Польза облепихового масла для ногтей
Облепиха, которая традиционно культивируется на Памире и в Сибири, с давних пор славится полезными ярко-оранжевыми ягодами, применяемыми для приготовления наливок, настоев, варенья, мармелада и уникального облепихового масла.
Лечебные свойства плодов и масла стали известны еще в глубокой древности. Первые воспоминания о целебной силе ягод встречаются в 11 в. до н.э. в трактах известных врачевателей. Например, Гиппократ подробно описывал действие плодов при лечении недугов желудка. Воины Древнего Рима и Египта часто применяли ягоды для заживления полученных в походах ран, а Авиценна рекомендовал использовать масло для лечения ожогов.
О силе ягод и облепихового масла издревле знали и славяне. Основоположник письменности Кирилл во время путешествий по Моравии и Болгарии часто использовал для лечения получаемое из плодов растительное масло. В 17 в. при завоевании Сибири Ермаком казаки укрепляли с помощью ягод здоровье и восстанавливали силы, готовили из плодов в печи масло, которое применяли для лечения ран и труднозаживающих язв.
Обладающее специфическим запахом и вкусом облепиховое масло изготавливают из мякоти плодов (ягоды содержат от 3 до 10% растительного жира). Оранжевато-красный оттенок масла обусловлен концентрацией в этом продукте каротиноидов, являющихся предшественниками витамина А.
Стоит отметить, что в медицине масло облепихи приобрело наибольшую популярность в 70-х гг. 20 века. И с тех пор этот полезный продукт широко используется не только для профилактики и лечения широкого спектра болезней, но и в домашней косметологии.
Сегодня представлено множество марок облепихового масла, но не все обладают реальным целебным действием. Качество, а соответственно и эффективность масла, зависит от трех моментов: места произрастания, содержания каротиноидов и способа извлечения масла.
Облепиховое масло рекомендуют хранить в прохладном месте, защищенном от света. Срок годности этого продукта составляет 24 месяца. Но помните, что тара должна быть темной, а крышка плотно закрываться.
Масло облепихи широко используется в кулинарии. Его необычный и насыщенный вкус может стать отличным дополнением к салатам из овощей, а легкая кислинка избавит от необходимости добавлять уксус или лимонный сок.
В масле содержится множество витаминов, поэтому оно станет превосходным дополнением к обычным блюдам в качестве основы для жарения или заправки. Если приправить маслом облепихи блюда из рыбы или мяса, получатся полезные и вкусные блюда по рецептам сибиряков.
Нередко масло используют и для жарки. Оно придает продуктам пикантный оригинальный привкус.
Также масло из облепихи применяют для заправки каш и оздоровительных коктейлей. Можно его употреблять и в чистом виде – по 1-2 ч.л. трижды в день за полчаса до приема пищи.
Облепиховое масло имеет очень высокую калорийность – 896 кКал. Поэтому, если вы жарите на нем блюда, то их не советуют употреблять во второй половине дня.
Полезные свойства облепихового масла
Состав и наличие полезных веществ
Обладающее биологической ценностью масло облепихи является богатым источником самых полезных веществ (витаминов, каротиноидов, макро- и микроэлементов, аминокислот, фитостеролов, жирных кислот, фосфолипидов). В масле также содержится ряд биохимических компонентов, обуславливающих в значительной степени разнообразное лечебно-профилактическое использование этого растительного продукта (флавоноиды, тритерпеновые и органические кислоты, необходимые дубильные вещества, фитонциды, пектины, кумарины и пр.).
Характерной особенностью масла является присутствие большого количества каротиноидов. Облепиховое масло по содержанию данных веществ является лидером среди всех масел. Витамин А, синтезируемый в организме из каротиноидов, обуславливает мощное противовоспалительное и ранозаживляющее действие масла, играет важнейшую роль в формировании иммунитета, в росте и выработке стероидных гормонов, в функционировании органов зрения и репродуктивной системы, в процессах синтеза кератина и коллагена.
