Во время беременности польза половой
Автор статьи – Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Опубликовано в журнале «Роды.ru» №9-2016.
Без секса ребенка не сделать. А как быть с занятиями любовью во время беременности? Это не вредно? Нет, не вредно: врачи считают, что если беременность протекает нормально, без осложнений, то нет никаких причин отказываться от интимной близости. И вообще, у секса во время беременности есть много положительных моментов. Причем как физических, так и психологических. Что же даст секс будущим маме и папе?
Хорошее настроение
Длительное воздержание во время беременности может не понравиться ни будущей маме, ни особенно будущему папе. Как минимум возможно какое-то скрытое недовольство или раздражение. Зато близость с любимым человеком, отцом будущего ребенка, поддержит гормональный фон женщины. Занимаясь сексом со своим мужчиной, будущая мама получает подтверждения того, что она любима, психологически от этого ей становится гораздо комфортнее. Кроме того, положительные эмоции помогают преодолеть беспокойство и во время беременности, и перед родами. В общем, секс для будущих мам – это источник хорошего настроения и самочувствия. Ну а про пап и говорить нечего!
Большее наслаждение
Тело и физиология женщины во время беременности сильно меняются: усиливается приток крови к тазу, сужается влагалище, увеличивается клитор. И теперь будущая мама может достигать более «качественного», яркого оргазма и испытывать большее наслаждение. А как известно, именно в момент оргазма в организме вырабатывается огромное количество гормона счастья – эндорфина. Он, кстати, попадает и в организм малыша и тоже доставляет ему положительные эмоции.
Не надо предохраняться
При занятиях сексом во время беременности не нужно предохраняться, что раскрепощает и мужчину, и женщину. Раньше им, занимаясь любовью, надо было думать о контрацепции. Женщина или должна была принимать гормональные средства, или пользоваться местными спермицидами – не всем это подходило или нравилось. Мужчине приходилось или пользоваться презервативами, или контролировать себя, а этого сильный пол в сексе очень не любит. К тому же если беременность пока не планировалась, то после такого способа контрацепции женщина частенько нервничала. Или, напротив, если пара очень хотела забеременеть, то у кого-то секс становился «работой»: женщина, стремясь к зачатию, выбирала для этого строго определенные дни и часы. Это тоже было и неудобно, и не очень-то радостно. Теперь же во время беременности можно расслабиться и просто наслаждаться друг другом, даря любимому человеку новые ощущения.
Польза для здоровья
Как и любой другой женщине, беременной необходимы полезные вещества, которые содержатся в сперме: мужские гормоны, ферменты, простагландины. Они способствуют смягчению шейки матки, а значит, в родах она сможет лучше раскрыться и не будет риска ее разрыва. Плюс интимная близость, как и любая физическая нагрузка, улучшает кровообращение, особенно это полезно для матки, хотя и другие органы здесь тоже будут задействованы.
А еще занятия сексом, как ни приземленно это прозвучит, хорошо готовят промежность к родам. Ткани не теряют своей эластичности, и повышается вероятность того, что роды пройдут без разрывов или разрезов.
Подготовка к родам
Секс во время беременности полезен еще и потому, что гормон окситоцин, выделяющийся во время оргазма, вызывает слабые сокращения матки. Они являются отличной подготовкой к родам, потому что похожи на родовые схватки. Таким образом, при частых «тренировках» мышцы влагалища и матки будут более упругими, а это существенно облегчит родовой процесс. Кстати, бояться оргазма не надо – это раньше считалось, что оргазм может сильно стимулировать сокращения матки и вызывать преждевременные роды. Но сейчас установлено, что если матка, ее шейка, а также ребенок не созрели для родов, то сокращения матки во время оргазма никак не отразятся на состоянии беременности. Так что преждевременных родов оргазм не вызовет.
Стимуляция родов
Если матка и ребенок «дозрели» и срок родов уже наступил или вовсе остался позади, то врачи даже советуют будущим родителям позаниматься сексом для стимуляции родов. Причем – что особенно важно – сексом без презерватива. Дело в том, что в сперме содержатся особые вещества – простагландины, которые необходимы для созревания шейки матки. В роддоме женщинам, у которых шейка матки не готова к родам, вводят простагландины искусственно, в виде геля. Но и натуральный способ вызовет аналогичный эффект: шейка матки размягчится и приоткроется. Этот способ противопоказан лишь в двух случаях: если нет уверенности в том, что у партнера нет половой инфекции, или когда уже произошли разрыв плодного пузыря и излитие вод.
