Уколы из перепелиных яиц польза и вред
Я хочу рассказать в этой статье читателям о лечении перепелиными яйцами. Я уже писал об огромной пользе этих естественных продуктов, но в этой статье будет написано более подробно. Сейчас перепелов достать не проблема, да и содержать их легче, чем кур, а пользы от перепелиных яиц намного больше. Если еще к лечению голоданием добавить уколы из перепелиных яиц, то выздоровление наступит намного быстрее, т.к. повышается иммунитет и осложнений почти не бывает. Особенность перепелиного яйца в том, что оно имеет аминокислоту — лизоцим, который убивает микрофлору и разрушает оболочку раковой опухоли. Лизоцим сдерживает рост бактерий, способен очищать печень и почки, в том числе растворять камни.
Многие ученые утверждают, что из-за нехватки в питании лизоцима мы так часто болеем. Где же взять лизоцим сегодня? Сельские жители могут пить свежеснесенные яйца домашних кур, если они не заражены сальмонеллезом, туберкулезом и др. болезнями. Но гораздо полезнее перепелиное яйцо. Оно отличается высокой стерильностью, и поэтому можно давать маленьким детям по 1-2 яйца в день, как делают это японцы. Ребенок, съедающий в день 2 перепелиных яйца, обладает лучшей памятью, крепкой нервной системой, острым зрением, лучше развивается и меньше болеет.
Яйца могут использоваться для лечения заболеваний многих внутренних органов людей и животных: желудка, кишечника, поджелудочной, щитовидной, вилочковой желез и т.д. Конечно, всех интересует вопрос, а могут ли помочь перепелиные яйца при самых тяжелых заболеваниях, в том числе рака? Яйца перепелов усиливают иммунную систему, а инъекции из перепелиных яиц являются мощнейшим иммуностимулятором. Чтобы исцелить такие сложные болезни следует сделать не восемь инъекций, а 30-40, ведь такие болезни лечатся столько, сколько существуют. А если после лечения вы будете вести тот же самый образ жизни, что и до лечения (употреблять спиртное, курить, есть свинину и т.д.), болезни к вам вернутся.
Еще беда в том, что больные слишком поздно начинают свое лечение. Ведь рак надо лечить не за три дня до смерти, а за три года до его появления, тем более если предвестники заболевания уже были, если вас, например, облучили. Проверьте все, в каком состоянии находится ваша иммунная и противораковая защита, которая зависит от деятельности микроорганизмов толстой кишки. Для этого выпейте на ночь сок красной свеклы, отстоянный в течение 4 часов. Если микрофлора в толстом кишечнике здорова, то сок свеклы мочу не окрашивает. Если противораковая защита как-то нарушена, то сок свеклы окрашивает мочу в красный цвет. Тогда бейте тревогу!
Лечебные рецепты с использованием перепелиных яиц
Использование перепелиных яиц в комплексе с диетическим питанием способствует восстановлению иммунного и метаболического баланса, нарушение которых связано, как правило, с неблагоприятными экологическими факторами, воздействию которых подвергается практически каждый из нас. Кроме того, перепелиные яйца — один из наиболее сильных стимуляторов потенции. По оценке различных специалистов они превосходят по эффективности таблетки виагры. Перепелиные яйца не только вкусны и питательны. Оказывается, они помогают организму справиться с последствиями радиоактивного облучения и продлевают жизнь. К такому выводу пришли учёные из Санкт-Петербурга. Выяснилось, что яйца способны приостановить развитие лучевой болезни. Но и не только это. Регулярное их потребление увеличивало продолжительность жизни и при отсутствии облучения. По мнению исследователей, перепелиные яйца надо использовать при реабилитации пострадавших и диетпитании групп повышенного радиационного риска.
Для общего укрепления организма и восстановления иммунного баланса служит следующий рецепт: Желательно после очищения кишечника, печени, противопаразитарного лечения, и проведения голодания.
- Пить перепелиные яйца сырыми, 3 утром и 3 вечером, в течении 40 дней (цикл – 240 яиц). При необходимости – цикл повторить.
А этот народный рецепт может помочь при лечении астмы и аллергии:
- Для приема перепелиное яйцо разбить в мед. Принимать за три часа до еды, одно утром и два вечером. Продолжительность приема — 40 дней, затем 14 дней перерыв. Цикл повторить.
Для лечения высокой температуры можно использовать такое народное средство:
- В 100 мл водки вбить 5 сырых перепелиных яиц и добавить столовую ложку сахара. Все хорошо перемешать и выпить. К утру температура приходит в норму. Это средство почти всегда помогает с первого раза.
При артритах, остеохондрозах, ревматизме, ушибах и растяжениях сухожилий хорошо помогает мазь, сделанная из сырого яйца с уксусом:
- 4-5 сырых перепелиных яиц положите в стакан, сверху залейте уксусной эссенцией и оставьте на два дня, пока яйца полностью не растворится. Добавьте 100 г несолёного сливочного масла, всё перемешайте так, чтобы получилась мазь. Смазывайте больные места.
При ожогах хорошо использовать яичное масло:
- Для того чтобы его приготовить, свежие яйца отварите в течение 15 минут, очистите, отделите желтки от белков. Желтки разотрите ложкой, чтобы получилась кашица без комочков. Затем эту кашицу жарьте на чистой сковороде 45 минут на медленном огне, чтобы получилось яичное масло. Готовое масло процедите и смазывайте им ожоги, как свежие так и застарелые.
При диатезе у детей хорошо помогает такое средство:
- Лимон вымойте, порежьте, удалите косточки. Яичную скорлупу просушите, истолките в порошок. Посыпайте этим порошком лимон и кормите ребенка несколько раз в день.
Недостаток кальция в костных тканях:
- Это — одно из самых распространенных нарушений обмена веществ. Он влечёт детский рахит, сопровождается гормональной недостаточностью, аллергией, анемией, бессонницей, мышечной слабостью. Все это можно предотвратить с помощью обычной яичной скорлупы, которая помимо кальция содержит такие вещества, как медь, железо, марганец, фосфор, сера, фтор, цинк.
Для борьбы с устойчивым нарушением моторики желудка (тошнотой по утрам, т.е. постоянным застоем в желудке непереваренной пищи):
- Целесообразно выпивать натощак гоголь-моголь (3-4 перепелиных или 1 свежее куриное яйцо взбить, добавить 30 г коньяка и 1 чайную ложку сахара) Такой же коктейль нелишне будет принять и перед обедом. Обязательно с пищей есть крупномолотый хлеб — с ржаными отрубями.
Для того, чтобы вернуть блеск пересушенным волосам можно воспользоваться таким рецептом:
- Взбить в миксере чашку оливкового масла, 5 — 6 перепелиных яиц и треть чашки меда. Полученной смесью смазать волосы и с помощью расчески равномерно распределить ее по всей поверхности головы. Через три часа тщательно смыть состав. После такой процедуры волосы становятся мягкими и блестящими.
Самые тяжелые болезни в Китае и Японии лечат уколами из перепелиных яиц, такими же свойствами обладают куриные яйца.
Инъекции перепелиным яйцом делаем сами.
Уколы из перепелиных яиц — мощнейший иммуностимулятор, под действием которых усиливается обмен веществ, идет очищение всего организма от шлаков, дробятся камни, выходит песок и слизь. Вы просто не поверите своим глазам, что все это было в вашем организме, и пока вся эта грязь из вас не выйдет, о здоровье речи быть не может. Все хронические болезни будут проявляться, а острые утихать. Например, киста, фибромиома после инъекции на несколько суток затихнут, зато могут быть побочные явления (болят почки, печень, озноб, температура, крутит суставы, удушье, сердцебиение, опухает горло, язык, десны, болят зубы, гной из глаз, носа и ушей, понос, головные боли, рези при мочеиспускании, «стреляет» по позвоночнику, сыпь на коже, потемнение в глазах, у раковых больных может наступить шоковое состояние.Так, что эти инъекции таят много неизвестного. Как подобрать нужную дозу? Через сколько дней делать уколы? Какие перерывы соблюдать? Какое количество инъекций необходимо? Все это должно быть индивидуально, а не так как пишут: «По пять кубиков, восемь инъекций и вы уже здоровы!». Ведь организмы у всех разные… Одному помогает, другому нет, а третьему и вред нанести может. Самое главное, какие будут побочные явления, никто не знает. Ведь исцеление на 90% без ухудшений быть не может.
Мы делали уколы по методу Капустина перепелиными яйцами. Уколы начали делать с 5 кубиков, но вскоре пришли к выводу, что сделали большую ошибку (начинать следовало с 2,5 кубиков и постепенно добавлять, а также обязательно учитывать заболевания, наблюдая за реакцией организма, ведь состав перепелиных яиц активнее, чем у куриных). У некоторых поднималась температура, появилась головная боль и сонливость. Место укола опухало, краснело уже после первого укола. Но некоторые, чувствовали себя хорошо (только после третьего введения, место укола стало подпухать).
Затем мы перешли на 2,5 кубика. И если у кого-то появлялись побочные явления, то укол пропускали, а на следующий укол дозу уменьшали (и наоборот, тем, кто укол перенес хорошо, дозу увеличивали). После лечения результаты у всех были положительными.
Хорошо это или плохо следует определить самому. Идет исцеление или вы хватанули лишнего. А может быть надо уменьшить дозу, или наоборот дозу увеличить? Ведь на всякую болезнь дозы могут быть разными. Самое главное в уколах (как перепелиными, так и куриными яйцами) то, что яйцо должно обязательно быть с зародышем. А еще, если вы лечитесь этим методом, то знайте, что петушок и курочка должны быть в возрасте от 80 до 160 дней. Яйцо для большего эффекта, особенно при раковой опухоли, должно быть снесено тогда, когда внутренняя среда организма курицы находится в фазе ощелачивания (можно и без фазы, только эффект будет хуже). Яйцо, снесенное с 22 часов до 6 утра для инъекций непригодно. Каждые двое суток после инъекций следует собирать мочу. Ведь при исцелении будет происходить очищение организма, больной будет терять в весе от двух до четырех кг (если у вас лишний вес, то можете его потерять). Были случаи потери веса до 20 кг за полгода! Но радоваться этому не следует, т.к. в итоге будет песок, слизь, камни. Вы просто не поверите своим глазам, что это все было в вашем организме. И пока вся эта грязь из вас не выйдет, о здоровье речи быть не может. Все хронические болезни будут воспаляться, а острые утихать.