Высока концентрация и витамина Е (в 2 раза больше, нежели в масле зародышей пшеницы). Этот витамин, нужный для полового созревания, выработки тестостерона и сексуальной активности, играющий важную роль в процессах эмбрионального развития и сперматогенеза, усиливает противовоспалительное, иммуностимулирующее и ранозаживляющее действие витамина А.
По содержанию витамина С масло облепихи также лидирует, уступая только маслу шиповника. Участвующий в углеводном и липидных обменах, а также синтезе нуклеиновых кислот, обладающий противоаллергическим и противовоспалительным свойствами, этот витамин играет роль в процессах кроветворения, синтезе стероидных гормонов и выработке коллагена, способен укреплять стенки сосудов, влиять на состояние органов зрения и активно способствует повышению иммунитета.
Присутствующие витамины группы B активно участвуют в углеводном, белковом, липидном и водно-солевом обменах, а также в синтезе гормонов, вырабатываемых щитовидной, поджелудочной железами и надпочечниками. Эти витамины регулируют работу пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой и мышечной систем, необходимы для нормальной работы органов зрения, отличного состояния ногтей, кожи и волос.
Витамин К может нормализовать свертываемость крови, снижает риск кровоизлияний, необходим для нормальной работы почек и профилактики остеопороза.
Жирнокислотный состав масла очень разнообразен. В этом продукте содержатся наиболее полезные моно- и полиненасыщенные кислоты. Также в масле есть и представители насыщенных кислот. В комплексном сочетании эти кислоты оказывают иммуностимулирующее и противовоспалительное действие, благоприятно влияют на состояние кожи, способствуют восстановлению гормонального баланса, улучшению липидного обмена и эффективному очищению. Стоит отметить, что Омега-3, 6, 9 в комплексе с пальмитиновой кислотой весьма благотворно воздействуют и на сердечно-сосудистую систему.
Полезные и лечебные свойства
Благодаря широчайшему спектру полезных свойств (ранозаживляющее, иммуномодулирующее, антибактериальное, желчегонное, противовоспалительное, обезболивающее, онко- и радиопротекторное и др.) богатое антибиотиками, минеральными веществами и антиоксидантами масло на протяжении столетий находит применение в лечении и профилактике самых многообразных заболеваний.
При постоянном употреблении облепиховое масло помогает активизировать внешнесекреторную функцию поджелудочной, улучшить пищеварение, регулировать секрецию желудочного сока, усиливать моторно-эвакуаторную функцию кишечника, улучшать обмен в печени и восстанавливать разрушенные в результате действия токсинов или алкоголя гепатоциты, предотвращая развитие стеатоза печени. Также масло оказывает ранозаживляющее и обволакивающее действие при эрозивных и язвенных повреждениях слизистых пищевода, кишечника и желудка, препятствуя развитию воспалительных процессов в этих органах. Поэтому масло применяют в лечении эзофагита, гастродуоденита, гастрита с повышенной кислотностью, язв, колита, энтероколита, неспецифического язвенного колита, а также советуют включать в рацион для профилактики жировой дистрофии печени и желчекаменной болезни.
Богатое веществами, оказывающими противовоспалительное, ранозаживляющее и бактерицидное действие масло улучшает процессы грануляции и эпителизации при заболеваниях кожи и травматических повреждениях. Так, облепиховое масло эффективно при лечении ожогов, обморожений, трещин, порезов и труднозаживающих ран.
Облепиховое масло эффективно и в составе лечения болезней женской половой сферы. Этот продукт часто используют для лечения недугов женских половых органов, вагинита, эндометрита и травмах слизистой влагалища.
Масло облепихи богато веществами, необходимыми для правильной работы органов зрения. Каротиноиды играют существенную роль в синтезе пигментов сетчатки, а также снижают риск развития заболеваний роговицы и слизистой. Витамины B, необходимые для полноценной работы сетчатки глаза и зрительного нерва, способствуют предупреждению помутнения хрусталика и играют роль в снижении давления. Витамин С и флавоноиды помогают улучшить кровоснабжение разных участков глаза, снизить внутриглазное давление, а также активно препятствовать развитию воспалительных процессов и защитить ткани глаза от атак свободных радикалов. Поэтому облепиховое масло в составе мазей или в виде капель используют для лечения травм и ожогов глаз, блефаритов, трахомы, конъюктивитов, кератитов, лучевых повреждений. Для профилактики катаракты, глаукомы, макулодистрофии, диабетической ретинопатии особенно полезно внутреннее употребление масла.
