Польза и вред арганового масла
Одним из самых редких и дорогих продуктов на земле считается масло из плодов дерева Арган. Широко распространено в Марокко и Северной Африки. В этих странах его употребляют в пищу для приготовления национального блюда — пасты Амлу. К тому же с давних времен аргановое масло применяли для лечения кожных заболеваний и ухаживающих процедур за волосами. Поговорим о пользе арганового масла поподробнее.
Состав арганового масла
Масло насыщено жирными кислотами, среди которых, по процентному содержанию, лидирует олиголинолиевая, замедляющая процесс старения. Богат продукт антиоксидантами и витаминами, в числе которых А, F и Е. Именно они отвечают за красоту волос и кожи. Питают локоны, удерживают влагу внутри клеток, укрепляют и тонизируют.
Состав арганового масла дополняют растительные антибиотики и природные фунгициды. Их бактерицидные свойства излечивают перхоть, себорею и другие заболевания кожи головы. Входящие в состав стероиды активируют рост прядей, укрепляют волосяные фолликулы, борются с выпадением, защищают от седины, сохраняют природный цвет волос. Триглицерины сглаживают волосяную кутикулу, делают волосы гладкими, ухоженными, мягкими и послушными.
Калорийность арганового масла – 900 ккал на 100 г.
Полезные свойства и польза арганового масла для организма
- стимулирует работу иммунной системы,
- выводит токсины из организма,
- укрепляет сердечно-сосудистую систему,
- улучшает кровообращение,
- снижает уровень холестерина в крови,
- стимулирует работу пищеварительного тракта,
- профилактика атеросклероза,
- устраняет боли в мышцах и суставах,
- повышает репродуктивную функцию у мужчин,
- облегчает состояние во время ПМС и климаксе,
- улучшает работу мозга,
- замедляются возрастные изменения нервной системы,
- борется со склерозом,
- профилактика заболеваний глаз,
- лечит кожные заболевания,
- заживляет ожоги, ранки и садины,
- улучшает состояние кожи, ногтей и волос,
- защищает от УФ-излучения,
- замедляет старение кожи,
- устраняет растяжки после родов.
Противопоказание и вред
Особых противопоказаний к приему и применению масла Арганы не выявлено. Исключение составляет запрет приема продукта внутрь во время беременности и лактации. Иногда возникают случаи индивидуальной непереносимости продукта. В редких случаях возникает аллергия.
Как выбрать аргановое масло
При покупке масла Арганы следует обратить внимание на страну производителя. Настоящий продукт изготавливается только в Марокко! Запомните, что это единственное место его производства. Масло должно продаваться в стеклянной и темной бутылочке.
Как хранить
Следует избегать попадания прямых солнечных лучей. Рекомендуется хранить аргановое масло в темном прохладном месте, можно на дверце холодильника.
Срок его хранения составляет 2 года. По прошествии этого срока продукт не теряет своих внешних качеств, поэтому многие думают, что им можно продолжать пользоваться, но это не так.
Благодаря своему богатому целебному составу его используют в народной медицине, косметологии и кулинарии.
Лечение аргановым маслом
Для профилактики и лечения заболеваний сердца, пищеварения и т.д. рекомендуется ежедневно принимать масло Арганы по 1 – 2 ст.л. на голодный желудок.
В косметологии
Масло Арганы широко применяется в косметологии для ухода за волосами и кожей.
Применение арганового масла для волос
Его используют самостоятельно и в сочетании с другими средствами. Некоторые женщины добавляют масло в уже готовые препараты (шампунь, бальзам).
Продукт из плодов Арганы втирается в кожный покров перед процедурой мытья волос. Зарекомендовал он себя и в качестве бальзама, который наносится на шевелюру после мытья и не смывается. Локоны после такого ухода не жирнятся, послушны, хорошо расчесываются, выглядят гладкими и блестящими.
