Есть ли польза от кислородного коктейля для детей
Кислородные коктейли с лопающимися пузырьками газа приводят в восторг всех детей без исключения. Получая заряд позитивных эмоций, они не задумываются о пользе напитка. И только со временем, когда предстоит принять решение о его назначении уже собственному ребенку, появляются вопросы. Попробуем сегодня все их решить.
Фото: Depositphotos.com. Автор: vodolej.
Состав
В составе кислородного коктейля присутствует три группы ингредиентов:
- жидкая часть (вода, молоко, сиропы, соки, отвары и экстракты лечебных трав и плодов);
- пенообразующие компоненты (раствор желатина, сироп корня солодки или яичный белок);
- кислород, составляющий до 95 % воздушной смеси.
При выборе компонентов для жидкой части отказываются от маслянистых растворов и морсов, содержащих мякоть. В процессе приготовления они заметно снижают пенообразование, а значит – и наполнение напитка пузырьками газа. Популярны отвары из эхинацеи, шиповника, соки и сиропы из яблок, вишен, малины, груш.
Из пенообразующих компонентов в настоящее время чаще используется корень солодки. Яичный белок таит опасность не только заразить сальмонеллезом, но и спровоцировать аллергическую реакцию у детей.
Кислород добавляют из кислородного концентратора, портативного баллончика или баллона с медицинским кислородом.
Чем полезны?
Загрязненная атмосфера городов заставляет ученых бить тревогу о качестве вдыхаемого воздуха. Вредные примеси промышленного производства, выбросы газов предприятиями, выхлопы продуктов сжигания топлива в двигателях автомобилей, токсичные соединения, применяемые в сельском хозяйстве – всего лишь небольшой перечень опасных добавок, которые попадают в наше тело при дыхании.
Детский организм наиболее чувствителен к недостатку кислорода. Быстрый рост и высокая физическая активность требуют большого количества энергии. Она освобождается и используется организмом только при наличии достаточных доз кислорода – основного участника окислительно-восстановительных реакций.
Кислородный напиток снимает физическую и умственную усталость, повышает иммунные силы, улучшает состояние нервной системы. Курсы приема коктейлей с кислородом в детских учреждениях направлены на снижение заболеваемости простудными заболеваниями и компенсацию вреда длительного пребывания городских детей в закрытых помещениях.
Сколько и когда можно пить?
Хотя переборщить с кислородным коктейлем трудно, существуют возрастные дозировки приема:
- порция детям дошкольного возраста (3-6 лет) не должна превышать 150 мл;
- младшим школьникам – 200 мл;
- подросткам (11-14 лет) – 250 мл.
Детям дают пить коктейль один раз в день курсами по 10-15 дней. После перерыва 1-2 месяца курс можно повторить.
Напитки, обогащенные кислородом, обладают тонизирующим эффектом. Их можно принимать только в первой половине дня и только в свежеприготовленном виде. «Поедать» пену нужно медленно и маленькими глотками, используя для этого ложку, а не соломинку.
В детском саду
Сегодня кислородные коктейли стали особенно популярны в детских дошкольных учреждениях (ДДОУ). Обычно такие напитки назначают несколько раз в год в качестве оздоровительных курсов в период, когда время прогулок на свежем воздухе ограничивается из-за сезонных капризов погоды.
Основное требование к кислородным коктейлям в детских садах – это гарантия безопасности для ребенка. Чтобы не причинить вред растущему организму, приготовлением должен заниматься специально обученный медперсонал, отвечающий за качество всех компонентов в составе напитка.
Перед началом оздоровительных процедур родителей должны ознакомить с рецептурой, чтобы исключить аллергическую реакцию у детей.
Мнения специалистов
Официально понятие «кислородный коктейль» появилось в 1963 году. Известный академик Н. Н. Сиротинин экспериментально доказал, что желудок и кишечник всасывают не только жидкости и пищу, но и газы, к числу которых относится кислород.
Оксигенотерапия пеной, обогащенной чистым кислородом, появилась в комплексе лечебных мероприятий при заболеваниях сердца, печени, сосудов, центральной нервной системы. Правда, долгое время пользоваться благами пенистых кислородных напитков могла лишь партийная элита и высокие военные чины.
Позже кислородные коктейли как общеукрепляющее средство начали назначать в престижных детских санаториях, в лечебных учреждениях людям преклонного возраста для борьбы со старением организма, а беременным женщинам – для профилактики гипоксии плода.
С момента появления нового метода лечения не утихают споры среди специалистов о его целесообразности.
- Скептики аргументируют свою точку зрения несостоятельностью пищеварительного тракта для насыщения организма кислородом. Дело в том, что в сравнении с кислородом, поглощаемым легкими, доля усвоенного кислорода, поступающего вместе с целебными коктейлями, ничтожно мала.
