Видео комнатные цветы и их польза
Не завести ли дома «зеленый уголок»? Рано или поздно почти каждый задает себе этот вопрос.
Но если одни без промедлений решают, что это отличная идея, и воплощают ее в жизнь, то другие находят множество отговорок, чтобы не вешать на себя лишних хлопот.
Вот лишь несколько самых популярных:
- За домашними растениями сложно ухаживать
- Выращивание красивых цветов — затратное дело: нужна почва, горшки, удобрения
- Их придется часто пересаживать, на что у меня нет времени
- У меня в доме нет места для растений
- Я не смогу поддерживать необходимые цветам условия
Узнали в каком-нибудь из утверждений себя?
Хочу обрадовать: для любой из перечисленных «отмазок» есть эффективное и несложное решение.
Если только из-за этих причин вы долгое время отказывались от домашнего сада в миниатюре, то пересмотрите свое решение еще раз, учитывая, что растения бывают разные.
За некоторыми действительно нужно ухаживать постоянно, другие же настолько неприхотливы, что порадуют цветением даже с одним поливом за полгода.
Одни цветы разрастаются до гигантских размеров и требуют отдельного угла, в то время как другие всю свою цветочную жизнь остаются крошечными симпатичными побегами.
В общем, среди множества домашних растений вы обязательно сможете найти «свое» — главное, решиться на это.
Кстати, зелень дома не только радует глаз, но и приносит пользу, положительно влияя как на физическое, так и на психологическое состояние человека.
Я собрала ТОП-5 подтвержденных исследованиями фактов о том, как присутствие растений сказывается на здоровье и настроении человека:
Облегчают дыхание
Как известно еще со школьной программы, при дыхании мы потребляем кислород и выдыхаем углекислый газ.
У растений же все наоборот: при «выдохе» они выпускают в воздух кислород, повышая его уровень во всем доме.
Дышать становится легче, ткани человеческого тела лучше напитываются кислородом, что влияет и на общее состояние, и на внешний вид.
Совет: не следует ставить домашние цветы, за некоторыми исключениями, в спальне — в ночное время процесс дыхания у растений диаметрально меняется, и они также начинают производить двуокись углерода. Упомянутые исключения — орхидеи, суккуленты, фикусы и т.д.
Помогают противостоять болезням
Большая часть растений — натуральные увлажнители воздуха.
Впитывая воду через корни, они испаряют ее через листья, делая воздух на 10% более насыщенным водяными частицами.
Норвежский сельскохозяйственный университет выяснил, что влагоотделение домашних растений снижает риск заболеть простудой, ангиной, кашлем или развить дерматологические проблемы с сухой кожей.
Кроме того, чем влажнее воздух — тем меньше в нем живет и поддерживает активность вирус гриппа.
Очищают воздух
НАСА проводило немало исследований того, как поддерживать качество воздуха в замкнутых пространствах.
Для космонавтов на МКС это критически важно, но и жители Земли почерпнули кое-что интересное из результатов тестов агентства.
Оказалось, что многие растения не только производят кислород, но и впитывают, помимо углекислого газа, множество других примесей и элементов — зачастую токсичных для человека.
По словам НАСА, самыми полезными с точки зрения очистки воздуха растениями являются:
- Спатифиллум
- Эпипремнум золотистый
- Плющ
- Хризантема
- Гербера
- Сансевиерия трёхполосная
- Дипсис желтоватый
- Азалия
- Драцена отогнутая
- Хлорофитум хохлатый
Согласно рекомендациям НАСА, на каждые 9–10 квадратных метров пространства должно приходиться по одному растению в горшке.
Стимулируют регенерацию
Исследование Национального центра биотехнологической информации США показало, что наличие в больничных помещениях комнатных растений ускоряет реабилитацию, снижает давление, облегчает боль и снимает усталость.
Уход за растениями еще больше способствует быстрому выздоровлению, что продемонстрировали результаты исследования Техасского Университета A&M.
Иными словами, хотите быть здоровыми и быстро оправляться от любой хвори — узнайте, какие цветы обязательно должны быть в доме.
И не забудьте свериться с названиями и фото перед приобретением растения.
Стимулируют работу мозга
Частично за счет вырабатываемого кислорода, частично благодаря успокаивающему зеленому цвету листвы — домашние растения помогают концентрироваться и запоминать новую информацию в разы лучше.