Кроме того, употребление масла может принести пользу при лечении болезней десен, полости рта и горла, дыхательных путей. Этот полезный продукт издавна используют наружно для лечения тонзиллита, фарингита, синусита, ларингита, гайморита, назофарингитов. Кроме того, масло, приносящее облегчение при зубной боли, весьма эффективно в лечении стоматита, пародонтоза, гингивита, пародонтита, периодонтита, пульпита, а также применяется в стоматологии для заживления послеоперационных ран.
Масло облепихи является источником веществ, которые оказывают благотворное влияние на состояние сердца и сосудов. Оно способствует снижению холестерина, повышению и укреплению эластичности стенок сосудов, препятствует образованию бляшек и тромбов, предотвращает воспалительные процессы в сердечно-сосудистой системе, нормализуя давление и свертываемость. Поэтому масло часто применяют в профилактике и лечении атеросклероза, ишемического заболевания, воспалительных заболеваний сосудов и сердца.
Поможет масло и больным с ожирением и сахарным диабетом. В облепиховом масле есть вещества, регулирующие сахар в крови и участвующие в выработке инсулина. Также масло способствует улучшению липидного обмена.
Полезно масло и в период реабилитации после операций, тяжелых болезней, прохождения лучевой терапии, гиповитаминозе или авитаминозе витаминов А и Е.
Облепиховое масло находит применение и в уходе за младенцами. Маслом облепихи советуют смазывать опрелости на детской коже. Наружное применение также целесообразно для заживления слизистой рта при молочнице, развитие которой вызывают частые срыгивания или кишечный дисбактериоз. Кроме того, масло поможет справиться с глосситом (воспаление слизистой языка), возникающим у детей при прикусывании языка. А смазывания полезным маслом слизистой рта и десен снимают боль и зуд во время прорезывания зубов у ребенка.
Использование в косметологии
Высокая концентрация в масле облепихи веществ, благотворно влияющих на кожу, ногти и волосы, обуславливает применение этого полезнейшего продукта в косметологии.
Глубоко проникая под кожу, масло улучшает микроциркуляцию в подкожно-жировой клетчатке и обмен веществ, способствуя смягчению, питанию кожи, предохраняя кожу от шелушения и высыхания.
Также масло восстанавливает кислотно-щелочной и липидный баланс кожи, способствует росту эластичности и упругости, устранению морщин. Поможет масло предотвратить преждевременное старение кожи, которое связано с возрастным нарушением баланса гормонов.
Масло облепихи способствует отбеливанию, осветлению веснушек и других пятен. Эффективно и быстро восстановит этот продукт и кожу, поврежденную вследствие ожогов. Кроме того, масло облепихи предупреждает воспаление и способствует устранению сыпи.
Способно облепиховое масло улучшить состояние кожи и волос головы, укрепляя волосяные луковицы, препятствуя выпадению волос, стимулируя рост, придавая волосам шелковистость и натуральный блеск.
Часто используется этот продукт, как в промышленности, так и в домашней косметологии для обогащения средств для ухода за волосами и кожей, а также в составе:
- разных кремов и масок для ухода за шелушащейся, сухой, огрубевшей, увядающей, зрелой, проблемной и жирной кожей;
- отбеливающих масок;
- восстанавливающей кожу после загара косметики;
- масок для волос;
- бальзамов для губ;
- препаратов для ароматерапии и масел для массажа.
Также облепиховое масло эффективно для питания и укрепления ресниц и в уходе за поврежденными и ломкими ногтями.
Следует отметить, что в отличие от других косметических масел этот продукт не рекомендуется часто использовать для ухода в чистом неразбавленном виде.