При выпадении, сечении прядей, болезнях кожи головы используют аргановые обертывания. Для этих целей продукт слегка подогревают и втирают в эпидерму. Укрывают полиэтиленом и надевают шапочку. Выдержав час на волосах, масло смывают при помощи шампуня. Эти процедуры хорошо питают волосяной покров головы, насыщают его всеми необходимыми питательными элементами, укрепляют и активируют рост прядей.
Чтобы предотвратить выпадение волос на массажную щетку, ежедневно, наносят немного масла Арганы и потом расчесывают локоны. Для этих целей целесообразно приобретать не смывающее аргановое масло.
Все восстановительные и лечебные мероприятия с использованием масла Арганы рекомендуется проводить курсом в 10 – 14 сеансов и периодичностью 2 – 3 процедуры в неделю. Затем на 1 – 2 месяца следует сделать перерыв и при необходимости можно будет повторить процедуры. Подобного режима следует придерживаться и при процедурах обертывания головы, и при нанесении масок с использованием этого продукта.
При безжизненных ломких и выпадающих волосах косметические мероприятия дополняют приемом масла натощак. Оно дает тонус организму и положительно влияет не только на волосы, но кожу и ногти.
Маски для волос
Для роста волос. Для ее приготовления нужно взять в одинаковом количестве аргановое и репейное масло. Их смешивают между собой. Полученную смесь тщательно втирают в корни, а остатки распределяют по всей длине прядей. Выдерживают на волосах около часа и смывают водой с использованием шампуня.
Для жирных волос. Следует использовать смесь из арганового, виноградного масла и масла авокадо. Сюда добавляют немного эфирного масла кедра и мяты (по 2 капли). Маску наносят на 30 минут и смывают.
Для сухих волос. Сухие локоны придут в восторг от маски из масла плодов Арганы (15 г) и оливкового масла (25 г). В смесь добавляют несколько капель (5−6) эфирного масла шалфея и лаванды. Средство распределяют по поверхности волос, оставляют на 30 минут. Смывают с использованием шампуня.
От секущихся кончиков. На 10 г арганового масла берется 5 г миндального и 10 капель эфирного масла пачули. Маску наносят непосредственно на кончики прядей, а остатки распределяют по волосам. Выдерживают полчаса. Смывают водой с шампунем.
Отмечено, что особенный результат дает маска с аргановым маслом для укрепления волос. Регулярное ее использование уменьшает количество потерянных прядей. Волосы перестали выпадать даже после использования стайлинговых средств. Продукт эффективно защищает шевелюру от солнечных лучей, восстанавливает волосяную кутикулу, устраняет перхоть и излечивает себорею. Замечено, что масло эффективно увлажняет и смягчает локоны, при постоянном использовании возвращает натуральный цвет волосяного покрова.
Масло Арганы с волос можно не смывать, так как оно не делает пряди тяжелыми, а наоборот, помогает их укладывать. Оживляет. Придает блеск и шелковистость.
Регулярное использование продуктов с аргановым маслом, от одного до трех раз в неделю, поможет сделать ваши волосы роскошными. Восстановит даже самые безжизненные локоны.
Применение арганового масла для лица
Данный натуральный продукт насыщает кожу витаминами и другими полезными веществами, что способствует улучшению ее состояния. Лицо приобретает здоровый вид и цвет. Кожа становится более подтянутой и эластичной. Процесс старения замедляется.
Кроме того, масло Арганы рекомендуется использовать для протирания лица и для снятия макияжа. Перед применением кожу стоит увлажнить водой.
Маска для лица. Большим плюсом в использовании масла Арганы для лица является то, что оно нежирное и экономное в использовании. Продукт очень хорошо впитывается, а для нанесения на лицо достаточно всего 2 капли продукта. Наносите масло ежедневно перед снов на предварительно очищенное и увлажненное лицо.
При регулярном использовании вы заметите, что мелкие морщинки исчезают.
От прыщей. 1 ст.л. арганового масла смешайте с 1 ст.л. миндального масла. Смесь слегка подогрейте на водяной бане. После этого добавьте 1 ст.л. голубой глины. Нанесите маску на лицо и оставьте на 30 мин. Затем смойте теплой водой.
