Польза и вред эвкалиптового веника
Эвкалиптовые веники — отличное решение для оздоровления организма, но мало кто знает, как правильно ими пользоваться, как запарить для бани. О пользе этого растения тоже стоит узнать больше, ведь содержащиеся в листьях ценные эфирные масла способны буквально творить чудеса. Чтобы в этом убедиться, достаточно лишь правильно выбрать веники из серебристого и голубого эвкалипта, а затем подготовить их к посещению парной по всем правилам. Однако не следует забывать и о вреде, который может нанести эвкалипт человеческому организму.
Польза и вред
Выбор подходящих принадлежностей для бани часто осложняется разнообразием выбора доступных предложений. Эвкалиптовый веник часто уступает по популярности своим дубовым и березовым аналогам, но превосходит их по некоторым показателям. Его польза совершенно неоспорима и заключается в следующих факторах.
- Благотворное воздействие на органы дыхания. Целебные пары эвкалипта помогают бороться с заложенностью носа, способствуют устранению симптомов насморка. При кашле они прогревают легкие, работая в качестве природного ингалятора, помогают гораздо быстрее справиться с негативными последствиями затяжной простуды.
- Снятие болей в мышцах и суставах. Эвкалиптовый веник оказывает легкое разогревающее и массажное воздействие, благотворно влияет на восстановление мускулатуры после интенсивных тренировочных или соревновательных нагрузок. При болезнях суставов такой аксессуар для парной помогает добиваться интенсивного разогревающего эффекта, облегчает неприятные ощущения, способствует ускорению кровообращения. В составе комплекса процедур такие меры помогают снимать обострение ревматизма, артрита, артроза.
- Снятие усталости, стресса, нервного перенапряжения. Эфирное масло эвкалипта обладает расслабляющим действием, помогает в полной мере избавиться от повседневных забот, отрешиться от них. Вещества, возникающие при погружении в горячую воду веника, превращают посещение парилки в настоящий сеанс ароматерапии и релаксации.
- Улучшение состояния кожи. Эвкалипт дарит молодость и здоровье, устраняет дерматиты и другие воспаления, повышает тонус и упругость тканей. Его можно использовать в борьбе с увяданием кожи и ее преждевременным старением. При регулярном использовании такой массаж поможет улучшить общее состояние тела, окажет легкий лимфодренажный эффект.
Но при этом использование эвкалиптовых веников в бане противопоказано людям, имеющим следующие заболевания:
- психические расстройства;
- тяжёлые заболевания кожи и её повреждения;
- индивидуальная непереносимость;
- сердечно-сосудистые патологии.
Кроме того, использование такого веника недопустимо при беременности и наличии злокачественных опухолей.
Недостатком эвкалиптового веника является его хрупкость. В результате массажное воздействие в этом случае оказывается не слишком интенсивным — любителям активных банных процедур с веником его будет явно недостаточно. Эвкалипты не растут в средней полосе России, поэтому практически все сырье привозное, что требует тщательного осмотра аксессуара перед использованием. Веники часто оказываются не очень высокого качества.
Какими бывают?
Для изготовления банных аксессуаров используют лишь несколько видов эвкалиптов. Основной из них — прутовидный, являющимся самый распространенным и популярным. Он имеет удлиненную форму листьев, темно-зеленую окраску, слабый аромат.
Серебристый эвкалипт ценится гораздо выше. Для него характерно повышенное содержание эфирных масел — растение применяют в фармацевтической промышленности. Листья серебристого эвкалипта округлые, более широкие, имеют серо-стальную окраску. Растение источает сильный характерный аромат.
Стоят такие веники существенно дороже обычных и высоко ценятся любителями бани.
Как правильно запарить?
Существует несколько способов запаривания эвкалиптовых веников при посещении бани. Самый простой из них не требует длительной подготовки. Нужно лишь заранее запастись веником, налить в шайку или таз горячую воду, поместить туда покрытую листьями часть веника. Процесс запаривания занимает 5-10 минут. После этого веник переносят в холодную воду. Затем процедуру повторяют, меняя температуру жидкости 2-3 раза.
После такого воздействия банная принадлежность будет готова к использованию. Вода, в которой находился эвкалиптовый веник, тоже приобретает целебные свойства. Если плеснуть ее на каменку, получится прекрасный эффект ингаляции. А также полезно ополаскиваться водой, насыщенной ценными эфирными маслами — она дезинфицирует и смягчает кожу, улучшает состояние волос.
