В чем же польза слинга
Ношение детей в тканевых приспособлениях известно многим народам с древнейших времён, ещё на Руси традиционно детей носили дома и на улице в подоле, то есть в переднике.
Накануне ежегодной Международной недели слингоношения мы решили выяснить, почему традиция носить детей у тела вернулась и стала популярна в современном обществе, какие у слингов плюсы, минусы и особенности.
Наш эксперт — Ольга Плескань, сертифицированный консультант европейской школы слингоношения Trageschule, председатель Правления НП «Лига Слингоконсультантов» (slingoliga.ru).
История
Миличь Майя, АиФ.ru: Откуда берёт начало традиция слингоношения?
Ольга Плескань: Традиция ношения детей есть почти в любой культуре, так что в этом смысле сегодня мы возвращаемся к корням. Польза слинга несомненна — освобождая маме руки, он одновременно служит наилучшей адаптацией ребёнка к миру. Самые древние изображения матери с ребёнком в тканевой переноске относятся ещё к о второму тысячелетию до н. э. Например, известен египетский барельеф из гробницы фараона Хоремхеба (вторая половина 14 в до н. э.), на котором изображена женщина с двумя детьми, один из которых в слинге. Сохранились средневековые фрески и картины, изображающие матерей с детьми в слингах.
Возрождение традиции слингоношения началось во второй половине 20 века и было связано с интересом к этнографическим исследованиям. В 1956 года француженка Марсель Же Бер проводила исследования в Уганде и получила неожиданные результаты. Оказалось, что по уровню психического и физического развития маленькие африканцы из бедных семей в первые годы жизни намного обгоняют европейских детей. И чем младше был ребёнок, тем больше разрыв в показателях. Как выяснилось, причиной этого явления стала разница в стиле воспитания ребёнка европейской и африканской мамой. Мама-африканка не держит малыша в кроватке, не возит в коляске и не сажает в манеж. С рождения малыш находится на спине у мамы, привязанный к ней платком или куском материи. Ребёнок познаёт мир, видя то, что видит мать, постоянно слыша её голос, он участвует в её жизни, засыпает и просыпается вместе с ней. Благодаря близости к маме малыш более спокоен и получает богатый материал для развития всех органов чувств, что приводит к ускорению темпов психического и физического развития.
Позднее американские педиатры, родители восьмерых детей Уильям и Марта Сирз присутствовали на конференции с участием родителей из многих стран мира, где они побеседовали с двумя женщинами из Замбии, носившими своих детей на лямках, предусмотренных национальной одеждой. Сирзы заинтересовались, почему в Замбии принято большую часть дня носить детей с собой? Одна женщина ответила: «Это облегчает жизнь матери». А другая добавила: «И для ребёнка так лучше». В 1985 году Сирзы начали исследование, чтобы обосновать положительные эффекты, связанные с ношением ребенка на теле.
В результате они выяснили, что в западных странах женщинам просто неудобно пользоваться имеющимися приспособлениями. У других же народов детей носят, применяя длинный лоскут, конец которого в виде лямки перебрасывают через плечо. В итоге Сирзы пришли к мнению, что слинг именно такой конструкции наиболее удобен и прост в обращении.
История детской перевязи в Германии началась в 1971 году. Мать двух близнецов Эрика Хоффман однажды осознала, что, занимаясь детьми, она не успевает сделать работу по дому. Тогда она вспомнила о том, что у неё есть перевязка для ношения детей из Центральной Америки. Использовав переноску, Эрика Хоффман стала успевать и сделать дела по дому, и пообщаться с детьми. Позже Эрика разработала особую модель слинга-шарфа, который получил название «Дидимос».
Так в разных странах мира многие мамы, психологи и врачи начали использовать и рекомендовать ношение детей в лоскутных перевязях, организовывать производства различных видов перевязей для ношения ребёнка. Со временем в обиход вошло слово «слинг», которое произошло от английского «to sling» — «вешать через плечо» и стало обозначать «перевязь, используемую для переноски ребёнка».
В слинге с рождения
— С какого возраста ребёнка мама может начинать использовать слинг?
— Как и на руках, ребёнка в слинге можно носить с рождения. Однако слингоконсультанты совместно с гинекологами и акушерками рекомендуют минимизировать нагрузки в послеродовом периоде. После естественных родов не стоит начинать слингоношение до 7–10 дня после родов, после кесарева сечения (и вагинальных родов после кесарева сечения) — до 10–14 дня. Очень важно, чтобы мать восстановилась после родов. Это, конечно, касается не только слингов — активная хозяйственная деятельность, неумеренные занятия фитнесом, таскание тяжестей (например, подъем коляски по лестнице) могут спровоцировать осложнения.
