Польза приема соды внутрь ежедневно

Что такое сода, известно каждому. Этот белый порошок широко применяется в кулинарии и в быту. У каждой хозяйки дома есть коробочка с пищевой содой. Ее используют для приготовления теста, напитков, а также для мыться посуды, уборки и стирки. Но у соды есть также лечебные свойства. Большинство людей знают только, что ей можно полоскать горло при простуде. На самом деле спектр ее применения намного шире. В народной медицине при многих заболеваниях рекомендуется прием соды внутрь. Польза и вред такого напитка является предметом споров. Врачи не считают ее лечебным средством и предостерегают от использования. Но при правильном применении сода способна значительно улучшить состояние больного при многих заболеваниях.

Общая характеристика

Всем известный белый порошок, который называют содой, – это, на самом деле, натрий двууглекислый или бикарбонат натрия. Это нетоксичное химическое вещество, хорошо растворимое в воде, имеющее немного солоноватый вкус. При растворении в воде образует щелочной раствор, который вступает в реакцию с кислотами с образованием углекислого газа. Это свойство соды используется для приготовления теста.

Но у соды есть также целебные свойства, которые были известны человечеству еще с древности. Она обладает бактерицидным, противовоспалительным действием, нейтрализует кислоту и ощелачивает кровь. Гидрокарбонат натрия обладает также противогрибковыми свойствами, успокаивает нервную систему, ускоряет процессы регенерации, уменьшает болевые ощущения и очищает организм от токсинов. Благодаря этому сода может применяться при лечении многих заболеваний. А ее дешевизна делает ее доступной каждому.

раствор соды

Полезные свойства соды

В человеческом организме присутствуют щелочи и кислоты. Считается, что кровь должна иметь щелочную среду, а кислая среда является благоприятной для размножения патогенных микроорганизмов. При повышении кислотности крови возникают разные заболевания, в тяжелых случаях это может привести к смерти. А современный образ жизни и питание сильно нарушают кислотно-щелочной баланс организма.

Закисление крови возникает из-за обилия белковой пищи, фаст-фуда, неблагоприятной экологической обстановки, обилия стрессов. Из-за повышенной кислотности крови ухудшается перенос кислорода к клеткам, замедляется усвоение питательных веществ. А такие необходимые минералы, как кальций, калий, магний и натрий, быстро выводятся из организма. Сильное закисление крови способно привести к такой патологии, как ацидоз. Чаще всего он возникает при сахарном диабете, а также при злоупотреблении алкоголем. Ацидоз сопровождается сильной интоксикацией, снижением иммунитета и нарушением работы многих органов. Чтобы предотвратить подобные проблемы, необходимо снижать кислотность. Поэтому стал популярен прием соды внутрь. Польза и вред такого лечения заболеваний является уже давно предметом споров.

Но некоторые врачи и народные целители считают, что сода способна очистить кровь и предотвратить ее закисление. Кроме того, гидрокарбонату натрия они приписывают такие полезные свойства:

уничтожает бактерии;
очищает почки от солевых отложений и камней;
ускоряет процессы регенерации клеток;
выводит холестерин;
очищает организм от токсинов, химических веществ;
предотвращает негативные последствия при радиоактивном облучении;
помогает справиться с нервными расстройствами;
служит в качестве отхаркивающего средства при бронхите или ларингите;
нормализует ритм сердца;
уменьшает жировые отложения.

пищевая сода

При каких заболеваниях показан прием соды внутрь

Как правильно принимать это средство, знают не все. Обычно просто растворяют ложку соды в стакане воды и пьют. Но чтобы гидрокарбонат натрия оказал свое лечебное действие, разводить его нужно в горячей воде. При этом сода лучше усваивается и не вызывает нежелательных реакций. А еще лучше, если разводить ее в горячем молоке. При этом получается эффективное лекарство от кашля и боли в горле. А раствор соды в холодной воде плохо усваивается и действует как слабительное. Применять раствор соды можно с профилактическими целями. Такой напиток поможет сохранить молодость, увеличить работоспособность, улучшить работу внутренних органов. Это помогает предотвратить появление разных заболеваний.