Часто во время беременности женщина становится очень сексуальной, ее желания и влечения более яркие, чем раньше. Именно сейчас секс может не только сохранить, но и приумножить близость пары, так что тесным эмоциональным и физическим контактом пренебрегать не стоит.
Сегодня ограничения на занятия любовью сняты совсем: врачи считают, что секс во время беременности безвреден – в случае, конечно, если беременность «крепкая» и протекает без угрожающих состояний
Женщина (а во время беременности особенно) должна прислушиваться к своим желаниям, а не к желаниям партнера. И если она хочет секса, то нет никаких причин отказывать себе в этом. А если не хочет – то и вопросов на эту тему возникать не должно
Будущие мамы по-разному относятся к телесным переменам во время беременности: одни переносят беременность легко, другие – не очень. От этого часто зависит и отношение к сексу: кто-то из женщин готов к нему, а кто-то даже думать об этом не может. И та и другая ситуация – норма
Другие статьи автора
Один из важнейших витаминов, принимающих участие в формировании и развитии органов малыша – витамин Д.
Автор статьи – Шаяхметова Александра Львовна, акушер-гинеколог клиники «Мать и дитя» Юго-Запад. Статья опубликована в журнале «Роды.ru» №1-2018
Новый год – это всегда праздничный стол с разными салатами, закусками, горячим и традиционным шампанским. А что же есть в этот праздник будущим мамам? Составить себе какое-то особое меню или есть все подряд? И то и другое – крайности, а нужна золотая середина, о ней и расскажем.
Автор статьи Александра Львовна Шаяхметова, врач акушер-гинеколог, врач УЗ-диагностики клиники «Мать и дитя» Юго-Запад. Опубликовано в журнале «Роды.ru» №6-2017.
Все слышали, что рано или поздно будущая мама уходит в декрет или в декретный отпуск. Но даже сами беременные не очень четко представляют, что это такое – вроде бы перед родами и после них какое-то время можно не работать плюс еще что-то должны тебе заплатить. На самом деле такого термина – «декретный отпуск» – вообще в нашем законодательстве нет. Так в народе называют две разновидности отпуска – по беременности и родам и по уходу за ребенком. И получают и оплачивают их совершенно по-разному.
Автор статьи – Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики.
Очень часто беременные пациентки задают вопрос об уходе за лицом и телом, что можно и что нельзя…
Диагноз “неразвивающаяся беременность” говорит о том, что о какого-то срока беременность развивалась нормально, а потом по каким-то причинам плод погиб. и беременность перестала развиваться. И хотя такое может случиться на любом сроке. в подавляющем большинстве случаев регресс беременности происходит в первом триместре.
Автор статьи Александра Львовна Шаяхметова, врач акушер-гинеколог, врач УЗ-диагностики клиники «Мать и дитя» Юго-Запад. Опубликовано в журнале Роды.ru №2-2017.
Где наблюдается среднестатистическая будущая мама? В женской консультации по месту жительства. И здесь она нередко сразу же попадает в какую-то зависимость от этого медучреждения: к врачу прикрепляют согласно месту жительства, на приемы надо ходить часто, все время нужно сдавать кучу анализов и проходить разные обследования. Причем делать все это надо в какие-то определенные врачом сроки, и не дай бог пропустить что-то из назначений или консультаций! Да, обследования во время беременности необходимы, но и о своем комфорте и своих правах тоже надо помнить. Поговорим о том, на что имеет право будущая мама в женской консультации.
На вопросы отвечает Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Статья опубликована в журнале «Роды.ru» №1-2017
ТРЕНИРУЙТЕ СОСУДЫ И СЕРДЦЕ
Сердечно-сосудистая система будущей мамы работает с двойной нагрузкой: увеличивается объем циркулирующей крови, за счет растущей матки и плаценты возрастает кровоснабжение малого таза. Стенки сосудов расширяются, увеличивается частота сердечных сокращений, артериальное давление снижается, и все вместе это ведет к тому, что в головной мозг поступает меньше кислорода. Это, так сказать, физиологические (естественные) причины головокружения и обмороков, и они не опасны ни для мамы, ни для малыша.
