Вышивание ее польза и вред

Вышивание ее польза и вред thumbnail

Если вы – современная женщина, которая не только занимается бытовыми нуждами семьи, но и активно самообразовывается, читает книги, посещает семинары (пусть и в режиме онлайн), то точно знаете, что творчество для представительницы слабой половины человечества – это не просто времяпровождение, а неотъемлемая часть развития ее женской, божественной природы.

Простор огромен: вязание, рисование, бисероплетение, макраме, лепка из глины, шитье, оригами, декупаж, вышивание и т.п. На последнем остановимся подробнее и разберем в этой статье, чем полезно именно вышивание.

Развитие моторики и терпения

Помните, еще в древние времена мастерицы перебирали крупу, это, казалось бы, нудное занятие не такое уж и простое. С помощью такой процедуры девушки погружались в свои мысли, размышляли о вечном и прекрасном, при этом быстро работали пальцами. То есть симбиоз физических простых действий и мыслительного процесса очень важен для органического развития личности.

Чем полезно вышивание

Существует такая легенда, что некоторые цари на Руси выбирали себе в жену именно ту мастерицу, которая могла часами проделывать кропотливую работу.

— Зачем же непременно узелки распутывать?

— Как раньше цари невест выбирали? Невесты распутывают, а царь в щелку смотрит. Если какая дергает и сердится, то все. Прочь, ленивая! Потому что царской жене пуд терпения и выдержки требуется.

— Так меня бабушка готовила в невесты.

Эта цитата из фильма Андрея Кравчука «Адмиралъ» как нельзя лучше передает смысл первой «полезности». Конечно, никто в здравом уме не сядет и не станет распутывать часами узелки. А вот вышивание – как занятие для выдержки очень даже подходит.

Ведь нужно одновременно смотреть на схему, подбирать нить, делать ровные стежки.

Воображение и самовыражение

Как и при любом занятии своими руками, вышивание развивает воображение. Не обязательно однозначно следовать выбранной схеме, можно добавить свои элементы или вообще создать рисунок из головы. Особенно это правило касается вышивания крестиком. Ведь можно взять обычный лист в клеточку и начертить там все что угодно. Затем перенести свое творение на канву.

Если говорить о самовыражении, то давайте попробуем провести аналогию с фотографом. Казалось бы, их тьма тьмущая и все фотографируют одно и то же. Но кто-то делает масштабные выставки по всему миру и заслуживает общественного признания, а кто-то не может привлечь клиента для свадебной фотосъемки. Чувствуете, к чему я клоню? Даже если вы вышиваете, как еще многие и многие рукодельницы, можно найти именно свой стиль и метод.

Например, вышивать только в черно-белых тонах. Или отдать предпочтение вышиванию икон, пейзажа, мультяшных героев и т.п. Сейчас есть даже специальные программы, где можно создать схему с нуля по вашим предпочтениям.

Чем полезно вышивание

Выберите свой стиль, основываясь на своих ощущениях. Это и станет вашим самовыражением.

Включаем работоспособность мозга на максимум

Левое полушарие головного мозга отвечает за ум в самом широком смысле этого слова. Сюда относится речь, письмо, логика, аналитическая способность, изучение языков, запоминание информации и т.п. Правое же полушарие – это наша интуиция, воображение, восприятие прекрасного.

У женщин правое полушарие развито гораздо сильнее, чем у мужчин. Мы сильнее чувствуем, переживаем, сопереживаем. Наша интуиция редко нас подводит. Но тут как с образованием. Чем больше мы учимся и читаем, там мы умнеем. И чем больше развиваем правое полушарие, тем шестое чувство работает правильнее.

Чем полезно вышивание

То есть важно наслаждаться природой, прогуливаться по паркам, замечать мелочи (красивый листок на дереве, необычный окрас у птиц), а также заниматься творчеством. Вышивание как нельзя лучше развивает правое полушарие мозга, ведь когда мы стежок за стежком создаем картину, это как слово за словом читать новую книгу.

