Польза от ванн в санатории
Различные лечебные ванны в санаториях остаются одной из наиболее распространенных оздоровительных процедур. Водолечение применяют при широком спектре заболеваний, а еще оно считается обязательной частью комплексного укрепления организма и профилактики распространенных болезней. Курс лечебных ванн может быть показан даже тем, кто не страдает серьезными заболеваниями, а хочет укрепить иммунитет, избавиться от хронической усталости и последствий стресса.
Водные процедуры многие любят проводить в домашних условиях, распространенными компонентами для приготовления ванн остаются травяные отвары и экстракты, соли и эфирные масла. Важно понимать, что все без исключения ванны оказывают оздоровительное воздействие на организм, поэтому принимать их можно только после консультации с врачом. Несмотря на то, что количество противопоказаний к такому методу терапии сравнительно невелико, при некоторых заболеваниях ванны проводить нельзя. Специалист поможет подобрать не только растительный или минеральный состав ванны, но и температуру воды, а также время проведения процедуры. Чтобы лечение ваннами в санатории принесло исключительно пользу, его рекомендуют проходить в период ремиссии хронических заболеваний.
Виды лечебных ванн
Видов оздоровительных ванн насчитывается более ста, они могут различаться по температуре воды, по способу погружения в воду, а также по составу. Ванны могут быть холодными (менее 20 градусов), прохладными (от 20 до 33 градусов), индифферентными (от 34 до 37 градусов), теплыми (38 – 39 градусов) и горячими (свыше 40 градусов). Холодную и прохладную воду используют в случае, когда необходимо повысить тонус организма. Она оказывает регулирующее воздействие на работу нервной и сердечно-сосудистой системы, способствуют активации метаболических процессов и повышает артериальное давление.
Говоря о том, какие лечебные ванны показаны при заболеваниях суставов, ответа может быть два – индифферентные и теплые. Они оказывают обезболивающий эффект, способствуют расслаблению мышц, а также снижению артериального давления. Теплые ванны также показаны при стрессовом напряжении, они улучшают сон и повышают сопротивляемость организма к агрессивным факторам окружающей среды. К горячим ваннам прибегают в случае, когда необходима стимуляция обмена веществ, а также есть необходимость повысить потоотделение и добиться снижения АД. По способу проведения процедур ванны могут быть местными и общими. При местных в воду погружаются только части тела, обычно руки или ноги, а при общих – все тело. Шире всего виды лечебных ванн могут разниться по составу, самыми распространенными остаются:
- сероводородные;
- азотные;
- йодобромные;
- кислородные;
- углекислые;
- скипидарные;
- травяные;
- солевые;
- минеральные.
Точный состав ванны зависит от особенностей заболевания, а также от того, каких целей стремятся достичь посредством водолечения. Скипидарные ванны используют при болезнях сердца и сосудов, они способствуют укреплению стенок сосудов, а также улучшают микроциркуляцию крови. Травяные ванны могут применять при воспалительных заболеваниях кожи и внутренних органов, многие их виды отличаются бактерицидными свойствами. Водные процедуры с применением соли и минералов используют в лечении опорно-двигательного аппарата, а еще они способствуют регулировке обмена веществ. Ввиду последней особенности их применяют в комплексных программах по снижению веса. Также стоит отметить, что лечение ваннами является комфортной и приятной процедурой санаторно-курортного оздоровления.
Показания к лечению ваннами в санатории
Охватить спектр показаний, при которых целесообразны те или иные целебные ванны, сложно. Как было отмечено ранее, для проведения регулярного водолечения не обязательно иметь в анамнезе серьезные хронические заболевания. Распространенными показаниями являются хроническая усталость и нарушения сна, утомляемость, замедленный обмен веществ и нервная возбудимость. Если в санатории назначают лечебные ванны, показания к их проведению могут быть следующими:
- болезни опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз, подагра);
- расстройства нервной системы (вегето-сосудистая дистония, неврозы);
- некоторые кожные заболевания (сухая экзема, дерматит, псориаз);
- гинекологические и урологические заболевания, вызванные хроническим инфекционным и неинфекционным поражением;
- болезни сердечно-сосудистой системы (начальные стадии ишемии и гипертонии);
- заболевания эндокринной системы;
- некоторые ЛОР-заболевания (в частности, вызванные снижением местного и общего иммунитета);
- начальные формы ожирения.