Что делать: начните тренировать сердце и сосуды: займитесь фитнесом для беременных, сходите в бассейн, просто почаще гуляйте на свежем воздухе. При регулярной физической нагрузке средней интенсивности происходит тренировка сердечно-сосудистой системы, и сосуды более адекватно реагируют на изменяющиеся условия окружающей среды, поддерживая нормальный кровоток в любой ситуации.
«Гипертонус… Повышенный тонус матки…» – эти слова слышат многие будущие мамы. А что это такое – гипертонус? Как он выглядит и что делать, если он появился?
Автор статьи – Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Статья опубликована в журнале«Роды.ru» №11-2016.
Изжога есть у каждой второй будущей мамы, и это самое обычное явление во время беременности. Ничего страшного в изжоге нет, но неприятное чувство жжения очень часто и настроение портит, и раздражает, и даже вынуждает кого-то из будущих мам отказываться от еды или ограничивать ее количество. Что сделать для того, чтобы предотвратить изжогу или облегчить ее симптомы?
Автор статьи – Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Статья опубликована в журнале «Роды.ru» №8-2016.
Сегодня наше питание в большинстве случаев далеко от натурального: молоко может храниться почти полгода, цвет некоторых йогуртов пугает своей неестественностью, а в составе обычного печенья, кажется, есть как минимум полтаблицы Менделеева. Все дело в новых технологиях, а именно в пищевых добавках, которые не дают продуктам портиться и придают им привлекательный вид и заманчивый вкус. Одни из этих добавок нейтральны для нашего здоровья, другие – вредны. Как же распознать среди множества товаров, расставленных на полках магазина, какой продукт качественный, а какой принесет вред? Читаем этикетки.
У супругов часто возникают сомнения можно ли продолжать половые отношения во время беременности. Один считает, что можно, а другой – что нельзя. Из-за этих разногласий ухудшаются отношения в семье между мужем и женой. Возникают ссоры и конфликты, вместо любви и поддержки друг друга. Развеем сомнения и рассмотрим некоторые вопросы. Сразу скажу, что медицина не запрещает, кроме индивидуальных случаев.
Психологическая составляющая
Страх перед половым актом у беременных женщин чаще всего возникает из-за боязни выкидыша, болезненности или навязанных установок и стереотипов, что нельзя этим заниматься, потому что ребенок чувствует. Но спешу вас заверить, ребенок не чувствует. Почему опишу ниже. Чтобы быть уверенной, что именно вам можно, проконсультируйтесь со своим гинекологом. И не слушайте подруг с их собственными историями или суевериями. У каждого свой индивидуальный случай и разбирать его должен специалист. Лучше всего слушать свой организм не с точки зрения страхов, а довериться ему. Если физически вы чувствуете себя хорошо и есть желание, то нет никаких проблем. Занимайтесь на здоровье.
У мужчин тоже бывают подобные страхи, особенно если у жены это первая беременность. Не вникая в физиологию женского организма, они могут бояться навредить. Но если врач не запретил женщине, если нет угрозы выкидыша, то ничто не мешает вам наслаждаться друг другом.
Некоторых мужчин отталкивает вид беременной жены. И это всего лишь психологические установки. На самом деле, женщина в этом состоянии прекрасна и остается женщиной. Её сексуальный потенциал может стать даже больше, если у неё нет проблем со здоровьем. Возможно лишь нужно быть с ней более нежным и найти такие положения, чтобы обоим было комфортно.
Желание у женщин во время беременности неустойчивое. Оно часто зависит не только от физического состояния, но и от душевного настроя, а также от изменения гормонального фона.
В первом триместре желание может снижаться из-за начала токсикоза и связанного с ним физического недомогания. Во втором триместре, если беременность протекает нормально, желание усиливается. Женщина может заниматься сексом даже с большим желанием, чем до беременности, потому что уходят страхи, она привыкла к своему состоянию. К тому же гормональные изменения способствуют чувствительности вульвы и могут усилить ощущения и вызвать увеличение потребности в сексе.