Для глаз
Данное средство рекомендуется тем, кто страдает темными кругами под глазами и хочет избавиться от мелких морщинок.
Смешайте 2 капли масла Арганы, 2 капли миндального и 2 капли оливкового масла. Затем рекомендуется смесь слегка подогреть на водяной бане. Нанесите ее на подушечку пальца и легкими похлопываниями «втирайте» в кожу под глазами. Чтобы добиться видимого и быстрого результата, данную процедуру стоит проделывать каждый день.
Аргановое масло в кулинарии
Для приготовления блюд используют пищевое аргановое масло. Оно более темное на вид и обладает ярко выраженным вкусом из-за предварительно обжаренных семян продукта.
Как правило, масло Арганы добавляют в салаты. Так же его используют и для жарки, но мы советуем этого не делать, поскольку при тепловой обработке продукт теряет все свои полезные свойства.
Несмотря на свою высокую стоимость, аргановое масло все же стоит попробовать. Оно улучшит состояние ваших волос и кожи за короткий срок.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Аргановое масло — это растительное масло, получаемое из плодов аргании. Данное масло широко распространено в странах Африки, а вот на других контитентах его сложно достать, в связи с ограниченным ареалом обитания (растение растёт только в Африке в полупустынях) и трудным процессом отжима.
Аргановое масло
Аргановое масло получают ручным способом — специальные мастера собирают плоды аргании (которые появляются на дереве раз в 1-2 года), затем очищают их и вынимают косточки. Полученные косточки мелко дробят, сушат на солнце несколько суток, затем обжаривают (при необходимости) и перемалывают в муку специальными каменными жерновами. Смесь смешивают с водой, а затем отжимают маслянистую жидкость.
Так как процесс производства очень долгий и трудоёмкий, то аргановое масло является одним из самых дорогостоящих масел в мире. Чтобы добыть 1 литр продукта, приходится перерабатывать плоды примерно с 6-8 деревьев.
Существует 2 вида масла — пищевое и косметическое. Пищевое используют, в основном, в Африке — оно более тёмного цвета и имеет ярко-выраженный ореховый вкус. В Европе средство используют для косметических целей — ведь оно обладает уникальными свойствами и помогает поддерживать здоровье кожи и волос.
В составе продукта имеются:
- Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6, Омега-9.
- Насыщенные жирные кислоты.
- Полифенолы.
- Сквален.
- Фитостеролы.
- Витамины: A, E, F.
Польза
Пищевое
При применении пищевого арганового масла внутрь можно добиться следующих результатов:
- Снижения уровня холестерина в крови. Полезные полиненасыщенные жирные кислоты нормализуют липидный обмен в организме и регулируют уровень холестерина, препятствуя развитию атеросклероза и многих сердечно-сосудистых патологий.
- Нормализации сахара в крови. Аргановое масло полезно для диабетиков, так как оно улучшает утилизацию глюкозы тканями организма и способствует снижению сахара в крови.
- Улучшения здоровья глаз. Витамины A и E важны для сохранения острого зрения, также они препятствуют развитию многих глазных заболеваний — катаракты, глаукомы, диабетической ретинопатии и др.
- У мужчин при регулярном употреблении продукта улучшается репродуктивная функция, так как вещества, содержащиеся в масле, способствуют синтезу половых гормонов и усиливают сперматогенез.
- Для девушек и женщин продукт полезен тем, что облегчает симптомы предменструального синдрома и климакса. Он способствует улучшению настроения, устранению неврозов и др.
Косметическое
Косметическое аргановое масло обеспечивает комплексный уход за кожей и волосами.
Оно проникает в глубокие слои эпидермиса, увлажняя его и делая кожу лица гладкой и ровной. Кроме того, средство нормализует секрецию сальных желез и применяется для лечения жирной кожи. Оно снижает активность желез, помогает устранить акне и пигментные пятна. Особенно полезно средство для увядающей и стареющей кожи — оно питает эпидермис, делает его более подтянутым и молодым. Средство уменьшает глубину морщинок и стимулирует выработку коллагена и эластина в коже, замедляя её старение.
