Соляная пещера польза при кашле

В нашей семье двое детей. Стоило каждому из них отправиться в детский сад, и, готово – вот уже наш педиатр со вздохом отправляет нас в категорию «часто болеющих детей».

Со старшей дочерью мы решили вопрос радикально: просто отправили ее в секцию фигурного катания, и через пару лет сухой холодный воздух укрепил ее бронхолегочную систему – даже спустя десять лет о простудах она не вспоминает.

С младшим сыном нам пришлось искать менее радикальные методы укрепления здоровья – и тут как раз родственники посоветовали попробовать пройти курс в соляной пещере. В результате, за пару лет мы прошли три длинных курса и вполне готовы рассказать о всех подводных камнях такого способа укрепления здоровья.

Польза и вред соляных пещер – вопрос дискуссионный, но опыт нашей семьи оказался положительным. Правда, для того чтобы не потратить время и деньги зря, нужно знать несколько хитростей.

Миф 1 Соляная пещера помогает только для профилактики простудных заболеваний

Удивительно, но факт: посещение соляной пещеры не только помогает укрепить общий и местный иммунитет и забыть о насморке и кашле, но и нормализует сон, снимает стресс, уменьшает аллергические проявления при экземе или дерматите и -та-дам! – улучшает обменные процессы и даже помогает похудеть!

Она поможет всем, кто часто нервничает, плохо спит, не справляется с повышенными нагрузками или пытается бросить курить.

Миф 2 Соляная пещера – это модная, совершенно бесполезная маркетинговая уловка

Спелеотерапия была известна человечеству с давних времен – еще наши предки обратили внимание, что длительное пребывание в условиях гротов, пещер, соляных копей и шахт оказывает благоприятное влияние на здоровье.

Новомодная галотерапия – всего лишь разновидность древнего метода укрепления иммунной системы, а галокамера – самый современный и прогрессивный метод «солевой» терапии. Лечебный эффект в искусственной соляной пещере достигается за счет воздействия обогащенного соляными парами воздуха и создания управляемого искусственного микроклимата, по своим параметрам близкого к условиям подземных соляных пещер.

Оздоровительное действие оказывает аэродисперсная среда, насыщенная сухим аэрозолем хлорида натрия – попросту говоря, солью. Благодаря небольшому размеру частицы распыленной соли проникают до уровня мелких бронхов, и каждый из нас может ощутить на себе оздоровительный эффект.

При этом соль выполняет сразу несколько оздоровительных функций: она оказывается противовоспалительное, иммуностимулирующее и противоаллергическое действие. В «правильных» соляных пещерах для создания микроклимата устанавливаются галогенератор, распыляющий частицы соли, и кварцевая лампа для обеззараживания и очистки воздуха после каждой процедуры.

Внутри галокамеры создается гипоаллергенная среда, в которой не выживают вирусы и бактерии, а солевые частицы проникают в глубокие периферические отделы дыхательных путей и помогают восстановлению выделительной функции эпителия бронхов, оказывая иммуностимулирующее и общее оздоравливающее действие.

Миф 3 Достаточно 1-2 сеансов, чтобы справиться с затянувшимся насморком

Важно помнить, что максимальной эффективности можно достичь при курсовом прохождении процедуры – единовременное посещение солевой пещеры тоже может оказать расслабляющий и общеукрепляющий эффект, но серьезного воздействия стоит ждать только после нескольких сеансов.

Проще говоря, дышите глубже – и укрепляйте здоровье с каждой пройденной процедурой.

Как понять, сколько сеансов нужно мне и моему ребенку?

Часто болеете, чувствуете постоянную усталость, страдаете от бессонницы или стрессов на работе? Жалуетесь на вегетососудистую дистонию или болеете чаще трех раз в год? Занимаетесь спортом и хотите улучшить свои спортивные показатели? Выздоровели, но нос всё еще заложен и кашель не проходит до конца? Ваша цель – профилактика и укрепление иммунитета: 10 посещений.

Читайте также:

Гулять с ребенком при простуде?

Не понаслышке знаете, что такое тонзиллит, ринит, синусит, трахеит или бронхиты без обструкции и астматического компонента? Вам рекомендован курс из 15-20 посещений.