На первый взгляд водные процедуры могут показаться простыми и интуитивно понятными. На самом деле, спектр их терапевтических свойств широк, даже ванна с травяными добавками оказывает комплексное и многогранное воздействие на организм. Через поры кожи он насыщается минералами и витаминами, которые с током крови разносятся к органам и системам. Местное или полное погружение в воду оказывает незамедлительное воздействие на работу сердечно-сосудистой и лимфатической системы. В зависимости от температуры и состава ванны их работа может активизироваться или, напротив, замедляться.
Лечебные вещества, содержащиеся в воде, способствуют борьбе с хронической инфекцией, независимо от места ее локализации. Они способствуют выработке естественных интерферонов в организме, за счет чего происходит укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости к неблагоприятным факторам окружающей среды. Кроме того, водные процедуры обладают выраженным косметологическим действием, они улучшают здоровье кожи и незаменимы в комплексном лечении некоторых дерматологических заболеваний. После водных процедур кожа становится более упругой и эластичной, ванны позволяют устранять проявления целлюлита и другие неэстетичные изменения кожи и подкожных тканей.
Противопоказания к водолечению
Несмотря на пользу, которую могут принести организму лечебные ванны, противопоказания к этому методу бальнеотерапии тоже есть. Прежде всего, водные процедуры не проводят в период обострения любых хронических заболеваний. Веским противопоказанием остаются инфекционные заболевания в заразной стадии, а также повышенная температура тела. С осторожностью бальнеолечение проводят при наличии злокачественных и доброкачественных новообразований, в данном случае ограничением к водолечению может стать даже выявленный вирус папилломы человека. Среди распространенных заболеваний, при которых не применяют лечебные ванны, стоит выделить следующие:
- гипертоническая болезнь II – III степени;
- варикозное расширение вен;
- туберкулез различной этиологии;
- серьезные психические расстройства;
- эпилепсия;
- тяжелые формы сахарного диабета;
- грибковые поражения кожи;
- мокнущая экзема.
Представительницам прекрасного пола рекомендуют отказаться от водных процедур на поздних сроках беременности, а некоторые виды целебных ванн могут быть не показаны и в период лактации. В санатории «Сакрополь» у отдыхающих есть возможность опробовать лечебные ванны, которые готовят с добавлением рапы лиманного озера. Они показаны при широком спектре заболеваний, озерная рапа обладает противовоспалительным, обезболивающим, регенерирующим и общеукрепляющим действием. Ванны с рапой Сакского озера применяют и в посттравматическом лечении, при лечении болезней опорно-двигательного аппарата, а также при нарушениях неврологического и эндокринного характера. Санаторий располагает собственной бальнеолечебницей с оборудованием, подходящим для проведения любых видов водных процедур.
Лечебные ванны (или бальнеотерапия – водолечение, включающее в себя помимо ванн лечение разными видами душа) – самая распространенная процедура, представленная в каждом санатории, профилактории или курортном центре.
Ванны при этом бывают самыми разными: минеральными, йодо-бромными, жемчужными, вихревыми, углекислыми, рапными и т.д. Чем они отличаются? Какие будут полезны при тех или иных заболеваниях? В каком санатории есть такие ванны? Имеются ли противопоказания? Об этом – сегодня в статье.
Показания и к водолечению. Действие ванн:
Лечебные ванны применяются при многих заболеваниях: кожных, неврологических, болезнях дыхательной системы, нарушениях обмена веществ и проблемах со стороны желудочно-кишечного тракта, патологиях двигательного аппарата, при женских и мужских заболеваниях и многих других.
В ванной тело распаривается, кровь начинает циркулировать быстрее, полезные вещества проникают глубоко в поры и оказывают максимальное воздействие на человека.
Противопоказания. Предостережения.
Самыми распространенными противопоказаниями являются кожные болезни в острой стадии, низкое давление, беременность. Однако в каждом случае (для каждого типа ванн) действуют свои показании и противопоказания. Поэтому назначать данное лечение может только врач!