Значимость и самоудовлетворение

Всего-то одно поколение сменилось, а ценности уже другие. Мне 31 год. И моя мама и бабушка, а также мамы и бабушки всех моих знакомых (за очень редким исключением) шили, вязали, вышивали по вечерам. Сейчас все новые знакомые очень удивляются, когда видят, что я вышиваю. Сначала это было не модным среди моих сверстниц, теперь же это некая изюминка, показывающая творческую натуру и истинную рукодельницу, которая ценит прекрасное и сама может создавать такое.

Общество – это система. Не обязательно приспосабливаться к нему, но лучше жить в гармонии, не забывая про гармонию с самой собой. Не стоит начинать вышивать, чтобы казаться хорошей хозяйкой или присваивать себе образ тургеневской барышни.

Но если вам действительно нравится такое рукоделие, то поздравляю! По общепризнанному мнению на сегодняшний день вы как женщина превосходите тех, кто далек от рукоделия.

Чем полезно вышивание

Самоудовлетворение – это итог, конечный стежок и вся картина, которую вы вышили. Хотя мы знаем, что за этим итогом следует череда приятных моментов: выбор канвы и ниток, поиск схемы, иногда – распускание, оформление вышивки в багетную рамку.

Когда вы видите итог своих трудов, то непременно гордитесь собой. Если это чувство вас не посещает, то попробуйте достать все свои работы и посмотреть на них другими глазами. Вы обязательно должны восхищаться собой.

Самозанятость

Говорят, все проблемы от скуки или лени. Если вы любите вышивать, то вам не грозит ни то, ни другое. Ведь все вышивальщицы ищут свободную минуту, чтобы взять в руки пяльцы и приступить к любимому занятию.

Чем полезно вышивание

Если вы привыкли вышивать под телевизор, кино или сериал, то попробуйте это поменять. Вышивая, мы чаще слушаем, чем смотрим. Ведь глаза направлены на канву и иголку с ниткой. Вместо мыльной оперы включите аудио книгу с классическим произведением или современным мотивирующим рассказом. Посмотрите познавательный фильм, которых сейчас очень много в интернете. То есть замените привычный телевизионный канал на то, что будет полезно вам как личности. Получится два в одном: и любимое занятие, и саморазвитие. И снова два полушария головного мозга задействованы. Перемены случаются не сразу. Но после этой рокировки с сериала на научный фильм или лекцию вы поймете, что тратить свое время лучше на полезное и важное, чем на бессмысленное.

Можно перечислять еще много пунктов о пользе вышивания. Основные мысли в них понятны:

  • Всегда лучше вышивать, чем не вышивать.
  • Всегда лучше вышивать, чем играть в телефоне или смотреть телевизор.
  • Всегда лучше вышивать, чем тратить часы на бессмысленные телефонные разговоры и собирание сплетен.

Источник

Меня зовут Тата, мне 31, и я вышивальный маньяк.

Наверное, это очень плохое начало для статьи про вышивку и про то, как с ее помощью изменить жизнь к лучшему. Зато оно честное — а именно честной я хочу быть, когда говорю об одном из своих самых полезных увлечений.

Вышивать я начала с шести лет, когда материалов и схем практически не было. Надо мной посмеивались приятели, откровенно не понимали домашние и зло подшучивали те, кому я не нравилась. И все хором прочили, что вот еще неделя-другая — и недошитый грибок останется на пяльцах навсегда, потому что с таким несовременным, странным и бесперспективным увлечением я обязательно расстанусь.

Читайте также:  Суп из белых грибов польза

Вышивание ее польза и вред

Считайте сами, сколько прошло лет. Наверное, можно попробовать перевести их в километры вышитых с тех пор крестиков, потому что с вышивкой я не разлучалась больше чем на пару недель. И сегодня я совершенно искренне говорю: она дала мне настолько много, что я рекомендую ее как хобби каждому вне зависимости от пола, возраста, занятий, умений и всего остального.

Психология

О том, как важно отдыхать правильно и качественно, говорят сегодня лучшие психологи и лайф-коучи. Хороший отдых — залог здоровья, успешной работы, быстрого достижения целей, нормальных отношений с окружающими.