Например киста, фиброма после инъекции… Они на двое суток всего лишь затихнут. Зато побочные явления могут быть разные (болят почки, вы чувствуете печень, озноб, температуру, крутят суставы, удушье, сердцебиение, опухает горло, язык, десны, болят зубы, гной из глаз, носа, ушей, понос, головные боли, рези при мочеиспускании, «стреляет» по позвоночнику, сыпь на коже, потемнение в глазах, а у раковых больных может наступить и шоковое состояние).
Чтобы исцелить такие болезни, как аденому простаты, фиброму, кисту, зоб, туберкулез, сахарный диабет, импотенцию, цирроз печени, водянку, экземы, псориаз, кисту на почках, эндартериит, воспаление яичников, молочницу, катаракту, эпилепсию, водянку яичника, атерому мошонки, дистрофию миокарда, вам следует будет сделать не восемь инъекций, а большое количество уколов. Ведь такие болезни лечатся столько, сколько существуют.
Чтобы исцелить самые сложные болезни надо сделать 30-40 уколов, а, может, и больше, а чтобы лечение прошло без каких-либо последствий надо почистить организм клизмами, очистительными сборами, вывести глистов, а только потом делать уколы — тогда можно получить какой-то результат и, конечно, перейти на вегетарианскую пишу.
Не надейтесь на одни уколы, а совмещайте лечение с голоданием. Женские заболевания (кисты, непроходимость маточных труб, миомы, полипы, маститы, рак) и мужские (импотенция, простатит, аденома простаты) — все это «труды» трихомонад, хламидий, уреплазмы, гонококков и прочей инфекции в запущенном виде. Бороться надо травами, которые убивают эту инфекцию, а уколы лишь помогают, повышая иммунитет, поэтому выздоровление наступает быстрее. При самых тяжелых заболеваниях (цирроз печени, астма, туберкулез, рак) человек должен сходить на исповедь, причастие, даже сам у себя попросить прощения, обращаясь к себе по имени.
Если это сделаете, то почувствуете необычайную легкость, про которую говорят: «Как будто камень с души свалился». Тогда можно надеяться на хороший исход болезни. Что необходимо сделать перед инъекцией? Расстилаем на столе чистое полотенце, выкладываем на него одноразовые шприцы, вату, спирт. Кипятим две стограммовые баночки из-под детского питания с крышками, пинцет, 2 ч.л. и складной маленький нож. Как только перепелка снесла яйцо, сразу берем его (тепленькое), обрабатываем спиртом и руки, и яйцо, достаем баночку, разрезаем яйцо ножом пополам, вытряхиваем в баночку и смотрим, есть ли в нем зародыш, если есть, то добавляем 30 мл физраствора, размешиваем ложечкой до однородной массы. Получится 40 мл молочно-желтоватой жидкости. Набрать раствор в шприц, надеть иглу и вводить как обычный укол внутримышечно, взрослому человеку в первый раз вводить 2,5-3 мл, перерыв 1 неделя. Второй укол делать в этот же день недели (например, по понедельникам), но уже 5 мл, если в первый раз не было никакой реакции. Если место укола покраснело, припухло, болит до 2-х суток, то это нормальная реакция. А если укол за 2 суток не рассосался, болит голова, повысилась температура, плохое самочувствие, значит, ваш организм уколы не принимает — откажитесь от них.
Лучше всего заниматься этим лечением весной и осенью. Повторить через полгода. Разведенное яйцо можно хранить в баночке в течение 2-х часов, закрыв его крышкой или стерильной салфеткой, но лучше использовать сразу, а остатки вылить. Яйцо для уколов брать снесенное в период с 16 до 19 часов местного времени, в этот период оно считается самым лечебным. Такого правила придерживаются и японцы. Для каждого больного доза и курс лечения подбирается индивидуально, ведь организм у всех разный. Одному помогает, другому нет, а третьему и вред нанести может. Какие будут побочные явления, никто не знает. Ведь исцеление на 90% без ухудшений быть не может.
На месте введения может даже образоваться абсцесс, поэтому надо вовремя остановиться, если краснота долго не сходит. Мы на красноту наносим мазь из болиголова и к утру все проходит, а на следующей неделе дозу снижаем даже до 2,5 мл или можно укол пропустить, но все же результатом все были довольны. Если вы решите лечиться этим методом, знайте, что петушок и курочка должны быть в возрасте от 80 до 160 дней.
Уколы из перепелиных яиц помогают хорошо, но это не панацея от всех болезней, поэтому я рекомендую лечиться голоданием, пиявками, травами параллельно с уколами. Если в семье есть дети, то просто необходимо завести перепелов. Вы увидите, как ваш ребенок преобразится, станет умнее и здоровее своих сверстников. И можно позавидовать ему, как Рокфеллеру, который, родившись слабым, больным ребенком, прожил 98 лет. Один из секретов его долгожительства прост — он очень любил перепелиные яйца.
õ×ÁÖÁÅÍÙÅ
ÌÅËÁÒÉ É ÃÅÌÉÔÅÌÉ! ÷ ÓÕÐÅÒÍÁÒËÅÔÅ ÏÂÒÁÔÉÌÁ ×ÎÉÍÁÎÉÅ ÎÁ ÖÅÎÝÉÎÕ,
ËÕÐÉ×ÛÕÀ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÕÐÁËÏ×ÏË ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÈ ÑÉÃ. óÔÏÑ × ÏÞÅÒÅÄÉ ÎÁ ËÁÓÓÕ,
ÓÐÒÏÓÉÌÁ ÅÅ:
— îÁ×ÅÒÎÏÅ, Õ ×ÁÓ ÂÏÌØÛÁÑ
ÓÅÍØÑ?
— îÅÔ, Ñ ÖÉ×Õ
ÏÄÎÁ…
— á ÚÁÞÅÍ ÂÅÒÅÔÅ ÔÁË
ÍÎÏÇÏ?
— äÅÌÏ × ÔÏÍ, ÞÔÏ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÅ
ÑÊÃÁ ÄÌÑ ÍÅÎÑ ÌÅËÁÒÓÔ×Ï. á ÔÁËÏÇÏ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Á ÍÎÅ È×ÁÔÁÅÔ ÎÁ ÏÄÉÎ ËÕÒÓ!..
õÓÌÙÛÁ×
ÔÁËÏÊ ÏÔ×ÅÔ, Ñ ÕÄÉ×ÉÌÁÓØ. ï ÔÏÍ, ÞÔÏ ÌÅÞÁÔÓÑ ËÕÒÉÎÙÍÉ ÑÊÃÁÍÉ, ÓÌÙÛÁÔØ
ÐÒÉÈÏÄÉÌÏÓØ. úÎÁÀ, ÞÔÏ É ÓÔÒÁÕÓÉÎÙÅ ÉÓÐÏÌØÚÕÀÔÓÑ × ÌÅÞÅÂÎÙÈ ÃÅÌÑÈ. á
ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÅ ? ÷ÏÚÍÏÖÎÏ, ×ÁÍ ÉÚ×ÅÓÔÎÏ Ï ÔÁËÏÍ ÍÅÔÏÄÅ ÂÏÒØÂÙ Ó ÎÅÄÕÇÁÍÉ.
íÏÖÅÔ, Ó ×ÁÛÅÊ ÐÏÍÏÝØÀ ÕÄÁÓÔÓÑ ÕÚÎÁÔØ, ËÁËÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ ÉÍÅÌÁ × ×ÉÄÕ ÍÏÑ
ÓÌÕÞÁÊÎÁÑ ÚÎÁËÏÍÁÑ, ËÏÇÄÁ ÇÏ×ÏÒÉÌÁ, ÞÔÏ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÅ ÑÊÃÁ ÐÏÓÔÁ×ÉÌÉ ÅÅ
ÎÁ ÎÏÇÉ. äÕÍÁÀ, ÞÔÏ É ÍÎÏÇÉÍ ÞÉÔÁÔÅÌÑÍ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏ ÂÕÄÅÔ ÕÚÎÁÔØ, ÞÔÏ É ËÁË
ÌÅÞÁÔ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÅ ÑÊÃÁ.
«áb ÏvÏ» — ÞÔÏ ÚÁÂÙÔÏ, ÔÏ ÎÏ×Ï? ðÁÎÁÃÅÑ ÐÒÉÑÔÎÁÑ ÎÁ ×ËÕÓ É ÄÏÓÔÕÐÎÁÑ
×ÓÅÍ : ËÔÏ Ó ÅÅ ÐÏÍÏÝØÀ ÌÅÞÉÔÓÑ — ÔÏÔ ÖÉ×ÅÔ ÂÅÚ
ÐÒÏÂÌÅÍ !
