Тонгкат али польза и вред

Тонгкат али польза и вред thumbnail

Тонгкат Али (Эврикома длиннолистая) — это дерево, произрастающее в странах Юго-Восточной Азии, таких как Малайзия, Таиланд и Индонезия. Корень этого растения активно используется в медицине, поскольку в нем содержатся такие вещества, как квассиноиды и алкалоиды. Чаще всего Тонгкат Али встречается в составе пищевых добавок, чая, энергетических или кофеиносодержащих напитков.

Тонгкат Али также известен под такими названиями, как Эврикома длиннолистная, Пасак Буми, Кэй Ба Бинь, малайзийский женьшень, TestoJack и т.д.

Tongkat Ali

Применение тонгкат али

В альтернативной медицине Тонгкат Али применяется дли повышения уровня тестостерона, увеличения мышечной силы и решения ряда проблем, таких как эректильная дисфункция, снижение полового влечения, усталость и стресс. (1)

Лечение эректильной дисфункции

Тонгкат Али часто рекламируют как средство для лечения эректильной дисфункции. Результаты некоторых предварительных исследований это доказывают (2). К примеру, в ходе небольшого исследования, опубликованного в журнале «Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine», ученые обнаружили, что прием добавок, содержащих экстракт Эврикомы длиннолистной и Горец малый (антиоксидант), в течение двенадцати недель помог повысить половое влечение и эректильную функцию.

Другое исследование, которое также было опубликовано в журнале «Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine», предполагает, что экстракт Тонгката Али помогает решить проблему эректильной дисфункции и сниженного либидо. Испытание, в котором приняло участие 109 мужчин в возрасте от 30 до 55 лет, показало, что данный экстракт способствует повышению эректильной функции, полового влечения, подвижности сперматозоидов и объема семенной жидкости. Также было отмечено уменьшение жировой массы у испытуемых с избыточным весом. (3)

Увеличение мышечной массы

Тонгкат Али способствует увеличению мышечной массы и силы благодаря своему предполагаемому воздействию на уровень тестостерона (4). Иногда данный препарат используют для повышения спортивных результатов, физической силы и уменьшения жировой массы. Предварительное исследование, опубликованное в журнале «British Journal of Sports Medicine», показало, что ежедневный прием 100 мг экстракта Эврикомы длиннолистной в течение пяти недель способствует увеличению мышечной массы и силы у мужчин, придерживающихся интенсивной программы силовых тренировок, по сравнению с теми испытуемыми, кто ограничивался только силовыми нагрузками, без приема добавок.

Согласно исследованию, опубликованному в 2014 году в журнале «Phytotherapy Research», Тонгкат Али потенциально помогает увеличить мышечную силу у пожилых людей (5). В ходе данного исследования 13 мужчин и 12 женщин в возрасте от 57 до 72 лет ежедневно принимали по 400 мг экстракта Тонгката Али в течение пяти недель. По истечении этого времени ученые обнаружили повышение уровня несвязанного тестостерона, общего уровня тестостерона, а также увеличение мышечной силы.

Однако исследование, в котором приняли участие спортсмены-любители (мужчины), показало, что неделя ежедневного приема 150 мг добавки перед бегом на выносливость (за час до пробежки) не способствовала увеличению выносливости по сравнению с плацебо. (6)

Лечение бесплодия

Опубликованные в 2010 году в журнале «Asian Journal of Andrology» результаты предварительного исследования влияния Тонгката Али на бесплодие выглядят довольно многообещающе. Ученые обнаружили, что ежедневный прием мужчинами 200 мг добавки Эврикомы длиннолистной в течение трех-девяти месяцев способствовал увеличению объема семенной жидкости, концентрации сперматозоидов, процента нормальной морфологии сперматозоидов и подвижности сперматозоидов. После курса лечения было зафиксировано 11 случаев незапланированной беременности партнеров участвовавших в данном испытании добровольцев. (7)