Как помогает отдыхать вышивка?

  • Смена привычной деятельности. Если вы работаете, сидя в офисе за компьютером, а потом отдыхаете, сидя на диване перед телевизором, — вы, конечно, расслабляетесь, но намного меньше и хуже, чем если бы пошли погулять. Или занялись живописью. Или тыкали иглой в канву. Потому что это все — совершенно непривычные для нас действия. А нашему мозгу (да и телу) очень нужно разнообразие, чтобы возвращаться в обычный режим и действовать эффективно.
  • Медитация. Вы умеете медитировать? Если да — вы, наверное, счастливый человек. Я так и не освоила ни одной техники, сколько ни пробовала. Между тем медитация — действительно очень здоровая практика и для психики, и для мозга. Вышивка может обеспечить вам такую практику, при этом не нужно садиться в позу лотоса, натужно представлять себя легким облачком (это вообще как?) или всматриваться внутрь себя, недоумевая, каким образом для этого нужно скосить глаза. Движения размеренные, примерно одинаковые, это быстро помогает расслабиться и действительно заглянуть себе в душу, в голову или вообще в никуда — кому что актуально.
  • Способ быстро успокоиться. Все те же размеренные движения, сосредоточенность на процессе, скрупулезное (или не очень — зависит от вашего характера) выкладывание нити. Достаточно пяти минут, чтобы даже сильное напряжение ушло, легкие тревоги отступают еще быстрее.

Прокачка мозга

С чего начинается любой нормальный материал о развитии детей? Правильно, с оды во славу мелкой моторики и того, как здорово она помогает прокачивать интеллект.

Зато о мелкой моторике применительно ко взрослым говорят намного реже. А зря, ведь сегодня мы производим мизерное количество тех самых тонких манипуляций, которые и во взрослом возрасте нужны, чтобы продолжать развивать наш мозг: почти не пишем от руки, не собираем мозаику, не рисуем.

Вышивание ее польза и вред

Восполнить дефицит можно опять же вышивкой: даже для того, чтобы вышить обычные крестики на крупной канве, нужны определенная сноровка и ловкость, а ведь есть еще выкладная нить, бэкстич, техника блэкворк…

Саморазвитие

Обычно мы делимся на две категории — тех, кто получает удовольствие от процесса, и тех, кто нацелен на результат. Вышивка — идеальное хобби и для тех, и для других. Просто первым нужны объемные и/или сложные дизайны, а вторым — относительно небольшие, но эффектные.

Но и это не все. Если вы — человек результата, то, вышивая, можете научиться получать удовольствие от процесса, а потом экстраполировать (в смысле, перенести) это ценное умение и на другие сферы.

Уже догадались, что человеку процесса можно сделать то же самое, но в зеркальном отражении? То есть вышивка — качественный инструмент работы над собой, который потом пригодится в обычной жизни.

Тактильная чувствительность

Ощущений нам катастрофически не хватает. Причем речь не об «острых», а о примитивных тактильных. Между тем возможность ощущать кожей разные поверхности и материалы напрямую связана и с мелкой моторикой (привет мозгу), и с… чувственностью, она же сексуальность (обойдемся без приветов). Умение ощущать и наслаждаться ощущениями почти утрачено — и вышивка может стать первым шагом к его возвращению в вашу жизнь.

Вышивание ее польза и вред

Чуть шершавая или достаточно грубая канва, ворсистая шерсть, текучий шелк, льнущий к рукам хлопок — и по контрасту гладкая сталь иглы. Настоящая песня ощущений. Отдельное удовольствие — проводить пальцем по уже вышитым крестикам. Словом, если ищете тактильных радостей, вышивание точно для вас.

Цветотерапия

Есть теория, что люди, которые живут в окружении ярких красок, чувствуют себя счастливее. У нас в средней полосе этой яркости катастрофически не хватает. И сочный, красочный дизайн, который вы будете вышивать осенними или зимними вечерами, может восполнить этот недостаток.