ðÅÒÅÐÅÌÉÎÙÅ ÑÊÃÁ
ÎÅ ÔÏÌØËÏ ×ËÕÓÎÙ É ÐÉÔÁÔÅÌØÎÙ. ïÎÉ ÐÏÍÏÇÁÀÔ ÏÒÇÁÎÉÚÍÕ ÓÐÒÁ×ÉÔØÓÑ Ó
ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑÍÉ ÒÁÄÉÏÁËÔÉ×ÎÏÇÏ ÏÂÌÕÞÅÎÉÑ É ÐÒÏÄÌÅ×ÁÀÔ ÖÉÚÎØ. ñÊÃÁ ÍÏÇÕÔ
ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÓÑ ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ ÍÎÏÇÉÈ ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÈ ÏÒÇÁÎÏ×: ÖÅÌÕÄËÁ, ËÉÛÅÞÎÉËÁ, ÐÏÄÖÅÌÕÄÏÞÎÏÊ, ÝÉÔÏ×ÉÄÎÏÊ É ×ÉÌÏÞËÏ×ÏÊ ÖÅÌÅÚ…
«Abovo!» «éÚ
ÑÊÃÁ!» — ÇÏ×ÏÒÉÌÉ ÄÒÅ×ÎÉÅ, ÐÏÄÞÅÒËÉ×ÁÑ ÔÏÔ ÆÁËÔ, ÞÔÏ ÑÊÃÏ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ
ÐÅÒ×ÏÐÒÉÞÉÎÏÊ ×ÓÅÇÏ ÓÕÝÅÇÏ ÎÁ ÚÅÍÌÅ. óÅÇÏÄÎÑ Ó ÜÔÉÍ ÕÔ×ÅÒÖÄÅÎÉÅÍ ÍÏÖÎÏ
ÐÏÓÐÏÒÉÔØ, ÎÏ ÔÏ, ÞÔÏ ÑÊÃÏ Ñ×ÌÑÀÔÓÑ ÕÎÉËÁÌØÎÙÍ ÐÒÏÄÕËÔÏÍ ÐÒÉÒÏÄÙ, ÓÏÄÅÒÖÁÔ ÍÁÓÓÕ ÍÉÎÅÒÁÌÏ×, ×ÉÔÁÍÉÎÏ× É ÄÒÕÇÉÈ ÐÏÌÅÚÎÙÈ
×ÅÝÅÓÔ× — ÄÏËÁÚÁÎÎÙÊ ÆÁËÔ. é ÑÊÃÁ ÐÅÒÅÐÅÌÏ× ÐÒÅÔÅÎÄÕÀÔ × ÜÔÏÍ ÐÌÁÎÅ ÎÁ Ú×ÁÎÉÅ ÕÎÉ×ÅÒÓÁÌØÎÏÊ
ÐÁÎÁÃÅÉ ÏÄÎÉÍÉ ÉÚ ÐÅÒ×ÙÈ. ëÏÎÅÞÎÏ, ÜÔÏ ÎÉËÁË ÎÅ ÕÍÅÎØÛÁÅÔ ÒÏÌØ × ÐÁÛÅÍ ÐÉÔÁÎÉÉ ËÕÒÉÎÙÈ ÑÉÃ. ïÎÉ ÔÁËÖÅ ÏÂÌÁÄÁÀÔ ÃÅÌÅÂÎÙÍÉ Ó×ÏÊÓÔ×ÁÍÉ. îÏ ÌÅÞÉÔØÓÑ ×ÓÅ ÖÅ ÌÕÞÛÅ ÑÊÃÁÍÉ ÐÅÒÅÐÅÌÏ×. éÈ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×Ï ÎÁÚÙ×ÁÀÔ ÓÒÅÄÓÔ×ÏÍ ÏÔ ÓÔÁ ÂÏÌÅÚÎÅÊ!
ñ
ÈÏÞÕ ÒÁÓÓËÁÚÁÔØ × ÜÔÏÊ ÓÔÁÔØÅ ÞÉÔÁÔÅÌÑÍ Ï ÌÅÞÅÎÉÉ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÍÉ ÑÊÃÁÍÉ. ñ
ÎÅ ÒÁÚ ÇÏ×ÏÒÉÌ Ï ÏÇÒÏÍÎÏÊ ÐÏÌØÚÅ ÜÔÉÈ ÅÓÔÅÓÔ×ÅÎÎÙÈ ÐÒÏÄÕËÔÏ×, ÎÏ ×
ÜÔÏÊ ÓÔÁÔØÅ ÂÕÄÅÔ ÎÁÐÉÓÁÎÏ ÂÏÌÅÅ ÐÏÄÒÏÂÎÏ. óÅÊÞÁÓ ÐÅÒÅÐÅÌÏ× ÄÏÓÔÁÔØ ÎÅ
ÐÒÏÂÌÅÍÁ, ÄÁ É ÓÏÄÅÒÖÁÔØ ÉÈ ÌÅÇÞÅ, ÞÅÍ ËÕÒ, Á ÐÏÌØÚÙ ÏÔ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÈ
ÑÉÃ ÎÁÍÎÏÇÏ ÂÏÌØÛÅ.
åÓÌÉ
ÅÝÅ Ë ÌÅÞÅÎÉÀ ÇÏÌÏÄÁÎÉÅÍ ÄÏÂÁ×ÉÔØ ÕËÏÌÙ ÉÚ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÈ ÑÉÃ, ÔÏ
×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÅ ÎÁÓÔÕÐÉÔ ÎÁÍÎÏÇÏ ÂÙÓÔÒÅÅ, Ô.Ë. ÐÏ×ÙÛÁÅÔÓÑ ÉÍÍÕÎÉÔÅÔ É ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÊ ÐÏÞÔÉ ÎÅ ÂÙ×ÁÅÔ.
ïÓÏÂÅÎÎÏÓÔØ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÏÇÏ ÑÊÃÁ × ÔÏÍ, ÞÔÏ ÏÎÏ ÉÍÅÅÔ ÁÍÉÎÏËÉÓÌÏÔÕ — ÌÁÚÏÃÉÍ, ËÏÔÏÒÙÊ ÕÂÉ×ÁÅÔ ÍÉËÒÏÆÌÏÒÕ É ÒÁÚÒÕÛÁÅÔ ÏÂÏÌÏÞËÕ ÒÁËÏ×ÏÊ ÏÐÕÈÏÌÉ.
ìÉÚÏÃÉÍ ÓÄÅÒÖÉ×ÁÅÔ ÒÏÓÔ ÂÁËÔÅÒÉÊ, ÓÐÏÓÏÂÅÎ ÏÞÉÝÁÔØ ÐÅÞÅÎØ É ÐÏÞËÉ, × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ÒÁÓÔ×ÏÒÑÔØ ËÁÍÎÉ.
íÎÏÇÉÅ
ÕÞÅÎÙÅ ÕÔ×ÅÒÖÄÁÀÔ, ÞÔÏ ÉÚ-ÚÁ ÎÅÈ×ÁÔËÉ × ÐÉÔÁÎÉÉ ÌÉÚÏÃÉÍÁ ÍÙ ÔÁË ÞÁÓÔÏ
ÂÏÌÅÅÍ. çÄÅ ÖÅ ×ÚÑÔØ ÌÉÚÏÃÉÍ ÓÅÇÏÄÎÑ? óÅÌØÓËÉÅ ÖÉÔÅÌÉ ÍÏÇÕÔ ÐÉÔØ
Ó×ÅÖÅÓÎÅÓÅÎÎÙÅ ÑÊÃÁ ÄÏÍÁÛÎÉÈ ËÕÒ, ÅÓÌÉ ÏÎÉ ÎÅ ÚÁÒÁÖÅÎÙ ÓÁÌØÍÏÎÅÌÌÅÚÏÍ,
ÔÕÂÅÒËÕÌÅÚÏÍ É ÄÒ. ÂÏÌÅÚÎÑÍÉ. îÏ ÇÏÒÁÚÄÏ ÐÏÌÅÚÎÅÅ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÏÅ ÑÊÃÏ. ïÎÏ
ÏÔÌÉÞÁÅÔÓÑ ×ÙÓÏËÏÊ ÓÔÅÒÉÌØÎÏÓÔØÀ, É ÐÏÜÔÏÍÕ ÍÏÖÎÏ ÄÁ×ÁÔØ ÍÁÌÅÎØËÉÍ ÄÅÔÑÍ ÐÏ 1-2 ÑÊÃÁ × ÄÅÎØ, ËÁË ÄÅÌÁÀÔ ÜÔÏ ÑÐÏÎÃÙ.òÅÂÅÎÏË, ÓßÅÄÁÀÝÉÊ × ÄÅÎØ 2 ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÈ ÑÊÃÁ, ÏÂÌÁÄÁÅÔ ÌÕÞÛÅÊ ÐÁÍÑÔØÀ, ËÒÅÐËÏÊ ÎÅÒ×ÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÏÊ, ÏÓÔÒÙÍ ÚÒÅÎÉÅÍ, ÌÕÞÛÅ ×Ú×É×ÁÅÔÓÑ É ÍÅÎØÛÅ ÂÏÌÅÅÔ.
ñÊÃÁ
ÍÏÇÕÔ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÓÑ ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ ÍÎÏÇÉÈ ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÈ ÏÒÇÁÎÏ×
ÌÀÄÅÊ É ÖÉ×ÏÔÎÙÈ: ÖÅÌÕÄËÁ, ËÉÛÅÞÎÉËÁ, ÐÏÄÖÅÌÕÄÏÞÎÏÊ, ÝÉÔÏ×ÉÄÎÏÊ,
×ÉÌÏÞËÏ×ÏÊ ÖÅÌÅÚ É Ô.Ä. ëÏÎÅÞÎÏ, ×ÓÅÈ ÉÎÔÅÒÅÓÕÅÔ ×ÏÐÒÏÓ, Á ÍÏÇÕÔ ÌÉ ÐÏÍÏÞØ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÅ ÑÊÃÁ ÐÒÉ ÓÁÍÙÈ ÔÑÖÅÌÙÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÈ, × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ÒÁËÁ? ñÊÃÁ ÐÅÒÅÐÅÌÏ× ÕÓÉÌÉ×ÁÀÔ ÉÍÍÕÎÎÕÀ ÓÉÓÔÅÍÕ, Á ÉÎßÅËÃÉÉ ÉÚ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÈ ×Éà Ñ×ÌÑÀÔÓÑ ÍÏÝÎÅÊÛÉÍ ÉÍÍÕÎÏÓÔÉÍÕÌÑÔÏÒÏÍ.
þÔÏÂÙ
ÉÓÃÅÌÉÔØ ÔÁËÉÅ ÓÌÏÖÎÙÅ ÂÏÌÅÚÎÉ, ÓÌÅÄÕÅÔ ÓÄÅÌÁÔØ ÎÅ ×ÏÓÅÍØ ÉÎßÅËÃÉÊ, Á
30-40, ×ÅÄØ ÔÁËÉÅ ÂÏÌÅÚÎÉ ÌÅÞÁÔÓÑ ÓÔÏÌØËÏ, ÓËÏÌØËÏ ÓÕÝÅÓÔ×ÕÀÔ. á ÅÓÌÉ
ÐÏÓÌÅ ÌÅÞÅÎÉÑ ×Ù ÂÕÄÅÔÅ ×ÅÓÔÉ ÔÏÔ ÖÅ ÓÁÍÙÊ ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ, ÞÔÏ É ÄÏ ÌÅÞÅÎÉÑ
(ÕÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ ÓÐÉÒÔÎÏÅ, ËÕÒÉÔØ, ÅÓÔØ Ó×ÉÎÉÎÕ É Ô.Ä.), ÂÏÌÅÚÎÉ Ë ×ÁÍ ×ÅÒÎÕÔÓÑ.