Хронические формы тонзиллита, ринита, синусита, трахеита, аллергической или бронхиальной астмы, гайморит, аденоидит, атопический дерматит и другие проявления аллергии? Попробуйте выделить время для прохождения курса из 20-25 посещений.

Миф 4 Галотерапия – это несерьезно! Соляная пещера не имеет противопоказаний

Галотерапия, как и любое другое лечение, может оказаться полезной не всем. Если вы сомневаетесь – спросите лишний раз у своего педиатра о том, подходит ли вашему ребенку этот способ укрепления здоровья.

Из-за повышенной интенсивности воздействия атмосферы у соляных пещер есть абсолютные противопоказания:

• боязнь замкнутых пространств;
• острый период хронических заболеваний;
• заболевания почек острого или хронического характера;
• интоксикация организма или повышенная температура тела;
• абсцесс легкого в анамнезе;
• онкология или подозрение на ее наличие;
• туберкулез в любой стадии;
• некоторые заболевания крови;
• хроническая сердечная недостаточность;
• беременные женщины перед посещением соляной пещеры должны обязательно посоветоваться с врачом!

Как сделать посещение соляной пещеры максимально эффективным?

• Не забудьте взять с собой сменные чистые носочки, бахилы и носовые платки.
• Обсудите с администратором наиболее удобное для вас время курса, постарайтесь выбрать наименее загруженные часы.
• При прохождении курса посещайте соляную пещеру как можно чаще: каждый день или через день, это усилит оздоровительный эффект.
• Не опаздывайте на сеансы: время воздействия рассчитывается с учетом максимального оздоровительного воздействия и каждые 5-10 минут могут помочь вам в борьбе за укрепление иммунитета. Кроме того, вход в соляную пещеру во время сеанса тревожит других посетителей и снижает концентрацию солевого аэрозоля в ней.
• Приходите на сеансы в чистой, дышащей хлопчатобумажной одежде светлых тонов – солевой аэрозоль может оставлять светлые, легко удаляемые следы на ткани. Малышу можно захватить сменную одежду – легкие спортивные штаны и футболку.
• Если у вас поднялась температура и вы заболели – сеанс придется отложить. Если же у вас просто начался насморк или небольшой кашель после 1-2 сеансов – это может быть галообострением и естественной реакцией на галотерапию! Многие посетители ошибочно принимают галообострение за ОРВИ и считают, что соляная пещера только ухудшила их здоровье. Это не так – галообострение довольно быстро проходит без следа.
• Попробуйте не брать с собой в соляную пещеру мобильный телефон. Звучит ужасно, да? Попробуйте сделать над собой усилие и просто расслабиться, полежать или поиграть с ребенком в тихие игры во время сеанса. Не удивляйтесь, если во время сеанса или после него вас будет клонить в сон: это естественная реакция на галотерапию.
• Пожалуйста, не мешайте другим посетителям громкими разговорами. Если вы пришли на сеанс с ребенком – проследите, чтобы соль не попала на руки и лицо ребенка. Если это все-таки случилось – обязательно смойте соль водой или протрите кожу влажными салфетками.

Дышите на здоровье! И не болейте. Разбираться в основах галотерапии нам помогала эксперт в этой отрасли, управляющая соляной пещерой Елена Марфина.

Ольга Симонова

Фото depositphotos.com

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Источник

Осенью и весной, когда погода переменчива, на улице идет дождь и слякоть, а противная сырость заставляет мёрзнуть больше, чем в двадцатиградусный зимний мороз, медики ежегодно регистрируют рост заболеваемости дыхательных органов. В число наиболее распространённых болезней входит бронхит – воспаление легких, вызванное инфекцией или неблагоприятными внешними условиями. Он доставляет немалый дискомфорт, но гораздо хуже то, что эта болезнь часто приобретает затяжной характер. До 10% взрослых людей страдают хроническим кашлем, который обостряется несколько раз в год.

Бронхит – как его распознать?

Воспаление слизистой оболочки бронхиального дерева называют бронхитом. Болезнь возникает по разным причинам – из-за курения, частого нахождения в загазованной или запылённой среде, но наиболее часто – из-за вирусной или бактериальной респираторной инфекции. Нередко она начинается как обычная простуда, которая при отсутствии лечения или из-за самолечения без врачебного контроля постепенно переходит в острую стадию, поэтому, обосновавшись в носоглотке, спускается в бронхи, и в этом случае избавиться от неё становится намного сложнее.