Вышивание ее польза и вред

Проверено на себе: как только наступает «серое» время года, из всех своих закромов я обычно вытаскиваю самые яркие схемы, и это действительно повышает настроение. Даже мысль в течение дня о том, что вечером я сделаю пару алых, оранжевых или бирюзовых крестиков, — уже повод для улыбки.

Для тех, кто социально активен

Вышивальщицы — это, не побоюсь модного слова, комьюнити. С мощной поддержкой единомышленников, отзывчивыми друзьями и внимательными коллегами, которые совершенно безвозмездно подскажут, посоветуют, помогут, поддержат, похвалят или даже конструктивно покритикуют.

Если вам не хватает друзей и общения, можно хотя бы задуматься над тем, чтобы начать вышивать, и обратиться на тематический форум. Даже если вышивать не начнете, все равно получите мощную энергию одобрения от тех, кто уже «заболел».

Вышивание ее польза и вред

…и для тех, кто социально пассивен

Я — интроверт. И я открыла, что спрятаться за вышивкой очень просто. Ждете ребенка с кружка и не горите желанием общаться с другими родителями? Вышивайте. Маетесь на пляже, пока семейство купается, и не хотите заводить знакомств или становиться объектом внимания людей «Кукуруза!» и «Want massage»? Вышивайте. Едете в поезде ночью и не хотите общаться с попутчиками? Рецепт тот же.

Проверено на трех кружках, в бессчетном количестве транспорта и на десятке пляжей. Действует. Больше добавить нечего.

Читайте также:  Польза и вред травяных чаев

Самовыражение

Еще одно модное слово, которое звучит из каждого утюга. И оно мне нравится — самовыражаться действительно нужно. Но что делать, если рисовать не получается, музицировать тем более, танцевать не хочется, и даже кулинарные подвиги — не для вас?

Вышивать, конечно. По готовым схемам или по собственным разработкам, что-то массовое или эксклюзивное — решать вам.

Вышивка в этом отношении намного гибче других способов самовыражения, потому что позволяет вам обзавестись буквально любой картинкой — от портрета прабабушки по фото до премиленького схематичного изображения Дарта Вейдера. Говорю как человек, вышивший портрет любимой собаки друзей по фотографии и картинку по мотивам знаменитого советского «Не болтай!». В планах — «Звезда смерти» и копия «Красных рыбок» Матисса.

И все это будет создано вами — творческий подъем и осознание себя создателем предметов искусства гарантированы.

Создание нужного окружения

О социальном окружении я уже говорила. Но не меньшую роль играют и те предметы, которые постоянно находятся рядом. Вокруг любой вышивальщицы постоянно есть масса вещей, которые несут мощнейший позитив.

Во-первых, это собственно ваши работы — вряд ли вы возьметесь за сюжет, который не нравится. А радующая глаз картина на стене или сумка с приятным изображением всегда будут поднимать настроение. Мелочи вроде закладок и просто крошечных картинок — настоящая поддержка вне дома.

Вышивание ее польза и вред

Во-вторых, это ваши сокровища — пяльцы, наборы, нитки, канва. Даже рассматривать все это — отдельное удовольствие. Собственный уголок (или даже комната — масштабы у всех разные) для вышивки дает вам возможность уйти в собственный, дружественный и приятный мир. Релакс, очищение сознания, хорошее настроение прилагаются.

Повод для гордости

Гордиться собой — обязательное условие психологического здоровья. Даже пара десятков крестиков, сложившихся на канве в силуэт кошки, — уже повод для того, чтобы похвалить себя, наедине с собой или на публике.

А увидев, как ваши творения рассматривают гости или те, кого вы решили осчастливить вышитым подарком, вы наверняка почувствуете себя Мастером и осознаете, что вам есть за что себя похвалить. При этом стараться не придется — дифирамбы вы получите от других.

Фильтр для токсичных людей

Вышивание — одно из тех увлечений, которые замечательно отсеивают не нужное вам окружение.