åÝÅ
ÂÅÄÁ × ÔÏÍ, ÞÔÏ ÂÏÌØÎÙÅ ÓÌÉÛËÏÍ ÐÏÚÄÎÏ ÎÁÞÉÎÁÀÔ Ó×ÏÅ ÒÅÞÅÎÉÅ. ÷ÅÄØ ÒÁË
ÎÁÄÏ ÌÅÞÉÔØ ÎÅ ÚÁ ÔÒÉ ÄÎÑ ÄÏ ÓÍÅÒÔÉ, Á ÚÁ ÔÒÉ ÇÏÄÁ ÄÏ ÅÇÏ ÐÏÑ×ÌÅÎÉÑ, ÔÅÍ
ÂÏÌÅÅ ÅÓÌÉ ÐÒÅÄ×ÅÓÔÎÉËÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÕÖÅ ÂÙÌÉ, ×ÅÌÉ ×ÁÓ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ,
ÏÂÌÕÞÉÌÉ. ðÒÏ×ÅÒØÔÅ ×ÓÅ, × ËÁËÏÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ ÎÁÈÏÄÉÔÓÑ ×ÁÛÁ ÉÍÍÕÎÎÁÑ É
ÐÒÏÔÉ×ÏÒÁËÏ×ÁÑ ÚÁÝÉÔÁ, ËÏÔÏÒÁÑ ÚÁ×ÉÓÉÔ ÏÔ ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔÉ ÍÉËÒÏÏÒÇÁÎÉÚÍÏ×
ÇÁÌÅÔÏÊ ËÉÛËÉ.
äÌÑ ÜÔÏÇÏ ×ÙÐÅÊÔÅ ÎÁ ÎÏÞØ ÓÏË ËÒÁÓÎÏÊ Ó×ÅËÌÙ, ÏÔÓÔÏÑÎÎÙÊ × ÔÅÞÅÎÉÅ 4 ÞÁÓÏ×. åÓÌÉ ÍÉËÒÏÆÌÏÒÁ × ÔÏÌÓÔÏÍ ËÉÛÅÞÎÉËÅ ÚÄÏÒÏ×Á, ÔÏ ÓÏË Ó×ÅËÌÙ ÍÏÞÕ ÎÅ ÏËÒÁÛÉ×ÁÅÔ. åÓÌÉ ÐÒÏÔÉ×ÏÒÁËÏ×ÁÑ ÚÁÝÉÔÁ ËÁË-ÔÏ ÎÁÒÕÛÅÎÁ, ÔÏ ÓÏË Ó×ÅËÌÙ ÏËÒÁÛÉ×ÁÅÔ ÍÏÞÕ × ËÒÁÓÎÙÊ Ã×ÅÔ. ôÏÇÄÁ ÂÅÊÔÅ ÔÒÅ×ÏÇÕ!
ìÅÞÅÂÎÙÅ ÒÅÃÅÐÔÙ Ó ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÅÍ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÈ ÑÉÃ
éÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÅ
ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÈ ÑÉÃ × ËÏÍÐÌÅËÓÅ Ó ÄÉÅÔÉÞÅÓËÉÍ ÐÉÔÁÎÉÅÍ ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ
×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÀ ÉÍÍÕÎÎÏÇÏ É ÍÅÔÁÂÏÌÉÞÅÓËÏÇÏ ÂÁÌÁÎÓÁ, ÎÁÒÕÛÅÎÉÅ ËÏÔÏÒÙÈ
Ó×ÑÚÁÎÏ, ËÁË ÐÒÁ×ÉÌÏ, Ó ÎÅÂÌÁÇÏÐÒÉÑÔÎÙÍÉ ÜËÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÍÉ ÆÁËÔÏÒÁÍÉ,
×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÀ ËÏÔÏÒÙÈ ÐÏÄ×ÅÒÇÁÅÔÓÑ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ËÁÖÄÙÊ ÉÚ ÎÁÓ. ëÒÏÍÅ ÔÏÇÏ,
ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÅ
ÑÊÃÁ — ÏÄÉÎ ÉÚ ÎÁÉÂÏÌÅÅ ÓÉÌØÎÙÈ ÓÔÉÍÕÌÑÔÏÒÏ× ÐÏÔÅÎÃÉÉ. ðÏ ÏÃÅÎËÅ
ÒÁÚÌÉÞÎÙÈ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏ×, ÏÎÉ ÐÒÅ×ÏÓÈÏÄÑÔ ÐÏ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏÓÔÉ ÔÁÂÌÅÔËÉ
×ÉÁÇÒÙ.
ðÅÒÅÐÅÌÉÎÙÅ ÑÊÃÁ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ×ËÕÓÎÙ É. ÐÉÔÁÔÅÌØÎÙ. ïËÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ, ÏÎÉ ÐÏÍÏÇÁÀÔ ÏÒÇÁÎÉÚÍÕ ÓÐÒÁ×ÉÔØÓÑ Ó ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑÍÉ ÒÁÄÉÏÁËÔÉ×ÎÏÇÏ ÏÂÌÕÞÅÎÉÑ É
ÐÒÏÄÌÅ×ÁÀÔ ÖÉÚÎØ. ë ÔÁËÏÍÕ ×Ù×ÏÄÕ ÐÒÉÛÌÉ ÕÞÅÎÙÅ. ÷ÙÑÓÎÉÌÏÓØ, ÞÔÏ ÑÊÃÁ ÓÐÏÓÏÂÎÙ ÐÒÉÏÓÔÁÎÏ×ÉÔØ ÒÁÚ×ÉÔÉÅ ÌÕÞÅ×ÏÊ ÂÏÌÅÚÎÉ. îÏ É ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÜÔÏ. òÅÇÕÌÑÒÎÏÅ ÉÈ ÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÅ Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÌÏ ÐÒÏÄÏÌÖÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÖÉÚÎÉ É ÐÒÉ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÉ ÏÂÌÕÞÅÎÉÑ. ðÏ ÍÎÅÎÉÀ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÔÅÌÅÊ, ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÅ ÑÊÃÁ ÎÁÄÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÐÒÉ ÒÅÁÂÉÌÉÔÁÃÉÉ ÐÏÓÔÒÁÄÁ×ÛÉÈ É
ÄÉÅÔÐÉÔÁÎÉÉ ÇÒÕÐÐ ÐÏ×ÙÛÅÎÎÏÇÏ ÒÁÄÉÁÃÉÏÎÎÏÇÏ ÒÉÓËÁ.
äÌÑ ÏÂÝÅÇÏ ÕËÒÅÐÌÅÎÉÑ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ É ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÑ
ÉÍÍÕÎÎÏÇÏ ÂÁÌÁÎÓÁ ÓÌÕÖÉÔ ÓÌÅÄÕÀÝÉÊ ÒÅÃÅÐÔ.
öÅÌÁÔÅÌØÎÏ ÐÏÓÌÅ ÏÞÉÝÅÎÉÑ ËÉÛÅÞÎÉËÁ, ÐÅÞÅÎÉ, ÐÒÏÔÉ×ÏÐÁÒÁÚÉÔÁÒÎÏÇÏ ÌÅÞÅÎÉÑ É ÐÒÏ×ÅÄÅÎÉÑ ÇÏÌÏÄÁÎÉÑ.
ðÉÔØ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÅ ÑÊÃÁ ÓÙÒÙÍÉ, 2 ÕÔÒÏÍ É 3 ×ÅÞÅÒÏÍ, × ÔÅÞÅÎÉÉ 40 ÄÎÅÊ (ÃÉËÌ. — 240 ÑÉÃ). ðÒÉ
ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔÉ — ÃÉËÌ ÐÏ×ÔÏÒÉÔØ.
á ÜÔÏÔ ÎÁÒÏÄÎÙÊ ÒÅÃÅÐÔ ÍÏÖÅÔ ÐÏÍÏÞØ ÐÒÉ ÌÅÞÅÎÉÉ ÁÓÔÍÙ É ÁÌÌÅÒÇÉÉ:
äÌÑ
ÐÒÉÅÍÁ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÏÅ ÑÊÃÏ ÒÁÚÂÉÔØ × ÍÅÄ. ðÒÉÎÉÍÁÔØ ÚÁ ÔÒÉ ÞÁÓÁ ÄÏ ÅÄÙ,
ÏÄÎÏ ÕÔÒÏÍ É Ä×Á ×ÅÞÅÒÏÍ. ðÒÏÄÏÌÖÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÐÒÉÅÍÁ — 40 ÄÎÅÊ, ÚÁÔÅÍ 14
ÄÎÅÊ ÐÅÒÅÒÙ×. ãÉËÌ ÐÏ×ÔÏÒÉÔØ.
äÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ×ÙÓÏËÏÊ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ ÍÏÖÎÏ
ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÔÁËÏÅ ÎÁÒÏÄÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï:
÷
100 ÍÌ ×ÏÄËÉ ×ÂÉÔØ 5 ÓÙÒÙÈ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÈ ÑÉÃ É ÄÏÂÁ×ÉÔØ ÓÔÏÌÏ×ÕÀ ÌÏÖËÕ
ÓÁÈÁÒÁ. ÷ÓÅ ÈÏÒÏÛÏ ÐÅÒÅÍÅÛÁÔØ É ×ÙÐÉÔØ. ë ÕÔÒÕ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÐÒÉÈÏÄÉÔ ×
ÎÏÒÍÕ. üÔÏ ÓÒÅÄÓÔ×Ï ÐÏÞÔÉ ×ÓÅÇÄÁ ÐÏÍÏÇÁÅÔ Ó ÐÅÒ×ÏÇÏ ÒÁÚÁ.
ðÒÉ ÁÒÔÒÉÔÁÈ, ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁÈ, ÒÅ×ÍÁÔÉÚÍÅ, ÕÛÉÂÁÈ É ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÑÈ ÓÕÈÏÖÉÌÉÊÈÏÒÏÛÏ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÍÁÚØ, ÓÄÅÌÁÎÎÁÑ ÉÚ ÓÙÒÏÇÏ ÑÊÃÁ Ó
ÕËÓÕÓÏÍ:
4-5
ÓÙÒÙÈ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÈ ÑÉà ÐÏÌÏÖÉÔÅ × ÓÔÁËÁÎ, Ó×ÅÒÈÕ ÚÁÌÅÊÔÅ ÕËÓÕÓÎÏÊ
ÜÓÓÅÎÃÉÅÊ É ÏÓÔÁ×ØÔÅ ÎÁ Ä×Á ÄÎÑ, ÐÏËÁ ÑÊÃÁ ÐÏÌÎÏÓÔØÀ ÎÅ ÒÁÓÔ×ÏÒÑÔÓÑ.