Мичиганский университет установил, что нахождение в непосредственной близости от растений улучшает долгосрочную память примерно на 20%.
А исследование родом из Норвегии показало, что присутствие цветов в офисе значительно повышает продуктивность работы сотрудников.
Все вышеперечисленное убедительно доказывает, что цветы в доме иметь не только можно, но и нужно: физическому здоровью это пойдет только на пользу.
Ну а как обстоит дело с точки зрения энергетики растений и их «ненаучных» полезных свойств?
Давайте разберемся и определим, из каких экземпляров лучше всего составлять домашний зеленый уголок.
Какие цветы обязательно должны быть в доме: 10+ лучших вариантов
У наших предков природа была одной из ведущих сил в жизни — к ней прислушивались, ее просили о каких-то одолжениях, местами даже побаивались.
И совершенно логично, что, когда природа пробралась в дом в виде домашних растений, различные поверья распространились и на это ее проявление.
По народным приметам, одни растения притягивают хорошее, другие — плохое.
Так какие же цветы обязательно должны быть в доме, а от каких лучше держаться подальше?
Негативной энергетикой, по мнению народной мудрости, отличаются следующие растения:
- Плющ. Считается, что эта симпатичная ползучая зелень выживает из дома мужчин: замужним дамам это грозит разводом, а одиноким — поддержанием статуса.
- Фикус. По неизвестным причинам растение ассоциируется со вдовами со всеми вытекающими возможными последствиями.
- Монстера. Цветок с очень говорящим именем считается настоящим растением-вампиром, вытягивающим энергию из владельцев.
- Традесканции, хойи, циссусы и т.д. — как и плющ, считаются «изгонятелями» мужчин. А традесканции еще и провоцируют распространение слухов о хозяевах.
- Фиалка. Согласно старому поверью, молодым девушкам лучше держаться от маленьких цветков подальше — либо женихов будет отгонять, либо поспособствует замужеству по необходимости, но не по любви.
- Кактус. Неприветливая колючка, согласно примете, убивает страсть в паре, а также способствует алкоголизму мужчин.
Верить таким приметам или нет — личный выбор каждого.
Скажу лишь, что силу поверьям придает сама наша вера — это, в отличие от мрачных способностей домашних цветов, доказано наукой.
Ну а на практике множество семей продолжают жить счастливо, выращивая плющи и традесканции, а другие расходятся даже без «помощи» растений.
Что касается цветов, какие обязательно должны быть в доме по народным приметам, к ним относятся следующие:
- Хлорофитум. В народе это растение называют «семейным счастьем» и «брызгами шампанского» — весьма говорящее имя.
- Оксалис и гибискус помогут обрести любовь и страсть в отношениях. Чтобы пробудить собственную чувственность, рекомендуется вырастить дома авокадо.
- Кактус. Да-да, колючка «засветилась» и в положительном ключе — уж такие противоречивые эти приметы. Мало кто не слышал, что кактусы отлично впитывают лишнее электромагнитное излучение (а потому хороши возле компьютеров и другой техники). Кроме того, согласно поверьям, они охраняют дом от непрошенных гостей и недоброжелателей.
- Папоротник. Горшок с ним поможет, если недоброжелатели уже перешагнули ваш порог: если верить народной мудрости, папоротник отводит порчу и сглаз.
- Толстянка, или «денежное дерево». Если вы ищете ответ на вопрос о том, какие цветы обязательно должны быть в доме к деньгам, то название этого растения говорит само за себя. А усилить его действие помогут шпороцветник или деревца цитрусовых — апельсина, лимона, кумквата.
- Фикус — еще один «двойной агент» народных примет. Из хороших качеств ему приписывают привлечение в дом удачи и благополучия, а также мира и спокойствия в семье.
- Герань, если верить молве, придает жизненных сил и учит философски относиться к проблемам.
- Алоэ, как и кактусы, защищают от незваных гостей и несчастий. Кстати, не только энергетически — ведь из алоэ можно сделать отличное средство от насморка.
В отличие от «плохих» примет, этим можно верить — ведь если вы укрепите их действие своей искренней уверенностью, эффект действительно появится.
Один из самых эффективных приемов развития позитивного мышления — так почему бы не использовать его на благо себе и родным?
