Стероиды для мышц вред и польза

Стероиды для мышц вред и польза thumbnail

Синтетические аналоги мужских половых
гормонов называются анаболическими стероидами. Основное действие анаболиков
направлено на перераспределение жировой и мышечной массы. Под воздействием
синтетических гормонов объем мышц, сила и выносливость увеличиваются. Благодаря
своим эффектам анаболики нашли применение в медицине и спорте.

Как стероиды влияют на организм человека

Медицинское и спортивное использование
стероидов

Анаболические стероиды были впервые
синтезированы для применения с медицинскими целями. Назначение больным
позволяет добиться таких результатов в лечении:

    •  Повышение аппетита
    •  Стимуляция обмена вещества
    •  Нормализация питания клеток
    •  Ускорение синтеза белка и новых клеток
    •  Увеличение массы тела
    •  Нормализация эндокринной функции организма
    •  Укрепление костей
    •  Увеличение числа эритроцитов

Анаболики назначаются в комплексной терапии
таких состояний:

    •  Тотальное истощение вследствие ВИЧСПИД, тяжелых
заболеваний или онкопатологий
    •  Восстановление после радио- и химиотерапии
    •  Послеоперационная реабилитация
    •  Медленное срастание переломов
    •  Остеопороз
    •  Тяжелая анемия
    •  Задержка роста у детей
    •  Нарушение полового созревания
    •  Отсутствие аппетита

Анаболические стероиды благодаря своей
способности увеличивать мышечную массу нашли широкое применение в спорте. Их
регулярное применение позволяет добиться быстрых и видимых результатов.Стероиды купить а потом применить не сложно, ведь они относятся к категории допинговых препаратов. Эффекты от употребления
синтетических гормонов:

    •  Стимуляция роста и развития мускулатуры
    •  Улучшение рельефности мышц
    •  Повышение выносливости и силовых
характеристик
    •  Ускорение восстановления после тренировок
    •  Укрепление костной ткани
    •  Уменьшение массы жировых отложений

Воздействие стероидов на человеческий
организм

Синтетические аналоги гормонов хотя и позволяют добиться быстрых результатов, однако
отличаются также и широким спектром желательных и побочных реакций. Действие
анаболиков полностью идентично природному тестостерону. Во время приема препаратов
важно контролировать показатели крови и придерживаться инструкции по употреблению.

Печень

Печень является главным фильтрационным органом человека. Без печени человек не
может прожить и дня. Попадая в организм в таблетках или растворах, анаболики
проходят ряд метаболических изменений в клетках печени – гепатоцитах.
Длительный курс стероидов способен вызвать такие нежелательные изменения в
структуре органа:

    •  Повреждение и разрушение клеток печени
    •  Искажение действия ферментативных систем
    •  Образование внутренних кровоизлияний
    •  Узловое перерождение печени
    •  Нарушение синтеза белка и факторов сворачиваемости
крови
    •  Злокачественная трансформация органа
    •  Лекарственный гепатит
    •  Цирроз

Почки

Почки выполняют роль фильтра, который очищает кровь и выводит отходы
жизнедеятельности человека. Влияние анаболических стероидов на почке опосредовано.
Стимуляция синтеза белка косвенно может привести к увеличениюразмеров
органа. Повышение давление напротив, вызывает сморщивание почки и сокращение
количества действующих клеток. Редкие вторичные явления включают:

    •  Образование камней в почках
    •  Рост опухолей
    •  Появление крови в моче

Еще по теме: Побочные эффекты гормона роста для организма

Сердечно-сосудистая система

Переизбыток андрогенов сказывается также и
на деятельности сердца и сосудов. Первичное увеличение толщины миокарда
содействует повышению показателей выносливости и тренированности. Купить стероиды может каждый, но они могут вызвать необратимые нарушения структуры
сердечно-сосудистого аппарата. Среди нежелательных реакций наиболее частые
такие:

    •  Нарушение утилизации холестерина
    •  Повышение риска атеросклероза и ишемической
болезни сердца
    •  Повышение показателей кровяногодавления
    •  Изменение нормального ритма сердца
    •  Высокий риск инфаркта и инсульта
    •  Снижение функциональных возможностей сердца
    •  Нарушение доставки кислорода и питательных
веществ к клеткам

Воздействие на иммунную систему

Короткие курсы анаболиков не несут угрозы иммунитету
человека. Однако, прием стероидов более 8 недель подряд чревато ослаблением
защитных систем организма, что чревато частыми инфекциями. Механизм негативного
воздействия включают такие