Борьба со стрессом

Некоторые исследования предполагают, что Тонгкат Али способствует снижению стресса. (8)

В числе имеющихся доказательств и небольшое исследование, опубликованное в журнале «Journal of the International Society of Sports Nutrition». Ученые оценивали уровень гормонов стресса и настроение у 63 добровольцев до и после четырех недель приема добавки Тонгката Али. В результате было выявлено значительное улучшение настроения, уменьшение выраженности состояния напряжения, гнева и спутанности сознания, а также снижение уровня кортизола в слюне и повышение уровня тестостерона у лиц, принимавших экстракт Тонгката Али.

Облегчение симптомов возрастного гипогонадизма

Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Andrologia», Тонгкат Али помогает облегчить симптомы возрастного гипогонадизма. В ходе данного исследования 76 испытуемых с возрастным гипогонадизмом в течение месяца ежедневно получали 200 мг стандартизированного экстракта Тонгката Али. В результате было выявлено, что данный экстракт привел к улучшению показателей по шкале оценки симптомов старения мужчин, а также нормализации уровня тестостерона.

Побочные эффекты

Ввиду недостаточного количества исследований воздействия Тонгката Али на человека, о безопасности долгосрочного или регулярного его применения известно крайне мало. В проведенных исследованиях экстракт, как правило, применялся в дозировке 200 мг. Продолжительность приема составляла до девяти месяцев. Были выявлены такие побочные эффекты, как беспокойство, тревога и бессонница (9).

Тонгкат Али может повышать уровень тестостерона (10). По этой причине его не рекомендуется принимать людям с заболеваниями, на которые может негативно повлиять такое изменение уровня данного гормона. К числу подобных заболеваний относятся сердечно-сосудистые заболевания, чувствительные к уровню гормонов разновидности рака, заболевания почек или печени, а также апноэ во время сна.

Читайте также:  Содовая клизма вред и польза и вред

Использование данного экстракта противопоказано детям, беременным и кормящим женщинам, а также пациентам с тяжелыми заболеваниями. Также от приема Тонгката Али следует отказаться лицам со слабой иммунной системой. Данный экстракт может взаимодействовать с рядом лекарственных средств (таких как лекарственные препараты для артериального давления, антикоагулянтные и антитромбоцитарные средства, препараты, снижающие уровень сахара или инсулина в крови, а также иммунодепрессанты) и других добавок.

Кроме того, высказывалась обеспокоенность по поводу загрязнения продуктов Тонгката Али ртутью и свинцом (11). Согласно одному исследованию, в 26% протестированных препаратов содержалось 0,53-2,35 част./млн. ртути, что не соответствует малазийским требованиям к уровню качества подобной продукции.

В сети вы можете найти больше информации о безопасном применении данной добавки. Главное, если вы решили принимать Тонгкат Али (или любые другие средства альтернативной медицины), обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом.

Изучить отзывы, а также купить тонгкат али, можно в магазине iHerb.

  • Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Источник

На чтение 6 мин.

Один из продаваемых за последние десять лет препаратов для потенции — Тонгкат Али Платинум. Это растительное средство имело бешеный успех, широко рекламировалось в СМИ. Его изъяли из свободного аптечного доступа. Капсулы Тонгкат Али есть только на сайтах интернет-аптек или специализированных магазинов.

Преимущества биодобавки

По положительным отзывам и мнениям, у препарата очень много преимуществ перед другими средствами для мужской силы:

  1. По причине натурального состава у капсул мало побочных эффектов, для их покупки не надо выписывать рецепт, проходить обследование. Мужчины могут принимать препарат независимо от возраста.
  2. В БАДе нет мужских гормонов и прямых химических стимуляторов выработки тестостерона. Капсулы могут принимать женщины для повышения общего тонуса, усиления либидо, возбуждения в момент коитуса. Средство помогает получить яркий оргазм даже женщинам со сниженным влечением, иногда и фригидностью.
  3. Витамины, растительные адаптогены в составе БАДа помогают поддерживать потенцию, повышать выносливость, общий тонус, физическую форму.
  4. Капсулы сочетаются почти со всеми лекарственными препаратами, гормонами, алкоголем, другими БАДами.

