Польза кислого молока для кожи
Привет!
Если у вас однажды в доме скисло молоко, не спешите его выбрасывать или использовать для приготовления выпечки, ведь кислое молоко – отличное средство для ухода за кожей лица!
Однажды летом, когда я жила на даче, вместо очищающего средства я попробовала кислое молоко и была поражена эффектом, который оно оказало на мою кожу.
Она стала очень мягкая, гладкая, свежая, как после использования хорошего крема.
Тогда я стала понимать, почему бывшая Египетская царица, известная своей красотой, купалась в ванне с кислым молоком 🙂
Давайте рассмотрим подробнее, чем полезно кислое молоко для лица и для волос.
Кислое молоко для лица и для волос
Собрав всю информацию о кислом молоке, я выяснила, что в его составе присутствует достаточно большое количество различных биологически активных соединений.
В нем есть почти все витамины, а квашеное козье молоко исключительно богато витамином РР или никотиновой кислотой, благоприятно воздействующей на наши волосы.
Но, для нашей кожи, одним из самых полезных компонентов кислого молока, является молочная кислота, оказывающая удивительно благотворное влияние не только на наши внутренние органы, но и наш поверхностный слой кожи.
Как работает молочная кислота?
Молочная кислота относится к альфа гидроксикислотам, но работает она более мягко и нежно, чем агрессивные фруктовые кислоты.
Поэтому может применяться для проблемной кожи с акне.
За счет своей способности отшелушивать старые слои кожи, она работает по принципу химического пилинга и увлажняющего средства одновременно.
Она улучшает текстуру и тон кожи, проникает в ее клетки и увлажняет их, снимает любые шелушения, а также способствует образованию коллагена.
Под действием кислого молока, на коже размягчаются, раскрываются поры, вытягивается на поверхность вся накопившаяся грязь, жир, остатки косметических средств, а кожа наполняется питательными веществами, витаминами и микроэлементами.
Все это делает кислое молоко -идеальным средством для очищения кожи всех типов, кроме особо чувствительной( перекисшие продукты, содержащие большое количество молочной кислоты, могут спровоцировать покраснение и раздражение ).
Оно подходит для использования в любое время года, но весной и летом, когда под действием первого солнца, на лице появляются веснушки, кислое молоко используют для их осветления, а также для удаления застарелых пятен от прыщей.
Кстати сказать, что подобными свойствами обладает не только кислое молоко, а также сыворотка и кефир, а если их применять правильно, это можно сравнить с домашним омоложением
Как очищать кожу кислым молоком?
Очистку кожи кислым молоком нужно выполнять следующим образом:
- Ватный тампон смачиваете в небольшом количестве кислого молока и протираете им лицо. Мы как бы должны смягчить и растворить верхний слой мертвых клеток.
- Затем следующим тампоном, смоченным в молоке более обильно, чем первый, еще раз протираете кожу.
- Так повторяете всю процедуру несколько раз, давая лицу немного впитать в себя молоко и впитать его полезные компоненты в кожу.
- Последним тампоном удаляете излишки молока и споласкиваете кожу теплой водой. Мне после такой процедуры даже не понадобился крем, но если у вас сухая кожа, возможно ее немного стянет.
- Если у вас сильно жирная кожа с большими порами, наносить на ее кислое молоко нужно тонким слоем на ночь, а утром смывать теплой водой. Такая процедура отлично сужает поры, и замедляет повышенную выработку кожаного сала.
Если после очищения кислым молоком, вы заметите на лице покраснения, необходимо их протереть ватным диском, смоченным в чайной заварке, настое ромашки или свежем молоке.
Обычно после 5 раз повторения данной процедуры, кожа привыкает и перестает реагировать на раздражающее действие кислого молока.
Обратите внимание!!! ВАЖНО! И еще стоит отметить такой факт, кислое молоко нельзя использовать для ежедневного применения, потому что это все таки пилинг.
Поэтому частота использования кислого молока для жирной кожи составляет 2 раза в неделю, для сухой и проблемной кожи 1 раз в неделю.
Сразу после очищения кислым молоком, в том числе и после использования косметики с молочной кислотой, нельзя выходит на яркое солнце или нужно использовать крем SPF фильтром.
Кислое молоко для волос
Кислое молоко и кефир отлично помогают бороться с выпадением волос, разглаживают их , придают им блеск и здоровый внешний вид.
Благодаря наличию в молочно-кислых продуктах витамина РР, отлично укрепляются корни волос и усиливается их рост.
Смягчается и увлажняется кожа головы, волосяные луковицы получают хорошее питание, и все это вместе очень благоприятно сказывается на общем состоянии ваших волос.