факторы:

    •  Уменьшение количества защитных веществ:
лизоцима, факторов системы комплемент, интерфероны, кинины
    •  Снижение общего количества иммунных клеток
    •  Уменьшение главной иммунной железы – тимуса
    •  Избыточное и неадекватное производство
антител и разрушение ими собственных тканей

Нарушение психики

Тестостерон отвечает за конкурентное поведение мужчин. Избыток гормона
сказывается на структуре и функции нервной системы. Нервные клетки – нейроны,
считаются самыми чувствительными к изменениям в организме, а нарушение их
активности ведет к искажению высшей нервной деятельности. Негативное влияние стероидов
на мозг и психику проявляется такими признаками:

    •  Снижение объема мозга и количества нейронов
    •  Повышение агрессивности
    •  Немотивированная грубость и критика
    •  Внезапные приступы нервного возбуждения и ярости
    •  Угнетение настрения
    •  Враждебность и раздражительность
    •  Депрессия
    •  Психозы
    •  Галюцинации
    •  Снижение памяти, концентрации и
производительности работы
    •  Падение обучаемости
    •  Уменьшение творческих способностей

Кожа

Тестостерон вызывает формирование вторичных половых признаков по мужскому типу.
Злоупотребление анаболиками может оказать такое влияние на кожу и ее придатки:

    •  Гипертрофия сальных желез
    •  Сгущения кожного сала
    •  Изменение рН кожного покрова
    •  Снижение защитных функций кожи
    •  Образование угрей
    •  Избыточный рост волос на теле
    •  Преждевременное выпадение волос на голове

Зрение

Вред от использования анаболиков связан с такими эффектами:

    •  Разрушение ферментов слезной жидкости
    •  Нарушение питания глазного яблока
    •  Изменение оттока жидкости
    •  Снижение активности фагоцитов
    •  Уменьшение локального иммунитета

Стероиды для мышц вред и польза

В совокупности эти факторы могут привести к
развитию инфекционных и аллергических заболеваний. Наиболее грозным осложнением
считается стероидная глаукома. Патология заключается в повышении внутриглазного
давления в результате нарушения оттока жидкости. Глаукома может привести к
слепоте.

Читайте также:  Польза боярышника для организма человека

Еще по теме: Побочные эффекты от употребления стероидов

Особенности влияние анаболиков на женский и
мужской организм

Эффекты воздействия анаболиков на половую систему значительно разнятся у мужчин
и женщин. Это связано с различными гормонами и структурными особенностями
репродуктивного аппарата. Среди наиболее грозных нежелательных реакций после
употребления анаболиков – бесплодие.

Влияние стероидов на организм мужчин

Тестостерон – главный половой гормон у
мужчин, концентрация его в плазме превышает таковую у женщин в 30 раз.
Изменение показателей в сторону уменьшения или увеличения значительно влияет на
всю половую систему. Вред стероидов для мужчин включает следующие проявления:

    •  Нарушение образования собственных половых
гормонов
    •  Уменьшение сексуального желания
    •  Нарушение эрекции
    •  Преждевременное семяизвержение
    •  Уменьшение объема яичек
    •  Изменение структуры сперматозоидов
    •  Увеличение размеров предстательной железы
    •  Изменение состава секрета простаты
    •  Повышение риска рака простаты
    •  Бесплодие
    •  Увеличение количества жировых отложения в
области грудной железы (гинекомастия)

Влияние стероидов на организм женщин

Женская фертильность зависит от
концентрации эстрадиола и прогестерона. Под влиянием анаболиков женщина
приобретает черты, свойственные мужчинам (эффекты маскулинизации и
вирилизации):

    •  Уменьшение жировых отложений
    •  Снижение концентрации
    •  Увеличение клитора
    •  Нарушение менструального цикла
    •  Подавление овуляции вплоть до полного отсуствия
    •  Уменьшение размера груди
    •  Атрофия и заболевания молочных желез
    •  Самопроизвольные аборты
    •  Бесплодие

Другой вред стероидов для женщин, не
связанный с половой системой включает:

    •  Огрубение голоса и черт лица
    •  Избыточный рост волос на теле
    •  Облысение

Еще по теме: Рейтинг самых безопасных стероидов для спортсменов

Самые популярные мифы о вреде стероидов

Летальный исход

Синтетические гормоны прежде всего
разработаны для медицинских целей, а безопасных лекарств не бывает. Соблюдение
предписанных дозировок и длительности курса стероидов не грозит здоровью.
Смертельных случаев от передозировки анаболиками не зарегистрировано.