- До сих пор не изучены отдаленные результаты эффективности курсов терапии с помощью пенистых напитков такого рода.
- Критике также подвергается мнение, что включение в рецептуру соков и лечебных трав повышает терапевтический эффект. Напротив, оппоненты считают, что под воздействием кислорода целебные отвары частично теряют свои полезные свойства.
Вред колы для детей.
Отзывы родителей
Родители неоднозначно относятся к подобному методу насыщения организма кислородом. Как и в медицинских кругах, каждый имеет свою точку зрения, ссылаясь на результаты употребления своим ребенком кислородной пены.
Многие не отказываются от курсов оздоровления, желая воспользоваться любой возможностью для укрепления здоровья своего непоседы, другие идут на уступки малышу, требующему такого же «лакомства», каким потчуют сверстников. Встречаются и более категоричные высказывания.
Антонина. Дают в детском саду курсами 10 дней, принимаем первый год, но пользы пока не вижу, часто продолжает болеть.
Ирина. Если предложат коктейли в этом году, то обязательно соглашусь, так как болеть стали реже.
Светлана. Живем на Крайнем Севере, рада любому способу для избавления от кислородного голодания, дочь принимает кислородные коктейли с эхинацеей и не болеет.
Анна. Сын пьет коктейли в школе, стал лучше успевать по многим предметам, но не знаю точно, что эффект именно от них.
Анатолий. Категорически отказался от коктейлей в детском саду, считаю, что пользы нет, а просто выкачка денег, да и реклама вызывает сомнение.
Сергей. Видел среднюю группу детсада за приемом «пенки» – с таким восторгом поглощали содержимое стаканчиков! У нас коктейли делают с добавлением яблочного сока. Кстати, в группе «аншлаг» – не болеют.
Коктейль, у которого есть симпатичная пенка и интересно лопающиеся газовые пузырьки, нравится многим детям. Его называют кислородным за особую технологию приготовления. Такие коктейли нередко предлагают детям в школах или детских садах, поэтому многие мамы интересуются, в чем их польза, как они влияют на организм ребенка и способны ли навредить.
Что это такое?
Оздоровление с использованием насыщенных кислородом напитков применяют с 60-х годов прошлого столетия. Изначально коктейли предназначались для людей с болезнями сердца, сосудов, нервной систем и печени. Их назначали в детских санаториях и разных лечебных учреждениях, но сейчас кислородную пену можно сделать даже дома.
Состав любого кислородного коктейля включает жидкий ингредиент, вещество для образования пены и кислород. Жидкостью, которая служит основой продукта, обычно бывает вода, сок, отвар, сироп или молоко. Именно благодаря добавлению травяных настоев, соков или других жидких компонентов напиток приобретает вкус, ведь кислород безвкусен и не обладает никаким запахом.
При этом маслянистые растворы или жидкости с мякотью для приготовления коктейлей не подходят, так как в них плохо образуются газовые пузырьки. Газированные напитки для приготовления кислородной пенки тоже не применяются, поскольку углекислый газ будет мешать насыщению кислородом. Из травяных средств наиболее востребованы отвары из шиповника, мяты и мелиссы, липы, эхинацеи, из соков – яблочный, вишневый, виноградный, грушевый и так далее.
Для получения пены могут использоваться яичные белки, сироп из корней солодки либо раствор желатина, а также специальные смеси. От применения белков, хоть они и отлично взбиваются, в наши дни постепенно отказываются, ведь яйца не только являются сильным аллергеном, но и могут стать причиной заражения сальмонеллами. К тому же они придают пенке специфический привкус.
Чтобы добавить в коктейль главный ингредиент – кислород, используют баллон, портативный баллончик или кислородный концентратор. Благодаря кислородной пене жидкость получается воздушной и легкой.
Что касается калорийности коктейля, то она будет зависеть от жидкой основы, включенной в конкретный рецепт.
Действие
Употребление обогащенных кислородом напитков:
- способствует снижению умственной или физической усталости;
- уменьшает заболеваемость простудами и вирусными инфекциями;
- положительно сказывается на нервной системе детей;
- нормализует работу внутренних органов;
- ускоряет выведение токсических веществ;
- компенсирует вред, который приносит длительное пребывание в помещениях с плохим доступом кислорода;
- помогает быстрее восстановиться после заболевания или лечения в больнице.
Кому назначают?
Хотя кислородный коктейль разрешено употреблять практически всем детям, но некоторым категориям такой напиток рекомендован в первую очередь:
- маленьким спортсменам, чтобы улучшить кровообращение и быстрее восстанавливаться после нагрузок;
- первоклассникам, чтобы справляться с новой информацией, устранить усталость и улучшить память;
- детям, которые часто и подолгу болеют, чтобы увеличить неспецифическую иммунную защиту;
- детям с лишним весом, так как коктейли с кислородом активизируют обменные процессы и стимулируют расщепление жира;
- малышам, которые живут в промышленном районе для минимизации вреда недостатка кислорода в воздухе;
- деткам со сниженным уровнем гемоглобина, перенесенными болезнями дыхательных путей и заболеваниями почек.