Также средство обладает хорошими регенерирующими свойствами и применяется для лечения некоторых кожных заболеваний — экземы, псориаза, ран, ожогов и т.д. Его можно наносить на тело перед загаром, так как оно защищает от вредных УФ-лучей.
Если регулярно наносить средство на концы волос, то можно добиться значительного улучшения здоровья шевелюры. Волосы станут блестящими и гладкими, восстановится их структура. Масло полезно использовать после длительного воздействия химических веществ на волосы, пересушивания солнцем и т.д.
Вред
Аргановое масло может нанести вред, только если в его составе содержатся вредные консерванты и другие добавки. В этом случае продукт способен вызвать сильные аллергические реакции.
Также с осторожностью применять средство нужно тем, у кого имеется аллергия на орехи. Согласно научным исследованиям, в плодах аргании содержится белок 10kDa, который также содержится в орехах и является сильным аллергеном.
Правила применения
Для внутреннего применения нужно выбирать масло из обжаренных косточек и ни в коем случае не подвергать его термической обработке — иначе все полезные вещества разрушатся, и продукт не принесёт никакой пользы. Кроме того, при термической обработке он становится канцерогенным.
Пищевым маслом нужно заправлять только готовые блюда — салаты, некоторые сладости и гарниры. Продукт придаст блюду аппетитный ореховый привкус и сделает его более свежим. Достаточно всего лишь 0,5-1 чайной ложки.
Косметическое масло нельзя использовать слишком часто — наносить на кожу его можно не более 1-2 раз в неделю, иначе средство даст обратный эффект. Оно забьёт поры и станет причиной появления прыщей и чёрный точек на лице. После использования средство нужно обязательно смыть с лица с помощью очищающего геля или пенки. Те же правила действуют и при использовании средства для шевелюры.
При выборе продукта стоит учитывать следующие моменты:
- Качественный продукт экспортируется только из Марокко или Алжира.
- На упаковке обязательно должна быть этикетка с информацией о стране производства и способе обработки косточек (обжаренные или необжаренные).
- Срок годности не должен превышать 12 месяцев.
- На этикетке обязательно должен быть состав продукта — без содержания консервантом, отдушек, ароматизаторов, воды и т.д.
- Средство должно быть разлито в герметично закрытую бутылочку из тёмного стекла.
Приобретать масло лучше за границей — это будет на порядок дороже, но зато значительно снижается риск покупки поддельного или некачественного продукта. Если предстоит поездка в Северную Африку, то следует обязательно приобрести там бутылочку арганового масла.
В применении арганового масла главное правила — это умеренность. Нельзя использовать его слишком часто, как в косметических целях, так и при употреблении в пищу. А перед применением следует сделать тест на аллергию — нанести капельку масла на внутренний сгиб локтя и оставить на 24 часа, следя за реакцией организма. Если никаких пятен и высыпаний не появится — продукт можно смело использовать.
Аргановое масло является весьма уникальным веществом, содержащим в своем составе множество полезных микроэлементов. Этот косметический продукт получил широкое распространение во многих сферах деятельности, а особенно популярным стал в кулинарии, медицине и особенно косметологии.
Аргановое масло является весьма уникальным веществом, содержащим в своем составе множество полезных микроэлементов. Этот косметический продукт получил широкое распространение во многих сферах деятельности, а особенно популярным стал в кулинарии, медицине и особенно косметологии.
Главным источником сырья, для добычи арганового масла являются плоды дерева арганы, косточки которых и содержат в себе «жидкое золото». Само железное дерево имеет весьма узкий ареал обитания и встречается исключительно на территории марокканских и алжирских пустынь.
Производство арганового масла представляет собой весьма трудоемкий процесс, осуществляемый по методу ручного труда. На добычу всего одного литра масла у одного работника уходит около 20 часов и 60 килограмм плодов арганового дерева. По причине столь тяжелого ручного труда и большой ресурсозатратности производства аргановое масло имеет достаточно высокую, однако, абсолютно оправданную стоимость.