В третьем триместре желание может вновь снижаться, но не всегда. Просто может потребность в сексе возникать реже из-за растущего живота и давления на внутренние органы. Может возникать неудобство и боль. Тогда следует подыскать благоприятные позы. Например, на боку спиной к партнеру. Так уменьшается проникновение и снижается возможность болевых ощущений.
Если у женщины в этот период возникает поздний токсикоз, то возможен отек кроме ног, также половых органов. Что может способствовать как усилению сексуального желания, так и наоборот снижению, если отеки сильные. Поэтому необходимо отнестись с пониманием к её состоянию и сначала снять проявления гестоза (об этом в статье «Зная это, избавишься от позднего токсикоза»).
Есть и противопоказания:
– Угроза выкидыша.
– Гипертонус матки.
– Отслоение плаценты.
– Кровянистые выделения.
Если это начальные сроки беременности и у женщины развивается токсикоз, то здесь нужно смотреть по состоянию. Если токсикоз только по утрам, а в остальное время вы чувствуете себя хорошо, то ничего не мешает вашей близости с мужем. Если же токсикоз сильный, и вы чувствуете себя плохо, не стоит заставлять себя, а муж пусть поймет и поддержит вас. Когда вы будете чувствовать себя лучше, вы ему покажете, как сильно вы его любите.
Чем больше поддержки он окажет вам в сложный период токсикоза, тем быстрее он закончится. Доказано медицинской практикой, что токсикоз возникает и более тяжело проходит, когда у женщины сложное психологическое состояние. А когда близкие оказывают ей помощь и моральную поддержку, когда на душе у неё спокойно, токсикоз проходит быстро и в более легкой форме.
Плюсы секса во время беременности
– Повышение иммунитета за счет повышения уровня иммуноглобулина у тех пар, которые занимаются сексом хотя бы 1 или 2 раза в неделю. Это способствует защите организма от гриппа и ОРВИ.
– Вырабатывается гормон окситоцин, что повышает привязанность супругов и влияет на выработку эндорфинов – «гормонов счастья».
– Улучшение взаимоотношений между супругами.
– Нет страха забеременеть, так как это уже произошло. Если это мешало супругам до беременности, то отсутствие этого страха позволяет получить большее удовлетворение от близости и физическое, и психологическое.
– Повышается стрессоустойчивость за счет выработки гормона серотонина – «гормона хорошего настроения».
– вырабатывается гормон дофамин (допамин) – гормон позитивного подкрепления или «удовольствия».
– Улучшает сон. За счет выработки гормона прогестерона у женщин, который обладает расслабляющим эффектом и выработке у обоих окситоцина, который в свою очередь расслабляюще действует на мускулатуру. И мужчина, и женщина будут спать, как младенцы.
Может ли это навредить плоду?
Не может. Ребенок защищен внутри пузыря с околоплодными водами и плотными стенками матки. Поэтому физически он не подвержен никакой опасности, а слой слизи в шейке матки надежно защищает его от внешней среды и микробов. Когда вы занимаетесь любовью, вы испытываете положительные эмоции. А положительные эмоции мамы благоприятно влияют на ребенка. На больших сроках беременности после секса вы можете почувствовать, что малыш больше толкается внутри. Это происходит потому, что он реагирует на ваше учащенное сердцебиение своей повышенной активностью, но не потому, что он волнуется, а потому что активны вы, активен и он.
На поздних сроках беременности, когда во время занятий любовью в кровь поступает гормон окситоцин, он действует как обезболивающее и подготавливает шейку матки к родам за счет расслабляющего действия на мускулатуру. Перед самими родами он может спровоцировать схватки. Сперма также содержит вещества, которые вызывают сокращения матки – простагландины, поэтому тоже может способствовать началу родов.
Исходя из всего вышесказанного, если нет медицинских противопоказаний, вы проконсультировались со своим гинекологом и у вас есть обоюдное желание, можете заниматься любовью со своим партнером хоть до самых родов. Причем, это лучшая подготовка к родам, за счет действия окситоцина и простагландинов. А в психологическом плане, если женщина чувствует себя желанной во время беременности, то это только польза для её эмоционального состояния и для ребенка. Потому что счастливая женщина = счастливая мама.