Читайте также нашу статью свойства облепихи. Всё о её полезных и опасных свойствах , химическом составе, пищевой ценности, наличии витаминов и минералов, применении в кулинарии и косметологии.
Источник
Здоровое питание Просмотров: 17782 06.09.2018
Буквальный перевод с латыни слова облепиха (Hippophae) означает лоснящаяся лошадь. Еще древние греки заметили, что если после тяжелых сражений кормить коней листьями облепихи, то очень быстро заживают их раны, а шерсть становится блестящей и шелковистой. Конечно, люди будут не люди, если не проверят этот феномен на себе. Оказалось, что растению этому нет цены, лечебными свойствами в нем обладают и кора, и листья, и ягоды. Более того очень давно люди научились получать облепиховое масло путем экстракции на подсолнечном масле. Теперь полезные свойства облепихового масла никто не ставит под сомнение. Оно обладает многочисленными достоинствами.
Состав облепихового масла
Облепиха растет повсеместно. Неприхотливое кустарниковое растение с мощной корневой системой, углубленной в почву не более, чем на 0,5 м произрастает в поймах рек, по берегам водоемов, в горах, на песчанике и галечнике. Деревцо невысокое с колючими ветвями, цветет неприметными соцветиями, плоды (костянка) гроздьями облепляют ветки деревьев и имеют желтый или оранжевый цвет. Большую часть плода составляет орешек, который облеплен маслянистой кислой мякотью. Созревают плоды в августе-сентябре, но до самых морозов держаться на ветвях и только слаще становятся. Плоды используются для получения облепихового масла, для производства варенья, компотов, соков и вин.
Облепиховое масло обладает уникальными лечебными свойствами, обусловленными составом:
- Жирные кислоты в облепиховом масле представлены в идеальном соотношении – Омега-3 (4-6%), Омега-6 (15-16%), Омега- 9 (10-13%). Это ненасыщенные жирные кислоты, из них Омена-3 и Омега-6 являются незаменимыми полиненасыщенными кислотами, а Омега-9 мононенасыщенная, но заменимая кислота. Насыщенные кислоты – пальмитиновая, стеариновая, миристиновая – принимают активное участие в строительстве клеток и энергообразовании организма.
- Более 18 аминокислот, представленных в облепиховом масле, принимают активное участие в строительстве белковых молекул. Потому это масло незаменимо там, где нужна регенерация поврежденных клеток.
- Фосфолипиды, особенные соединения фосфатов, спиртов и кислот, которые обитают в клетках, где им отведена структурная функция, поддерживающая двухслойную структуру мембран.
- Помимо аминокислот с этом масле имеются органические кислоты – виная, салициловая, щавелевая, яблочная, янтарная способствующие окислению жирных кислот, обмену углеводов, восстановлению кислотно-щелочного баланса крови.
- Дубильные вещества, содержащиеся в облепиховом масле, успешно залечивают поврежденную структуру внутренних органов, предотвращают радиоактивное поражение организма, препятствуют отложению солей тяжелых металлов.
- Витаминный состав облепихового масла – В1, В2, В3, В6, В9, С, Е, К, Р, А и каратиноиды, провитамины А.
- В облепиховом масле более 27 минералов и микроэлементов, наиболее ценные из них – кальций, кремний, магний, цинк, сера, стронций, железо, бор и т.д.
- Флавоноиды, кумарины, фитостеролы, содержащиеся в масле, поддерживают гормональный баланс организма.
Облепиховое масло для здоровья
скидка
скидка
В облепиховом масле заключена целая аптека, готовая помочь человеку при различных заболеваниях и профилактически. Оно обладает онко и радиопротекторным действием. Оно восстанавливает эпителий, очищает сосуды, повышая их эластичность и проницаемость. Оно обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, являясь природным антибиотиком. Оно улучшает метаболизм, благодаря витаминному и кислотному комплексу. Насыщает организм микроэлементами и минералами.