Кроме того ванны могут различаться по температуре (в зависимости от специфики лечения), по длительности применения и по концентрации веществ или интенсивности процедуры. В разных случаях они будут оказывать на пациента определенное воздействие (например, холодные – бодрят, а теплые – расслабляют). Все эти нюансы учитываются специалистами и указываются в личной карте отдыхающего.
Виды ванн по содержанию полезных веществ:
- Хвойные и хвойно-солевые. Это ванны, в которые добавляются хвойные или хвойно-солевые экстракты, а также эфирные масла. Оказывают успокаивающее действие, нормализуют сон, уменьшают боль в суставах, улучшают обмен веществ. Сюда же можно отнести скипидарные ванны – с раствором живичного скипидара (из смолы сосны или других хвойных деревьев).
- Минеральные и сероводородные (в этом случае используется минеральная вода с сероводородом). Сероводород и минеральная вода – содержат множество полезных веществ и являются отличными антиоксидантами. Оказывают положительное воздействие при самых разных заболеваниях.
- Травяные – со сборами трав. Бывают лавандовые, ромашковые, с мелиссой и т.д. Одни травы – тонизируют, другие – успокаивают, третьи – являются мощным антисептиком и т.д.
- Хлоридно-натриевые (или солевые, морские ванны) – с определенной концентрацией морской, поваренной или каменной соли. А также рапные ванны – с высококонцентрированным растовором солей.
- Йодобромные – с йодом и бромом, растворенными в минеральной или хлоридно-натриевой ванне. Прекрасно действуют на кожу, давление и нервную систему.
- Бишофитные – с минералом под названием бишофит, богатом на разные минералы (такие ванны предлагаются, к примеру, в санаториях «Танып», «Юматово»).
- Грязевые ванны – предполагают лечение целебными грязями с полным погружением, либо аппликациями из природной грязи (например, данная процедура есть в санатории Красноусольск).
- Ароматические – с добавлением эфирных масел.
- Пенно-солодковые – с мягкой пеной из корня солодки.
- Каштановые ванны – с концентратом каштана. Успокаивающие, противовоспалительные, обезболивающие.
Разновидности по способу воздействия:
- Гидромассажные. Сюда же отнесем жемчужные ванны – называются так из-за того, что вы будете лежать в ванне с множеством пузырьков, и испытывать на себе все прелести гидромассажа. Такая ванна отлично расслабляет, стимулирует кровообращение, снимает боль в мышцах, насыщает кожу кислородом, устраняет боли в спине и т.д.
- Субаквальные ванны – узкого назначения, предполагают промывание кишечника (такой вид лечения есть например в санатории Металлург, Челябинской обл).
- Сухие углекислые ванны – не совсем водолечение. Поскольку в этом случае тело человека находится под воздействием углекислого газа, без воды.
- Гинекологические ванночки – используются для лечения женских заболеваний.
- Четырехкамерные ванны – для рук и ног, без полного погружения.
И многие другие.
В каждом случае перед назначением лечения врач посмотрит вашу карту, историю заболеваний, проведет осмотр и только затем выберет какие ванны и в каком количестве вам подходят.
А за выбором санатория – обращайтесь к нам! Отличные цены в лучшие места Урала (санатории Челябинской области, Свердловской, Курганской областей), санатории Башкирии и других регионов России.
Лечебные ванны являются самой распространенной водной процедурой, история их развития насчитывает много столетий.
Их применяют не только при санаторно-курортном лечении, но и в домашних условиях.
Известно свыше сотни различных физио -терапевтических ванн, ванн с применением трав, солей, масел, всевозможных настоев и отваров, которые помогают снять стресс и усталость или просто улучшить настроение.
Сегодня мы поговорим о некоторых ваннах, которые оказывают на организм не только лечебный эффект, но и являются отличным релаксирующим средством, омолаживают организм, снимая напряжение в тканях и мышцах.
Во время принятия ванны поры кожи раскрываются, полезные вещества, растворенные в воде, проникают через кожу в кровеносные сосуды и кровью разносятся по всему организму. При приеме лечебных ванн необходимо соблюдать некоторые правила.
Температура ванн может составлять 35-37 градусов, в некоторых случаях, значительно ниже. Горячая вода в гидротерапии не рекомендуется в силу серьезной нагрузки на сердце. Правильно скомпонованные процедуры повышают эффективность лечения.