Понравилась статья – жми палец вверх и подписывайся на канал! Было полезно – поделись с другими!
Беременность, как любое социальное событие полна стереотипов, навязанных общественностью «единственно верных» мнений.
А каждая будущая мама при этом четко выделяет себя из толпы, резко очерчивает границу отделяющую ее от окружающих и ревниво стережет интересы свои и вынашиваемого ребенка.
Поэтому беременность никак нельзя поручать общественности. Это исключительно личное состояние.
Как противостоять всем ультиматумам общества?
Нам говорят, что секс во время беременности грязен и аморален, мы невольно задумываемся о том, как далеко мы зашли и насколько противопоставили материнство своим плотским желаниям. Нас пугают последствиями и мы объявляем сексуальную голодовку.
А если каждый раз при этом тыкать нам в лицо нашей несознательностью, легкомысленностью и ведомостью под напором уговоров мужчин, то слез уже не остановить, угрызений совести не отменить, а послушание общественному осуждению очень скоро превращает нас самих в таких же яростных борцов за ханжеские понятия и ложные ценности.
И это только одна из граней «преследования» беременных. Ведь нам много не надо, только закиньте мысль, а мы ее разовьем до патологичных уродств.
Как-то в поликлинике мне пришлось услышать разговор двух молоденьких беременных девушек. Их возраст никак не сочетался с теми умозаключениями, которые они подобно лозунгам на параде произносили, торжественно подпирая друг друга животами.
Девушки клялись, что ничто на свете не заставит их согласится заняться любовью, потому что неизвестно еще как это отразится на ребенке, да и врач сказал, что секс вреден.
Правда, врач не уточнил, в чем конкретный вред секса, а спрашивать о таких вещах так стыдно!
Зато я с легким сердцем поинтересовалась как протекает беременность у девушек, что их беспокоит и чем им может навредить секс? Девушки радостно залепетали о том, что все у них в порядке, а о сексе они вообще не думают, потому что главное — малыш. Веский аргумент, ничего не скажешь.
Наверное именно потому, что ничто не мешало им продолжать вести половую жизнь и общее состояние здоровья благоволило и угроз беременности не выявили, они нашли себе место для подвига: жертва своеобразная — у меня ничего не болит, зато я отменила интим во взаимоотношениях с мужем, вот какая я ответственная мама.
Мне почему-то стало после этого разговора жутко себя жаль. Для меня отказ от интимной близости был вынужденным и геройствовать не представлялось возможным.
А еще меня всегда поражало, как беременные с пеной у рта оправдывают свое порой откровенное обжорство, прикрываясь нуждами ребенка, и при этом так легко клеймят других беременных, не воздержанных в сексе.
Разобраться бы что на самом деле вреднее. К примеру, исследования, сравнивавшие детей, рожденных от женщин, которые проявляли сексуальную активность в течение срока беременности, с теми, чьи матери отказались от секса на каком-либо этапе, не обнаружили никаких значительных отличий по любым показателям здоровья новорожденного.
В одном израильском исследовании, в котором были задействованы 11000 женщин, не было обнаружено ни малейшей связи между сношениями во время беременности и преждевременными родами, дородовыми травмами, малым весом ребенка при рождении и детской смертностью.
Будущие мамы, так смиренно соглашающиеся с устаревшими страшилками гинекологов совковой школы, должны понять, что природа предприняла все необходимые меры к обеспечению безопасности плода, запрятав матку глубоко под лобковую кость и окружив плод защитной амниотической жидкостью, таким образом оберегая его от ваших амурных устремлений.
Нормальный секс во время беременности, если она ничем не осложнена, никоим образом не угрожает здоровью ни плода, ни матери, ни новорожденного ребенка.
Кому интим противопоказан?
Есть женщины, которым доктора компетентно советуют воздержаться от интима во время беременности.
К ним относятся женщины со спазмами живота и кровотечением из влагалища, обнаруживающимся на первых 20 неделях, женщины с утечкой околоплодной жидкости (это может привести к хориоамниониту или заражению жидкости), женщины, у которых были преждевременные роды или выкидыши, и во всех случаях, когда обязателен постельный режим во время беременности.