При проблемах с ЖКТ
Для пищеварительного тракта прием облепихового масла, если и не панацея, то весьма полезен. Прежде всего, оно способствует пищеварению, активизирует внешнесекреторную функцию поджелудочной железы, улучшает отток желчи в двенадцатиперстную кишку. Кроме того облепиховое масло помогает при следующих заболеваниях ЖКТ:
- Гастродуоденит или воспаление слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки прекрасно лечится и в острый период, и в период ремиссии с помощью облепихового масла. Он понижает кислотность желудочного сока, тем самым создавая для слизистой благоприятные условия, покрывая ее защитной пленкой.
- Благодаря своим регенерационным свойствам, облепиховое масло залечивает даже язвы в желудке и двенадцатиперстной кишке.
- Понижая кислотность желудочного сока, значительно улучшает состояние при рефлюксном эзофагите, тем самым снижая риск заболевания пищевода.
- Заболевания кишечника – колиты, дивертикулиты, воспаления геморроидальных узлов, трещины в заднем проходе, язвы и свищи в прямой кишке отлично залечиваются с помощью облепихового масла, благодаря приему внутрь и введению свечей с облепиховым маслом в анальное отверстие.
- Благодаря своим противомикробным свойствам, облепиховое масло отлично справляется с кишечными инфекциями, вплоть до злостного хеликобактер пилори (Helicobacter pylori), вызывающего язву желудка и двенадцатиперстной кишки.
Стоит принять во внимание, что лечить болезни ЖКТ даже облепиховым маслом можно только по согласованию с гастроэентерологом.
Помощь при ЛОР заболеваниях
Элемент не найден
Элемент не найден
Очень хорошо помогает облепиховое масло при различных заболеваниях носоглотки. Успешно лечатся:
- Синусит;
- Ринит;
- Назофарингит;
- Гайморит;
- Тонзиллит;
- Ларингит;
- Фарингит.
При отитах внешнего и среднего уха закапывание теплого облепихового масла в ухо, помогает справиться с воспалением и хорошо снимает боль.
За счет дубильных веществ, содержащихся в облепиховом масле, происходит восстановление рыхлой слизистой носоглотки. Болезнетворные микроорганизмы, спровоцировавшие воспалительные процессы, гибнут под действием природных антибиотиков, содержащихся в облепиховом масле.
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы
Витамин Р, содержащийся в облепиховом масле в изобилии, к тому же усиленный витамином С, оказывает на сосуды человека просто магическое действие. Есть даже мнение, что людям, принимающим регулярно в профилактических целях облепиховое масло не страшны инфаркты и инсульты. Потому что их сосуды гибкие, эластичные, хорошо проницаемые. Это избавляет людей от столь распространенных сейчас заболеваний как:
- Гипертензия (повышенное кровяное давление);
- Станокардия;
- Ишемическая болезнь сердца;
- Атеросклероз сосудов, приводящий к инфарктам и инсультам.
Также в облепихе есть филлохинон (витамин К), который улучшает агрегацию крови. Он препятствует сгущению крови, облегчая работу серца и улучшая кровоснабжение всех тканей организма. Итак, регулярный прием облепихового масла:
- Улучшает сердечную деятельность.
- Повышает эластичность сосудов.
- Улучшает агрегацию крови.
- Снижает уровень холестерина в крови.
Это ли не повод, чтобы в течение месяца принимать облепиховое мало 2 раза в день по 1 ч. ложке за 0,5 часа до еды. Курсы приема лучше проводить в межсезонье – весной и осенью, когда риск инсультов и инфарктов возрастает в разы.
Помощь при кожных заболеваниях
Элемент не найден
скидка
Содержащиеся в облепиховом масле ретинол (витамин Р), токоферол (витамин Е) и бета-каротин оказывают на кожный покров человека благотворное воздействие, вызывая регенерацию, увлажнение, оздоровление при следующих кожных заболеваниях:
- Способствует эпителизации кожи при ожогах бытовых, солнечных, химических.
- Обработка чистым маслом облепихи кожи при экземе, псориазе, нейродермите, язвенных образованиях помогает справиться с болезнью кожи в более короткие сроки. После такого лечения не остается рубцов и почти не бывает рецидивов.