На вопрос о том, какие цветы обязательно должны быть в доме, отвечают не только народные приметы, но и китайские учения.
По фен-шуй главным критерием выбора растения для жилища является ваша личная совместимость.
Одним словом, нравится — пожалуйста!
Существует ряд правил, соблюдение которых обязательно для фэн-шуй и вполне обоснованно с точки зрения эстетики и здравого смысла.
Вот они:
- В доме должны быть только живые цветы. В идеале — растущие, а не срезанные.
- Засохшие и погибшие экземпляры следует как можно быстрее и без сожалений отправлять в мусорку.
- Любые домашние растения должны быть на расстоянии не меньше метра от мест, где вы отдыхаете: спите, читаете, смотрите ТВ и т.д.
- Спальня, согласно фен-шуй, — не самое удачное место для комнатных растений из-за их сильной янь-энергетики. Она подавляет любовную активность и может сказаться на вашей личной жизни.
- Зато в местах накопления и застоя энергии — нишах, углах и т.д. — растения размещать можно и нужно.
По фен-шуй большое значение имеет энергетическое наполнение дома.
Каждая часть помещения соответствует своей стихии, и, помещая в разные комнаты растения тех или иных стихий, можно активизировать или, наоборот, приглушить влияние той или иной стихии.
Так, к Металлу, обладающему целительными свойствами и благотворным влиянием на страсть в паре, относятся белые цветы и все растения со светлыми листьями.
Среди них — алоэ и каланхоэ (в основном молодые), жасмин, гардения, примула, цитрусовые, фикус, цикламен, бегония.
«Огненные» растения добавляют энергии, способствуют переменам и успеху.
К ним относятся все красноцветные: герань, физалис, гибискус, герберы — а также кактусы и всевозможные стелющиеся суккуленты.
«Земельные» растения помогают наладить отношения в семье, приносят покой и хорошее настроение.
Цветут они желтым и оранжевым: гортензии, чайные розы, филодендроны, астры и орхидеи.
Стихия Вода отвечает за творчество и родственные связи, но приносит и легкие нотки меланхолии.
Растения этой группы легко узнать по любви к темноте и влаге: аспарагус, фиалки (только фиолетовые), ирис, драцена, камелия и т.д.
К стихии Дерева относятся почти все цветущие травянистые растения.
Совет: внимательно изучите зонирование пространства по фен-шуй, прежде чем расставлять домашние растения. Ошибки могут серьезно сказаться на энергетическом фоне дома и, соответственно, на всей атмосфере жилища и отношениях в семье.
Практически все традиции не советуют размещать растения там, где вы спите.
Но если вам очень хочется поставить парочку горшков в спальне, обязательно узнайте, какие цветы должны быть в доме, и при этом не смогут навредить вам во время сна.
Поможет в этом наука, а именно, все те же исследования НАСА.
Согласно им, некоторые растения не переключаются ночью на выработку диоксида углерода и продолжают очищать воздух, ну а запах цветов помогает спать глубже и здоровее.
К таким экземплярам относятся:
- Лаванда
- Жасмин
- Сансевиерия трёхполосная
- Хлорофитум хохлатый
- Алоэ
- Гардения
- Валериана
- Плющ
- Спатифиллум
- Дипсис желтоватый
- Герберы
- Эпипремнум золотистый
Вот и вся премудрость выбора растений для дома.
Используйте по-максимуму их полезные качества и не верьте в плохие — и каждый элемент квартирного сада будет приносить вам радость и удовольствие.
Ну а выбирая в цветочном магазине цветы, которые обязательно должны быть в доме, не забудьте вооружиться фото и удостовериться, что приобрели правильный цветок.
Давно не секрет, что цветы в доме приносят не только радость и комфорт, и эстетическое удовольствие, а так же несут в себе полезные свойства и качества.
Согласно учению фен-шуй, каждому жилому помещению соответствует определенное растение. Но есть и такие, считающиеся универсальными – подходящими для любой комнаты.
Однако к выбору комнатных растений стоит подойти внимательно, поскольку не все из них абсолютно безопасны. Так какие же комнатные растения стоит держать дома и какой эффект оказывает каждое из них?
1. Алое древовидное
Особые вещества, которые выделяет в атмосферу этот цветок, поглощают вредные выделения от линолеума, снимают наэлектризованность в помещении и положительно влияют на биополе человека. По ночам растение вырабатывает кислород, поэтому горшочку с алоэ самое место в спальне.