Критерии для определения:

• по приступам кашля с характерным свистящим звуком, который сопровождается чувством жжения и боли в грудине;
• по наличию мокроты, особенно обильной по утрам;
• по отсутствию либо незначительному повышению температуры;
• по появлению одышки и повышению потовыделения при небольших физических нагрузках и ночью во время сна.

Если заболевание в острой форме появляется несколько раз в год, значит, оно перешло в хроническую форму. Организм, ослабленный постоянным присутствием инфекции, снижает способность сопротивляться воспалению, и болезнь обостряется даже после незначительного переохлаждения. Наличие хронического бронхита заставляет очень внимательно относиться к своему здоровью, однако существует метод, позволяющий существенно снизить заболеваемость и повысить сопротивление организма.

Соляная пещера для лечения кашля

Существенно улучшить состояние больных, продлить периоды ремиссии, а нередко и полностью избавиться от заболевания помогает галотерапия – лечебные сеансы в специальной соляной камере. Процедура заключается в том, что пациенты, находящиеся в искусственной соляной комнате, сидят в удобных креслах и дышат воздухом, в котором распылён сухой солевой аэрозоль. В галокамере при помощи специальной аппаратуры воссоздаётся целебный микроклимат природной соляной пещеры, чрезвычайно полезный при заболеваниях дыхательных путей.

Курс галотерапии существенно повышает иммунитет и помогает организму справиться с инфекцией своими силами, без лекарств и инвазивных процедур. Сеансы в галокамере назначают при:

• первичном кашле;
• затянувшемся заболевании, которое не поддаётся лечению обычными средствами;
• хроническом бронхите обструктивного либо необструктивного характера;
• бронхиальной астме.

Многолетние наблюдения врачей говорят о высокой эффективности галотерапии, особенно в случаях необструктивного бронхита. Улучшение состояния наблюдается практически у всех пациентов. При галотерапии отсутствуют побочные эффекты и невелик перечень противопоказаний, причём возрастные признаки в этот перечень не входят: лечиться может человек любой категории.

Посещение солевой комнаты

Перед записью на сеансы галотерапии необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом, который знает, в какой стадии находится ваше заболевание. Как правило, соляная комната противопоказана пациентам с:

• туберкулёзом в открытой форме;
• злокачественными новообразованиями;
• любым хроническим заболеванием в острой фазе;
• кровотечениями, в том числе месячными;
• наркоманией;
• клаустрофобией и другими формами серьёзных психических расстройств;
• заболеванием почек либо крови.

У людей с перечисленными проблемами сеансы могут вызвать ухудшение состояния. Во всех прочих случаях галотерапия, напротив, является эффективным укрепляющим и оздоравливающим средством, который применяется как для лечения, так и в профилактических целях.

Результат от посещений солевой пещеры при бронхите

Основной лечебный эффект возникает благодаря проникновению отрицательно заряженных солевых микрочастиц глубоко в периферические ответвления бронхов. Соль оказывает успокаивающее действие на воспалённую слизистую оболочку, способствует оттоку жидкости из стенок, что снимает отёк и увеличивает просвет.

Выраженный муколитический эффект способствует очищению бронхов от слизи, угнетению деятельности патогенной микрофлоры, осаждению аллергенов. В тканях дыхательных путей, подвергшихся воздействию отрицательных ионов, активизируются метаболические процессы, что благоприятствует саморегуляции состояния органов и повышению иммунитета в целом. Позитивными следствиями пребывания в галокамере являются:

• улучшение вентиляции лёгких, что приводит к более активному снабжению тканей кислородом и общему улучшению самочувствия;
• расширение используемой ёмкости лёгких за счёт очищения бронхиальных ответвлений от слизи;
• повышение эффективности вдохов и выдохов, улучшении газообмена организма в целом.

Не менее важным является позитивное воздействие солевой пещеры на нервную систему. Успокаивающий эффект отмечается в ста процентах случаев, на это направлена вся обстановка комнаты – стены из блоков соли, напоминающих снег, эстетичное оформление, красивая подсветка, тихая спокойная музыка.