Состав

Ингредиенты в составе Tongkat ali platinum идеальны для мужчин. По заявлению производителей в нем нет химии и гормонов, все компоненты направлены на поддержку мужской силы, тонуса, общее оздоравление:

  1. Экстракт Eurуcoma longfolia (Эврикома длиннолистая) — сильный сексуальный возбудитель, афродизиак. Принимается при множестве заболеваний.
    1. Значительно увеличивает выработку тестостерона естественным путем.
    2. Экстракт корня эврикомы применяют спортсмены для повышения выносливости, роста мышечной массы.
    3. Повышает потенцию, либидо, стабилизирует нервную системы при стрессе.
    4. Иммуномодулятор, поэтому может применяться в схемах антибактериальной терапии при разных патологиях, в т.ч. простатите.
  2. Экстракт Epimedium, (горянка), семейство барбарисовых. Горянку еще называют «зеленой виагрой».
    1. Усиливает кровоток, поддерживает потенцию, сексуальную активность.
    2. Афродизиак.
    3. Нормализует давление, омолаживает, стабилизирует психику.
    4. Противовоспалительное, антибактериальное действие, стимулирует иммунитет при многих заболеваниях.
  3. Кора Pausinystalia johimbe (Йохимбе). Основные компоненты йохимбе — йохимбин, йохимбилин, ямалин, другие алкалоиды.
    1. Сильный афродизиак.
    2. Применяется для лечения эректильной дисфункции — растормаживает нервные центры, отвечающие за возбуждение.
    3. Сильный возбудитель.
  4. Polygonum Cuspidatum (Японский горец). Улучшает циркуляцию крови, эластичность сосудов, антиоксидант. Повышает выработку тестостерона, качество спермы.
  5. Экстракт Piper nigrum (черный перец). В составе этой жидкой специи вещество пиперин «разгоняющее» кровоток. Улучшает циркуляцию, препятствует тромбообразованию, полезен для потенции. Афродизиак.
  6. Продукт пчеловодства — маточное молочко. Им пчелы вскармливают матку и потомство, настоящий целебный эликсир. Сильное общеукрепляющее средство, насыщает витаминами, минералами, биоактивными веществами. Способствует выработке тестостерона, улучшает потенцию.
  7. Аминокислоты L-аргинин и L-цитруллин. Взаимоусиливающее действие, влияют на тонус, эластичность сосудов мужской репродуктивной системы, поддерживают эрекцию, продлевают половой акт, повышают общую выносливость.
  8. Убихинон (коэнзим Q-10). Витаминоподобное вещество, поддерживает молодость путем регуляции окислительно-восстановительных процессов в клетках (клеточное дыхание). Поддерживает выработку гормонов, влияет на качество спермы.
  9. Витамин В12. Участвует в кроветворении, синтезе тестостерона, работе нервной системы и т.д. Жизненно необходим, как и убихинон.

Чем было вызван эффект или почему капсулы запрещены Роспотребнадзором

Хвалебные отзывы о капсулах Тонгкат Али платинум зашкаливали. Однако, растительные препараты и БАДы действуют индивидуально и очень медленно. У биодобавок не бывает стопроцентного попадания, их эффект у каждого пациента разный. Такой результат от приема биологической добавки насторожил специалистов.

  • НП «Объединение производителей БАД» подняло вопрос о проверке. 
  • Экспертиза проводилась тремя независимыми лабораториями.
  • По результатам выявилось, что состав капсул не соответствует заявленному производителем.

Действующим ингредиентом, так хорошо поднимающим эрекцию и либидо, была не эврикома длиннолистая, а химическое вещество Тадалафил, входящее в состав лекарственных препаратов для улучшения потенции.