— Какие слинги бывают и чем они отличаются друг от друга?
— Слинг в русском языке — это общее название всех мягких изделий из ткани, в которых можно носить ребенка с рождения. Принцип ношения в слинге един — ребёнку придается физиологичная поза, которой затем обеспечивается фиксация тканью — то есть слинг поддерживает ребенка так же, как руки взрослого, подстраиваясь под позу малыша. Длинный отрез ткани для ношения (от 2,5 до 5 м) называется шарф или слинг-шарф. Отрез ткани, который носят через плечо и фиксируют в районе ключицы двумя кольцами — слинг с кольцами . Зашитый в кольцо отрез, который носят через плечо — карман или слинг-карман. Также современным слингом по праву считается азиатская этническая переноска май-тай или май-слинг — это тканевый квадрат с поясом и плечевыми лямками.
Фото: из архива НП «Лига Слингоконсультантов
Существуют также эргономичные рюкзаки и их облегечённый вариант — фаст-слинги, в силу более жёсткой конструкции они имеют больше ограничений при ношении. У этих изделий есть нижняя граница веса ребёнка и ряд желательных умений малыша, то есть ребёнок уже должен уверенно держать голову и спину, а также — сидеть. Фаст-слинги отличаются наличием застёжек на всех лямках и часто плотным бандажным поясом.
Какой выбрать?
— Чем слинги удобны и чем отличаются от кенгуру и других типов переносок?
— Слинг как руки — плотно прижимает ребёнка к телу мамы. В вертикальном положении в слинге ножки ребёнка разведены, попа малыша утопает в «кармашке» из слинга, ткань равномерно распределена от коленки до коленки, благодаря чему ребенок не висит на промежности.
Вся спинка малыша плотно прижата к маме тканью слинга. Такое положение физиологично для младенца и является хорошим дополнением к профилактике дисплазии тазобедренных суставов.
В отличие от слинга, в «кенгуру» ножки ребёнка болтаются, свисая вниз. Ребёнок не сидит, а скорее висит в конструкции, напоминающей своим фасоном трусики, давление веса малыша приходится исключительно на промежность, что как раз создаёт ненужную нагрузку на его таз и позвоночник. Кроме этого, носить ребёнка в «кенгуру» гораздо тяжелее, чем в слинге.
— Из каких материалов обычно делают слинги и каким материалам лучше отдать предпочтение?
— Для слингов традиционно используются преимущественно натуральные ткани рыхлых, растяжимых по диагонали плетений. Подвижность нитей даёт возможность хорошо распределить нагрузку на родителя и притянуть ребёнка тканью по всему позвоночнику. Такая функция ткани актуальна только для слингоношения, лёгкая промышленность практически не выпускает подобных материалов, поэтому слингопроизводители были вынуждены работать с мануфактурами по индивидуальным заказам, что в какой-то мере определило стоимость слингов. На сегодняшний день средняя цена слинга-шарфа — от 80 евро.
Как носить?
— Как именно лучше носить ребенка в слинге?
— В слинге можно носить ребёнка сзади и впереди, а также на бедре и в «колыбельке». Выбор расположения ребёнка на корпусе матери зависит от комфорта самой женщины. Домашнюю работу удобно выполнять, когда малыш на бедре или за спиной. Налаживая лактацию, удобно носить спереди, с доступом к груди. Тяжёлых детей носят преимущественно за спиной.
— Использовать слинг можно в любое время года или есть исключения?
— Слинги носят круглогодично, однако ещё не ходящих малышей безопаснее носить под одеждой — с так называемыми слингокуртками или слинговставками. Младенца, одетого в верхнюю одежду, практически невозможно правильно примотать к матери — толстый слой комбинезона и материнской одежды не позволит равномерно поддержать позвоночник, слинг будет скользить. При этом под курткой ребёнку будет тепло и очень удобно!
Вопрос безопасности
— Так ли безопасен слинг?
— Любой предмет, используемый нами в быту, имеет свою технику безопасности. Слинг не исключение. Важно помнить, что мать всегда должна контролировать дыхание ребенка, приматывать слинг соответственно инструкции, не использовать во время ношения опасные предметы. Если мать или ребёнок имеют те или иные особенности здоровья — необходима консультация с лечащим врачом при участии слингоконсультанта.