Есть также вид сексуальных контактов, который доктора советуют избегать всем беременным — это куннилингус. Причина: вы можете загнать воздух во влагалище и вызвать эмболию, что может оказаться роковым и для матери, и для ребенка. В действительности в медицинской литературе упоминается десять случаев смерти беременных женщин, связанных с куннилингусом.
И, разумеется, беременной женщине ни в коем случае нельзя вступать в связь с тем, кто является носителем какой-либо из болезней, передающихся половым путем, таких как гонорея, сифилис, герпес, стрептококки группы Б или СПИД. Новорожденный может заразиться потенциально смертельной для него болезнью, если возбудители находятся в родовом канале матери.
Мужчины, внемлите!
Если Ваша партнерша беременна, а Вы ее недавний любовник (или не только ее), то лучше всего при контактах с ней пользоваться презервативом ради сохранения ее ребенка.
Но если вы оба находитесь в долгих и стабильных моногамных отношениях и не заражены никакими болезнями, то, как утверждают специалисты, у вас нет необходимости в использовании презервативов. Микробы, которые всегда присутствуют в здоровом влагалище, не берутся в расчет. Учитываются только вредоносные бациллы, перечисленные выше.
Достаточно много пар, которые остаются сексуально активными на всем протяжении беременности, хотя их активность и уровень интереса к сексу сильно различаются.
У большинства женщин отмечается снижение интереса к близости в течение первых 3 месяцев (период, когда самочувствие в целом ухудшается), обострение желания в последующие три месяца (в этот период беременности женщины, как правило, чувствуют себя лучше) и снова его спад на заключительной стадии (когда и объятия, не говоря уже о сексе, становятся для женщины сложной проблемой).
Наиболее общей причиной снижения интереса к близости можно назвать хорошо известный физический дискомфорт. Многие женщины жалуются на болевые ощущения во время близости, усиливающиеся по мере увеличения срока беременности.
Будущие отцы так же переживают эмоциональное волнение, как и их жены. Иногда эти переживание сильнее наших. Есть мужчины, которые по-прежнему считают беременность серьезным препятствием на пути сексуальных отношений.
Причины могут быть различными: страх навредить ребенку, потеря телесной привлекательности жены, ощущение аморальности секса во время беременности, даже опасение, что «плод сделается свидетелем их любовных игр», и боязнь, что «это может повредить пенис».
Мораль всего изложенного — расслабьтесь, мужчины! Беременность, конечно, привносит в вашу половую жизнь некоторые кратковременные изменения, но, каковы бы они ни были, все через это проходят.
Секс на поздних сроках
Многие пары особенно беспокоятся по поводу интима на исходе последних 3 месяцев беременности. Многим кажется, что оргазм способен ускорить роды.
Случается, что доктора и акушеры даже рекомендуют занятия любовью как наиболее мягкий способ начать роды.
Но если у матери уже были преждевременные роды, врачи могут посоветовать воздержаться от секса на последних днях срока беременности (даже при том, что многие исследования показали, что сношения на поздних сроках беременности не вызывают преждевременных родов).
Врачи предлагают отказаться от миссионерской позиции в последние недели беременности. Ученые установили, что занятия любовью в миссионерской позиции в последние четыре недели беременности в значительной степени связаны с преждевременным нарушением околоплодной оболочки и преждевременными родами.
Они говорят, что причина не вполне ясна, но предполагают, что «чрезмерное давление на тело женщины и, как его результат, травма, делают эту позицию нежелательной на последних месяцах беременности». А скорее всего, от этой позы приходится отказываться из-за трудностей и неудобств, связанных с большим животом.
Какую бы позу Вы для себя не нашли, многочисленных Вам оргазмов с пользой для Вас и Вашего малыша!
Уважаемые читатели! На ваш взгляд, чего больше в сексе во время беременности: вреда или удовольствия? Ждем ваших ответов в комментариях!
Читайте также:
Путешествия во время беременности
Признаки беременности
Обсуждаем на форуме:
Беременность – месяц за месяцем
Семейный каталог:
Интернет-магазины для детей и беременных