- Лечение грибковых заболеваний кожи, таких как лишай, микозы, различной этиологиии облепиховым маслом, приносит хорошие результаты, особенно, если сочетать внешнее нанесение масла на пораженные участки кожи с приемом масла внутрь.
Облепиховое масло не только хорошо залечивает кожу, но и обезболивает, при ожогах и язвенных поражениях.
Использование облепихового масла в гинекологии
При различных вагинальных воспалениях, вызванных бактериальной или грибковой микрофлорой, лечение облепиховым маслом очень результативно. Достаточно дважды в день, утром и вечером, после гигиенических процедур, ввести во влагалище тампон, обильно смоченный облепиховым маслом. Чтобы не испортить нижнее белье, в эти дни лучше воспользоваться ежедневными прокладками. Через 7-10 дней такого лечения о проблеме можно будет забыть. А лучше не забывать и сдать контрольный анализ, чтобы убедится, что у вас все в порядке.
Когда еще может помочь облепиховое масло
скидка
скидка
Состав облепихового масла столь сложен и обладает такими возможностями, в плане излечивания человека от заболеваний, что будет не честно не упомянуть и о множестве других проблем со здоровьем, где облепиховое масло может оказать реальную помощь:
- При язвенном поражении ротовой полости лечить язвы, нанося, в течение дня несколько раз, облепиховое масло непосредственно на ранки. Болезненность пройдет практически сразу. А сами язвы затянутся в течение 2-3-х дней.
- При онкологии лечение маслом облепихи возможно только в комплексе с медикаментозной терапией. Прием масла во время и после химиотерапии в разы усилит эффект такого лечения и поможет легче перенести последствия химиотерапии. Лучевая терапия в сочетании с приемом облепихового масла тоже только выиграет. Так как масло препятствует возникновению ожогов, которые нередко случаются при облучении. Кроме того, организм восстанавливается быстрее при приеме масла внутрь.
- Прием масла сможет облегчить состояние при ревматизме и подагре. Масло, обладая противовоспалительным действием, помогает избавиться от воспаления в суставах. Кроме того значительно облегчает боль. А что такое подагрическая боль, знают только люди, страдающие от нее.
- Хорошо помогает это масло от опрелостей у младенцев. После купания смазать все кожные складочки у малыша и слегка промокнуть салфеткой, чтобы не пачкало белье. А при прорезывании зубов, можно втирать масло облепихи в десна малыша, это уменьшит боль, а массаж десен с использованием масла ускорит процесс прорезывания зуба.
- Беременным можно принимать масло для улучшения перистальтики кишечника, для обогащения рациона витаминами и микроэлементами, что в период беременности крайне важно. Кроме того, втирая облепиховое масло в кожу бедер, груди и живота, есть реальная возможность предотвратить растяжки на коже, которые так удручают молодых мамочек.
- Втирая масло в кожу головы 1 раз в неделю за 2 часа до мытья головы, вы имеете шанс отрастить шевелюру в рекордные сроки, потому что оно питает волосяные фолликулы, оживляя даже те, что давно находятся в бездействии. Волосы станут гуще и здоровее.
- Подпитывая раз в неделю кожу лица и декольте, достаточно просто нанести масло на чистую кожу, вы улучшите состояние кожи, избавитесь от воспаления, улучшите цвет лица.
Противопоказания к применению облепихового масла
Как бы ни был хорош продукт, но и у него есть противопоказания, о которых следует знать, приступая к лечению:
- Возможна личная непереносимость этого продукта. Потому, перед применение обязательно протестируйте продукт сначала на коже, а затем при разовом приеме внутрь.
- Категорически запрещено принимать масло облепихи внутрь при мочекаменной болезни, так как оно увеличивает кислотность мочи.
- При остром панкреатите прием внутрь строго противопоказан.
- При склонности к диарее, прием масло может усугубить эту проблему.
Нелишне будет напомнить, что при серьезных заболеваниях прием облепихового масла лучше согласовать с врачом. Во всех остальных случаях – лечитесь дарами природы и будьте здоровы.
Перейти в раздел каталога Облепиховое масло
Подпишитесь и получите скидку 5% на все!
Источник