В результате Роспотребнадзор конфисковал из аптек большую часть партий препарата Тонгкат Али. Эксклюзивный дистрибьютер БАДа «РИА Панда» отрицает свое причастие к продаже фальсифицированного препарата.

Читайте также:  Плоды годжи польза и вред

В чем опасность 

Препарат с заявленным растительным составом не несет угрозы пациентам. Однако, риск существует:

  • По причине широкой рекламы и большого количества восторженных отзывов в сети, капсулы Тонгкат Али часто подделывают.
  • Партии с тадалафилом могут нанести серьезный вред мужскому здоровью, вплоть до летального исхода.

Тадалафил помимо эффекта увеличении потенции имеет серьезные противопоказания и побочные действия. Лечение таким средством назначает врач после подробного обследования и подбора дозировки.

  • При приеме Тадалафила пациент с хроническими заболеваниями может получить сердечный приступ, гипертонический криз, обострение почечных патологий, другие системные нарушения. В худшем случае все может закончиться смертью, если у пациента уже был инфаркт миокарда или инсульт.
  • категорически запрещен одновременный прием этого вещества и лекарств, расширяющих сосуды, которые врач выписывает при гипертонии.

Мужчина, не зная о тадалафиле в составе, принимая нироглицерин или другие сосудорасширяющие препараты, после приема добавки может получить обморок или коллапс.

Что можно предложить взамен 

Вместо капсул Тонгкат Али в аптеках продают много других БАДов и препаратов растительного происхождения:

  1. Тонгкат Али Джек. БАД, капсулы содержат 350 мг. экстракта корня эврикомы длиннолистой.
  2. Йохимбе. Капсулы с натуральным составом — кора йохимбе, корень женьшеня, цинк, селен.
  3. Эректовит. Бальзам из эврикомы, маточного молочка, витаминов, аминокислот.
  4. Черный мака – порошок корня длиннолистой эврикомы. Прием в виде раствора с водой или в сочетании с другими компонентами.
  5. Ярсагумба. Капсулы или таблетки, содержащие гриб Кордицепс, экстракты эврикомы, женьшеня, европейской маслины.
  6. Золотой конек, препарат относится к БАД. Содержит корень женьшень, экстракт морского конька, листья осота, ортосифон тычинковый, кджибелинг.

 Общие правила приема подобных препаратов

Препараты для потенции принимают двумя способами — разово, перед коитусом или курсами, для устойчивого эффекта и подъема общего тонуса.

  1. Разовый прием: за полчаса — час до планируемого полового акта с небольшим количеством воды. Усиливают потенцию и сексуальное возбуждение.
  2. Курсами БАДы применяют в комплексе с другими препаратами — для лечения простатита, эректильной дисфункции, при сниженном тестостероне, при мужском климаксе.
  3. Как монотерапию для стойкого усиления потенции, увеличения размеров пениса, как адаптоген или противовоспалительное. Некоторые препараты принимают ежедневно с утра, а другие раз в три дня от 1 до 6 недель.

Частые противопоказания

Общие противопоказания к приему БАДов, повышающих потенцию — аллергическая реакция или чувствительность к компонентам.

В зависимости от состава очень осторожный прием рекомендован при следующих состояниях:

  1. Психические расстройства или серьезные нарушения нервной системы, бессонница, повышенная возбудимость;
  2. Гипертония или тяжелые заболевания сердца.
  3. Атеросклероз, другие серьезные проблемы с сосудами.

Внимательно читайте инструкцию, состав препарата и обязательно советуйтесь с врачом перед приемом

Чем отличается ТА Премиум от Платинум?

У этих БАДов одинаковый состав, но разное количество веществ в капсулах.

  • Капсулы Али Платинум массой 382 мг,
  • Премиум 650 мг.

Сколько в этом количестве заявленного действующего вещества эврикомы — неизвестно.