Больше, чем на три четверти, масло арганы состоит из жирных омега-6 кислот, замедляющих старение и дряхление кожи. Оставшаяся часть состоит из таких веществ, как линолевая кислота, которую человеческий организм не способен вырабатывать самостоятельно; токоферолов и полифенолов, являющихся натуральными антиоксидантами и обеспечивающими противовоспалительный эффект; витаминов А, Е и F; и стерина, являющегося редким природным противовоспалительным компонентом, помогающим справляться с аллергиями.
Микроэлементы, содержащиеся в аргановом масле, не конфликтуют с микроэлементами из других эфирных масел. Благодаря этому вы смело можете смешивать его с маслами кедра, апельсина, лаванды, бергамота, розы, ромашки, черного тмина, пачули, нероли и прочих, создавая тем самым уникальные, а главное – благоприятно влияющие на ваше здоровье и самочувствие аромакомпозиции.
Аргановое масло – высокоэффективное средство в уходе за волосами и кожей головы. Волосы приобретают мягкость, здоровый блеск и шелковистость. Очень эффективно применять аргановое масло для волос при восстановлении ломких и секущихся кончиков, так как оказывает целительный эффект и восстанавливает их структуру, при условии регулярного применения. Также аргановое масло выступает своеобразным щитом для волос, ограждая их от разрушительного влияния окружающей среды.
Витамины и кислоты, содержащиеся в масле, крайне благотворно влияют на кожу головы, увлажняя и питая ее, улучшая кровоснабжение волосяных луковиц и оказывая противогрибковое, противовоспалительное и антибактериальное действие. Происходит нормализация работы сальных желез, благодаря чему масло часто используют в терапии и профилактике перхоти, себореи и алопеции.
Для укрепления и роста волос. В равном соотношении смешайте аргановое и репейное масла и равномерно распределите смесь по всей длине волос. Замотайте пропитанные маслом волосы в полотенце и подержите так около двух часов, после чего вымойте их с шампунем. Такая маска позволит восстановить структуру поврежденных волос, тем самым придает им заметный объем и ускорит дальнейший рост. Для видимых результатов необходимо провести минимум 5-7 сеансов;
Для ломких и сухих волос. Смешайте чайную ложку арганового масла, две чайные ложки оливкового масла, пять капель масла шалфея, десять капель масла лаванды и яичный желток. Прогрейте смесь на паровой бане и покройте ей кожу головы, равномерно и тщательно распределив по всей поверхности. Смесь должна пробыть на голове в течении получаса, после чего ее можно смыть теплой водой;
Маска-бальзам. Просто смочите ладони в теплом неразбавленном аргановом масле, и разгладьте волосы. Такой простой способ нанесения не потребует от вас ни много времени, ни большого количества масла. При этом волосы после такой маски можно даже не промывать, поскольку небольшое количество масла впитается в волосы, тем самым обеспечив им максимальную по интенсивности и продолжительности защиту от воздействия окружающей среды.
Применяют аргановое масло для лица довольно частно. Оно считается одним из лучших средств для ухода за кожей лица и тела, поскольку способно обеспечить полноценное увлажнение и питание всех слоев эпидермиса, что способствует ее восстановлению на клеточном уровне и омоложению – морщины разглаживаются, а мелкие дефекты кожи и вовсе устраняются полностью.
Регулярное применение арганового масла стимулирует выработку эластина и коллагена, восстанавливает водно-жировой баланс, устраняет сухость и шелушение, а также более серьезные проблемы, такие как неравномерная пигментация, угревая сыпь, псориаз и экзема. Благодаря своим целительным свойствам масло арганы часто используют в послеродовой период для избавления от появившихся на животе и бедрах растяжек, для лечения порезов, ожогов и легких ран, с целью скорейшего излечения и предотвращения шрамирования заживающих участков.
Вы можете встретить аргановое масло в составе многих средств для загара, поскольку микроэлементы, содержащиеся в масле, защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.