Противопоказания
Для применения коктейлей с кислородом существуют и некоторые ограничения. Напитки могут, вместо желаемого положительного результата, навредить детям с:
- непереносимостью используемых ингредиентов;
- бронхиальной астмой;
- язвенной болезнью, если она обострилась;
- пороками сердца;
- повышенным давлением крови;
- мочекаменной болезнью;
- дыхательной недостаточностью;
- сахарным диабетом.
Как правильно употреблять?
Обогащенный кислородом коктейль нужно пить только свежеприготовленным, делая небольшие глотки. Чтобы напиток подействовал эффективнее, пену съедают с помощи ложки. Пить такой коктейль через трубочку не стоит.
Чтобы тонизирующий эффект напитка не повлиял на вечернюю активность и засыпание, «поедание» кислородных коктейлей должно быть до полудня. На голодный желудок пить такой напиток нельзя, натощак он вреден для ЖКТ.
Лучше давать его детям через 1-2 часа после еды.
Как часто и долго можно пить?
Прием кислородной пенки обычно проводится курсами, которые длятся 10 или 15 дней. Напиток употребляется один раз в день, иногда дважды. Повторять курсы можно с промежутком 1-2 месяца. Объем одной порции коктейля определяют по возрасту:
- детям-дошкольникам такой напиток дают в объеме не больше 150 мл;
- школьникам первых классов подойдет коктейль в объеме 200 мл;
- порция для подростка составляет 250-300 мл.
В детском саду
В наши дни употребление кислородных коктейлей у детей дошкольного возраста очень популярно. Обычно посещающим детский садик малышам дают их несколько раз в год. Такие оздоровительные курсы рекомендованы в период, когда плохая погода не дает проводить длительные прогулки на улице.
Главным требованием к приготовлению кислородных коктейлей в детском саду выступает безопасность. Чтобы напитки принесли ожидаемую пользу, их должен смешивать и насыщать кислородом специальный работник, знакомый с технологией и отвечающий за качество компонентов. До начала оздоровительного приема родители должны быть ознакомлены с рецептурой. Это позволит снизить риск негативной реакции, если у ребенка имеется склонность к аллергии.
Как приготовить дома?
Если купить специальный аппарат, делать полезные коктейли можно и в домашних условиях. Структура аппарата включает коктейлер, в который заливается жидкость и пенообразователь, а также концентратор, выделяющий кислород. Подключив между собой эти части и включив устройство, запускают процесс образования кислородсодержащей пены. Результатом будет вкусный воздушный коктейль с полезными свойствами.
Напиток можно получить и без специального оборудования, если иметь источник кислорода и большую емкость. Налив в банку или большой стакан сок, травяной отвар или другую жидкую основу, к ней добавляют сироп корня солодки (если ребенок нормально переносит яйца, такой сироп можно заменить яичным белком) и хорошо перемешивают. Далее внутрь жидкости опускают трубочку, через которую начинают подавать кислород, пока не получится стойкая пена.
В среднем на литр жидкости берут 2 столовые ложки сиропа солодки или один белок. Источником кислорода может служить кислородная подушка, которую пустой покупают в аптеке, а потом заправляют. Ее основным плюсом является наличие регулятора, который управляет подачей кислорода, поэтому пользоваться этим устройством очень удобно.
Более популярным вариантом является кислородный баллон, в котором обычно находится 1 литр газа. Он востребован благодаря длительному хранению, поэтому может применяться для нескольких членов семьи или для нескольких курсов коктейлей для одного ребенка. Существуют также специальные коктейльные баллоны, но дома их используют реже из-за большого объема. Такой источник кислорода чаще приобретается для детских садов и других учреждений.
Если вы решили готовить пенные коктейли дома, помните о высоких взрывоопасных свойствах кислорода. Никогда не открывайте баллон рядом с открытым огнем или нагревательным прибором.
Отзывы
Врачи отзываются о применении кислородных коктейлей по-разному. Одни специалисты отмечают их положительное влияние на общее состояние и иммунитет. Другие медики относятся весьма скептически. Они считают, что всасываемый из пищеварительного тракта кислород представлен настолько малым количеством, что его невозможно сравнивать с поступлением кислорода через легкие. Это заставляет сомневаться в эффективности употребления пузырьков кислорода внутрь. Такое мнение выражает и известный доктор Комаровский.
Отдельно критикуют используемые для коктейлей лечебные травы и соки. По мнению одних врачей, такие жидкости усиливают терапевтический эффект пенистого напитка. Но их оппоненты считают, что кислород, напротив, разрушает целебные вещества в отварах, что уменьшает их положительное действие.