Планируя посещение бани заранее, веник можно запарить другим способом.
- Налить в глубокий таз горячую воду.
- Погрузить в емкость эвкалиптовый веник, оставить так на 30-40 минут.
- После истечения указанного времени слить воду.
Веник готов к использованию, но надолго оставлять его не стоит. Полученный отвар используют для помывки или добавляют на каменку.
Эвкалиптовый веник вполне можно использовать совместно с дубовым и березовым. В результате этого массажный эффект от процедуры будет выше.
Кроме того, ветви эвкалипта прослужат гораздо дольше, чем в случае отдельного использования.
Как пользоваться?
Наилучшее применение эвкалиптового веника для бани — массажное воздействие на кожу. Именно здесь максимально раскрываются все его особенности и достоинства. Можно использовать тонкие веточки этого растения для первого посещения парной с детьми. Эвкалиптовый веник хорош тем, что не нанесет вреда даже самой чувствительной коже. Если его листья довольно крупные, можно использовать их для нагнетания пара.
Довольно полезны будут и экспресс-ингаляции с использованием эвкалипта. Для этого достаточно ненадолго приложить к лицу хорошо распаренный веник, а затем подышать.
Такая процедура поможет облегчить дыхание, избавит от заложенности носа.
Среди общих советов по использованию эвкалиптовых веников можно выделить несколько важных.
- Перед применением листья рекомендуется вымыть и ополоснуть теплой чистой водой. Это избавит их от грязи, пыли, аллергенов, которые могли попасть на поверхность в процессе сушки и хранения.
- Нельзя допускать чрезмерного раскисания листьев. Они должны оставаться упругими даже после распаривания.
- Воду после эвкалиптовых веников не рекомендуется выливать. Ее активно используют в косметологических целях, замораживают в кубики льда, применяют в качестве отвара для ополаскивания волос.
- При наличии свежего (не в засушенном виде) изделия в запаривании нет необходимости. Веник достаточно ополоснуть чистой горячей водой, чтобы смыть возможные загрязнения.
- Эвкалиптовые веники для бани — многоразовые. Их можно применять повторно, так как целебные свойства листьев сохраняются надолго благодаря их особому природному покрытию.
- Во время посещения парной рекомендуется выполнять легкие похлопывающие движения веником по телу. Таким способом будет нагоняться горячий воздух. Вся процедура парения занимает не более 5 минут. Нужно избегать резких и сильных движений.
При самостоятельном сборе и сушке сырья для веников ветви эвкалипта срезают, помещают в темное, достаточно тёплое и хорошо проветриваемое место. Лучше всего выполнять процедуру летом, когда нет дождей. Если отсутствует возможность для подвешивания, можно выбрать настольный вариант сушки, регулярно переворачивая изделия, чтобы они не загнивали. Связывают ветви попарно легкой марлей или бинтами.
При хранении готовые изделия необходимо держать в сухом прохладном месте, обращаясь с ними максимально бережно. Складывать их рекомендуется по 4 штуки (тоже попарно). Это позволит избежать повреждения хрупкого сырья и обеспечит ему наилучшую сохранность.
В следующем видео вы узнаете, как правильно запарить веник для бани.
Источник
По мнению банщиков, проведение банных процедур без использования веника — пустая трата времени, поскольку из-за этого уменьшается полезный эффект парения. Сделать инструмент для проведения банных процедур можно из разных растений, например, экзотическим вариантом для жителей России, стран СНГ являются эвкалиптовые веники для бани.
Полезные свойства
Впервые эвкалипт обнаружили на территории Австралии в 19 веке. Листья растения использовались для лечения разных заболеваний, а из древесины строили прочные, долговечные дома.
Полезные свойства:
- Укрепление иммунитета.
- Устранение мышечных, суставных болей. Банные процедуры помогают расслабиться после тяжелого рабочего дня.
- Очищение организма от шлаков и токсинов.
- Нормализация психологического состояния. Массаж с использованием веника помогает справиться с затяжными стрессами, снять эмоциональное напряжение.
- Ускорение регенерации тканей.
- Омоложение кожи.
Показания и противопоказания
Показания к применению веников из эвкалипта для бани:
- ревматизм, респираторные болезни;
- туберкулез, анемия;
- астма.
Противопоказания:
- психологические заболевания;
- первый триместр беременности;
- индивидуальная непереносимость;
- серьезные заболевания, повреждения кожи;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- злокачественные новообразования.