Безопасные анаболики

Не существует безопасных фармакологических
препаратов. Нарушение дозировок и режима приема анаболиков способно вызвать
различные побочные эффекты. Синтетические гормоны оказывают значительное влияние
на мышцы, печень и сердце. Все ткани организма имеют рецепторы к половым
гормонам и реагируют на изменении их концентрации в плазме крови.

Влияние фармакологии на потенцию

Первоначально избыток анаболиков влечет за
собой повышение сексуального желания и либидо. Интимная жизнь улучшается.
Однако превышение рекомендательных норм гормонов или несоблюдения инструкции препарата
чревато импотенцией.

Все анаболики – таблетки

Стероиды представлены в форме таблеток и
растворов. Таблетированные формы оказывают значительно более заметный и
выраженный эффект, однако и риск развития побочных реакций высок. Инъекционные
формы считаются относительно безопасными для организма, но включают дополнительные
побочные реакции при проведении уколов без соблюдения условий стерильности.

Стероиды неважны для профессионального
спорта

Невозможно достичь впечатляющей и рельефной
мускулатуры без допинга. Анаболики позволяют добиться намного более
выдающихся результатов. Конечно, хорошая наследственность, правильное питание,
индивидуальный режим тренировок и употребление спортивного питания делают
значительный вклад в развитие тела, однако профессиональная карьера в спорте
без допинга практически невозможна.

Запрет допинга – благо

Официальный запрет на допинг в спорте, в
том числе и на прием анаболиков, чреват поиском альтернативных препаратов и
способов обойти систему.

Анаболики помогут каждому

Для достижения впечатляющих результатов приема
одних только стероидов мало. Огромное значение имеет режим и частота
тренировок, насколько нагрузка подходит конкретному человеку. Кроме того, вклад
в развитие мускулатуры вносит генетика и питание. Анаболики – вспомогательное
средство для достижения цели.

По материалам сайта https://hulkshop.com.ua/

Источник

Анаболические стероиды — это химические соединения гормонального и не гормонального состава. Гормональные стероиды, чаще всего используются в спорте, чтобы поддерживать и увеличить объем мышечной массы. К такого рода анаболическим стероидам относятся:

  • метандростенолон (др. метандиенон);
  • ретаболил;
  • сустанон;
  • станозолол;
  • болденон;
  • метенолон и другие.

Все эти и другие — подобные препараты внесены в список ВАА – (Всемирного Антидопингового Агентства) и являются запрещенными.

В первый раз вы можете подумать, что они полезны. При приеме анаболических стероидов сильно повышается аппетит, значительно убыстряются регенеративные процессы, увеличивается масса тела, всё это обеспечивается за счет того, что они стимулируют обмен протеинов. Многие из старых препаратов имеют больше побочных эффектов, чем пользы.

Но существуют и современные препараты с другими формулами, которые не приносят вреда организму. Они способствуют лишь быстрому набору мышечной массы тела во время тренировок. Прочитайте о лучших анаболических стероидах больше. То же самое можно сказать и о гормоне роста, который ошибочно считается вредным и препаратом.

Какие стероиды безвредны и где их купить

Я могу посоветовать вам стероиды, которые сам принимаю периодически. Они действительно безвредны, потому что опробованы временем. Многочисленные отзывы подтверждают это. Вот такую упаковку я покупаю: Kaged Muscle, Re-Kaged, протеиновый анаболический стероид, сливки с апельсином.  Вкус очень приятный. В баночке 936г. Цена 2811 рублей.

Вред или польза анаболических стероидов. Стоит ли применять?

Результат приема на фото:

Стероиды для мышц вред и польза

По-моему разница очевидна.

Курсы приема стероидов

Если вы все же хотите принимать стероиды, то обязательно пройдите обследование у врача. Посоветуйтесь с тренером, которому доверяете. Младше 18 лет вообще запрещено их принимать. Так как страдает эндокринная система.