Во-первых, смело вычеркивайте всех, кто крутит пальцем у виска, узнав о вашем хобби. Если даже такая мелочь для них — повод для нападок, что будет, если вы окажетесь в беде или ошибетесь? Затопчут, заплюют и не заметят.

Вышивание ее польза и вред

Во-вторых, вышивки нужно дарить в качестве проверки. Не знаю, как это работает, но если вышивка подарена «вашему» человеку (другу, родственнику, любимому) — ваши отношения становятся намного лучше. Когда человек «не ваш» — он очень быстро исчезает из вашей жизни. Проверено многократно не только мной, действует практически безотказно.

Если вы думаете, что это все, — спешу вас разочаровать. С помощью вышивки исполняются желания и легче переживаются трагедии, улучшается семейный бюджет и укрепляются семейные отношения, находится выход из кризиса и укрепляются связи с детьми… продолжать можно бесконечно. Но у меня не дошиты красные рыбки, поэтому придется прерваться.

Да и вам пора изучить рукодельные магазины на предмет выбора первого дизайна в вышивальной карьере — делать первый шаг навстречу лучшей жизни нужно решительно и сразу.

От редакции

Развитие мелкой моторики очень важно для людей любого возраста, поскольку наши пальцы напрямую связаны с мозгом. Чем больше она развита, тем выше скорость и точность мыслительных операций. Для чего нам нужно укреплять свои когнитивные навыки и какие упражнения для этого использовать, рассказывает эксперт в области эффективных технологий обучения, преподаватель Нина Шевчук: https://psy.systems/post/kognitivnaya-baza-chto-eto. 

Как добавить ярких красок в свою жизнь с помощью интерьера, знает бизнес-консультант Ольга Чуватова. О символизме цвета в культуре и о том, где черпать вдохновение для выбора гармоничных сочетаний, читайте в статье: https://psy.systems/post/cvetnaya-muzyka-interjera.

Женщине ежедневно приходится справляться с миллионом разных дел. Чтобы в этом потоке любимое занятие не отодвигалось на задний план, просто необходимо научиться грамотно распоряжаться временем. Книга Натальи Еремич «Тайм-менеджмент для женщин. Как все успевать» поможет справиться с этой задачей: https://psy.systems/post/natalya-eremich-taimmenedzhment-dlya-zhenschin.

Источник

Цитата сообщения Milendia_Solomarina

О пользе рукоделия для здоровья

В последние годы в разных странах отмечается всплеск интереса к рукоделию.

 Природа берет свое, и женщины снова хотят чувствовать себя женщинами — слабыми и беззащитными. Они вышивают крестиком, плетут изделия из бисера, валяют из шерсти бусы и одежду, занимаются пэчворком, квилтингом. Возможно, это своего рода «подсознательная психотерапия»
 
В суете городской жизни у дам активизируется рациональное левополушарное логическое мышление, практически не оставляющее места для творчества. При рукоделии же запускается правополушарный процесс, нелогический, спонтанный — творческий.

 
А еще рукоделие можно назвать самой настоящей психотехникой, благодаря которой мы восстанавливаем родовую связь, и потому очень правильно обучать навыкам вышивания и шитья девочек с самого раннего возраста. Часто женская психотерапия содержит в себе возврат к истокам, это попытка реконструировать линию рода, энергетический поток, который дан нам от наших мам, бабушек, прабабушек.

Многие дела принято условно делить на мужские и женские

Существует стереотипное представление, что настоящий мужик должен уметь управляться с молотком, а еще строгать, пилить и починять всякие неисправности по дому. В свою очередь представительниц слабого пола мы априори наделяем умением готовить, шить, вязать…

 Только штука в том, что современные люди все меньше занимаются чисто мужскими и чисто женскими делами. Многие в офисах одинаково нажимают на клавиши компьютера, а дома тоже нажимают, только на кнопки стиральной машины, микроволновки, телевизионного пульта. Влияет ли такая универсальность занятий на человеческую сущность? Ученые уверены, что влияет, и еще как!

И уже на примере слабого пола доказали, что отказ от ручного труда делает женщин менее женственными, причем процесс этот происходит на гормональном уровне.