В баню нельзя ходить с высокой температурой тела, повышенным давлением, сразу после вирусных заболеваний.
Преимущества и недостатки
Преимущества эвкалиптовых веников:
- эластичность ветвей, которые длительное время не ломаются;
- выдерживание постоянного перегрева, высокого уровня влажности;
- большое количество полезных свойств;
- выделение приятного аромата при сильном нагревании.
Растение не растет в России, странах СНГ. Поэтому возникают сложности с самостоятельным изготовлением веника.
Принципы выбора
Купить инструмент для бани из экзотического растения можно в магазине. При выборе инструмента нужно обратить внимание на ряд факторов:
- Ветви не должны быть слишком сухими. В противном случае они быстро сломаются при использовании.
- Если при тряске с пучка падает большое количество листьев, при сушке была нарушена технология.
- Если от пучка пахнет прелыми или гнилыми листьями, нужно выбрать другой инструмент.
Цена на эвкалиптовые веники выше, чем на пучки дубовых, березовых веток.
Способы применения
Нюансы применения:
- Прежде чем проводить банные процедуры, пучок нужно опустить в горячую воду на 5–10 минут.
- Если пучок новый, его не нужно запаривать перед посещением парилки. Достаточно облить его прохладной водой несколько раз.
- Полезные свойства срезанных побегов сохраняются до 5 применений.
Чтобы увеличить прочность, долговечность связки, рекомендуется добавить в пучок ветви березы, дуба.
Чем можно заменить?
Поскольку эвкалипт не растет в России, странах СНГ, с изготовлением веника возникают проблемы. Если поблизости нет специализированных магазинов, можно сделать аналог из березовых, дубовых или липовых веток.
Изготовление своими руками
Сделать эвкалиптовый веник своими руками труднее, чем изделия из других растений. Для его изготовления нужно в специализированном магазине купить расходное сырье.
Время и место для сбора
Если есть возможность собрать растущий эвкалипт, нужно знать некоторые особенности:
- Собирать растение можно с середины июля и до начала ноября.
- Нужно выбирать растения, которые растут вдали от дорог, крупных предприятий.
- Нельзя собирать побеги во время дождя. Нужно дождаться теплой сухой погоды.
Выбор веток и правила сбора
При выборе веток необходимо обратить внимание на форму, окрас листьев. Они должны быть салатового оттенка, небольшими по размеру. Прутики должны напоминать ветки ивы в середине лета. Срезать их можно острым ножом или секатором.
Запаривание
Особенности запаривания эвкалиптовых веток:
- Ополоснуть побеги холодной водой.
- Набрать тазик горячей воды, окунуть в нее ветви на 20 минут.
После запаривания ветки нужно просушить.
Сушка
Рекомендации:
- в помещении должен быть низкий уровень влажности;
- спустя двое суток после начала сушки, нужно открыть окна, двери, чтобы помещение хорошо проветривалось;
- запрещено сушить связки на солнце.
Соблюдая простые правила сушки, можно значительно увеличить срок службы готового изделия.
Создание
Связать банный инструмент просто. Для этого понадобится подготовленное сырье, толстая бечевка. Начало веток очистить от сучков, листьев, острым ножом. Главное не повредить древесину. Толстые побеги расположить снаружи пучка, тонкими заполнить внутреннее пространство. Связать ветки бечевкой.
Хранение
Особенности хранения:
- Нельзя хранить изделие рядом с печью, батареями, источниками открытого пламени.
- Запрещено хранение внутри бани, на солнечном свете.
Основные ошибки и рекомендации
Рекомендации:
- Чтобы быстрее избавиться от кашля, насморка, можно подышать ароматом от распаренного веника в течение 5–7 минут.
- Начинать массаж нужно с плавных движений, постепенно ускоряясь.
- Нельзя делать хлестких ударов. Они принесут не только болезненные ощущения, но и оставят следы на коже.
- Запрещено сушить изделия на солнце.
Эвкалипт относится к экзотическим растениям. Климатическая зона его произрастания — субтропики. Поскольку растение обладает множеством полезных свойств, из него начали изготавливать банные веники.
Источник
Знатоки утверждают, что в баню нужно непременно ходить с веником. Долгое время в России традиционно использовали березовые веники. Сегодня у любителей попариться есть и другие аксессуары. Рассмотрим подробнее все об эвкалиптовых вениках для бани.