Применяют это средство также при лечении многих патологий. Кроме всем известного смягчения кашля горячим молоком с содой и полоскания горла при ангине, ее можно использовать в других случаях. Вот что лечит сода пищевая при приеме внутрь:

снимает тошноту при морской болезни;
улучшает сердцебиение при аритмии;
помогает убрать солевые отложения в суставах;
избавляет от камней в почках, желчном пузыре;
эффективна при лечении наркомании и алкоголизма;
снимает изжогу и снижает кислотность желудка;
ускоряет жировой обмен;
выводит из организма соли тяжелых металлов и радионуклиды;
помогает быстрее справиться с пищевым отравлением;
поднимает тонус организма.

лечение содой

Вред соды и противопоказания к ее приему

Это нетоксичное вещество, широко применяемое в кулинарии. Поэтому многие люди считают, что ее прием внутрь совершенно не причинит вреда. Соду пьют многие, даже при беременности женщины используют ее для избавления от изжоги. Но вред от приема порошка все же есть. Это гидрокарбонат натрия, и он хорошо всасывается. Поэтому при частом ее употреблении в организме образуется избыток натрия. Это приводит к задержке жидкости и появлению отеков. Поэтому не рекомендуется принимать соду при беременности, повышенном артериальном давлении и нарушении работы почек. Длительное применение соды также очень вредно для желудочно-кишечного тракта. Это может привести к появлению болей в животе, метеоризма, тяжести и даже спровоцировать образование язвы.

Кроме того, часто наблюдается индивидуальная непереносимость гидрокарбоната натрия. У таких людей при приеме соды внутрь польза и вред проявляются одновременно. Она оказывает свое полезное действие, но у человека возникает тошнота, боли в животе, может возникнуть рвота или головная боль, крапивница и зуд. Иногда поднимается артериальное давление и нарушается сон. Особенно часто негативные реакции на прием соды возникают у людей с аллергическими заболеваниями, им такое лечение нежелательно.

Поэтому не всем людям можно использовать соду для лечения. Принимать внутрь ее противопоказано в таких случаях:

во время беременности и кормления ребенка грудью;
детям в возрасте до 14 лет;
при гастрите, язвенной болезни, панкреатите и других патологиях органов пищеварения;
гипертонической болезни;
сердечной недостаточности;
патологиях печени;
нарушении функции почек;
сахарном диабете;
снижении уровня калия в крови.

вред соды

Особенности методики лечения по Неумывакину

Существует методика профессора И. П. Неумывакина по использованию пищевой соды. Он изучал ее свойства и считает полезной для здоровья. Это мнение основывается на том, что доктор Неумывакин доказал, что большинство заболеваний возникает из-за нарушения кислотно-щелочного баланса в организме. Он считает, что у современных людей он сдвинут в сторону повышения кислотности из-за неправильного питания и неблагоприятной экологической обстановки.

Профессор рекомендует пить соду ежедневно, даже 3 раза в день. Это поможет поддерживать кислотно-щелочной баланс организма и способствует излечению многих заболеваний. Прием соды внутрь по Неумывакину нужно начинать с четверти чайной ложки соды на стакан воды или молока. Причем жидкость обязательно должна быть теплой. Постепенно дозировку увеличивают до 1 столовой ложки. Такой раствор нужно выпивать трижды в день. Первый раз утром натощак, потом за 15 минут до обеда и до ужина.

Принимать соду нужно по такой схеме: три дня пить в небольшой дозе, потом три дня перерыв. После этого снова три дня, но уже немного увеличить дозировку. Такую схему соблюдать, пока доза не дойдет до столовой ложки. Длительность лечения зависит от возраста и особенностей заболевания. Обычно курс составляет от 2 недель до нескольких месяцев. Но длительный прием соды обязательно нужно согласовать с врачом, так как это может привести к разным негативным последствиям.