С древних времен люди верили, что этот цветок приносит удачу, защищает от недобрых людей и злых сил. Алоэ не любит гостей, поэтому растение лучше спрятать от посторонних глаз.
Нельзя не упомянуть о многогранных лекарственных свойствах этого полезного цветка. Алоэ – это «скорая помощь» на дому. Его соком лечат насморк, головную боль, проблемы пищеварительного тракта, кожные заболевания, а промытые и разрезанные пополам листы прикладывают к ранам и ожогам. Алоэ прекрасно дезинфицирует и ускоряет заживление поврежденных тканей. А еще у этого жителя жарких пустынь стоит поучиться стойкости и жизнелюбию.
2. Герань
Герань – цветок неприхотливый и удивительно полезный. Еще наши бабушки компрессами из его размятых листьев лечили насморк, отит, головные и мышечные боли, язвы на теле. Пеларгония издавна была в почете: придворные дамы украшали ее цветками шляпки, а из сока растения делали целебные бальзамы. И на Руси, и в средневековой Европе герань использовали для борьбы с нечистыми силами и защиты от черной магии.
Это красивое растение, что цветет розовыми, красными и белыми цветками, источает запах мяты, розы, миндаля, лимона, яблок и сирени, очень ценится и сегодня. Герань не только украсит ваш дом, но и освежит застоявшийся воздух, избавит его от сырости и патогенных микробов, а летом будет отпугивать мух. Растение хорошо подходит и для кухни, и для спальни. Главное, не ставить его рядом с кроватью.
Аромат, который источают соцветия пеларгонии, благотворно воздействует на обменные процессы, понижает давление, снимает нервное напряжение, помогает при бессоннице. Если вы сильно устали, посидите рядом с геранью, но не долго, иначе может разболеться голова. У растения слишком мощная энергетика. Пеларгония закаляет характер, развивает чувство юмора, способствует личному успеху.
3.Кактус
Это экзотическое растение еще в древности употребляли в пищу, делали из него лекарства, а иголки использовали как зубочистки. Кактус, помимо неприхотливости, может порадовать своих хозяев большим разнообразием форм и нежными, красивыми цветками. Если за кактусом правильно ухаживать, он сделает энергетику в доме более гармоничной и сбалансированной, очистит пространство от отрицательной энергии, поможет улучшить материальное положение его обитателей. Согласно фэн-шуй, этот цветок символизирует накопление, так как умеет очень экономно расходовать влагу. Главное, своевременно поливать растение, чтобы из колючего помощника оно не превратилось в энергетического вампира.
Нельзя ставить кактус в спальне, где спят супруги: он может спровоцировать «колючие» отношения, ссоры и размолвки, а также уменьшить сексуальный пыл. А вот в рабочем кабинете его присутствие очень уместно.
4. Фиалка
Эти нежные, изящные цветки у многих народов ассоциируются с приходом весны, а листья растения, напоминающие по форме сердце, считаются талисманом влюбленных. На редкость неприхотливые, но цветущие практически круглый год, сенполии положительно влияют на атмосферу в доме: пробуждают в человеке желание действовать, развивают коммуникабельность и жизнелюбие, приносят в дом радость и гармонию. Они обладают мягкой, умиротворяющей энергетикой, помогают настроиться на позитивный лад, избавиться от напряжения и бессонницы. В доме, где цветут фиалки, царит любовь и гармония. Влияние фиалок на человека многогранно, все зависит от окраски их цветков.
5. Фикус
Этот красивый цветок с мясистыми, глянцевыми листьями всегда был одним из самых желанных обитателей в доме. Помимо насыщения воздуха кислородом, он также очищает его, но не только от токсинов. Подобно пылесосу, фикус поглощает пыль . На листьях этого растения часто можно заметить слой пыли – это то, что должно было висеть в воздухе. С листьев фикуса пыль нужно периодически удалять влажной губкой или тряпочкой.
Растение также выделяет вещества, положительно влияющие на сон. Его присутствие в спальне поможет вам спокойно засыпать и бодро просыпаться. Кроме этого, цветок улучшает взаимопонимание между любящими сердцами, помогает супругам достичь гармонии в отношениях, стать терпеливее и внимательнее друг к другу.