Вы можете наносить кислое молоко непосредственно на всю длину волос, либо втирать их в корни волос, либо делать маски для волос на основе кислого молока.
Для этого можно в них добавлять желток, эфирные масла, базовые жидкие масла, настои трав, все тщательно смешивать и наносить на сухие волосы минимум на 1 час.
Я просто слегка подогреваю кислое молоко, добавляю туда 1 ч.л любого масла ( чаще всего оливковое), перемешиваю, наношу на корни и по всей длине волос, заматываю пленкой и полотенцем и оставляю на час. Затем смываю и сушу естественным способом.
Частота применения масок с кислым молоком для волос 1 раз в неделю.
Как приготовить кислое молоко?
Просто оставьте оставить стакан молока в теплом месте на сутки.
Ну, а для ускорения процесса скисания, может добавить в молоко небольшой кусочек черного хлеба.
Конечно же, для этих целей лучше брать настоящее неразбавленное и непастеризованное коровье или козье молоко.
Как видите, все гораздо проще, чем нам кажется.
И чтобы эффективно ухаживать за своей кожей, не нужно изобретать велосипед и тратить кучу денег на дорогостоящие средства.
Еще один простой и доступный рецепт приготовления кислого молока, можно узнать из этого видео.
А вы используете кислое молоко для ухода за своей внешностью?
Если вы стремитесь к красоте и здоровью подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов.
Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!
Будьте здоровы и берегите себя!
По материалам Lactic Skin Care. «Lactic Acid Resource Center.» www.lacticskincare.org, Drugs.com. «Lactic Acid.» www.drugs.com
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Источник
Старинный русский кисломолочный продукт под названием простокваша насыщен кальцием и фосфором, витаминами А и С, группы В, молочными и органическими кислотами, йодом, железом и другими ценными веществами. Он легко может конкурировать по вкусовым качествам и богатству состава с тем же йогуртом, кефиром или ряженкой. Использовать простоквашу можно не только в питании, но и в уходе за кожей лица. Маски на основе полезного лакомства дарят кожным покровам сияние и упругость.
Польза простокваши в уходе за кожей лица
Молочные продукты использовались для ухода за внешностью еще со времен царицы Клеопатры. Простокваша подходит для разных типов кожи. Прежде всего, она ценится за питательное, увлажняющее, осветляющее действие. Кожа после умываний с лакомством, масок на его основе становится нежной и гладкой, заметно улучшается цвет лица. Применять натуральное косметическое средство можно в любом возрасте.
Каждый компонент в составе кисломолочного продукта выполняет определенную функцию:
- Молочная кислота – бережно отшелушивает омертвевшие клетки, служит мягким пилингом.
- Ниацин – борется с признаками старения, выравнивает тон лица.
- Витамин С – защищает кожные покровы от агрессивного действия факторов окружающей среды, усиливает выработку коллагена.
- Калий – удерживает в клетках кожи влагу, регулирует водный баланс.
- Витамин А – борется с сухостью, высыпаниями, нормализует работу сальных желез и служит для профилактики появления морщин.
- Кальций – стимулирует обменные процессы в клетках.
- Фолиевая кислота – повышает сопротивляемость клеток к действию вредных факторов окружающей среды.
- Витамин Е – повышает упругость кожи, замедляет старение.
Простокваша помогает справиться с самыми разными дефектами. Например, в молодом возрасте стоит включить маски на ее основе в уход для устранения угрей, воспалений, черных точек. В зрелом возрасте лакомство из скисшего молока возвращает овалу лица четкость, повышает упругость кожи, уменьшает сухость и шелушение, выравнивает тон. В любом жизненном периоде продукт поможет насытить кожу влагой и питательными веществами, позаботиться о ее красоте, продлить молодость.
Как использовать маски для лица из простокваши
Большим преимуществом простокваши является ее доступность. Абсолютно натуральный продукт при желании можно приготовить самостоятельно. Необходимо только сквасить молоко подходящей жирности. Если же покупать готовое лакомство, важно проверить его состав. Сырье не должно иметь каких-либо добавок.
Основным противопоказаниям к косметическим процедурам с использованием простокваши является индивидуальная непереносимость лактозы. Не стоит практиковать уход с продуктом при наличии ран на лице. Больше всего кисломолочные маски подходят обладательницам комбинированной, жирной кожи. Главные показания к сеансам – дряблость кожи, тусклость, частые высыпания, начинающиеся возрастные изменения.