Есть определенные особенности в приготовлении раствора для лечения по Неумывакину. Необходимо насыпать нужное количество соды в стакан и залить кипятком до половины. От горячей воды пойдет реакция с выделением углекислого газа. После того, как она пройдет, нужно долить холодной воды до полного стакана. Получится теплый раствор, который нужно сразу же выпить. При таком лечении содой очень важно учитывать противопоказания и при серьезных заболеваниях обязательно предварительно проконсультироваться с врачом.

раствор соды

Как правильно принимать

Очищенная сода для приема внутрь растворяется в воде в разных концентрациях. Это зависит от возраста больного и его индивидуальных особенностей. Обычно рекомендуется начинать с 1/4 или даже 1/5 ложки на стакан воды. Постепенно дозу доводят до 1 или 2 чайных ложек. Передозировки соды не бывает, так как избыток гидрокарбоната натрия не усваивается, а выводится с мочой. Для лучшего ее усвоения растворять ее лучше в горячей воде.

При приеме пищевой соды внутрь необходимо соблюдать определенные правила:

лучше пить ее с утра на голодный желудок, а в течение дня тоже принимать до еды;
начинать нужно с небольшого количества, постепенно увеличивая дозировку;
если возникают негативные реакции или тошнота, нужно отказаться от такого лечения;
постоянно принимать соду не рекомендуется, нужно проводить лечение курсами, обязательно делая перерывы между ними.

Принимать соду можно с профилактическими или лечебными целями. Для профилактики достаточно треть чайной ложки соды растворить в стакане воды. Выпивать его натощак. Лечебные дозы гидрокарбоната натрия более высокие, иногда рекомендуется даже принимать по 100-150 г в день. Но перед таким лечением обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

как пить соду

Сода при изжоге

Чаще всего используется сода для приема внутрь при лечении изжоги. При растворении ее в воде получается щелочной раствор, который нейтрализует кислоту в желудке. А именно повышенная кислотность приводит к возникновению изжоги. Растворяют чайную ложку соды в половине стакана кипяченой воды. Выпить нужно сразу приготовленный раствор без осадка.

Но польза от приема внутрь соды с этой целью сомнительна. Изжога действительно проходит после употребления раствора, но на время. Через некоторое время она повторяется, даже может стать еще сильнее. Ведь ощелачивание среды желудка приводит к так называемому “кислотному рикошету”, когда соляная кислота начинает выделяться в повышенном количестве. Это может привести к возникновению воспаления слизистой и даже язвы желудка. Другой причиной того, что соду не рекомендуется пить для избавления от изжоги, является замедление переваривания пищи из-за снижения кислотности желудочного сока. Кроме того, при реакции соды с кислотой выделяется углекислый газ. Это приводит к возникновению вздутия живота, повышенного газообразования и метеоризма.

Поэтому соду для избавления от изжоги можно пить только на голодный желудок, а после ее приема лучше поесть. Получается, что польза и вред от приема соды внутрь при изжоге проявляются одновременно, и часто пользоваться таким средством не рекомендуется.

сода при изжоге

Применение при раковых заболеваниях

В последнее время много говорят о возможностях соды лечить раковые заболевания. Этот вопрос пока мало исследован, но многие клиники включают прием соды в комплексное лечение. Проводились исследования на животных, которые показали, что сода замедляет рост некоторых раковых опухолей, так как меняет кислую среду на щелочную. А итальянский ученый Симончини доказал, что раковая опухоль – это результат активации грибка Кандида. А так как давно доказаны противогрибковые свойства соды, этот врач начал лечить рак содой. Вводя раствор гидрокарбоната натрия в раковую опухоль, он добился успеха. Кроме того, при этом возможен прием раствора соды внутрь. Польза и вред такого лечения вызывает много споров среди врачей. Этот метод не получил одобрения. Но Симончини с успехом лечит рак таким способом уже много лет.