До недавнего времени в качестве гипотезы фигурировал такой факт: половые гормоны оказывают у женщин сильное влияние на выбор профессии.

Ученые Пенсильванского университета решили проверить эту версию и организовали исследование, в ходе которого изучали профессиональные предпочтения женщин с разным уровнем гормонов. Так, девушки с врожденной гиперплазией, при которой в надпочечниках нарушается нормальное продуцирование «женского» кортизола и происходит избыточное выделение андрогенов (мужских половых гормонов), имели более «мужские» интересы.

Читайте также:  Польза для ребенка от хвойных ванн

Они выбирали профессии в области технологий, инжиниринга, математики.

Ученые считают, что есть и обратная связь: как гормоны влияют на выбор рода деятельности женщин, так и занятия могут повлиять на уровень гормонов.

Если женщина вынуждена заниматься тяжелым физическим трудом, она со временем может утрачивать женственность, приобретая грубые физические черты.

Соответственно представительницы слабого пола, которые увлекаются чисто женскими делами — вяжут, шьют, вышивают, допустим, крестиком, — более женственны и у них уравновешенный характер.

Вот как это регулируется на гормональном уровне. Совершая мелкие движения руками, например, во время вышивки, женщины тем самым непроизвольно улучшают работу гипоталамо-гипофизарной системы, которая управляет выработкой лютеинизирующего гормона (он стимулирует секрецию яичниками эстрогенов), фолликулостимулирующего гормона (от него зависит работа репродуктивной системы), пролактина (влияет на работу молочных желез) и прочих важных гормонов.

«Рукоделие, которое осуществляется движениями, активирующими мелкую моторику, выравнивает гормональный фон в организме, — объясняет главный врач одного из столичных медицинских центров Ирина Кратынская. — Почему, например, детям нужно развивать мелкую моторику, чтобы они лучше говорили? Так устанавливаются мозговые связи. Примерно то же самое происходит и при рукоделии. Вообще гипоталамо-гипофизарная система регулирует сама себя — снижение уровня одних гормонов ведет к увеличению других.

Однако этому процессу можно помочь и собственноручно — берете иголку с ниткой, и стежок за стежком…»

Когда мы занимаемся тем или иным видом рукоделия, мы воздействуем на нервные окончания рук и это, конечно, не может не сказывать на нас. Так что же происходит с нами, когда мы шьем, вяжем, вышиваем?

Ручное вышивание

 Лечит головные боли и шум в ушах, умственную усталость, нервное перенапряжение, воспалительные заболевания половых органов, растяжения связок, профессиональные заболевания рук и ног, пищевые расстройства, болезни мочевой системы, кровеносной и лимфатической систем. Снимает порчу и сглаз, защищает от внешних негативных воздействий.

Машинное вышивание
 Лечит заболевания органов слуха, травмы черепа и последствия от сотрясения мозга. Помогает восстановить интуицию.

 
Макраме

Лечит болезни сердца и почек, нервные головные боли, желудочные боли, облегчает спазматические боли мышц, боли в костях из-за старых травм, снимает раздражение, волнение, голодные спазмы, сонливость, гормональные нарушения. Не рекомендуется заниматься макраме людям с чувствительной кожей и плохой свертываемостью крови.

Бисероплетение

 Лечит бессонницу, рассеянное внимание, головные и зубные боли, нарушения обмена веществ, хронические заболевания дыхательных путей, судороги. Является одним из самых действенных средств для снятия порчи, сглаза, наговора, проклятия, гипновнушения и прочих направленных негативных воздействий.

Выжигание по дереву.

Снимает напряжение, нервные тики, помогает при лечении хронических заболеваний простудного характера, язвы, болезней желудка, двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы, ускоряет лечение при растяжении связок, уменьшает болевые ощущения во время судорог, нормализует давление. Дымом дышать нельзя. При аллергических заболеваниях и особой чувствительности к запахам заниматься выжиганием не рекомендуется. Также не следует приносить домой работу по выжиганию, выполненную в другом месте.