äÏÂÁ×ØÔÅ 100 Ç ÎÅÓÏÌÅÎÏÇÏ ÓÌÉ×ÏÞÎÏÇÏ ÍÁÓÌÁ, ×ÓÅ ÐÅÒÅÍÅÛÁÊÔÅ ÔÁË, ÞÔÏÂÙ
ÐÏÌÕÞÉÌÁÓØ ÍÁÚØ. óÍÁÚÙ×ÁÊÔÅ ÂÏÌØÎÙÅ ÍÅÓÔÁ.
ðÒÉ ÏÖÏÇÁÈ ÈÏÒÏÛÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÑÉÞÎÏÅ ÍÁÓÌÏ.
äÌÑ
ÔÏÇÏ ÞÔÏÂÙ ÅÇÏ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÉÔØ, Ó×ÅÖÉÅ ÑÊÃÁ ÏÔ×ÁÒÉÔÅ × ÔÅÞÅÎÉÅ 15 ÍÉÎÕÔ,
ÏÞÉÓÔÉÔÅ, ÏÔÄÅÌÉÔÅ ÖÅÌÔËÉ ÏÔ ÂÅÌËÏ×. öÅÌÔËÉ ÒÁÚÏÔÒÉÔÅ ÌÏÖËÏÊ, ÞÔÏÂÙ
ÐÏÌÕÞÉÌÁÓØ ËÁÛÉÃÁ ÂÅÚ ËÏÍÏÞËÏ×. úÁÔÅÍ ÜÔÕ ËÁÛÉÃÕ ÖÁÒØÔÅ ÎÁ ÞÉÓÔÏÊ
ÓËÏ×ÏÒÏÄÅ 45 ÍÉÎÕÔ ÎÁ ÍÅÄÌÅÎÎÏÍ ÏÇÎÅ, ÞÔÏÂÙ ÐÏÌÕÞÉÌÏÓØ ÑÉÞÎÏÅ ÍÁÓÌÏ.
çÏÔÏ×ÏÅ ÍÁÓÌÏ ÐÒÏÃÅÄÉÔÅ É ÓÍÁÚÙ×ÁÊÔÅ ÉÍ ÏÖÏÇÉ, ËÁË Ó×ÅÖÉÅ, ÔÁË É
ÚÁÓÔÁÒÅÌÙÅ.
ðÒÉ ÄÉÁÔÅÚÅ Õ ÄÅÔÅÊ ÈÏÒÏÛÏ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÔÁËÏÅ
ÓÒÅÄÓÔ×Ï:
ìÉÍÏÎ
×ÙÍÏÊÔÅ, ÐÏÒÅÖØÔÅ, ÕÄÁÌÉÔÅ ËÏÓÔÏÞËÉ. ñÉÞÎÕÀ ÓËÏÒÌÕÐÕ ÐÒÏÓÕÛÉÔÅ,
ÉÓÔÏÌËÉÔÅ × ÐÏÒÏÛÏË. ðÏÓÙÐÁÊÔÅ ÜÔÉÍ ÐÏÒÏÛËÏÍ ÌÉÍÏÎ É ËÏÒÍÉÔÅ ÒÅÂÅÎËÁ
ÎÅÓËÏÌØËÏ ÒÁÚ × ÄÅÎØ.
îÅÄÏÓÔÁÔÏË ËÁÌØÃÉÑ × ËÏÓÔÎÙÈ ÔËÁÎÑÈ.
üÔÏ
— ÏÄÎÏ ÉÚ ÓÁÍÙÈ ÒÁÓÐÒÏÓÔÒÁÎÅÎÎÙÈ ÎÁÒÕÛÅÎÉÊ ÏÂÍÅÎÁ ×ÅÝÅÓÔ×. ïÎÏ ×ÌÅÞÅÔ
ÄÅÔÓËÉÊ ÒÁÈÉÔ, ÓÏÐÒÏ×ÏÖÄÁÅÔÓÑ ÇÏÒÍÏÎÁÌØÎÏÊ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØÀ, ÁÌÌÅÒÇÉÅÊ,
ÁÎÅÍÉÅÊ, ÂÅÓÓÏÎÎÉÃÅÊ, ÍÙÛÅÞÎÏÊ ÓÌÁÂÏÓÔØÀ. ÷ÓÅ ÜÔÏ ÍÏÖÎÏ ÐÒÅÄÏÔ×ÒÁÔÉÔØ Ó
ÐÏÍÏÝØÀ ÏÂÙÞÎÏÊ ÑÉÞÎÏÊ ÓËÏÒÌÕÐÙ, ËÏÔÏÒÁÑ ÐÏÍÉÍÏ ËÁÌØÃÉÑ ÓÏÄÅÒÖÉÔ ÔÁËÉÅ
×ÅÝÅÓÔ×Á, ËÁË ÍÅÄØ, ÖÅÌÅÚÏ, ÍÁÒÇÁÎÅÃ, ÆÏÓÆÏÒ, ÓÅÒÁ, ÆÔÏÒ, ÃÉÎË.
äÌÑ ÂÏÒØÂÙ Ó ÕÓÔÏÊÞÉ×ÙÍ ÎÁÒÕÛÅÎÉÅÍ ÍÏÔÏÒÉËÉ ÖÅÌÕÄËÁ
(ÔÏÛÎÏÔÏÊ
ÐÏ ÕÔÒÁÍ, Ô.Å. ÐÏÓÔÏÑÎÎÙÍ ÚÁÓÔÏÅÍ × ÖÅÌÕÄËÅ ÎÅÐÅÒÅ×ÁÒÅÎÎÏÊ ÐÉÝÉ)
ÃÅÌÅÓÏÏÂÒÁÚÎÏ ×ÙÐÉ×ÁÔØ ÎÁÔÏÝÁË ÇÏÇÏÌØ-ÍÏÇÏÌØ (3-4 ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÈ ÉÌÉ 1
Ó×ÅÖÅÅ ËÕÒÉÎÏÅ ÑÊÃÏ ×ÚÂÉÔØ, ÄÏÂÁ×ÉÔØ 30 Ç ËÏÎØÑËÁ É 1 ÞÁÊÎÕÀ ÌÏÖËÕ
ÓÁÈÁÒÁ). ôÁËÏÊ ÖÅ ËÏËÔÅÊÌØ ÎÅÌÉÛÎÅ ÂÕÄÅÔ ÐÒÉÎÑÔØ É ÐÅÒÅÄ ÏÂÅÄÏÍ.
ïÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ Ó ÐÉÝÅÊ ÅÓÔØ ËÒÕÐÎÏÍÏÌÏÔÙÊ ÈÌÅ — Ó ÒÖÁÎÙÍÉ ÏÔÒÕÂÑÍÉ.
äÌÑ ÔÏÇÏ ÞÔÏÂÙ ×ÅÒÎÕÔØ ÂÌÅÓË ÐÅÒÅÓÕÛÅÎÎÙÍ ×ÏÌÏÓÁÍ, ÍÏÖÎÏ ×ÏÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÓÑ ÔÁËÉÍ ÒÅÃÅÐÔÏÍ:
÷ÚÂÉÔØ
× ÍÉËÓÅÒÅ ÞÁÛËÕ ÏÌÉ×ËÏ×ÏÇÏ ÍÁÓÌÁ, 5-6 ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÈ ÑÉÃ É ÔÒÅÔØ ÞÁÛËÉ
ÍÅÄÁ. ðÏÌÕÞÅÎÎÏÊ ÓÍÅÓØÀ ÓÍÁÚÁÔØ ×ÏÌÏÓÙ É Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÒÁÓÞÅÓËÉ ÒÁ×ÎÏÍÅÒÎÏ
ÒÁÓÐÒÅÄÅÌÉÔØ ÅÅ ÐÏ ×ÓÅÊ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ ÇÏÌÏ×Ù. þÅÒÅÚ ÔÒÉ ÞÁÓÁ ÔÝÁÔÅÌØÎÏ
ÓÍÙÔØ ÓÏÓÔÁ×. ðÏÓÌÅ ÔÁËÏÊ ÐÒÏÃÅÄÕÒÙ ×ÏÌÏÓÙ ÓÔÁÎÏ×ÑÔÓÑ ÍÑÇËÉÍÉ É
ÂÌÅÓÔÑÝÉÍÉ.
éÎßÅËÃÉÉ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÍ ÑÊÃÏÍ ÄÅÌÁÅÍ ÓÁÍÉ
óÁÍÙÅ ÔÑÖÅÌÙÅ ÂÏÌÅÚÎÉ × ëÉÔÁÅ É ñÐÏÎÉÉ ÌÅÞÁÔ ÕËÏÌÁÍÉ ÉÚ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÈ ÑÉÃ.
õËÏÌÙ
ÉÚ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÈ ÑÉà — ÍÏÝÎÅÊÛÉÊ ÉÍÍÕÎÏÓÔÉÍÕÌÑÔÏÒ, ÐÏÄ ÄÅÊÓÔ×ÉÅÍ ËÏÔÏÒÙÈ
ÕÓÉÌÉ×ÁÅÔÓÑ ÏÂÍÅÎ ×ÅÝÅÓÔ×, ÉÄÅÔ ÏÞÉÝÅÎÉÅ ×ÓÅÇÏ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÏÔ ÛÌÁËÏ×, ÄÒÏÂÑÔÓÑ ËÁÍÎÉ, ×ÙÈÏÄÉÔ ÐÅÓÏË É ÓÌÉÚØ.
÷Ù ÐÒÏÓÔÏ ÎÅ ÐÏ×ÅÒÉÔÅ Ó×ÏÉÍ ÇÌÁÚÁÍ, ÞÔÏ ×ÓÅ ÜÔÏ ÂÙÌÏ × ×ÁÛÅÍ ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ,
É ÐÏËÁ ×ÓÑ ÜÔÁ ÇÒÑÚØ ÉÚ ×ÁÓ ÎÅ ×ÙÊÄÅÔ, Ï ÚÄÏÒÏ×ØÅ ÒÅÞÉ ÂÙÔØ ÎÅ ÍÏÖÅÔ.