Сода для похудения

В последние несколько лет много говорят о том, что прием соды внутрь помогает похудеть. Это действие основано на снижении кислотности желудочного сока и заполнении желудка углекислым газом. В результате этого в мозг поступает сигнал о том, что желудок полон, и аппетит снижается. Поэтому человек начинает меньше есть. Девушки в своих отзывах о приеме соды внутрь в этих целях отмечают, что данный метод сильно помогает избавиться от переедания. Кроме того, считается, что гидрокарбонат натрия ускоряет расщепление жиров и выведение продуктов распада из организма.

Человек действительно худеет за счет того, что меньше ест. Но такое похудение может быть опасно для здоровья. Прежде всего, раздражение углекислым газом слизистой оболочки желудка и замедление переваривания пищи приводит к появлению гастрита или язвы желудка. А при наличии каких-либо патологий пищеварительного тракта возникает их обострение. При снижении кислотности желудка возрастает риск развития различных кишечных инфекций, так как кислота служит барьером для бактерий.

Кроме того, при приеме соды замедляется переваривание пищи, ухудшается усвоение питательных веществ. Поэтому организм страдает от недостатка необходимых микроэлементов. Может развиться анемия, авитаминоз, снижается работоспособность, ухудшается память и концентрация внимания. Поэтому не стоит превышать рекомендуемую дозировку соды и пить ее дольше 3 недель. А чтобы ускорить похудение, нужно изменить питание, увеличить физическую активность и дополнительно принимать ванны с содой.

сода для похудения

Прием соды внутрь: отзывы

Польза и вред этого средства еще не до конца изучены. Но многие люди с успехом применяют ее для лечения многих заболеваний. Больше всего положительных отзывов о применении соды для полосканий при ангине, стоматите, кариесе, флюсе. В таких случаях гидрокарбонат натрия успешно заменяет более дорогие препараты. Такое применение этого средства рекомендуется даже врачами. Но есть много положительных отзывов о приеме соды внутрь. Некоторые люди при начинающейся простуде пользуются только этим средством. Они отмечают, что если принять раствор соды сразу же, как почувствовал першение в горле или щекотание в носу, можно предотвратить заболевание или хотя бы ускорить выздоровление. Но не все люди положительно относятся к такому лечению. Есть такие, которым сода не помогла и даже вызвала негативные реакции. Это потому, что каждый человек индивидуален. И даже профессор Неумывакин, который доказал пользу соды для здоровья, говорит о том, что принимать ее можно не всем.

Источник

В данной статье мы рассмотрим, какое влияние оказывает сода на наш организм при каждодневном ее приеме, а также узнаем о ее помощи при похудении.

Сегодня интернет просто наводнен множеством различных идей и советов, которые помогают сэкономить время и деньги. Немало советов касаются и такого универсального средства, как пищевая сода. Несмотря на копеечную стоимость, применять ее можно фактически в любом аспекте жизни, начиная от чистки раковины и заканчивая похудением. Поэтому предлагаем вам рассмотреть влияние соды на организм.

Какую пользу приносит сода организму?

Многие специалисты не отрицают, что пищевую соду можно принимать внутрь каждодневно. Таким образом, вы «убьете нескольких зайцев сразу». Ведь это возможность очищать организм, лечить болезни и терять лишние килограммы. Однако не каждый задумывается, чем чревато такое употребление и каковы его последствия.