Особенно, по мнению специалистов, полезно комплексное сочетание ванн с грязелечением, приемом минеральной воды внутрь и физиотерапией. Какие же ванны оказывают двойное воздействие на организм человека, и не только оздоравливают и лечат, но и позволяют расслабиться и отдохнуть?
Какие ванны лечат, виды:
Не только бишофитовые, гидромассажные, минеральные, йодо-бромные ванны, для расслабления тела, отдыха, наполнения силой и энергией применяют ароматические ванны.
Гидромассажные
Это водолечебная процедура, с применением подводного массажа струей теплой воды – около 36 градусов, под высоким давлением. Лечебный эффект достигается за счет активного механического и температурного воздействия на мускулатуру и ткани.
Исследования подтверждают благоприятное воздействие данной процедуры при нарушениях центральной нервной системы, атеросклерозе, пониженном давлении, сахарном диабете, избыточном весе, проблемах в желудочно-кишечном тракте, климаксе и геморрое.
Лечебная ванна с гидромассажем способствует оттоку отечной жидкости из клеток и тканей организма, улучшает состояние позвоночника и подвижность суставов. И разумеется, позитивно действует на настроение и психику, в целом.
Принятие ванны снижает тревожные состояния, снимает головные боли, они очень полезны при депрессии и неврастении. Рекомендуется проводить не менее 10 процедур, один раз в полгода. При этом тонизирующий эффект сохраняется длительное время.
С морской солью
Оказывают обезболивающий, седативный, сосудорасширяющий и противовоспалительный эффект. Поэтому их назначают при заболеваниях сердечно — сосудистой и центральной нервной систем.
Морская соль оказывает благотворное воздействие на заболевания позвоночника, помогает при воспалительных процессах половых органов, заболеваниях позвоночника, кожных болезнях.
В сочетании с хвойными экстрактами пихты ванны с натуральными морскими солями повышают иммунитет, а если в них добавлять эвкалиптовое масло, то можно оздоровить дыхательную систему.
Бишофитовые
Бишофит – это природный минерал, который содержит магниевые соли, кальций, бром, йод. В сочетании с водой улучшает кровообращение, обмен веществ, работу опорно-двигательного аппарата.
Лечебные ванны с бишофитом благотворно действует на нервную и сердечную системы. Излечивает воспалительные процессы при гинекологических заболеваниях, нормализует артериальное давление.
Эти ванны оказывают болеутоляющее и сосудорасширяющее действие, снимают воспалительные процессы. Они полезны и здоровому человеку, поскольку тонизируют и укрепляют организм.
Минеральные
Ванны из минеральной воды знакомы многим. Они обладают отличным противовоспалительным и обезболивающим свойством, особенно полезны при заболеваниях опорно – двигательного аппарата и для повышения иммунитета. Применяются ванны через день, курсами по 8-10 ванн. Полезно сочетать минеральные ванны с лечебными грязями.
Йодо — бромные
В сочетании с натуральной морской солью ионы йода и брома понижают артериальное давление, улучшают функции центральной нервной системы, органов внутренней секреции. Йодо – бромные ванны назначают при заболеваниях сердечно- сосудистой системы. нервной системы, опорно – двигательного аппарата, нарушении обмена веществ и кожных заболеваниях.
К методам комплексной восстановительной гидротерапии, направленным на оздоровление и коррекцию фигуры, относятся не только разнообразные виды лечебных ванн, но и лечебный душ.
- Читайте: Как влияет лечебный душ на здоровье человека
Противопоказания
Если вы решили испробовать воздействие лечебных ванн на свой организм, не забудьте посоветоваться с врачом, потому как ванны противопоказаны при многих заболеваниях, таких как:
- тромбофлебит,
- сердечно – сосудистые и эндокринные патологии,
- онкологические заболевания,
- острые воспалительные и инфекционные процессы,
- кожные заболевания ( псориаз, экзема, грибковые),
- психические расстройства,
- также не рекомендуется применять ванны при беременности.
Желаю вам крепкого здоровья, уважаемые читатели!
В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!