При ношении ребенка в слинге есть риск пролить на малыша горячий напиток. Также неправильное использование слинга приводит к усталости матери, повреждению осанки ребёнка, выпадению ребенка или даже удушью. Кроме этого, завязывание слинг-шарфа самостоятельно требует навыка и терпения, слинг проблематично использовать холодное время года, в слинге нельзя перевозить ребенка в машине и в самолете.
— А одобряют ли слинги врачи? Есть ли противопоказания для мамы или для ребёнка?
— Мировые школы слингоношения работают в тесном сотрудничестве с врачами: ортопедами, педиатрами, неонатологами, акушерами. Рекомендации слингоконсультантов основаны на медицинских данных. Противопоказания к ношению слинга связаны с невозможностью носить ребенка на руках вообще (например, тяжёлые заболевания вен).
Однако гораздо чаще врачи отмечают несомненную пользу для здоровья от слингоношения: тканевые переноски используются для выхаживания недоношенных детей, для лучшей адаптации усыновлённых малышей, как часть комплекса профилактики дисплазии тазобедренных суставов.
Исследование, проведённое в Германии среди выросших «слингодетей» (на момент исследования им было по 30 лет) показало, что ношение не принесло никакого вреда.
Источник
«Пелёнки, соска, подгузники…» – перебирает мама арсенал малыша. А в чём его носить? В коляске? Но коляска громоздкая! Стоит только представить, как мама будет маневрировать с ней в магазине, да ещё и нести корзинку с продуктами.
Существует другой способ переноски ребёнка – в слинге. Слинг – это перевязь, которая позволяет закрепить малыша на груди, спине или бедре при помощи отреза ткани. Так ребёнок остаётся возле родителя, а у матери или отца освобождается одна или две руки. Кроме того, слинг экономит место, которое требуется для коляски.
Такие новые и такие древние
Слинги начали набирать популярность совсем недавно. В 2008 году была организована Международная неделя слингоношения. Мероприятие помогает обратить внимание мам на слинги как удобное средство переноски маленького ребёнка, а также помочь разобраться в нюансах: в каком возрасте можно начинать носить в слинге младенца, какие бывают способы перевязки, пользу или вред они несут и так далее.
Русские женщины носили дитя в подоле.
Цыгане до сих пор обвязывают
платок с младенцем вокруг шеи
История слингоношения берёт начало с древних времён. Русские женщины носили дитя в подоле. Цыгане до сих пор обвязывают платок с младенцем вокруг шеи. В восточно-азиатских странах малыша носят в кармане, сделанном из лоскута ткани с лямками, две из которых охватывают пояс матери, а две крепятся за спиной.
Прямые конкуренты слингов, коляски, стали более поздним нововведением. Они приобрели популярность несколько столетий назад и стали так привычны, что слинги пришлось «открывать» заново.
О слингах говорят эксперты
Доктор Комаровский специализируется на работе с детьми. Он интересно и познавательно рассказывает, как их вырастить здоровыми. Что доктор говорит о слингоношении? Он называет слинг физиологичным средством, которое поможет маме с удобством носить ребёнка. Родитель будет меньше уставать благодаря более равномерному распределению веса малыша. Комаровский предупреждает: важно не допускать вертикальную нагрузку на неокрепший позвоночник младенца, чтобы избежать его неправильного развития.
Слингоконсультант Нина Зайченко рассказывает, что использование перевязи позволит снять неравномерную нагрузку с родителя. Когда малыш привязан к бедру и прижат к телу мамы, центр тяжести переносится на её торс, из-за чего плечи и спина не устают. Стоит следить, чтобы он сидел на перевязи, упираясь о ткань бёдрами, а не попой – это также позволит правильно распределять вес. Тазобедренный сустав у малыша правильно сформируется благодаря тому, что он сидит с раздвинутыми ножками, а не сомкнутыми.
«Несмотря на высокую практичность, вопросы о вреде и пользе этого средства ухода остаются актуальными. Вредны памперсы для мальчиков и девочек или нет?». Цитата из материала «Памперсы – спасители или вредители?»
Педиатр и слингоконсультант Яма Комоцкая говорит, что для младенца важен контакт «кожа-к-коже», особенно если ребёнок родился раньше срока. Когда малыш находится возле мамы – формируется чувство привязанности. Его можно в любой момент приложить к груди, в том числе для скорейшего засыпания.