Обязательные условия для приема:

  • курс не выше 6 недель;
  • интенсивные тренировки во время приема;
  • калорийное полноценное питание;
  • не начинать программу приема после силового тренинга;
  • соблюдать режим отдыха и сна, так как мышцы растут быстро, а связки и сухожилия отстают. При недостатке отдыха и пауз между тренировками будут травмы;
  • следить за промежутками между курсами приема, чтобы предотвратить развитие гепатита и проблем с печенью.
Читайте также:  Полба польза и вред для организма

Я же рекомендую вам короткие курсы приема. Такие курсы не дадут побочных эффектов. Они составляют от 2 до 4 недель. Лучше всего 2-3 недели. Это лучший курс стероидов на массу. Используют обычно два вида коротких курсов приема:

  • соло, при котором применяют только один препарат;
  • комплекс — когда принимают несколько средств одновременно.

График курсов приема стероидов

Системы для восстановления помогут избежать побочных эффектов. Принимать лучше всего такими курсами:

  • 2 недели прием — 2 недели отдых;
  • 4 недели прием — месяц-полтора отдых;
  • 6 недель прием — полтора-два месяца отдых.

Короткие курсы позволяют избежать почти всех побочных эффектов. Они не влияют на липидный обмен, на изменения показателей холестерина. Во время курса исключайте жареное, жирное. Дополните тренировки кардио-тренингом. Добавьте в пищу льняное масло и ниацин.

Побочные эффекты от приема анаболических стероидов

А вот мнение одного из противников приема стеродидных препаратов:

С 1865 года многие спортсмены начали применять АС (до этого их кололи только лошадям — скакунам). А уже в 1866 году был замечена первая смерть на состязаниях. С той поры количество жертв от применения стероидов стало перманентно расти.

Основная серьезность в приеме стероидов в бодибилдинге это та, что побочные действия от их приема намного позже после их приема. Так как основным составом АС, является андроген (мужской гормон), то у лиц мужского пола медленно, но верно снижается либидо, могут внезапно начаться опухоли предстательной железы.

У девушек может нарушиться функция эстрогенов (женские половые гормоны), они замещаются мужскими. Такие женщины, быстро могут утерять способность рожать. У них зарождаются вторичные половые симптомы, голос грубеет, иногда быстро произрастает борода (как у мужчин).

В системе пищеварения также возникают тяжелые нарушения. Встречались расстройства пищеварения, частая тошнота и рвота. Побочные действия АС охватывают почти все органы тела. Во время их употребления часто наблюдается:

  • гипертония, сердце начинает биться чаще, чем обычно;
  • ухудшается настроение;
  • появляется никем необъяснимая агрессия;
  • нарушается функция печени и поджелудочной железы.

Мышцы растут очень быстро, а связки и хрящи еле поспевают за ними. Это и является причиной частых травм и разрывов, растяжки сухожилий.

Стоит ли принимать стероиды без назначений?

Некоторые утверждают, что анаболики способствуют формированию злокачественных (раковых) опухолей. Бодибилдера, который часто принимает эти препараты можно сразу узнать по угревой сыпи на его лице. Также по жалобам на частые головные боли. Еще у них частенько выпадают волосы, т. к. их иммунитет медленно, но верно угнетается.

В Америке проводили исследования — изучали чисто смертей среди спортсменов, которые употребляли АС. Выяснилось, что чаще всего это спортсмены 18-тилетнего возраста. И в большинстве своей они уходили из жизни от цирроза печени.

Стероиды для мышц вред и польза

В России тоже были подтверждения этого мнения.  Благодаря этим «чудодейственным» стероидам ушло из жизни очень много спортсменов. Конкретный пример — Николай Шило, он стал Европейским чемпионом по бодибилдингу. Погиб в 26 от легкой царапины, до такой степени ослаб его иммунитет.

Знаменитый участник состязаний «Мистер Олимпия» Мохаммед Беназиз умер от закупорки сосудов. А «Мистер Америка» — Деннис Ньюман — 25-летний атлет, в 1994 году заболел лейкемией крови.

Не стоит злоупотреблять анаболическими стероидами. Так как это может привести к разным последствиям. Следует учесть и тот факт, что прежде стероиды действительно наносили непоправимый вред организму. Но с тех пор многое изменилось. Промышленность стала выпускать качественные препараты, содержащие только натуральные компоненты. Поэтому многие стероиды только помогают спортсменам набрать мышечную массу.

Источник

Вопрос выбора между стероидами и спортивным питанием до сих пор остается открытым. Каждый спортсмен самостоятельно принимает решение. Но прежде чем выбрать, стоит понять разницу между стероидами и спортпитом, вокруг которых до сих пор много мифов и заблуждений.