Сода — это самый первый дезинфицирующий и безопасный препарат. И этот аспект относится не только к ее наружному применению. Вспомним или откроем нечто новое, но это средство пользуется широкой популярностью у молодых родителей. Поскольку это одно из немногих веществ, что разрешается применять даже малышам.
Правда, деткам не дают пить ее внутрь, а только притирают ротик марлевой салфеткой. Предварительно смочив ее в содовом растворе. Это еще старый «бабушкин метод». Но весьма эффективный способ при молочнице у малышей.
Поэтому первое полезное качество соды – это обработка ротовой полости. Даже, если вы и проглотите некую часть содовой жидкости, то никакого опасения или вреда организму она не принесет.
Она не только дезинфицирует полость рта, но еще и помогает в лечении ангины и прочих заболеваний верхних дыхательных путей.
Это мощное средство при воспалениях на коже и уксусах насекомых. Она снимает покраснение и зуд. Также ее принимают внутрь, для улучшения состояния кожи. Именно благодаря соде происходит процесс отслоение ороговевших клеток.
Этот препарат разжижает мокроту и способствует ее лучшего отхождению, поэтому широко используется для ингаляции. Но и просто при кашле можно употреблять соду внутренне.
Это главный защитник от любых грибковых недугов, включая надоедливую молочницу.
Сода помогает нейтрализовать кислотность в желудке, избавляя от неприятной изжоги.
Она способствует лучшему и более быстрому выведению токсинов, а также восстанавливает водный баланс в организме. Поэтому содовый раствор рекомендовано пить во время диареи или рвоты.

Читайте также: Есть ли польза от любви

Самая обычная сода является действительно универсальным продуктом

Кроме всего сода разжижает кровь и ощелачивает ее. А это помогает лучшему усвоению витаминов, минералов, активных веществ и даже медикаментозных препаратов.
Это действенное и недорогое средство от укачивания. Причем пить его можно и после, и до поездки.
Кроме этого, сода отлично помогает бороться с излишним потовым выделением. Причем ее можно принимать внутрь для профилактики и использовать внешне, чтобы устранить неприятный запах и побороть вредных микроорганизмов.
Сода помогает бороться не только с чистотой зубов, но и препятствует образованию паразитов в организме. А также ее заслуга в том, что уменьшается процент образования кариеса.
Сода нейтрализует скопление солей в организме. А это выступает профилактикой образования отложений в позвоночнике и суставных отделах.
Прием соды предотвратит образование камней в почках и желчном пузыре. Да и, в целом, улучит работу мочевой системы.
Это сильное средство от появления онкологического заболевания любого характера.
Это связано, в первую очередь, с повышением иммунитета. Ведь сода благотворно влияет на лимфатическую систему.
И ко всему этому она способствует похудению. Поскольку сода снижает аппетит и рассасывает жировые отложения. Но к этому аспекту мы вернемся немного позже.

Важно: Дабы избежать негативных последствий и ухудшения состояния здоровья после неправильного приема пищевой соды, прежде всего, необходимо проконсультироваться со специалистом. А также сдать необходимые анализы, в том числе, и анализ для определения уровня кислотного баланса в организме. И только после этого можно приступать к употреблению соды.

Чтобы сода приносила организму пользу, предварительно проконсультируйтесь со специалистом

Какой возможный вред от каждодневного приема соды?

Для тех, кто желает распрощаться с ненавистными лишними килограммами или для повышения иммунитета, верным помощником является пищевая сода. Но можно столкнуться с некими ее негативными воздействиями на организм.

Если принимать средство без сдачи должных анализов и при повышенной кислотности желудка, можно получить обратный эффект. Начнутся проблемы с пищеварительной системой.
Ведь излишняя нейтрализация желудочного сока приведет к образованию благоприятных условий для паразитов и болезнетворных микробов.
Кроме того, сода может дополнительно раздражать стенки желудка, создавая дефицит кислоты. Тем самым, провоцируя его усиленную выработку. А это станет только дополнительным толчком к появлению новой изжоги.
Не исключается и развитие аллергической реакции в случае бесконтрольного приема соды.
Врачи в один голос утверждают, что сода не может защитить от рака. Но, в то же время, они и не опровергают того факт, что она способна усилить действие химиотерапии.

Важно: Категорически запрещено пить соду по утрам тем, кто имеет гастрит или, еще хуже, язву желудка. Причина кроется в сбое кислотно-щелочного баланса пищеварительного тракта. Более того, частый прием соды может разъесть желудок изнутри в прямом смысле этого слова.

