 мл холодной кипяченой воды и настаивают 1 час. После процеживания отвар принимают 4 раза в день по четверти стакана.
Плющ при гриппе. Для приготовления этого лекарства нужно взять свежие листья плюща, выжать из них сок и соединить его с таким же количеством чесночного сока. Этот сок нужно закапать в нос и носоглотку. Таким же лекарством можно воспользоваться при наличии хронических болей в голове.
Плющ при болезнях горла. Необходимо взять 10 граммов листьев растения и проварить их в старом вине, добавив туда щепотку соли. Готовым чуть горячим отваром полощут больное горло.
Противопоказания к применению плюща
Плющ нужно применять только в умеренных дозах, иначе чрезмерная доза приведет к отравлению. У некоторых людей на данное растение может появиться аллергия.