Использовать простоквашу в чистом виде можно каждый день. А полезные маски лучше повторять 2-3 раза в неделю или реже. Без дополнительных ингредиентов кисломолочное чудо применяется для утреннего очищения кожи. Уход состоит из умывания простоквашей, эта процедура смягчает и питает покровы. Достаточно смазать лицо небольшим количеством лакомства на пару минут и смыть экспресс-маску водой.
Обычное умывание простоквашей можно превратить в полноценную процедуру по уходу за кожей, если в запасе есть время. Продукт просто наносится на лицо плотным слоем, оставляют на 15-20 минут. Для удобства можно воспользоваться кистью. Если консистенция жидкая, необходимо пропитать в сырье марлю и положить ее на кожу, как компресс. После удаления средства нужно воспользоваться питательным кремом, потому что кисломолочное лакомство удаляет ороговевшие частицы. Коже потребуется дополнительная защита. Классическая маска хорошо отбеливает, плюс ко всему она сужает поры.
Простые рецепты масок на основе продукта
Немаловажным преимуществом простокваши является универсальность. Средство сочетается с самыми разными ингредиентами, благодаря чему можно варьировать рецепты масок по своему усмотрению. В зависимости от выбранных компонентов, смесь может устранять шелушение, осветлять кожу или бороться с акне, мелкими морщинами. Отлично себя зарекомендовали следующие варианты масок из простокваши:
- Отбеливающая смесь. Смешать по 2 столовых ложки кисломолочного продукта и измельченной зелени петрушки. Нанести на лицо на 20 минут, после чего тщательно умыться.
- Освежающее средство. Столовую ложку нежирного творога взбить с 2 столовыми ложками простокваши. Распределить по коже, не затрагивая область около глаз, оставить на 20 минут. Смыть при помощи контрастных умываний.
- Маска для выравнивания тона. 0,5 столовой ложки кофейной гущи залить 3 столовыми ложками простокваши. Смесь нанести на кожу массирующими движениями, удалить через 15 минут.
- Матирующая смесь. Соединить 2 столовых ложки кисломолочного продукта и 0,5 чайной ложки сока лимона, яичный белок. Оставить на лице на 10 минут.
- Омолаживающее средство. Перемешать по 1 столовой ложке простокваши и свежего сока моркови. Предварительно протереть кожу отваром ромашки. Распределить маску тампоном из ваты в несколько слоев – каждый слой должен просохнуть, прежде чем нанести следующую часть смеси. Умыться через 15 минут.
- Витаминная маска. Приготовить пюре из спелого абрикоса. 2 столовые ложки массы соединить с таким же количеством простокваши. Толстым слоем нанести на распаренную кожу, смыть через 10 минут.
- Тонизирующая смесь. Измельчить половину свежего яблока, добавить 1-2 столовых ложки кисломолочного продукта. Если кожа сухая – влить немного сметаны, для жирной кожи стоит включить в состав компонентов 2-3 капли сока лимона. Маску держать на лице не более 15 минут.
- Питательное средство. 10 г чернослива измельчить до состояния пюре, влить в него 10 мл простокваши, чайную ложку свежего сока алоэ. Взбить смесь с яичным желтком, нанести на очищенное лицо на 20 минут. Аккуратно снять с кожи влажным спонжем.
Пройдите тестУверены ли вы в себе? Этот тест поможет определить насколько вы уверены в своих силах и возможностях.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
Польза молока для кожи
Чтобы косметическое воздействие было эффективным, молоко должно быть правильным, то есть натуральным. И в чем же состоит польза молока для кожи?
В натуральном цельном коровьем молоке есть белки (примерно 82%, в виде казеина), а значит, есть и аминокислоты, в частности – лейцин и изолейцин, валин и тирозин, пролин и триптофан.
Молоко содержит фосфат кальция, соли натрия и калия, магний, железо, селен и цинк. Витамины представлены тиамином (В1), рибофлавином (В2), ниацином (В3), пантотеновой кислотой (B5), пиридоксином (В6), кобаламином (В12), витамином С и фолиевой кислотой. Все это очень полезно для клеток кожи.
Кроме того, в составе молочного жира имеются жирорастворимые витамины – А, D, E и K, эссенциальные ненасыщенные жирные кислоты (линолевая и линоленовая), а также насыщенные жирные кислоты. Благодаря линолевой кислоте роговой слой лучше удерживает влагу, и кожа не пересушивается.
Среди насыщенных жирных кислот особо выделяется миристиновая кислота, которая обладает настолько высокой гидрофобностью, что практически беспрепятственно проникает через липидные мембраны клеток эпидермиса. И мало того, что сама проникает, но еще и полезные вещества за собой «протаскивает».
Итак, предлагаем вам рецепты масок для лица из молока, которые действительно дают положительный результат.