Слинг слингу рознь
Способов подвязки ребёнка существует несколько: они предполагают разную нагрузку на мать и ребёнка, разное положение малыша, использование лямок, колец и других приспособлений.
Слинг с кольцами – один из самых распространённых. Ткань перебрасывается через спину и фиксируется на груди пониже плеча с помощью колец. Мама носит ребёнка на одном плече и периодически может перекладывать повязку с одного плеча на другое.
Слинг с кольцами
Слинг-шарф делается из трикотажа, который растягивается по диагонали, из-за чего хорошо облегает и маму, и малыша. Этот способ перевязи рассчитан на два плеча, поэтому нагрузки на маму распределены равномерно, и ей легче носить ребёнка. Ткани можно подбирать по сезону: летом – лёгкие, зимой – тёплые. Но когда малыш станет весить больше десяти килограммов, надо будет задуматься о другом способе переноски, потому что трикотаж быстро растянется и потеряет форму.
Комаровский предупреждает: важно не допускать
вертикальную нагрузку на неокрепший
позвоночник младенца, чтобы избежать
его неправильного развития
Май-слинг предполагает, что малыша посадят в прямоугольный отрез ткани, который лямками закрепляется к маме. Он легко надевается, однако малыш находится в вертикальном положении, что нежелательно для позвоночника. Такой слинг можно использовать примерно с полугода.
«Эта ужасная тряпочка», или польза тренировки
Среди мам можно услышать разговор о том, какие сложности они испытывают, пытаясь правильно надеть слинг. «Ребёнок висит криво, ему натирает ногу». «Слинг сваливается с меня, ребёнок болтается». «Непонятно, как подтянуть ткань в самом конце».
Ребёнок – ценный «груз», который страшно уронить или причинить ему неудобство. Эти проблемы снимаются практикой: например, можно потренироваться надевать слинг на кукле. После тренировок мама хорошо будет знать последовательность действий, и проблем с надеванием не возникнет.
«Иногда под «маской» прорезывания зубов может скрываться начало инфекционного заболевания». Цитата из материала «Зубки режутся!»
Также важно выбрать правильные размер и форму слинга. Женщине с узкими плечами может не подойти слинг с широкими лямками.
Если самостоятельно разобраться не получается, можно вызвать слингоконсультнта – человека, который профессионально владеет разными способами перевязки и сможет показать, как сделать это правильно.
И напоследок
Материнство – дело непростое. Слинги не станут палочкой-выручалочкой, но могут изрядно облегчить родительскую жизнь. Они освободят мамам руки, дадут возможность организовывать походы за пределы дома и сделают малыша спокойнее, ведь он будет лежать под материнским сердцем, а не на расстоянии коляски – бесконечности в восприятии ребёнка. Пробуйте! Возможно, время, проведённое с младенцем, с их помощью станет более приятным и продуктивным.
Текст: Юлия Коваленко
Другие материалы по темам:
Как побеждали рахит: Нобелевская премия за витамин D
«Можно» и «нельзя» в рационе кормящей матери
Непривитые дети – самые здоровые?
Источник
Рассказывает Дарья Бормотова, врач-педиатр:
Хочу рассказать свою историю слингоношения. По образованию я детский врач, и еще с института меня интересовала проблема приспособлений для ношения детей. Выяснила, что так называемые «кенгуру» нефизиологичны и вредны для детского здоровья, а также и маминого (ведь вес в них распределяется не лучшим образом, что нехорошо и для маминой осанки). Возникал вопрос: «А в чем же тогда носить?» Слава Богу, во время беременности открыла для себя слинги и начала носить сына в них практически с рождения. Я изучила много информации о пользе перевязи для физического и психического развития ребенка, конечно, как педиатра меня очень интересовало, действительно ли все так хорошо, как об этом пишут. Сына ношу больше года, хочу поделиться с вами своими наблюдениями.
Влияние слинга на физическое развитие ребенка
Естественно, надо помнить, что человека мы можем сравнивать только с самим собой, потому как генетические факторы при прочих равных условиях имеют колоссальное значение.