Сода выводит лишнюю влагу с организма, а это вызывает появление отеков.
Кроме всего, частый прием соды сопровождается вздутием живота и повышенным газообразованием.
Все это влечет за собой нарушение обмена веществ, поскольку все системы организма взаимосвязаны. Но это касается только частого и длительного приема соды.

Но чрезмерное и неправильное употребление соды может нанести вред организму

Что будет, если пить соду каждый день: возможные последствия

Если принимать соду в разумных количествах, то от нее можно получить только пользу для организма. Она поможет не только очистить все системы, но и окажет благотворное воздействие на все жидкие составляющие организма. То есть, кровь, лимфу и даже межклеточную жидкость.
Нельзя упомянуть еще и такое замечательное воздействие, как чистку сосудов. Доказано, что прием соды улучшает их проходимость и прочность на 70%. А это выступит еще и профилактикой возникновения инсульта, инфаркта и развития атеросклероза.
Помимо этого, уничтожаются различные болезнетворные бактерии, что не могут находиться в щелочной среде. Сода еще выступает и профилактической мерой.
Сода быстро и легко выходит из организма, не способствуя вымыванию прочих важных элементов.

Важно: Но необходимо принимать ее курсами, чередую прием с перерывами. Иначе можно ощутить на себе все негативные последствия и даже симптомы щелочного отравления.

Что будет, если выпить за один раз много соды?

При ежедневном ее употреблении без перерыва или в результате приема большого количества соды, помимо отсутствия желаемого результата, могут появиться и побочные эффекты:
- дискомфорт в организме;
- тошнота, рвота;
- отсутствие аппетита;
- боль головы или боль в желудке;
- судороги;
- гастрит или даже язва;
- внутреннее кровотечение.

Сода может вызвать передозировку со всеми вытекающими последствиями

Поэтому следует учитывать и возможные противопоказания

Любые средства, будь это медикаменты или препараты народной медицины, имеют некий список противопоказаний. Сода, несмотря на свою универсальность, не является исключением.

Следует отказаться от приема соды беременным женщинам и кормящим мамам.
Пониженная кислотность желудка выступает прямым противопоказанием. Причем совершенно безоговорочно.
Гастрит, язва или нарушения в двенадцатиперстной кишке попадают под строжайший запрет для приема соды. Иначе это может грозить внутренним кровотечением.
Не составляет исключение и сахарный диабет.
При хроническом или частом повышении давления прием соды также не рекомендован.
Заболевания сердца или сосудистой системы требуют строжайшего контроля лечащего врача.
И, конечно же, список дополняет индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция.

Сода имеет и противопоказания, например, беременность и период лактации

Можно ли и как правильно пить соду каждый день, по утрам?

Чтобы сода приносила пользу организму, необходимо учитывать и некоторые рекомендации по ее способу употребления.

Пить содовый раствор нужно строго натощак. Именно тогда снижается до минимума негативное воздействие щелочи.
Кстати, нельзя пить соду, если желудок находится в рабочем состоянии. Так уменьшается выработка желудочного сока, нейтрализуется желудочный сок, что способствует неперевариванию пищи.
Поэтому самое оптимальное время – сразу после пробуждения, чтобы активировать работу пищеварительной системы, когда в ней нет желудочного сока.
Прием пищи в таком случае должен быть только через 30 минут, а еще лучше — через 1-1,5. А если вы решите выпить соду после трапезы, тогда пройти должно минимум 2-2,5 часа.
Начинать прием соды нужно с малюсенькой дозы на кончике ножа. И только спустя несколько дней, если нет никакой негативной реакции, можно постепенно увеличивать дозировку. Но максимальный предел – 1 ч. л.
Чтобы облегчить усвоение соды и снизить ее негативное воздействие, сделать ее более щелочной, разводите ее в горячей воде (с температурой не выше 75-80 °C). Но пить нужно после охлаждения, чтобы жидкость не вызывала дискомфорт от высокой температуры.
Категорически запрещено пить соду без перерывов. Специалисты рекомендуют делать равные дни отдыха. То есть, после трехдневного приема следует сделать и 3 дня перерыва.
Обязательно нормализуйте питание. Исключите их рациона жирную, жаренную, соленную и вредную пищу. Хотя бы на время употребления соды.