  • БАД Тонгкат Али Платинум производился в Малайзии для ООО «Спарта». В настоящее время лицензия на него отозвана.
  • У ТА Премиум лицензия действующая. По информации из свидетельства о регистрации, Тонгкат Али Премиум производится в городе Сергиев-Посад в капсулах массой 650 мг. О разрешении продавать капсулы в аптеках там ничего не сказано.

Что говорят врачи

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Оцените статью:

Загрузка…

Источник

Растение Тонгкат Али имеет множество названий у себя на родине в Юго-Восточной Азии, например: эврикома длиннолистая или малайзийский женьшень. Его наделяют разнообразными преимуществами для здоровья, некоторые из них клинически доказаны, а другие основаны на легендах. Тем не менее, польза для здоровья этой натуральной добавки, очевидна, а популярность быстро растет среди пользователей, заботящихся о своем здоровье. Источник подробно объясняет, насколько полезна эта азиатская «травка» и стоит ли вам ее пробовать.

Что такое Тонгкат Али?

Эврикому выращивают в Индонезии, Малайзии, Брунее, Суматре, Таиланде и многих других регионах Юго-Восточной Азии. В течение нескольких поколений растение использовалось локально в качестве афродизиака, а также как целебное снадобье от множества болезней, включая малярию и дизентерию.

Поскольку состав почвы и погодные условия различаются в регионах, химический состав растений также неоднородный от страны к стране. Тем не менее, содержание основного компонента, квазинноида эврикоманона, остается практически неизменным во всех сортах.

Малазийская народная медицина уже давно использует эврикому для увеличения энергии и лечения сексуальной дисфункции. Реализация препарата на ее основе не ограничивается регионами Юго-Восточной Азии, он экспортируется по всему миру. Например, Tongkat Ali UK импортирует корни напрямую из стран происхождения и производит экстракт по стандартизированному процессу для обеспечения безопасности и качества для жителей Западной Европы.

Показания к применению

  • В основном, это эректильная дисфункция и низкое либидо. Согласно исследованию, ученые пришли к выводу, что испытуемые улучшили сексуальную и эректильную функции после 12-недельного приема препарата, содержащего экстракт эврикомы длиннолистой. Известно, что корни растения традиционно использовались поколениями местных жителей на Борнео и в Малайзии из-за его свойств афродизиака.
  • Рост мышц — благодаря своему влиянию на уровень тестостерона, эврикома также способствует увеличению мышечной массы и силы. Это причина, почему добавка популярна среди спортсменов и бодибилдеров как средство для улучшения производительности.
  • Снятие стресса — экстракт снижает уровень кортизола или гормона стресса. Пользователи сообщают о снижении тревоги и улучшении настроения после регулярного приема добавки.
  • Гипогонадизм и бесплодие на поздних стадиях. В исследовании утверждается, что Тонгкат Али смягчил симптомы, связанные с началом гипогонадизма.
  • Кроме того, он также улучшает подвижность и концентрацию сперматозоидов, тем самым способствуя фертильности у мужчин.
Читайте также:  Вред и польза рециркулятора бактерицидного

Как работает

Механизм действия препарата на основе Тонгкат Али хорошо изучен и клинически доказан. Он повышает уровень свободного тестостерона следующим образом:

  1. Стимулирует выработку тестостерона клетками Лейдига семенников в ответ на усиление секреции лютеинизирующих гормонов
  2. Уменьшает превращение тестостерона в эстроген
  3. Уменьшает связывание половых гормонов глобулином, освобождая тестостерон
  4. Снижает уровень кортизола, гормона стресса, снижающего уровень тестостерона

Кроме того, средство:

  • Усиливает эрекцию без побочных эффектов
  • Увеличивает мужскую фертильности, качество спермы, подвижность и количество сперматозоидов
  • Является натуральным энергетиком
  • Безопасно и значительно повышает уровень андрогенов
  • Повышает силу во время упражнений с анаболическим действием на рост мышц
  • Может способствовать потере веса

В результате Тонгкат Али повышает уровень тестостерона, отодвигая «андропаузу». Считается, что это одна из самых безопасных травяных добавок, помогающая улучшить мужскую фертильность без нежелательных побочных эффектов, что сделало ее популярной среди спортсменов и культуристов.