Фикус очень положительно влияет на характер живущих в доме людей. Он успокаивает, избавляет от переживаний и агрессии, прививает оптимизм, искореняет потребность вызывать у окружающих жалость, развивает энтузиазм, учит рационально распределять свое время, помогает сосредоточиться. Очень приветствуется его присутствие в помещениях, где кипит работа. А еще фикус помогает преодолеть страх перед публичными выступлениями. Перед цветком даже советуют прорепетировать свою речь.
6.Азалия
Азалия радует своих хозяев нежными бутонами, что распускаются даже зимой. Ее завораживающие цветы бывают разных расцветок – от снежно-белых до сиреневых и темно-красных. На фоне разрисованных морозом окон они выглядят просто потрясающе и создают особую ауру в доме. Растение порой цветет так обильно, что за его цветками не видно даже листьев.
Азалия сглаживает конфликты, снижает уровень агрессии, причем даже у животных, убирает нервозность, снимает усталость. Чтобы настроиться на позитивный лад, посидите рядом с этим цветком. Вы почувствуете, как он разряжает напряжение, уносит с собой тревоги и переживания, делает ваши мысли чище и спокойнее.
Азалия снимает усталость глаз, убирает воспаление, вызванное как бессонницей, так и долгой работой за компьютером и даже, как утверждают специалисты, улучшает зрение. А лепестками растения лечат ячмень: на 5-6 часов их закрепляют бинтом на внутреннюю сторону запястий.
7.Хлорофитум
Неприхотливое, быстрорастущее, это растение справляется с очисткой воздуха в помещении лучше любого кондиционера. Это доказано опытами, что проводились в США сотрудниками НАСА. Не случайно этот цветок берут с собой «в путь» космонавты. Хлорофитум беспощаден и к вредоносным бактериям, и к плесневелым грибам, и к токсическим выделениям, поэтому заслужено считается одним из лучших природных санитаров. Чтобы вы всегда могли дышать чистым воздухом, этот цветок обязательно должен быть на кухне, ведь ему под силу за сутки справиться с 80% вредных примесей, поступающих в воздух.
Хлорофитум – дитя субтропиков, в природе он растет на деревьях, в траве, на земле. В квартирах же его чаще всего используют как ампельное растение, то есть украшают им цветочные подставки, полочки и стены. Как элемент декора цветок очень эффектен: он быстро разрастается в пышные кусты, а весной выпускает многочисленные побеги с крохотными, похожими на белые звездочки цветами.
8. Спатифиллум (женское счастье)
В народе этот цветок называют «женским счастьем». Считается, что прекрасной половине человечества он приносит удачу в личной жизни: незамужним девушкам помогает отыскать свою любовь, состоящим в браке – наладить гармонию в семье. Если верить народным поверьям, только любящих и уважающих друг друга супругов спатифиллум будет радовать своими необычными, похожими на паруса цветками.
Имеет «женское счастье» и другие полезные свойства: выделяет вещества, что помогают человеку снять стресс, хорошо увлажняет и озонирует сухой воздух, очищает его от вредных токсинов. Даже самой черной работы спатифиллум не погнушается. Ему под силу справиться не только с колониями микроорганизмов, но и с парами аммиака, бензола, ацетона и различных спиртов. Спатифиллум поглощает угарный газ, ксилол, толуол, формальдегид, ему нет равных в борьбе с химиками и плесневелыми грибами. Поставить цветок можно в любой комнате. Вместе с «белыми парусами» хорошо заселяться в новую квартиру, где недавно был сделан ремонт: благодаря спатифиллумам вы будете дышать чистым воздухом.
9. Сансевиерия
С виду этот цветок – самый обычный, можно даже сказать, неприглядный. Но за скромной наружностью скрывается богатое содержание. Названная в честь итальянского принца, в народе именуемая «щучьим хвостом», «змеиной кожей» и «тещиным языком», сансевиерия чрезвычайно полезна для человека. Народные целители используют ее перетертые листья и сок для заживления ран, лечения отитов, воспаления придатков, а с помощью отвара растения борются с чесоткой и паразитарными заболеваниями.