Особенности
Эвкалиптовый веник – не самый распространенный предмет для бани в России, так как это связано с заготовкой сырья. Дело в том, что в естественных условиях эвкалипты – деревья и кустарники, принадлежащие семейству Миртовые – произрастают в теплом тропическом или субтропическом климате. Существует много видов этого растения, но лишь немногие выдерживают снижения температуры до -15°С, и совсем мало видов, которые переживут морозы до -23–24°С.
В настоящее время эвкалипты культивируют во многих странах, так как листья растения содержат эфирные масла, широко применяемые в медицине. Настои, отвары, масло из листьев оказывают противовоспалительное, болеутоляющее, антисептическое действия, их используют при лечении многих заболеваний.
Применение эвкалиптовых веников для банных процедур весьма оправдано, в присутствии высоких температур происходит выделение эфирных масел. Вдыхание паров благотворно влияет на человеческий организм, масла воздействуют на кожу.
А также не стоит избавляться от воды, в которой настаивался веник. Если вылить ее на горячие камни, вы будете наслаждаться тонким целебным ароматом во время процедуры очищения. Следует отметить, что кроме полезных свойств, эвкалиптовые веники обладают и другими преимуществами, а именно:
- ветви растения довольно эластичные, они долго остаются неповрежденными;
- выдерживают постоянный перегрев и высокий уровень влажности;
- при сильном нагревании выделяют не только полезные вещества, но и приятный аромат.
У любителей париться далеко не всегда есть возможность заготовить самостоятельно веники для бани, тем более эвкалиптовые. Приобрести их можно в специализированном магазине. При покупке следует обращать внимание на следующие нюансы:
- качественный веник не может быть очень сухим; излишняя сухость может привести к быстрой поломке ветвей;
- потрясите веник – если с него упало много листьев, значит, не была соблюдена технология заготовки;
- листья не должны иметь повреждений и издавать запах гнили или прели.
Опытные банщики иногда считают эвкалиптовые веники недостаточно хорошими из-за их очень тонких гибких ветвей и длинных листьев, удары такими аксессуарами получаются слишком мягкими, не оказывают нужного массажного действия. Поэтому в вениках допускается наличие веток других растений, например, можжевельника. А также ветки эвкалипта добавляют в веники из березы или дуба. Цена на эвкалиптовые веники, как правило, несколько выше, чем на березовые или другие изделия.
Польза и вред
Всем известно о пользе банных процедур. Это не только тщательное очищение тела, но и мощное оздоровительное воздействие на весь организм, укрепление иммунитета. Под воздействием горячего пара раскрываются поры, происходит отторжение ороговевших клеток, выводятся токсины. В бане усиливается циркуляция крови, она лучше снабжает кислородом и питательными веществами все органы. Так как увеличивается частота сердечных сокращений, тонизируется вся сердечно-сосудистая система, улучшается обмен веществ. А применение веника – это еще дополнительный массажный эффект. Использование эвкалиптового веника многократно усилит действие банных процедур, ведь эвкалипт содержит не только эфирные масла. Растение содержит много других полезных элементов, а именно:
- фитонциды;
- дубильные вещества;
- органические кислоты;
- сложные эфиры;
- альдегиды;
- горечи;
- макро- и микроэлементы.
Эвкалипт благотворно действует на кожу, так как обладает бактерицидным и регенерирующим действием, активные вещества стимулируют биохимические процессы в эпидермисе. Регулярная процедура показана людям, склонным к появлению угревой сыпи, гнойничковым воспалениям. Посещение бани с эвкалиптовым веником поможет при мышечной усталости после большой физической нагрузки, окажет хорошее действие при болях в суставах.
Необычный аромат, насыщенный эфирными маслами, успокаивающе действует на нервную систему, подавляет тревожные состояния. А также водой, в которой запаривался веник, можно ополоснуть волосы. Настой укрепляет волосяные луковицы, помогает избавиться от перхоти, лечит себорею.
Особую пользу эвкалипт принесет при наличии заболеваний верхних дыхательных путей. При частых болях в горле и насморках рекомендуют в бане подносить веник к лицу и дышать в течение нескольких минут.
При грамотном применении эвкалиптового веника побочных эффектов быть не должно. Однако от продукта стоит отказаться, когда имеется гиперчувствительность или индивидуальная непереносимость отдельных веществ в составе растения, появляется аллергическая реакция. Такой веник не стоит использовать людям, страдающим бронхиальной астмой или спазмами дыхательных путей. А также посещение бани противопоказано при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы или проблемах с давлением, эпилепсии, при воспалительных процессах и злокачественных новообразованиях. Не стоит подвергать организм дополнительному стрессу во время вирусного или хронического заболевания в стадии обострения при повышенной температуре тела.