Маска с молоком и медом
Для приготовления этой питательной и смягчающей сухую кожу маски нужно смешать 4 столовых ложки молока, чайную ложку жидкого меда и столовую ложку пшеничных отрубей.
А для жирной и пористой кожи подойдет смесь молока, меда и обезжиренного творога (в пропорции 2:1:1) с добавлением половины сырого яичного белка.
Учтите, что маски, содержащие мед, дерматологи не советуют делать чаще, чем раз в неделю.
Маска из глины и молока
Готовится маска с глиной и молоком элементарно: просто смешайте ингредиенты до сметанообразной массы из расчета примерно две чайных ложки сухого порошка косметической глины. Для жирной кожи ничего другого добавлять не нужно.
А при сухой или дряблой коже следует ввести в состав этой маски немного чайную ложку оливкового или льняного масла, яичный желток или три капли масляного раствора ретинола ацетата (витамина А).
Маска из муки и молока
Данная маска предназначена для очистки и подсушивания жирной кожи. Особенно хорошо сужаются расширенные поры и убирается сальный блеск на лице.
Готовится смесь тоже очень просто – путем постепенного введения молока в муку, причем, мука может быть не только пшеничной, но и ржаной, гороховой или рисовой. Состав маски можно усовершенствовать добавлением куркумы (на кончике ножа).
Маска для лица с молоком и желатином
А эта очищающая маска может быть полезной для всех типов кожи, и готовится она так. Столовая ложка желатина заливается 100 мл молока комнатной температуры и выдерживается примерно четверть часа. Затем смесь подогревается на водяной бане до полного растворения желатина.
Остывшую до +40-41°С смесь наносят на лицо по массажным линиям – в три слоя (после подсыхания каждого предыдущего), выдерживают до полного застывания и держат еще около 10 минут. Наверное, излишне напоминать, что с такой маской на лице необходимо спокойно и молча посидеть или прилечь.
Перед нанесением молочно-желатиновой маски рекомендуется самые жирные места на коже смазать соком лимона пополам с водой, а сухую – оливковым маслом.
Маска с дрожжами и молоком
Если у вас жирная кожа, то смесь готовится их свежих пекарских дрожжей и прохладного молока, для густоты можно добавить муки или толокна.
Делая молочно-дрожжевую маску для зрелой кожи, можно усилить эффект, если добавить 4-5 капель эфирного масла лаванды, розы, пачули или жожоба. А для тонкой и сухой кожи – столько же оливкового или кукурузного масла.
Маска из молока и овсянки
Для этой «многофункциональной» маски понадобится столовая ложка перемолотых овсяных хлопьев или овсяной муки (толокна) и теплое молоко. В результате смешивания ингредиентов и 5-минутного настаиванья должна получиться кашица средней густоты.
В нее можно добавить чайную ложку сока алоэ или 3-4 капли эфирного масла шалфея (если есть прыщики или раздражение); а если кожа сухая и уже появились морщинки около рта и на лбу – 3-4 капли масла розы, масла виноградных или персиковых косточек.
Кстати, американки любят использовать не овсянку, а миндальные отруби.
Маска из молока и хлеба
Вам должна понравиться и эта непритязательная освежающая маска: если ее делать ежедневно в течение двух недель, то комплиментов по поводу своей внешности вам не избежать…
Для кожи, склонной к жирности, или при комбинированном типе кожи смесь делается из мякиша ржаного хлеба и молока комнатной температуры. А остальным можно использовать как белый хлеб, так и хлеб с отрубями; молоко должно быть теплым.
Маска из банана и молока
Ничто так не увлажняет кожу, как живительная смесь банана с молоком, которую наносят на лицо дважды в неделю. Кроме того, эта маска хорошо питает кожу всех типов.
Достаточно превратить кусочек спелого банана в пюре и добавить в него немного свежего молока (с высоким процентом жирности).
К слову, кроме банана такие полезные маски делаются с мякотью персика, абрикоса, груши и дыни.
Маска с сухим молоком
Откроем вам «секрет»: упаковка сухого молока (которое производится из обычного молока) надолго решит проблему наличия свежего продукта в вашем холодильнике. Маска с сухим молоком подразумевает замену свежего путем разведения порошка водой комнатной температуры в соотношении 1:2.
А все рецепты таких масок были приведены выше. На всякий случай предупреждаем, что сгущенка для приготовления масок не годится!
Маски из кислого молока
Поскольку в процессе скисания молока (молочнокислого брожения) образуется до 2,2% молочной кислоты, маски из кислого молока превосходно очищают, увлажняют и тонизируют кожу. Все остальные полезные вещества молока никуда не деваются, более того, биохимики утверждают, что в кислом молоке повышается содержание аминокислот.