Побочные эффекты

Одной из причин, по которой препарат пользуется спросом, является почти полное отсутствие побочных эффектов. Несколько проведенных исследований не выявили осложнений от приема добавки, и ежедневные дозы 200-400 мг считаются безопасными.

Тонгкат Али и тяжелые металлы

Однако в некоторых образцах, исследованных в Малайзии, обнаружены следы тяжелых металлов, таких как ртуть и свинец. Это происходит главным образом из-за загрязнения почвы. Тонгкат Али, выращенный на фермах, где почва в большей степени подвержена истощению, воздействию этилированного бензина и выбросов тяжелой промышленности, с большей вероятностью будет иметь повышенные уровни этих металлов по сравнению с образцами, которые выросли в тропических лесах.

К счастью, современные стандарты лекарственных средств требуют, чтобы все добавки проходили испытание на тяжелые металлы методом атомно-абсорбционной спектрометрии для определения, присутствует ли в них свинец и другие тяжелые металлы. Также препараты проверяются на микробные загрязнения.

Тонгкат Али и артериальное давление

Многие мужчины, имеющие повышенное кровяное давление, выражают обеспокоенность по поводу приема этой добавки. Она оказывает слабое антигипертензивное сосудорасширяющее действие на кровообращение полового члена, что, собственно, и сделало ее средством для лечения эректильной дисфункции. Считается, что и гипертоники и диабетики могут использовать Тонгкат Али без беспокойства.

Тонгкат Али и агрессивность

Вопреки распространенному заблуждению, повышение уровня тестостерона благодаря добавке не вызывает агрессивности. Вместо этого его успокаивающий эффект был воспроизведен в клинических испытаниях на животных. Тонгкат Али только стимулирует выработку в организме тестостерона, а сам не является его источником. Это гарантирует, что гормон будет вырабатываться организмом в пределах физиологической нормы, повышая энергию как в тренажерном зале, так и в спальне.

Дозировка

Экстракт растения обычно выпускается в виде порошка. Он очень горький на вкус, и его рекомендуется пить с кофе или чаем. Рекомендуемые дозы — 200-400 мг средства в день. Тем не менее, все люди разные, поэтому проконсультируйтесь с врачом перед началом приема или изменением дозы.

Меры предосторожности и противопоказания

Как установлено, препарат не имеет каких-либо серьезных лекарственных взаимодействий. В любом случае, лучше посоветоваться со своим врачом, особенно если вы уже используете какие-либо лекарства от других заболеваний.

Тонгкат Али обычно не рекомендуется принимать при следующих состояниях:

  • Рак простаты
  • Рак молочной железы у мужчин
  • Сердечное заболевание
  • Апноэ сна
  • Болезнь почек

Как увеличить эффект от препарата

Прием препарата совместно с регулярными упражнениями, сбалансированной диетой, а также употреблением добавок цинка работает синергетически, быстро повышая выработку тестостерона и усиливая либидо.

Тонгкат Али для женщин

Женщины также могут получить пользу от приема Тонгкат Али. Дозировка составляе одну четвертую часть дозы для мужчин. Спортивные результаты, уровень энергии и либидо показали положительные изменения после регулярного приема добавки женщинами.

Вывод

Несмотря на ограниченные исследования и предположения о влиянии Тонгкат Али, эта добавка применяется достаточно широко. Долгосрочные эффекты от нее еще не задокументированы. Перед приемом будет целесообразно проконсультироваться с врачом или медицинским работником.

Читайте также: Препараты для потенции, недорогие и эффективные

Источник