Стероиды для мышц вред и польза

Что такое стероиды: эндогенные и экзогенные

Стероиды в норме вырабатываются самим организмом. Это эндогенные гормоны – те, что синтезируются в теле человека, причем как у мужчин, так и у женщин. Стероиды – очень большой класс химических веществ. В него входят анаболические стероиды, которые способствуют созданию белка.

Существуют и другие стероиды, не имеющие отношения к росту мышц. Пример – прогестерон, тоже относящийся к стероидам, но выполняющий функцию регуляции женской репродуктивной системы.

У многих стероидные гормоны ассоциируются именно с тестостероном, но это только один из «представителей». Основные виды стероидов:

  1. Гонадостероиды – соединения, вырабатываемые половыми железами: эстрогены, андрогены (тестостерон, андростендиол, дигидротестостерон) и гестагены.
  2. Кортикостероиды – вещества, вырабатываемые корковой частью надпочечников: минералокортикоиды и глюкокортикоиды.

В современном силовом спорте идет речь об экзогенных стероидных гормонах, которые поступают в организм извне в виде фармакологических препаратов. Это искусственное созданные стероиды, действующие подобно половым гормонам. Они представлены тестостероном и его производными.

Анаболические стероиды как фармакологические препараты

Анаболические стероиды – это вещества животного (реже растительного) происхождения с высокой биологической активностью. Они участвуют в регуляции обменных функций организма, ускоряют образование и обновление частей клеток, тканей и мышц. Это анаболизм – процесс, за счет которого образуются новые высокомолекулярные соединения. Простыми словами – генерация клеток, синтез белков и гормонов, способствующих росту мышечных волокон, которого и добиваются спортсмены.

Стероиды для мышц вред и польза

Таким образом, стероиды называют анаболическими и андрогенными не просто так:

  1. Анаболическими (означает «выстраивающий»), поскольку препараты оказывают анаболический эффект, который проявляется в быстром приросте мышц.
  2. Андрогенными из-за способности стимулировать развитие вторичных мужских половых признаков.
Читайте также:  Экстракт женьшеня польза для мужчин

Андрогены – общее наименование группы стероидных мужских половых гормонов, которые производятся половыми железами: семенниками у мужчин и яичниками у женщин (в меньшем количестве).

Список популярных стероидов

Из стероидных веществ анаболической и андрогенной активностью обладают именно препараты мужских половых гормонов – андрогены. К стероидам относятся:

  1. метандростенолон (метан),
  2. станозолол,
  3. тестостерона пропионат (на сленге «пропик»);
  4. нандролон деканоат («дека»);
  5. оксиметолон,
  6. метенолон энантат (на сленге «прима»).

Механизм действия стероидов

Влияние стероидов заключается в следующем:

  1. ускоряют рост мышц;
  2. повышают выносливость;
  3. уменьшают боли в суставах;
  4. увеличивают физическую силу;
  5. уменьшают жировую прослойку.

Наибольший эффект наблюдается при инъекционном введении, поскольку препараты начинают действовать только после попадания в кровь. В случае приема таблетированной формы большая часть средства теряется при прохождении через печень.

Механизм действия стероидов заключается в следующем:

  1. Стимуляции синтеза и накопления креатинфосфата и АТФ – основных источников энергии.
  2. Увеличении проницаемости клеточной мембраны, за счет чего внутрь клетки попадает больше питательных веществ, которые необходимы для синтеза новых белковых клеток и АТФ.

О применении анаболических стероидов в спорте и медицине

При рассмотрении вопроса, что такое анаболики, в первую очередь стоит отметить, что прежде всего это медицинские препараты. Впервые их синтезировали на базе тестостерона и гормона роста в 30-х годах 20-го века.

Изначально препараты использовали для лечения ряда болезней. Затем ими заинтересовались ветеринары, которые заметили, что с помощью стероидов можно увеличить силу и выносливость лошадей.

В дальнейшем препаратами заинтересовались спортсмены и тренеры. Сначала их использовали в разумных дозировках, но в 60-х годах допинг стал настоящей чумой, и в 1967 году Международный Олимпийский Комитет наложил запрет на применение стимулирующих веществ участниками соревнований. В список запрещенных попал и небезызвестный стероид метан.