Как сделать?
К сожалению, самостоятельно заготовить веники получится не у всех любителей парной из России. Сделать это можно на Кавказе, южном побережье Крыма или при трудоемком выращивании в теплице. Сбор сырья нужно производить в теплую сухую погоду. Заниматься этим лучше в конце лета – начале осени. Не стоит брать ветви деревьев, расположенных близко к дорогам или промышленным предприятиям. При самостоятельной заготовке собранные ветки сушат в темном, хорошо проветриваемом помещении. Следует исключить попадание на них солнечных лучей. А также нужно следить, чтобы ветки сохли равномерно, поэтому лучше всего развесить их на веревке.
Высушить ветки можно и на плоской поверхности, в этом случае их придется время от времени переворачивать. Нельзя допускать, чтобы на них появилась плесень, начался процесс гниения. Связать ветки допускается как до начала сушки, так и по ее окончании. Сделать это можно при помощи толстой бечевки или обычного бинта.
Перед связыванием ветки нужно подготовить: срезать у их основания сучки и листья при помощи острого ножа. Действия нужно проводить аккуратно, чтобы древесина осталась неповрежденной. Внутри изделия помещают тонкие побеги, окружая их снаружи ветками потолще. Для хранения веников из эвкалипта не нужно создавать каких-то особых условий, хотя не будет лишним соблюдать некоторые нюансы.
- Держать аксессуары надо в сухом помещении с хорошей вентиляцией, поэтому не следует оставлять их внутри бани. В теплый летний период веники можно хранить на открытом воздухе под навесом, например, под крышей бани. Главное – не допускать попадания солнечных лучей.
- При хранении в помещении нельзя располагать изделия вблизи источников тепла и тем более рядом с источниками открытого огня (печью, камином, плитой).
Как запарить?
Веники из некоторых материалов запаривают, подержав их над паром. К эвкалиптовому это не относится. Запарить его довольно просто. Сделать это можно 2 способами.
- При первом способе понадобится горячая вода (примерно 70°С) и емкость для запаривания. Емкость должна быть такой величины, чтобы веник поместился в ней полностью до рукояти. Слишком большой объем брать не следует, чтобы ароматная жидкость, которую потом можно использовать, получилась более концентрированной. Замачивать веник следует в течение 15–20 минут. В процессе замачивания его стоит встряхнуть несколько раз, при этом из воды вынимать необязательно. Перед процедурой можно провести ополаскивание холодной водой.
- При втором способе понадобятся 2 емкости: для горячей и для холодной воды. Веник поочередно опускают в горячую и холодную воду, выдерживая по 3–5 минут в каждой емкости. Действия повторяют несколько раз. Признак готовности – ветки, листья, кора стали мягкими.
Свежий новый веник необязательно запаривать. Его можно применять, хорошенько облив теплой водой. Даже будучи срезанными, ветки эвкалипта замечательно сохраняют свои свойства.
Использовать веник допускается 4–5 раз. Чтобы он стал более прочным, знатоки рекомендуют добавлять в изделие березовые или дубовые ветки. Правильная сушка после использования продлит срок эксплуатации.
Правила использования
Чтобы банная процедура была полезной, пользоваться изделием из экзотического растения нужно следующим образом:
- перед первым применением веник нужно тщательно вымыть;
- в процессе запаривания нужно следить, чтобы листья не стали слишком мягкими;
- так как изделие не обладает большой жесткостью, оно обеспечит лишь легкий массаж; применение эвкалиптового веника больше подходит для оздоровительных процедур;
- после появления первого пота веником делают растирающие движения по телу в направлении от головы к ногам; сильно прижимать изделие к коже нельзя;
- сначала веником с крупными листьями нагнетают пар вокруг себя, а затем приступают к массирующим похлопываниям по телу; первые удары должны быть плавными и несильными, затем постепенно движения ускоряются, сил ударов увеличивается;
- удары не должны быть слишком резкими и сильными, так как могут стать причиной болезненных ощущений; кроме того, на теле могут остаться следы;
- банная процедура не должна длиться более 5 минут; можно сделать несколько заходов, чередуя их с непродолжительным отдыхом в предбаннике.
В следующем видео рассказывается об эвкалиптовых вениках для бани.
Источник