÷ÓÅ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÅ ÂÏÌÅÚÎÉ ÂÕÄÕÔ ÐÒÏÑ×ÌÑÔØÓÑ, Á ÏÓÔÒÙÅ ÕÔÉÈÁÔØ.
îÁÐÒÉÍÅÒ,
ËÉÓÔÁ, ÆÉÂÒÏÍÉÏÍÁ ÐÏÓÌÅ ÉÎßÅËÃÉÉ ÎÁ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÓÕÔÏË ÚÁÔÉÈÎÕÔ, ÚÁÔÏ
ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ ÐÏÂÏÞÎÙÅ Ñ×ÌÅÎÉÑ (ÂÏÌÑÔ ÐÏÞËÉ, ÐÅÞÅÎØ, ÏÚÎÏÂ, ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ,
ËÒÕÔÉÔ ÓÕÓÔÁ×Ù). îÁÞÉÎÁÑ ÌÅÞÅÎÉÅ, ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÐÏÓÏ×ÅÔÕÊÔÅÓØ Ó ×ÒÁÞÅÍ!
ëÁË ÐÏÄÏÂÒÁÔØ ÎÕÖÎÕÀ ÄÏÚÕ?
þÅÒÅÚ ÓËÏÌØËÏ ÄÎÅÊ ÄÅÌÁÔØ ÕËÏÌÙ?
ëÁËÉÅ ÐÅÒÅÒÙ×Ù ÓÏÂÌÀÄÁÔØ?
ëÁËÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÉÎßÅËÃÉÊ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ?
÷ÓÅ
ÜÔÏ ÄÏÌÖÎÏ ÂÙÔØ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÏ, Á ÎÅ ÔÁË, ËÁË ÐÉÛÕÔ: «ðÏ ÐÑÔØ ËÕÂÉËÏ×,
×ÏÓÅÍØ ÉÎßÅËÃÉÊ — É ×Ù ÕÖÅ ÚÄÏÒÏ×Ù!» ÷ÅÄØ ÏÒÇÁÎÉÚÍÙ Õ ×ÓÅÈ ÒÁÚÎÙÅ…
ïÄÎÏÍÕ ÐÏÍÏÇÁÅÔ, ÄÒÕÇÏÍÕ ÎÅÔ, Á ÔÒÅÔØÅÍÕ É ×ÒÅÄ ÎÁÎÅÓÔÉ ÍÏÖÅÔ. óÁÍÏÅ
ÇÌÁ×ÎÏÅ, ËÁËÉÅ ÂÕÄÕÔ ÐÏÂÏÞÎÙÅ Ñ×ÌÅÎÉÑ, ÎÉËÔÏ ÎÅ ÚÎÁÅÔ. ÷ÅÄØ ÉÓÃÅÌÅÎÉÅ ÎÁ
90% ÂÅÚ ÕÈÕÄÛÅÎÉÊ ÂÙÔØ ÎÅ ÍÏÖÅÔ.
íÙ ÄÅÌÁÌÉ ÕËÏÌÙ ÐÏ ÍÅÔÏÄÕ ëÁÐÕÓÔÉÎÁ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÍÉ ÑÊÃÁÍÉ
. õËÏÌÙ
ÎÁÞÁÌÉ ÄÅÌÁÔØ Ó 5 ËÕÂÉËÏ×, ÎÏ ×ÓËÏÒÅ ÐÒÉÛÌÉ Ë ×Ù×ÏÄÕ, ÞÔÏ ÓÄÅÌÁÌÉ
ÂÏÌØÛÕÀ ÏÛÉÂËÕ (ÎÁÞÉÎÁÔØ ÓÌÅÄÏ×ÁÌÏ Ó 2,5 ËÕÂÉËÏ× É ÐÏÓÔÅÐÅÎÎÏ
ÄÏÂÁ×ÌÑÔØ, Á ÔÁËÖÅ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÕÞÉÔÙ×ÁÔØ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ, ÎÁÂÌÀÄÁÑ ÚÁ
ÒÅÁËÃÉÅÊ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ, ×ÅÄØ ÓÏÓÔÁ× ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÈ ÑÉà ÁËÔÉ×ÎÅÅ, ÞÅÍ Õ
ËÕÒÉÎÙÈ).
õ
ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÐÏÄÎÉÍÁÌÁÓØ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ, ÐÏÑ×ÉÌÁÓØ ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ É
ÓÏÎÌÉ×ÏÓÔØ. íÅÓÔÏ ÕËÏÌÁ ÏÐÕÈÁÌÏ, ËÒÁÓÎÅÌÏ ÕÖÅ ÐÏÓÌÅ ÐÅÒ×ÏÇÏ ÕËÏÌÁ. îÏ
ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÞÕ×ÓÔ×Ï×ÁÌÉ ÓÅÂÑ ÈÏÒÏÛÏ (ÔÏÌØËÏ ÐÏÓÌÅ ÔÒÅÔØÅÇÏ ××ÅÄÅÎÉÑ,
ÍÅÓÔÏ ÕËÏÌÁ ÓÔÁÌÏ ÐÏÄÐÕÈÁÔØ).
úÁÔÅÍ
ÍÙ ÐÅÒÅÛÌÉ ÎÁ 3,5 ËÕÂÉËÁ. é ÅÓÌÉ Õ ËÏÇÏ-ÔÏ ÐÏÑ×ÌÑÌÉÓØ ÐÏÂÏÞÎÙÅ Ñ×ÌÅÎÉÑ,
ÔÏ ÕËÏÌ ÐÒÏÐÕÓËÁÌÉ, Á ÎÁ ÓÌÅÄÕÀÝÉÊ ÕËÏÌ ÄÏÚÕ ÕÍÅÎØÛÁÌÉ (É ÎÁÏÂÏÒÏÔ,
ÔÅÍ, ËÔÏ ÕËÏÌ ÐÅÒÅÎÅÓ ÈÏÒÏÛÏ, ÄÏÚÕ Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÌÉ). ðÏÓÌÅ ÌÅÞÅÎÉÑ
ÒÅÚÕÌØÔÁÔÙ Õ ×ÓÅÈ ÂÙÌÉ ÐÏÌÏÖÉÔÅÌØÎÙÍÉ.
èÏÒÏÛÏ
ÜÔÏ ÉÌÉ ÐÌÏÈÏ, ÓÌÅÄÕÅÔ ÏÐÒÅÄÅÌÉÔØ ÓÁÍÏÍÕ. éÄÅÔ ÉÓÃÅÌÅÎÉÅ ÉÌÉ ×Ù
È×ÁÔÁÎÕÌÉ ÌÉÛÎÅÇÏ. á ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ, ÎÁÄÏ ÕÍÅÎØÛÉÔØ ÄÏÚÕ ÉÌÉ ÎÁÏÂÏÒÏÔ ÄÏÚÕ
Õ×ÅÌÉÞÉÔØ? ÷ÅÄØ ÎÁ ×ÓÑËÕÀ ÂÏÌÅÚÎØ ÄÏÚÙ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ ÒÁÚÎÙÍÉ. óÁÍÏÅ ÇÌÁ×ÎÏÅ × ÕËÏÌÁÈ ËÁË ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÍÉ ÑÊÃÁÍÉ ÔÏ, ÞÔÏ ÑÊÃÏ ÄÏÌÖÎÏ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÂÙÔØ Ó
ÚÁÒÏÄÙÛÅÍ. á ÅÝÅ, ÅÓÌÉ ×Ù ÌÅÞÉÔÅÓØ ÜÔÉÍ ÍÅÔÏÄÏÍ, ÔÏ ÚÎÁÊÔÅ, ÞÔÏ ÐÅÔÕÛÏË É ËÕÒÏÞËÁ ÄÏÌÖÎÙ ÂÙÔØ × ×ÏÚÒÁÓÔÅ ÏÔ 80 ÄÏ 160 ÄÎÅÊ.
ñÊÃÏ
ÄÌÑ ÂÏÌØÛÅÇÏ ÜÆÆÅËÔÁ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÐÒÉ ÒÁÚÏ×ÏÍ ÏÐÕÈÏÌÉ, ÄÏÌÖÎÏ ÂÙÔØ ÓÎÅÓÅÎÏ
ÔÏÇÄÁ, ËÏÇÄÁ ×ÎÕÔÒÅÎÎÑÑ ÓÒÅÄÁ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ËÕÒÉÃÙ ÎÁÈÏÄÉÔÓÑ × ÆÁÚÅ
ÏÝÅÌÁÞÉ×ÁÎÉÑ (ÍÏÖÎÏ É ÂÅÚ ÆÁÚÙ, ÔÏÌØËÏ ÜÆÆÅËÔ ÂÕÄÅÔ ÈÕÖÅ). ñÊÃÏ, ÓÎÅÓÅÎÎÏÅ Ó 22 ÞÁÓÏ× ÄÏ 6 ÕÔÒÁ, ÄÌÑ ÉÎßÅËÃÉÊ ÎÅÐÒÉÇÏÄÎÏ.
ëÁÖÄÙÅ Ä×ÏÅ ÓÕÔÏË ÐÏÓÌÅ ÉÎßÅËÃÉÊ ÓÌÅÄÕÅÔ ÓÏÂÉÒÁÔØ ÍÏÞÕ. ÷ÅÄØ ÐÒÉ
ÉÓÃÅÌÅÎÉÉ ÂÕÄÅÔ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔØ ÏÞÉÝÅÎÉÅ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ, ÂÏÌØÎÏÊ ÂÕÄÅÔ ÔÅÒÑÔØ ×
×ÅÓÅ ÏÔ Ä×ÕÈ ÄÏ ÞÅÔÙÒÅÈ ËÇ (ÅÓÌÉ Õ ×ÁÓ ÌÉÛÎÉÊ ×ÅÓ, ÔÏ ÍÏÖÅÔÅ ÅÇÏ
ÐÏÔÅÒÑÔØ).