Но при всем разнообразии условий заметила, что тонус у слингодетей и детей, проводящих большую часть времени в колясках/кроватках, – различный. Дети, выросшие на руках, очень пластичны, у них не встречала гипертонуса (справедливости ради надо сказать, что, к сожалению, слингодетей мне удалось повидать не в огромном количестве, и это были изначально здоровые дети), но они разительно отличались от колясочных сверстников. У последних отмечался гипертонус, особенно нижних конечностей. Колясочным детям чаще назначался массаж (мои знакомые проходили несколько курсов за год), и это при прочих равных условиях (хорошие роды, ГВ и т.д.). Отличался только стиль ухода за детьми. Среди знакомых слингомам массаж чаще делался по желанию самой мамы с оздоравливающей и общеукрепляющей целью. У моего сына за истекший период показаний к массажу не нашлось.
Особенно поразил меня случай с подругой, которой я подарила слинг. Дочка у нее до этого ножки разводила с трудом и была довольно напряженной, если можно так выразиться. После ношения в слинге (подруга носила его только дома) девочка стала отлично разводить ножки, гипертонус исчез, хотя до этого ей проводили массаж для исправления данной ситуации. Но помог ей слинг.
Конечно, если у вас особый ребенок, не факт что одним слингом можно ограничиться, но в любом случае он поможет ребенку.
Что такое иппотерапия? В чем ее смысл? Главное – что не умеющему ходить ребенку лошадь дает тело свое вместо его ног, и он начинает чувствовать себя по-иному. Но иппотерапия довольно редка, а слинг можно иметь с собой постоянно. Смысл довольно похож: подарить ребенку радость движения, научить его чувствовать и управлять своим телом, дать то, чего у него нет, а не коляску, которая не научит ходить. Конечно, предварительно надо посоветоваться со специалистом, который наблюдает младенца. И чем раньше начать борьбу с недугом, тем лучше должны быть результаты.
Влияние слингоношения на психическое развитие ребенка
Когда вы берете на руки своего младенца в первый раз, он счастлив, он буквально в раю, ему больше ничего не нужно, кроме ваших обьятий и молока, и он засыпает. Но вот вы думаете, что все, пришла пора отложить малыша в кроватку, а самой заняться делами, и что вы видите? Безмятежно спящий младенец не хочет покидать руки, ворочается и сразу просыпается. Это естественная защитная реакция ребенка, он не приспособлен для столь ранней разлуки с мамой, он ожидает, что будет с ней постоянно. И если соблюсти это условие, то есть чаще держать на руках, то у ребенка создается благоприятный эмоциональный фон, он меньше плачет. Но постоянно на руках держать малыша вряд ли удастся, здесь и выручает слинг. В нем малыш спит, а мама занимается своими делами. Помню, как неоднократно у меня спрашивали, а плачет ли вообще мой ребенок. Но все дети разные и рождаются с разным уровнем потребностей. Есть довольно беспокойные дети, им тем более полезен слинг для создания ощущения комфорта. Но, думаю, тут все со мной согласятся, что укачивание и даже встряска кричащих детей в колясках вместо того, чтобы взять их на руки, отражается самым негативным образом на психике малыша.
Известный американский психиатр Росс Кэмпбэлл в своей книге «Как на самом деле любить своего ребенка» говорит о важности телесного контакта для развития гармоничной личности. И контакт важен и в 5, и в 10, и даже в 25 лет. Что уж говорить о младенце, для него это просто необходимое условие нормального развития.
Польза постоянного телесного контакта для мамы
Женщина, которая часто носит своего ребенка, выходит на другой уровень отношений с ним, она чувствует его потребности еще до того, как он сообщил о них громким плачем. Соответственно, материнство не кажется ей ужасной и непосильной ношей.
Слингомама довольно мобильна, она открывает ребенку мир, а не ребенок закрывает мир для нее. Слингоношение можно назвать своего рода профилактикой послеродовой депрессии, потому что женщина может не сильно менять свой привычный образ жизни с рождением ребенка.
О пользе слинга для налаживания грудного вскармливания написано уже очень много, а ведь это не только залог здоровья ребенка, но и счастье для его мамы. Кормящая женщина чувствует себя в психологическом плане более комфортно, потому как у нее нет чувства вины перед своим ребенком.
Конечно, нельзя надеяться что слинг решит все проблемы, но он может стать хорошей профилактикой их возникновения. И не все слингодети такие беспроблемные и спокойные: имеет значение и врожденный темперамент ребенка, но постоянный контакт с мамой их делает спокойнее. Ведь никто не знает, какими бы они были, если бы их не носили.
Источник