Но главная заслуга по сохранению влаги в эпидермисе, очищению пор, выравниванию тона кожи и отшелушиванию отмерших клеток принадлежит молочной кислоте.
Рецепт для глубокого очищения жирной кожи и осветления пигментации:
- две столовых ложки кислого молока (или простокваши) плюс столовая ложка муки;
- 50 мл кислого молока, столовая ложка глины и половина сырого яичного белка.
Рецепт для очищения нормальной кожи: кислое молоко и толокно (1:1).
Рецепт для очищения и повышения упругости сухой и увядающей кожи: кислое молоко, овсяные хлопья и сырой яичный желток (или немного оливкового масла).
Маска из козьего молока
Козье молоко – давно и заслуженно признанный косметической индустрией продукт, и любая маска из козьего молока способствует глубокому питанию, увлажнению и восстановлению кожи лица.
Молоко коз содержит немало витаминов и полезных минералов, а также кофермент Q10 (убихинон) и глицерин содержащие эфирные липиды – практические такие же, как в оболочках клеток кожи.
Если коровье молоко имеет 17% жирных кислот, то в козьем их в среднем 35% и свыше семи десятков ненасыщенных жирных кислот. И при этом, благодаря низкой точке плавления (+37°С), жиры легче поглощаются более глубокими слоями нашей кожи. А увлажняющие производные пантотеновой кислоты повышают прочность коллагеновых волокон, делают кожу мягче и моложе.
Самый простой рецепт маски состоит из собственно молока (4 столовых ложки) и толокна, которое можно заменить обычной мукой или крахмалом. Если кожа очень сухая полезно добавить 3 капли масла жожоба или макадамии.
А для нормальной и склонной к жирности кожи рекомендуется готовить смесь молока с косметической или голубой глиной.
Маска из верблюжьего молока
Для женщин в Северной Африке, на Ближнем Востоке и Восточной Азии маска из верблюжьего молока – обычное домашнее средство для сохранения красивой кожи.
Как известно, верблюды дают совсем немного молока – не более двух литров в день, но зато оно очень питательное благодаря большому содержанию полиненасыщенных жирных кислот (особенно линолевой).
В верблюжьем молоке в три раза больше витамина С и в 10 раз выше содержание железа, чем в коровьем; микро- и макроэлементов в нем тоже больше, а вот витаминов А и В2 меньше. Молоко верблюдиц исследовали и обнаружили его способность подавлять рост патогенных бактерий, чему способствует высокая концентрация лизоцима, лактоферрина, лактопероксидазы и иммуноглобулина.
Верблюжье молоко, богатое альфа-гидроксикислотами и витаминами, не только смягчает кожу, но и растворяет омертвевшие клетки эпидермиса, помогает убирать с лица пигментные пятна и выравнивает тон кожи.
В Европе верблюжье молоко производится с 2006 – в Нидерландах, на молочной верблюжьей ферме; там же выпускают и сухое молоко (которое можно заказать).
А можно попробовать маску Moroccan Lava & Camel’s Milk Softening Nomad’s Secret Facial Masque (фирмы Shea Terra Organics, США) с марокканской глиной вулканического происхождения или Chamelle Anti-Stress Facial Mask (Le Soie Cosmetics, Объединенные Арабские Эмираты).
Маска на лосином молоке
Сами понимаете, что маску на лосином молоке (как и на верблюжьем) в домашних условиях приготовить проблематично: где же взять молоко лосихи, которое доят на двух специализированных фермах в РФ, а также в Канаде и Швеции…
К тому же, период лактации у лосих длится всего два месяца (с июня по август), но ее молоко по питательности вчетверо превосходит коровье, поэтому лосята растут быстро и набирают по 1,3-1,4 кг в день.
Так что остается рассказать о готовом продукте «Маска для лица омолаживающая на лосином молоке» торговой марки «Банька Агафьи» (РФ).
Судя по описанию производителя, это омолаживающее средство включает только натуральные компоненты: молоко, белую глину, пчелиный воск, экстракты родиолы розовой и сахалинской шелковицы, ну и – как положено: цереатиловый и бензиловый спирт, бензойная кислота (консервант Е210), эмульгаторы, стабилизаторы и др.
Отзывы о масках для лица из молока лосихи, весьма противоречивые: одни хвалят, у других после применения этой маски была кожная аллергия… А некоторые высказывают сомнения по поводу содержания достаточно эксклюзивного ингредиента в недорогом продукте, упакованном наподобие кетчупа.
Источник