Курс состоит из 10-20 посещений длительностью 20-30 минут. Для успеха на пути к выздоровлению необходимо пройти весь назначенный курс сеансов, без пропусков и прерывания лечебного цикла чтобы можно было рассчитывать на максимум лечебного эффекта. Длительность курса определяет лечащий врач или специалист галотерапии.

Может ли появиться кашель от галотерапии?

Часто пациенты, приходя в период ремиссии, отмечают появление или усиление кашля после процедур. Это свидетельствует об активизации очистительного процесса в бронхах. Микрочастицы соли, попадая на стенки легких, активизируют выделение слизи и её выведение из организма. Застоявшаяся мокрота становится менее вязкой и легко покидает его. Чаще всего кашель появляется после второго-третьего пребывания в пещере, но иногда уже первое посещение сопровождается выраженным муколитическим действием.

В число симптомов активизации защитных сил входит и повышение температуры тела. Организм, испытав воздействие солевых ионизированных частиц, начинает активно бороться со скрытой инфекцией, из-за чего повышается температура. Как правило, рост не является критическим и не превышает 37,5 градусов. Всё же при появлении этого симптома следует посоветоваться с врачом, который может посчитать нужным назначение дополнительного лечения.

Хронический бронхит – это воспалительный процесс неаллергической природы, локализующийся в бронхах и сопровождающийся периодическими обострениями. Если не предпринимать эффективных мер по его лечению, то эта болезнь приведет к ухудшению дыхательной функции и нарушению кровоснабжения бронхов, необратимые изменения произойдут и со слизистой оболочкой.

Посещение соляной комнаты при бронхите

Лучший эффект при лечении хронического бронхита дает комплексная система, сочетающая прием медикаментозных средств с сеансами галотерапии в соляной пещере. Высокую результативность терапии обеспечивают бактерицидные свойства солевых микродисперсных частиц, взвесь которых вдыхают пациенты. Аэрионы вырабатываются специальным устройством – галогенератором. Они проникают глубоко в бронхи, оказывая там сильное терапевтическое воздействие. Сухая солевая взвесь усиливает выделительную работу эпителия бронхов, облегчая тем самым откашливание мокроты и очищая бронхиальное дерево.

Полезное воздействие соляной пещеры

Прохождение курса галотерапии благотворно влияет на больных бронхитом:

• болезнь протекает легче;
• сеансы в галокамере предотвращают обострения хронического недуга, увеличивая периоды ремиссии;
• появляется возможность снижения медикаментозной нагрузки на организм пациента при наблюдении позитивной динамики;
• стимулируется работа иммунной системы;
• уменьшается степень чувствительности к аллергенам.

Но принимать самостоятельное решение о посещении соляной пещеры не рекомендуется. Как и при любых других заболеваниях, прежде, чем начать такое лечение, необходима консультация врача. Назначать галотерапию должен лечащий врач, который хорошо знает историю течения вашей болезни и общее состояние организма. Рекомендуется воздержаться от процедур в стадии обострения заболевания, лучше это делать в периоды ремиссии с профилактической целью.

Лечение бронхита в соляной комнате Galoroom

Пройти лечебный курс галотерапии в Санкт-Петербурге можно в соляной пещере Galoroom. Здесь пациентам созданы максимально комфортные условия для лечения, сеансы проводятся под наблюдением опытных специалистов. Посещать Galoroom можно и с детьми, и даже всей семьей, потому что такой досуг положительно сказывается и на здоровье посетителей, и на их психо-эмоциональном состоянии. Приятное и полезное времяпровождение можно спланировать заранее, записавшись в удобный день и час. Число посещений в курсе определяет врач, исходя из состояния пациента и динамики заболевания. Стоит такая процедура недорого, эффект дает большой и стойкий, одновременно оказывая положительное воздействие и на другие важные системы и органы человеческого организма.

Как записаться на сеансы в соляную пещеру Galoroom

Сделать это можно разными способами:

• позвоните администратору по номеру +7(812) 640-82-62 или +7(921) 915-53-00;
• отправьте заявку на посещение соляной пещеры по электронной почте на : 9155300@gmail.com;
• забронируйте визит лично, придя по адресу Санкт-Петербург, Выборгский р-н, станция метро Проспект Просвещения, ул. Композиторов, д. 18, л. А, пом. 35-Н.

Источник