Советы по использованию арганового масла для ухода за кожей
- Аргановое масло можно смело добавлять в любые кремы, маски и примочки;
- Чистое аргановое масло можно использовать в качестве питательного и увлажняющего средства, а также для массажа;
- Не стоит использовать масло на жирной коже. Если для вас характерна излишне активная работа сальных желез, сперва подсушите кожу, а уже потом наносите на нее масло;
- Не стоит использовать много масла за раз. Концентрация веществ в данном продукте весьма высокая, и от масла будет ощутимый эффект даже в небольших количествах. Учитывая не самую низкую стоимость, данный совет особенно полезен;
- Перед применением масла обязательно очистите кожу от косметики и тщательно промойте;
- Для максимального эффекта для кожи лица перед нанесением масла сначала распарьте ее на паровой ванночке;
- Не стоит держать на маску на лице дольше получаса. Этого времени более чем достаточно для того, чтобы все полезные микроэлементы впитались в эпидермис;
- После использования арганового масла часто возникает неприятное ощущение того, что кожа слишком жирная. Справиться с этим незначительным побочным эффектом очень просто. Намочите ватный диск небольшим количеством теплого молока и протрите им поверхность кожи, а затем умойтесь теплой водой. Можно и просто промокнуть лицо чистой бумажной салфеткой;
- Не стоит пытаться избавиться от возникшего после маски ощущения жирной кожи при помощи мыла или геля для душа, так как они сведут на нет полезные эффекты от арганового масла.
Применение арганового масла в домашних условиях очень полезно для ресниц и бровей. Оно ускоряет их рост, придает объем и делает более густыми и выразительными, защищает от негативного воздействия окружающей среды, а также восстанавливает их поврежденную структуру, возвращая блеск и насыщенный природный цвет. Масло благотворно влияет на волосяные луковицы, оздоравливая и укрепляя их.
Инструкция по уходу за бровями и ресницами при помощи арганового масла:
- Для нанесения масла воспользуйтесь ватной палочкой. Окуните ее в масло, стряхните излишки и аккуратно нанесите движениями от корней к кончикам, равномерно распределив по всей длине ресниц и бровей;
- Подержите масло на бровях и ресницах в течении пары часов, после чего аккуратно удалите его при помощи ватного диска, смоченного теплой водой;
- При желании, можете оставить масло на бровях, очистив от него только ресницы;
- Наносить маску из масла арганы на брови и ресницы рекомендуется ежедневно, в течении хотя бы двух-трех месяцев.
Масло арганы очень благотворно влияет на ногти, поскольку способствует укреплению ногтевой пластины и смягчению кутикулы. Для достижения положительного эффекта не нужно делать сложных смесей и продолжительных примочек. Достаточно всего лишь каждый день смазывать руки и ноги небольшим количеством теплого масла.
При желании, можно сделать специальную смесь из ромашкового отвара и пары капель масла арганы и подержать в ней руки пятнадцать-двадцать минут, или же, смешав лимонный сок с аргановым маслом в пропорции 2/1, массирующими движениями нанести смесь на пальцы.
Масло не советуют применять только в случае, если была выявлена индивидуальная непереносимость данного продукта. Это значит, что противопоказания для его применения попросту отсутствуют. Однако, стоит быть внимательным при приобретении готовых масок с аргановым маслом. Даже если у вас нет реакции на данный продукт, внимательно прочитайте состав маски и убедитесь, что в него не входят другие масла и компоненты, на которые у вас может быть аллергия.
О исключительной полезности арганового масла ярко говорит тот факт, что местные козы научились залезать на «железные деревья», лишь бы полакомиться их плодами. А животные ошибаться не могут. Это даже стало в некотором роде местной достопримечательностью, и пастухи за небольшую плату водят туристов насладиться столь необычным зрелищем.
Можно считать большой удачей, что, несмотря на значительное сокращение популяции, благодаря действиям природоохранных организаций аргановые деревья не вымерли полностью, и мы имеем возможность пользоваться этим бесценным даром природы во благо своего здоровья, молодости и красоты.