Резьба и роспись по дереву.

Лечит близорукость, помогает при аллергическом дерматите, травмах, ушибах, гематомах, способствует заживлению язвы двенадцатиперстной кишки, лечит гастрит, бронхит, одышку, нарушения вестибулярного аппарата, травмы печени, блуждающую почку, сонливость, гипотонию, нервный кашель, различные фобии

 
Лозоплетение

 Лечит полиартрит, нервные тики, депрессию, гипотонию, умственную усталость, упадок сил, головные боли из-за перегрузок, агрессивность, укрепляет память.

Шитье

 Самое сильное воздействие идет на глаза, руки и косвенно на мозг. Лечатся болезни сердца, связанные с нарушением ритма, снижается артериальное давление, нормализуется внутричерепное давление, предотвращаются или облегчаются нервные срывы, шоки, головные боли, бессонница, усталость, уменьшается склонность к запорам и вздутию живота, улучшается состав крови.

 
Шитье предметов интерьера

 Лечит головные боли, связанные с погодными условиями, болезни печени, селезенки, почек, снимает, нервные стрессы, усталость глаз, шум в ушах, отеки век и пальцев, стимулирует деятельность желудка и обменные процессы в организме.

 
Шитье мягких игрушек, думок

 Лечит аллергии, депрессии, агрессивность, мании, болезни пищеварительного тракта, вялость, сонливость, болезни рук, помогает при физической и умственной усталости, нарушении координации, нарушений в работе вестибулярного аппарата, при не наследственных болезнях крови, нарушениях функций мозга, потере ориентации во времени, снижает давление.

Пэчворк, квилт (лоскутная техника)

Лечит головные боли, различные новообразования в организме, озноб, аллергию на шерсть, боли в ногах и судороги, простуды и воспаления дыхательных путей, болезни голосовых связок, носовые кровотечения, плохую свертываемость крови, нарушение кровообращения в ногах, заторможенность.

Вязание на спицах

  Лечит сердечно-сосудистые заболевания, расстройства пищеварения, зубные и головные боли, воспаление почек, болезни нервной системы, помогает при травмах позвоночника, сотрясении мозга, способствует скорейшему выходу из депрессий и помогает переносить тяжелые потрясения.

 
Вязание крючком

  Помогает избавиться от головных, зубных и ушных болей, лечит простудные и кардиологические заболевания, склероз, заторможенность нервных процессов.

 
Рукодельем, особенно  вышивкой, в разных странах занимались как простые крестьянки и монастырские старицы, так и некоторые царицы, княгини, боярыни, купеческие жены. 

Памятники шитья как ценные предметы дарили представителям духовенства других православных стран. Такие вышивка выполнялась на дорогих тканях шелковыми нитями, нередко тончайшими нитями из чистого серебра и золота с использованием натуральных самоцветов и жемчуга.

Большинство домашних вещей славяне и другие народы мира издревле изготавливали своими руками. Женщины сеяли, убирали и обрабатывали лен и коноплю. Пряли, ткали и шили из холстины одежду и украшали ее. Участвовали в работе и дети. С малых лет девочки начинали готовить себе приданое: вещи складывались в коробью, потому и приданое тоже называлось «коробья».

В наше время очень дорого ценятся вышитые гладью и крестиком картины и предметы интерьера, сделанные вручную: мебель, резные статуэтки, скатерти, салфетки, прихватки, полотенца и т.д. Особое место занимает вышитая одежда, вышивка на одежде всегда уникальна и не оставит владелицу такой вещи незамеченной.

Огромной популярностью сегодня пользуются вышитые картины и гобелены. Это отличное украшение для дома, которое хранит тепло рук вышивальщицы, является уникальным произведением искусства.
 

Сегодня рукоделье — это увлекательный, творческий процесс, позволяющий не только отвлечься от проблем насущных, но и создать своими руками прекрасные картины, панно, одежду, бытовые предметы и декор интерьера, которые будут радовать вас и ваших близких долгие годы. 
про вышивку подробнее  и журнал https://goodhouse.ru/

Источник