Соду нужно разводить только в теплой кипяченной воде

Как правильно пить соду по утрам?

1 ч. л. соды разводите в 100 мл горячей воды. Принимать строго натощак за 30 мин. — 1 час до еды. Курс приема не должен превышать 2 недель. После чего делается перерыв в размере 1 месяца. Такой рецепт отлично помогает встать на ноги при простудных недугах.
Есть немного смягченный вариант – 0,5 ч. л. соды развести в небольшом количестве кипятка. Потом увеличить объем воды до 250 мл и 1 ч. ложку соды. Выпивать за один раз. Но принимать нужно 2 раза в день на протяжении 1 месяца. После обязательно должен делаться перерыв. Именно по такой схеме необходимо принимать содовый раствор при онкологии.
Также можно развести 1 ч. л. соды в 700 мл горячей, но не кипятка воды. Именно по этому рецепту очищается организм от паразитов и повышается иммунитет. Курс приема не должен превышать 7 дней. После придерживаться подобной схемы 1 раз в месяц, если говорить о профилактике.
А вот для лечения мочевыводящих путей нужно разводить 1 ч. л. соды в 250 мл горячей воды. Принимать каждое утро 3 дня. После перерыва, при необходимости, повторить.
Для лечения мигрени количество соды постепенно увеличивается с 1/3 до целой чайной ложки. Разводить нужно в стакане горячей воды. Доза увеличивается на протяжении 7 дней, после чего снова уменьшается до исходящего состояния.

Важно: Для усиления эффекта и пользы соды, в перерывах между потреблением соды пейте сок от половины лимона (можно немного меньше), растворенный в воде комнатной температуры. Такая смесь сбалансирует кислотно-щелочной баланс.

Есть несколько способов приема соды натощак, по утрам

Несколько проверенных способов приема соды от различных недугов: рецепты

Уже известно о возможной пользе соды для организма. Но нужно учитывать дозировку, способ прима и желаемый результат.

При кашле и першении в горле

0,5 ч. л. соды смешиваете со сливочным маслом и 1 ст. л. жидкого меда. Все хорошо перемешиваете. Выпивать средство нужно перед сном. Не следует увлекаться таким рецептом более 5 дней.

При стоматите или прочих заболеваниях полости рта

Сода разводиться водой до кашеобразного состояния. Ватным тампоном нужно протирать пораженные участки. Можно просто полоскать рот содовым раствором. Но такой вариант больше подходит при воспалении десен.

От изжоги

Средство нужно развести в небольшом количестве воды (немного меньше, чем полстакана) в объеме 1/3 ч. л. Размешать и сразу же выпить, пока происходит газообразование. Но чтобы активировать его, необходимо добавить немного уксуса или лимонного сока в таком же количестве.

При похмелье

Для улучшения общего состояния и скорейшему выведению токсинов, необходимо развести 1 ч. л. соды в 1 л воды. Принимать всю жидкость на протяжении дня, небольшими порциями.

Самое широкое применение соды для снятия изжоги

Как правильно пить соду для похудения?

Сколько людей – столько и мнений. Кто-то готов к таким экспериментам ради хорошей фигуры, а кто-то боится, что потом долгое время будет исправлять последствия.

Стоит помнить, что пищевая сода дает лишь временную потерю веса. Происходит это за счет утилизации лишней жидкости с организма и чистки кишечника. Даже те популярные и разрекламированные в интернете содовые ванны действуют подобным образом.
Дело в том, что один из активных компонентов соды – карбонат натрия, обладает свойством сильного сушения и эффектом слабительного. Но как только вы снова употребляете необходимое для организма количество жидкости, вес снова становится таким, каким и был до употребления пищевой соды.