âÙÌÉ
ÓÌÕÞÁÉ ÐÏÔÅÒÉ ×ÅÓÁ ÄÏ 20 ËÇ ÚÁ ÐÏÌÇÏÄÁ! îÏ ÒÁÄÏ×ÁÔØÓÑ ÜÔÏÍÕ ÎÅ ÓÌÅÄÕÅÔ,
Ô.Ë. × ÉÔÏÇÅ ÂÕÄÅÔ ÐÅÓÏË, ÓÌÉÚØ, ËÁÍÎÉ. ÷Ù ÐÒÏÓÔÏ ÎÅ ÐÏ×ÅÒÉÔÅ Ó×ÏÉÍ
ÇÌÁÚÁÍ, ÞÔÏ ÜÔÏ ×ÓÅ ÂÙÌÏ × ×ÁÛÅÍ ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ. é ÐÏËÁ ×ÓÑ ÜÔÁ ÇÒÑÚØ ÉÚ ×ÁÓ ÎÅ ×ÙÊÄÅÔ, Ï ÚÄÏÒÏ×ØÅ ÒÅÞÉ ÂÙÔØ ÎÅ ÍÏÖÅÔ. ÷ÓÅ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÅ ÂÏÌÅÚÎÉ ÂÕÄÕÔ ×ÏÓÐÁÌÑÔØÓÑ, Á ÏÓÔÒÙÅ ÕÔÉÈÁÔØ.
îÁÐÒÉÍÅÒ, ËÉÓÔÁ, ÆÉÂÒÏÍÁ ÐÏÓÌÅ ÉÎßÅËÃÉÉ… ïÎÉ ÎÁ Ä×ÏÅ ÓÕÔÏË ×ÓÅÇÏ ÌÉÛØ ÚÁÔÉÈÎÕÔ. úÁÔÏ
ÐÏÂÏÞÎÙÅ Ñ×ÌÅÎÉÑ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ ÒÁÚÎÙÅ
(ÂÏÌÑÔ
ÐÏÞËÉ, ×Ù ÞÕ×ÓÔ×ÕÅÔÅ ÐÅÞÅÎØ, ÏÚÎÏÂ, ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÕ, ËÒÕÔÑÔ ÓÕÓÔÁ×Ù,
ÕÄÕÛØÅ, ÓÅÒÄÃÅÂÉÅÎÉÅ, ÏÐÕÈÁÅÔ ÇÏÒÌÏ, ÑÚÙË, ÄÅÓÎÙ, ÂÏÌÑÔ ÚÕÂÙ, ÇÎÏÊ ÉÚ
ÇÌÁÚ, ÎÏÓÁ, ÕÛÅÊ, ÐÏÎÏÓ, ÇÏÌÏ×ÎÙÅ ÂÏÌÉ, ÒÅÚÉ ÐÒÉ ÍÏÞÅÉÓÐÕÓËÁÎÉÉ,
«ÓÔÒÅÌÑÅÔ» ÐÏ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÕ, ÓÙÐØ ÎÁ ËÏÖÅ, ÐÏÔÅÍÎÅÎÉÅ × ÇÌÁÚÁÈ, Á Õ
ÒÁËÏ×ÙÈ ÂÏÌØÎÙÈ ÍÏÖÅÔ ÎÁÓÔÕÐÉÔØ É ÛÏËÏ×ÏÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ).
þÔÏÂÙ ÉÓÃÅÌÉÔØ ÔÁËÉÅ ÂÏÌÅÚÎÉ,
ËÁË ÁÄÅÎÏÍÕ ÐÒÏÓÔÁÔÙ, ÆÉÂÒÏÍÕ, ËÉÓÔÕ, ÚÏÂ, ÔÕÂÅÒËÕÌÅÚ, ÓÁÈÁÒÎÙÊ ÄÉÁÂÅÔ,
ÉÍÐÏÔÅÎÃÉÀ, ÃÉÒÒÏÚ ÐÅÞÅÎÉ, ×ÏÄÑÎËÕ, ÜËÚÅÍÙ, ÐÓÏÒÉÁÚ, ËÉÓÔÕ ÎÁ ÐÏÞËÁÈ,
ÜÎÄÁÒÔÅÒÉÉÔ, ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ ÑÉÞÎÉËÏ×, ÍÏÌÏÞÎÉÃÕ, ËÁÔÁÒÁËÔÕ, ÜÐÉÌÅÐÓÉÀ,
×ÏÄÑÎËÕ ÑÉÞÎÉËÁ, ÁÔÅÒÏÍÕ ÍÏÛÏÎËÉ, ÄÉÓÔÒÏÆÉÀ ÍÉÏËÁÒÄÁ, ×ÁÍ ÓÌÅÄÕÅÔ ÂÕÄÅÔ ÓÄÅÌÁÔØ ÎÅ ×ÏÓÅÍØ ÉÎßÅËÃÉÊ, Á ÂÏÌØÛÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÕËÏÌÏ×. ÷ÅÄØ ÔÁËÉÅ ÂÏÌÅÚÎÉ ÌÅÞÁÔÓÑ ÓÔÏÌØËÏ, ÓËÏÌØËÏ ÓÕÝÅÓÔ×ÕÀÔ.
þÔÏÂÙ ÉÓÃÅÌÉÔØ ÓÁÍÙÅ ÓÌÏÖÎÙÅ ÂÏÌÅÚÎÉ, ÎÁÄÏ
ÓÄÅÌÁÔØ 30-40 ÕËÏÌÏ×, Á ÍÏÖÅÔ, É ÂÏÌØÛÅ,
Á ÞÔÏÂÙ ÌÅÞÅÎÉÅ ÐÒÏÛÌÏ ÂÅÚ ËÁËÉÈ-ÌÉÂÏ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÊ ÎÁÄÏ
ÐÏÞÉÓÔÉÔØ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ËÌÉÚÍÁÍÉ, ÏÞÉÓÔÉÔÅÌØÎÙÍÉ ÓÂÏÒÁÍÉ, ×Ù×ÅÓÔÉ ÇÌÉÓÔÏ×, Á ÔÏÌØËÏ ÐÏÔÏÍ ÄÅÌÁÔØ ÕËÏÌÙ — ÔÏÇÄÁ ÍÏÖÎÏ ÐÏÌÕÞÉÔØ ËÁËÏÊ-ÔÏ ÒÅÚÕÌØÔÁÔ É, ËÏÎÅÞÎÏ, ÐÅÒÅÊÔÉ ÎÁ ×ÅÇÅÔÁÒÉÁÎÓËÕÀ ÐÉÝÕ.
îÅ ÎÁÄÅÊÔÅÓØ ÎÁ ÏÄÎÉ ÕËÏÌÙ, Á ÓÏ×ÍÅÝÁÊÔÅ ÌÅÞÅÎÉÅ Ó ÇÏÌÏÄÁÎÉÅÍ.
öÅÎÓËÉÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ (ËÉÓÔÙ, ÎÅÐÒÏÈÏÄÉÍÏÓÔØ ÍÁÔÏÞÎÙÈ ÔÒÕÂ, ÍÉÏÍÙ,
ÐÏÌÉÐÙ, ÍÁÓÔÉÔÙ, ÒÁË) É ÍÕÖÓËÉÅ (ÉÍÐÏÔÅÎÃÉÑ, ÐÒÏÓÔÁÔÉÔ, ÁÄÅÎÏÍÁ
ÐÒÏÓÔÁÔÙ) — ×ÓÅ ÜÔÏ «ÔÒÕÄÙ» ÔÒÉÈÏÍÏÎÁÄ, ÈÌÁÍÉÄÉÊ, ÕÒÅÐÌÁÚÍÙ, ÇÏÎÏËÏËËÏ×
É ÐÒÏÞÅÊ ÉÎÆÅËÃÉÉ × ÚÁÐÕÝÅÎÎÏÍ ×ÉÄÅ. âÏÒÏÔØÓÑ ÎÁÄÏ ÔÒÁ×ÁÍÉ, ËÏÔÏÒÙÅ
ÕÂÉ×ÁÀÔ ÜÔÕ ÉÎÆÅËÃÉÀ, ÉÌÉ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ âéïòåúïîáîóîõà ôåòáðéà.
á ÕËÏÌÙ ÌÉÛØ ÐÏÍÏÇÁÀÔ, ÐÏ×ÙÛÁÑ ÉÍÍÕÎÉÔÅÔ, ÐÏÜÔÏÍÕ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÅ ÎÁÓÔÕÐÁÅÔ ÂÙÓÔÒÅÅ.
ðÒÉ ÓÁÍÙÈ ÔÑÖÅÌÙÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÈ
(ÃÉÒÒÏÚ ÐÅÞÅÎÉ, ÁÓÔÍÁ, ÔÕÂÅÒËÕÌÅÚ, ÒÁË)ÞÅÌÏ×ÅË ÄÏÌÖÅÎ ÓÈÏÄÉÔØ ÎÁ ÉÓÐÏ×ÅÄØ, ÐÒÉÞÁÓÔÉÅ, ÄÁÖÅ ÓÁÍ Õ ÓÅÂÑ ÐÏÐÒÏÓÉÔØ ÐÒÏÝÅÎÉÑ, ÏÂÒÁÝÁÑÓØ Ë ÓÅÂÅ ÐÏ ÉÍÅÎÉ.
åÓÌÉ ÜÔÏ ÓÄÅÌÁÅÔÅ, ÔÏ ÐÏÞÕ×ÓÔ×ÕÅÔÅ ÎÅÏÂÙÞÁÊÎÕÀ ÌÅÇËÏÓÔØ, ÐÒÏ ËÏÔÏÒÕÀ ÇÏ×ÏÒÑÔ:«ëÁË ÂÕÄÔÏ ËÁÍÅÎØ Ó ÄÕÛÉ Ó×ÁÌÉÌÓÑ». ôÏÇÄÁ ÍÏÖÎÏ ÎÁÄÅÑÔØÓÑ ÎÁ ÈÏÒÏÛÉÊ ÉÓÈÏÄ ÂÏÌÅÚÎÉ.
þÔÏ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÓÄÅÌÁÔØ ÐÅÒÅÄ ÉÎßÅËÃÉÅÊ?