Друзья, сегодня расскажу о некоторых процедурах в самом наицентральном санатории Кисловодска – Главных нарзанных ваннах. Всегда было интересно, что же такого предлагают и делают в самом известном и красивом здании на бульваре) Вход в лечебное отделение находится в правом крыле, где красивая витая лестница
вход в лечебное отделение Главных нарзанных ванн
К счастью, состояние моего здоровья позволяет заниматься не столько лечением, сколько поддержанием в рабочем состоянии пострадавшего от офисной работы позвоночника и расслаблением организма)) Для чистоты эксперимента взяла примерно те же процедуры, что делала в феврале в санатории МЧС: нарзанная ванна, подводный душ-массаж, ручной массаж и новая для меня грязевая аппликация. По состоянию на 05.07., когда процедуры только начали продавать, приема терапевта не было, т.е. можно купить только общеоздоравливающие процедуры. Хотя девушка на ресепшн предлагала мне без консультации с врачом купить магнито- и озонотерапию, но я не рискнула. Всего взяла по 5 процедур каждого вида.
Грязевые аппликации очень понравились. Как и во многих других санаториях Кисловодска, используют грязь Тамбуканского озера, которая применяется для лечения широкого спектра заболеваний от артрита до воспаления десен. Она расфасована в пакеты и хранится в специальном шкафу при температуре 47 С. В пакете делают дырочки и кладут на больную область (“зону”) и еще для большего эффекта накрывают одеялом. Процедура длится 15 минут, после нее кожу промакивают тряпочкой и рекомендуют 2-3 часа не смывать остатки грязи. Одежду не пачкает, что интересно. Выглядит примерно так:
фото с сайта www.irecommend.ru
Все процедуры, в том числе нарзанные ванны, проводятся в отдельных кабинетах, что очень удобно – можно принимать ванны без купальника)) В санатории МЧС были длинные общие кабинеты с перегородками. Сразу бросается в глаза новое хорошее оборудование, чистота идеальная везде.
нарзанная ванна в Главных нарзанных ваннах
Подводный душ-массаж стал одной из моих любимых процедур, но в этот раз то ли напор воды был слишком большой, то ли слишком близко шланг держала специалист, но было местами больно. Но массажист сказала, что так надо) Эффект одновременно и расслабляющий от воды, и отличный массажный от напора воды.
Еще попробовала кислородный коктейль ради интереса)) Емкость для его хранения выглядит, как огнетушитель)) Кислородная пенка быстро всасывается в слизистую желудка и разносит кислород по организму. Говорят, один коктейль заменяет часовую прогулку. Ну не знаю, я лучше погуляю по парку))
кислородный коктейль
Цены на процедуры:
- массаж шейно-воротниковой зоны – 500 рублей
- нарзанная ванна – 600 рублей
- подводный душ-массаж – 700 рублей
- грязевая аппликация на одну зону – 350 рублей
- кислородный коктейль – 80 рублей
Все это дороже, чем было в санатории МЧС в феврале 2020 (хотя цены и там выросли, возможно). Но. Есть один большой плюс – в Главных нарзанных ваннах предоставляют полотенца и, как уже сказала, ванны можно принимать без купальника (мужчинам нужны плавки для процедуры подводный душ-массаж). То есть сразу после процедуры можно идти дальше гулять, не возвращаясь домой или не таская с собой полдня мокрые вещи. Это очень удобно для отдыхающих, которые не проживают в санатории и хотят принять процедуры в самом что ни на есть центре города.
Проживание здесь тоже предоставляется, конечно, это полноценный санаторий. Интерьеры даже в холле и лечебном крыле очень красивые, в номерах, судя по сайту, тоже шикарно
коридор в лечебном крыле Главных нарзанных ванн, июль 2020
Холл центрального входа Главных нарзанных ванн
Чайная зона на 2 этаже главного корпуса
Поэтому если бюджет позволяет, то здорово пожить в восточной сказке) Посмотреть цены на проживание и забронировать номер можно здесь.
Также в Главных нарзанных ваннах есть хамам и спа процедуры. Хамам я решила оставить на осень-зиму, а спа пока не продают. Но как только послекарантинная ситуация нормализуется, обязательно разведаю, что это такое)
Внимание! Статья не является рекомендацией лечения!! если вы не знаете всех противопоказаний, то требуется консультация врача!!
Что еще почитать:
Буду рада вашим вопросам и комментариям! Пишите, про что еще интересно узнать/почитать)