Важно: Частое употребление пищевой соды способствует уничтожению соляной кислоты в желудке (поэтому пьем ее строго натощак), при помощи которой обрабатывается пища. Также она обладает антибактериальными и защитными свойствами, что тоже немаловажно для полноценного функционирования организма.

И напомним, что ее частое употребление приведет не только к серьезным проблемам со всеми процессами пищеварения, но и к возможному возникновению сильных ожогов оболочки кишечника.
Как выше уже было отмечено, первым делом – анализы. Сдайте кровь на PH, если PH ниже 7,43 (это норма), то можно начинать каждодневное употребление пищевой соды.
Принимать ее нужно именно с утра натощак. Поскольку именно утром в желудке среда нейтральная, то есть, уровень кислотности и щелочности одинаковый.
Если пьете соду в первый раз, возьмите совсем немного соды – около 1/5 чайной ложки и разведите в стакане теплой воды. Жидкость обязательно должна быть кипяченной и горячей. Пить нужно залпом. Если кишечник не очищается, прибавьте еще соды, пока не найдете нужную для себя дозировку для очищения кишечника.
Иногда, для ускорения процесса похудения, используется немного другая схема: принимать соду 3 раза в день за полчаса до приема пищи или спустя 2 часа, как вы покушали.

Сода снижает аппетит и сжигает жировые отложения

При ежедневном употреблении пищевой соды щелочной баланс в желудке постепенно станет выше нормы. Именно в этом скрывается секрет снижения аппетита и сжигания жиров, как следствия.
Но еще это значит, что имеющиеся паразиты, провоцирующие множество заболеваний различной степени и сложности, в желудке получат благоприятную почву для размножения.
Поэтому еще раз акцентируем внимание, что принимать соду нельзя длительное время. Тем более, чаще 1 раза в день. Да и эффект похудения от соды будет кратковременным. Скорее ее следует принимать в комплексе с другими необходимыми составляющими диеты.
Поэтому лучше не полагаться на пищевую соду и худеть не за счет своего здоровья, а использовать проверенные уже многими (а главное, действенные) способы:
- питаться около 5 раз в день маленькими порциями. То есть, должно быть 3 основных приема пищи и 2 перекуса;
- употреблять достаточное количество воды в день в размере 1,5-2 л. Кстати, нужно принимать только живую и свежую воду. А она, между прочим, также помогает сбросить лишнее килограммы;
- проводить умеренные физические нагрузки;
- и позаботиться о полноценном и здоровом сне не менее 7-8 часов.

Да, здесь уже нужно будет приложить больше труда, силы и времени, но зато потерянный вес не возвратится назад, а здоровье от этого будет только укрепляться. Если вы решите пропить соду для поднятия иммунитета, тогда обязательно учитывайте все рекомендации по приему такого средства.

Возможно вам будут интересны статьи:

Пищевая сода для похудения: рецепты применения, диета, отзывы.
Можно ли беременным пить пищевую соду при изжоге, кашле?
Как правильно пить пищевую соду для очищения кишечника и организма?
Как применять пищевую соду при гриппе, ОРВИ, простуде, кашле, боли в горле, температуре, насморке, головной боли, ангине, гайморите, бронхите, ларингите, фарингите взрослым и детям?
Пищевая сода для увеличения потенции: рецепты, отзывы.
Лечение суставов и остеохондроза позвоночника пищевой содой: компрессы. Пищевая сода от болей в суставах: как пить?
Профессор Неумывакин И.П. Лечение содой и перекисью водорода одновременно: схема, советы, рецепты.
Пищевая сода при камнях в желчном и мочевом пузыре, почках: показания и противопоказания.
Пищевая сода – народное средство лечения цистита.
Лечение печени пищевой содой: рецепты применения.
Пищевая сода при молочнице: лечение, отзывы.

Видео: Если пить пищевую соду каждый день?

Источник