Сансевиерия вырабатывает много кислорода, защищает от токсинов, выделяемых линолеумом и синтетикой, снижает негативное влияние перепадов влажности, температуры и атмосферного давления на человека, повышает иммунитет. Растение очищает пространство от энергии грубости, тяжести, резкости, делает атмосферу в помещении более уютной, располагающей к творчеству, отдыху и раздумьям. Очень полезен этот цветок для тех, у кого «дырявая память» или какие-то другие проблемы с обучением: он помогает преодолеть лень и настроиться на эффективное усвоение информации.
10. Мирт обыкновенный
Декоративный мирт – не только очень красивое, но и на редкость полезное для человека растение. Оно считается символом семейного счастья и хранителем домашнего очага. В Древней Греции изящными ветвями мирта чествовали храбрых воинов, плели из них венки для невест, а кухарки использовали сушеные листья растения для приготовления пищи.
Во время цветения миртовое деревце усыпано маленькими, похожими на звездочки цветками. Но своих хозяев оно радует не только привлекательной наружностью, но и многогранными целебными свойствами. Растение уничтожает около 40% патогенных микроорганизмов, присутствующих в воздухе, снижая тем самым риск простудных заболеваний. Запах мирта очищает сознание, обладает просветляющим действием, помогает человеку восстановить гармонию с окружающим миром, приносит в дом мир и счастье. Миртовое масло пользуется большой популярностью у парфюмеров. А травники считают мирт универсальным растением. Его используют для лечения аллергий, болезней крови и глаз, заболеваний кишечника и мочевого пузыря, в качестве противоопухолевого и противовоспалительного средства.
11. Хамедорея
Хамедорея – не только симпатичная пальма, но природный фильтр для городской квартиры. Полезные свойства этого комнатного растения в его удивительной способности очищать воздух от бензола и трихлорэтилена. Эти вреднейшие вещества содержатся в выхлопных газах и попадают в жилище через открытые форточки, выходящие на автомобильные дороги.
Считается, что хамедорея нейтрализует негативную энергию, сглаживает семейные и производственные конфликты. Красивая пальма помогает справиться с меланхолией, апатией и стрессом. Обязательно заведите этот полезный цветок, чтобы быть бодрой и жизнерадостной.
РАСТЕНИЯ-КОНДИЦИОНЕРЫ
Обладают максимальными воздухоочистительными способностями:
хлорофитум хохлатый, эпипремнум перистый, аспарагус, монстера, молочай, красула древовидная.
(Дополнение от 17.04.2014: в комментариях прозвучало мнение, что монстера, диффенбахия и ряд др. растений могут быть неблагоприятны для находящегося рядом человека энергетически).
РАСТЕНИЯ-ПЫЛЕСОСЫ
Поглощают из воздуха формальдегид и фенол, выделяющиеся из новой мебели, уничтожают микробов:
алоэ древовидное, хлорофитум, филодендрон лазающий.
РАСТЕНИЯ-ФИЛЬТРЫ
успешно справляются с бензолом: плющ обыкновенный, драцены,
очищают воздух от окислов углерода: хлорофитум, эпипремнум перистый.
РАСТЕНИЯ-ЛЕКАРИ
- Уничтожают стафилококковую инфекцию:
руэллия, санхеция, диффенбахия, мирт, псидиум. - Уничтожают стрептококковые микроорганизмы:
бегонии, аглаонема, бересклет японский, антуриум Андрэ и Шерцера. - Борются с кишечной палочкой:
лавровишня, лавр благородный, понцирус. - Способны победить клебсиеллу, которая вызывает воспаление легких, менингит, гайморит:
монарда, мята, лаванда, иссоп, шалфей. - Снижают общее содержание микробных клеток в воздухе помещений:
бегонии, мирт, пеларгония, розмарин, антуриум, диффенбахия, сансивьера, красула древовидная, традесканция, эпипремнум, аглаонема.
РАСТЕНИЯ-ИОНИЗАТОРЫ
Оздоравливают воздух на кухне:
монстера, пеларгония, папоротники, сенполия.
Домашние растения защищают нас от болезней, отвлекают от ежедневной суеты, радуют своим цветением, приносят в наши жилища взаимопонимание и гармонию. Они чувствуют нашу любовь и заботу. С ними мы и сами можем расцвести. Пусть в вашем доме зеленеют фикусы, мирты и сансевиерии, цветут спатифиллумы, азалии и фиалки. Будьте счастливы!