òÁÓÓÔÉÌÁÅÍ
ÎÁ ÓÔÏÌÅ ÞÉÓÔÏÅ ÐÏÌÏÔÅÎÃÅ, ×ÙËÌÁÄÙ×ÁÅÍ ÎÁ ÎÅÇÏ ÏÄÎÏÒÁÚÏ×ÙÅ ÛÐÒÉÃÙ,
×ÁÔÕ, ÓÐÉÒÔ. ëÉÐÑÔÉÍ Ä×Å ÓÔÏÇÒÁÍÍÏ×ÙÅ ÂÁÎÏÞËÉ ÉÚ-ÐÏÄ ÄÅÔÓËÏÇÏ ÐÉÔÁÎÉÑ Ó
ËÒÙÛËÁÍÉ ÐÉÎÃÅÔ, 2 Þ.Ì. É ÓËÌÁÄÎÏÊ ÍÁÌÅÎØËÉÊ ÎÏÖ.
ëÁË
ÔÏÌØËÏ ÐÅÒÅÐÅÌËÁ ÓÎÅÓÌÁ ÑÊÃÏ, ÓÒÁÚÕ ÂÅÒÅÍ ÅÇÏ (ÔÅÐÌÅÎØËÏÅ),
ÏÂÒÁÂÁÔÙ×ÁÅÍ ÓÐÉÒÔÏÍ É ÒÕËÉ, É ÑÊÃÏ, ÄÏÓÔÁÅÍ ÂÁÎÏÞËÕ, ÒÁÚÒÅÚÁÅÍ ÑÊÃÏ
ÎÏÖÏÍ ÐÏÐÏÌÁÍ, ×ÙÔÒÑÈÉ×ÁÅÍ × ÂÁÎÏÞËÕ É ÓÍÏÔÒÉÍ, ÅÓÔØ ÌÉ × ÎÅÍ ÚÁÒÏÄÙÛ,
ÅÓÌÉ ÅÓÔØ, ÔÏ ÄÏÂÁ×ÌÑÅÍ 30 ÍÌ ÆÉÚÒÁÓÔ×ÏÒÁ, ÒÁÚÍÅÛÉ×ÁÅÍ ÌÏÖÅÞËÏÊ ÄÏ
ÏÄÎÏÒÏÄÎÏÊ ÍÁÓÓÙ. ðÏÌÕÞÉÔÓÑ 40 ÍÌ ÍÏÌÏÞÎÏ-ÖÅÌÔÏ×ÁÔÏÊ ÖÉÄËÏÓÔÉ. îÁÂÒÁÔØ
ÒÁÓÔ×ÏÒ × ÛÐÒÉÃ, ÎÁÄÅÔØ ÉÇÌÕ É ××ÏÄÉÔØ ËÁË ÏÂÙÞÎÙÊ ÕËÏÌ ×ÎÕÔÒÉÍÙÛÅÞÎÏ,
×ÚÒÏÓÌÏÍÕ ÞÅÌÏ×ÅËÕ × ÐÅÒ×ÙÊ ÒÁÚ ××ÏÄÉÔØ 2,5-3 ÍÌ, ÐÅÒÅÒÙ× 1 ÎÅÄÅÌÑ.
÷ÔÏÒÏÊ
ÕËÏÌ ÄÅÌÁÔØ × ÜÔÏÔ ÖÅ ÄÅÎØ ÎÅÄÅÌÉ (ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÐÏ ÐÏÎÅÄÅÌØÎÉËÁÍ), ÎÏ ÕÖÅ
5 ÍÌ, ÅÓÌÉ × ÐÅÒ×ÙÊ ÒÁÚ ÎÅ ÂÙÌÏ ÎÉËÁËÏÊ ÒÅÁËÃÉÉ. åÓÌÉ ÍÅÓÔÏ ÕËÏÌÁ
ÐÏËÒÁÓÎÅÌÏ, ÐÒÉÐÕÈÌÏ, ÂÏÌÉÔ ÄÏ 2 ÓÕÔÏË, ÔÏ ÜÔÏ ÎÏÒÍÁÌØÎÁÑ ÒÅÁËÃÉÑ. á
ÅÓÌÉ ÕËÏÌ ÚÁ 2 ÓÕÔÏË ÎÅ ÒÁÓÓÏÓÁÌÓÑ, ÂÏÌÉÔ ÇÏÌÏ×Á, ÐÏ×ÙÓÉÌÁÓØ
ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ, ÐÌÏÈÏÅ ÓÁÍÏÞÕ×ÓÔ×ÉÅ, ÚÎÁÞÉÔ, ×ÁÛ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÕËÏÌÙ ÎÅ
ÐÒÉÎÉÍÁÅÔ — ÏÔËÁÖÉÔÅÓØ ÏÔ ÎÉÈ.
ìÕÞÛÅ ×ÓÅÇÏ ÚÁÎÉÍÁÔØÓÑ ÜÔÉÍ ÌÅÞÅÎÉÅÍ ×ÅÓÎÏÊ É ÏÓÅÎØÀ.ðÏ×ÔÏÒÉÔØ ÞÅÒÅÚ ÐÏÌ ÇÏÄÁ.
òÁÚ×ÅÄÅÎÎÏÅ ÑÊÃÏ ÍÏÖÎÏ ÈÒÁÎÉÔØ × ÂÁÎÏÞËÅ × ÔÅÞÅÎÉÅ 2 ÞÁÓÏ×, ÚÁËÒÙ× ÅÇÏ
ËÒÙÛËÏÊ ÉÌÉ ÓÔÅÒÉÌØÎÏÊ ÓÁÌÆÅÔËÏÊ, ÎÏ ÌÕÞÛÅ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÓÒÁÚÕ, Á
ÏÓÔÁÔËÉ ×ÙÌÉÔØ.
ñÊÃÏ
ÄÌÑ ÕËÏÌÏ× ÂÒÁÔØ ÓÎÅÓÅÎÎÏÅ × ÐÅÒÉÏÄ Ó 16 ÄÏ 19 ÞÁÓÏ× ÍÅÓÔÎÏÇÏ ×ÒÅÍÅÎÉ,
× ÜÔÏÔ ÐÅÒÉÏÄ ÏÎÏ ÓÞÉÔÁÅÔÓÑ ÓÁÍÙÍ ÌÅÞÅÂÎÙÍ. ôÁËÏÇÏ ÐÒÁ×ÉÌÁ
ÐÒÉÄÅÒÖÉ×ÁÀÔÓÑ É ÑÐÏÎÃÙ.
äÌÑ ËÁÖÄÏÇÏ ÂÏÌØÎÏÇÏ ÄÏÚÁ É ËÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ ÐÏÄÂÉÒÁÅÔÓÑ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÏ,
×ÅÄØ ÏÒÇÁÎÉÚÍ Õ ×ÓÅÈ ÒÁÚÎÙÊ. ïÄÎÏÍÕ ÐÏÍÏÇÁÅÔ, ÄÒÕÇÏÍÕ ÎÅÔ, Á ÔÒÅÔØÅÍÕ É
×ÒÅÄ ÎÁÎÅÓÔÉ ÍÏÖÅÔ. ëÁËÉÅ ÂÕÄÕÔ ÐÏÂÏÞÎÙÅ Ñ×ÌÅÎÉÑ, ÎÉËÔÏ ÎÅ ÚÎÁÅÔ. ÷ÅÄØ
ÉÓÃÅÌÅÎÉÅ ÎÁ 90% ÂÅÚ ÕÈÕÄÛÅÎÉÊ ÂÙÔØ ÎÅ ÍÏÖÅÔ.
îÁ
ÍÅÓÔÅ ××ÅÄÅÎÉÑ ÍÏÖÅÔ ÄÁÖÅ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÔØÓÑ ÁÂÓÃÅÓÓ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÎÁÄÏ ×Ï×ÒÅÍÑ
ÏÓÔÁÎÏ×ÉÔØÓÑ, ÅÓÌÉ ËÒÁÓÎÏÔÁ ÄÏÌÇÏ ÎÅ ÓÈÏÄÉÔ. íÙ ÎÁ ËÒÁÓÎÏÔÕ ÎÁÎÏÓÉÍ ÍÁÚØ
ÉÚ ÂÏÌÉÇÏÌÏ×Á, É Ë ÕÔÒÕ ×ÓÅ ÐÒÏÈÏÄÉÔ, Á ÎÁ ÓÌÅÄÕÀÝÅÊ ÎÅÄÅÌÅ ÄÏÚÕ
ÓÎÉÖÁÅÍ ÄÁÖÅ ÄÏ 2,5 ÍÌ ÉÌÉ ÍÏÖÎÏ ÕËÏÌ ÐÒÏÐÕÓÔÉÔØ, ÎÏ ×ÓÅ ÖÅ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÏÍ
×ÓÅ ÂÙÌÉ ÄÏ×ÏÌØÎÙ.
åÓÌÉ
× ÓÅÍØÅ ÅÓÔØ ÄÅÔÉ, ÔÏ ÐÒÏÓÔÏ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÚÁ×ÅÓÔÉ ÐÅÒÅÐÅÌÏ×. ÷Ù Õ×ÉÄÉÔÅ,
ËÁË ×ÁÛ ÒÅÂÅÎÏË ÐÒÅÏÂÒÁÚÉÔÓÑ, ÓÔÁÎÅÔ ÕÍÎÅÅ É ÚÄÏÒÏ×ÅÅ Ó×ÏÉÈ
Ó×ÅÒÓÔÎÉËÏ×. é ÍÏÖÎÏ ÐÏÚÁ×ÉÄÏ×ÁÔØ ÅÍÕ, ËÁË òÏËÆÅÌÌÅÒÕ, ËÏÔÏÒÙÊ, ÒÏÄÉ×ÛÉÓØ ÓÌÁÂÙÍ, ÂÏÌØÎÙÍ ÒÅÂÅÎËÏÍ, ÐÒÏÖÉÌ 98 ÌÅÔ. ïÄÉÎ ÉÚ ÓÅËÒÅÔÏ× ÅÇÏ ÄÏÌÇÏÖÉÔÅÌØÓÔ×Á ÐÒÏÓÔ — ÏÎ ÏÞÅÎØ ÌÀÂÉÌ ÐÅÒÅÐÅÌÉÎÙÅ ÑÊÃÁ.
https://youtu.be/xlon0DIgvP8
https://youtu.be/6_YjQJpwljY