Стероиды для мышц вред и польза

Сегодня стероидные гормоны применяют в основном в медицинских целях и только в небольших дозировках. С помощью них лечат СПИД, рак, проводят восстановление после ожогов. И даже в таких случаях есть риск развития побочных эффектов. Спортсмены же, как правило, начинают принимать стероиды в завышенных дозах, что и приводит к негативным последствиям.

Какой вред наносят стероиды

Принимая стероиды для роста мышц, спортсмен рискует столкнуться с множеством побочных эффектов, среди которых:

  1. повышение артериального давления;
  2. ухудшение качества спермы;
  3. снижение чувствительности клеток к инсулину;
  4. агрессивность и неуравновешенность;
  5. развитие зависимости;
  6. облысение;
  7. акне;
  8. усиленный рост волос по всему телу;
  9. проблемы с сердцем и сосудами;
  10. заболевания печени (особенно при приеме в форме таблеток);
  11. онкологические заболевания.

Поскольку в организм итак поступает достаточно тестостерона, он просто перестает вырабатываться. Это может быть причиной развития гинекомастии и атрофии яичек. У женщин вред стероидов проявляется в нарушении менструального цикла. Их фигура начинает приобретать мужские очертания.

Последствия могут возникнуть как на первом курсе приема стероидов, так и через 5 и более лет после отказа от препаратов. Небрежный и неаккуратный прием анаболиков может привести к серьезным осложнениям. Кроме того, большинство таких препаратов просто запрещены к приему без рецепта.

О спортивном питании

Спортивное питание – это специальные пищевые добавки, не имеющие с анаболиками ничего общего. В их основе натуральные вещества, которые присутствуют в обычных продуктах. Они представлены в более концентрированной форме, которая обеспечивает:

  1. Более простой способ приема препаратов спортивного питания.
  2. Ускоряет усвоение питательных веществ.

Стероиды для мышц вред и польза

Эти эффекты и обеспечили спортивному питанию широкое распространение среди профессиональных атлетов. Время, которое раньше приходилось тратить на составление диеты, теперь можно потратить на тренировки и другие более важные дела. Нужную дозу нутриентов обеспечивают добавки, которые можно приобрести сразу на длительный период.

Основные классы спортпита:

  1. высокобелковые продукты (протеины);
  2. жиросжигатели (L-карнитин);
  3. аминокислоты;
  4. углеводно-белковые смеси;
  5. энергетики (кофеин);
  6. витамины, минералы и их комплексы;
  7. ВСАА, фосфатидилсерин и креатин.

Как действует спортивное питание

Механизм действия спортпита совершенно иной, он отличается от того, что делают стероиды. Добавки производят такой же эффект, как и пища, поступающая в организм через пищевод. Проходя через пищеварительную систему, питательные вещества в нужном количестве всасываются в кровь и обеспечивают питанием клетки и ткани.

Да, существует спортпит, влияющий на синтез тестостерона. Но и здесь есть большая разница с анаболиками. Спортивное питание стимулирует выработку собственного тестостерона, а стероиды заменяют его, из-за чего в организме и прекращается производство этого гормона. Обычные добавки не вызывают такого эффекта, а лишь увеличивают уровень тестостерона, не превышая безопасные значения.

Стероиды для мышц вред и польза

Что же выбрать – стероиды или спортивное питание

Стероиды можно принимать, но здесь очень важно соблюдать осторожность и пользоваться средствами аккуратно. Если вести прием циклами без превышения дозировки, а после курса принимать РСТ-препараты (восстанавливают организм), то можно добиться хороших результатов и минимизировать число побочных действий.

Очень важно точно определиться, принимать ли стероиды, ведь они всегда несут с собой риск гормональных изменений. Как правило, они необходимы лишь в тех случаях, когда для культуриста наступил предел и без стимуляции он не может повысить свои показатели. Юным и незрелым спортсменам прибегать к подобным методам не рекомендуется.

Вред стероидов для организма – достоверно установленный медицинский факт. Это не значит, что в результате их приема в обязательном порядке возникнут побочные эффекты. Но вероятность очень высока.

Спортивное питание в этом плане абсолютно безопасно. Побочные эффекты могут возникнуть только при индивидуальной непереносимости или аллергии на составляющие, превышении дозы или комбинировании средств, несовместимых между собой.

В остальных случаях спортпит не несет никакого вреда. Это разрешенные добавки, которые в сочетании с тренировками и правильным питанием приносят очень хорошие результаты.

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews

Источник