Отзывы родителей о курсах терапии кислородными коктейлями тоже самые разные. У каждой мамы имеется своя точка зрения об эффективности «поедания» кислородной пены. Однако, если курсы оздоровления предлагают в садах и школах, от этого мало кто отказывается, ведь каждая мама стремится укрепить здоровье сына или дочки. При этом многие подтверждают, что ребенок стал болеть реже, но некоторые мамы никакого эффекта от такой терапии не видят. Встречаются и категоричные мнения, когда родители называют коктейли бесполезными и уверены, что это лишние траты.
О пользе кислородного коктейля смотрите в следующем видео.
Доброго времени суток, дорогие читатели. В данной статье мы рассмотрим, что собой представляет кислородный коктейль, какова его польза для детей. Вам станет известно, кому противопоказан данный напиток. Выясните, кому он рекомендован, как правильно его принимать и в каких количествах.
Общие сведения
Кислородный коктейль не являются медицинским препаратом, это вспомогательное средство, потребляемое с целью профилактики заболеваний и в качестве поддерживающей терапии.
Такой напиток, как кислородный коктейль для детей, имеет три компонента в своем составе:
- кислород (храниться в специальных баллонах или в миксерах, коктейлерах, трубках с аэратором.);
- жидкая основа (сок, сироп, компот, отвар лекарственных трав, молоко или морс);
- пенообразователь (может быть представлен яичным белком, экстрактом шиповника, корня солодки, сиропом из черной смородины или желатином).
Компоненты для коктейля могут подбираться индивидуально, с учетом особенностей ребенка, а также, учитывая наличие состояния, которое оказалось показанием к употреблению кислородного напитка.
Напиток с кислородом часто предлагают в дошкольных учреждениях. Особенно он рекомендован к употреблению в зимнее время, в период нехватки витаминов, ослабленного иммунитета, вспышки вирусных заболеваний.
Ценные качества
Кислородный коктейль является не только полезным, но и вкусным напитком.
При правильном употреблении коктейль хорошо усваивается организмом. Его польза заключается в следующем:
- заряжает бодростью, избавляя от физической или умственной усталости;
- усиливает защитные функции организма, повышает сопротивляемость вирусам и инфекциям;
- благоприятно воздействует на функционирование органов пищеварения;
- способствует скорейшему выведению шлаков и токсинов из организма;
- положительно влияет на функционирование нервной системы ребенка;
- стимулирует обменные процессы, способствуя сжиганию лишнего жира, нормализации массы тела в борьбе с ожирением;
- избавляет от нервного напряжения;
- способствует скорейшему восстановлению после перенесенного заболевания;
- нормализует частоту сердечных сокращений;
- способствует нормализации артериального давления;
- снижает раздражительность;
- помогает нормализовать сон, избавиться от бессонницы или сонливости;
- способствует улучшению функционирования органов выделительной системы;
- повышает концентрацию вниманию.
- способствует общему улучшению самочувствия;
- влияет на повышение аппетита;
- способствует скорейшему восстановлению организма после кислородного голодания.
При отсутствии противопоказаний кислородный коктейль оказывает благоприятное воздействие на весь организм ребенка в целом.
Мой сын в детском саду пил кислородный коктейль. Ему очень нравилось поедать пенку. После перехода в школу еще не раз вспоминал о полюбившемся напитке.
Есть оппоненты рассматриваемого коктейля. Они приводят такие доводы против его употребления детьми:
- способ поглощения кислорода из напитка неэффективен, доля всасываемого кислорода ничтожно мала по сравнению с тем, что организм ребенка поглощает легкими (ввиду незрелости пищеварительной системы у маленьких детей);
- на сегодняшний день все еще достоверно неизвестны отдаленные результаты терапии, ее эффективности;
- добавление в коктейль соков или лечебных трав не повышает эффект терапии, снижаются полезные свойства последних.
Кому рекомендовано употребление
Кислородный коктейль особенно рекомендован детям с ослабленным иммунитетом
Рассматриваемый напиток в первую очередь назначают:
- детям, имеющим избыточный вес (коктейль способствует ускоренному сжиганию жиров);
- при частых простудных заболеваниях в анамнезе (помогает укрепить защитные функции организма);
- назначают спортсменам для улучшения кровообращения и скорейшего восстановления после физических нагрузок;
- деткам, которые проживают в промышленных районах (с целью минимизации вреда, оказываемого нехваткой кислорода);
- малышам, имеющим проблемы с освоением новой информации (способствует устранению усталости, улучшению памяти);
- деткам, имеющим низкий уровень гемоглобина (для его скорейшего повышения);
- малышам, которые перенесли заболевание почек или дыхательной системы.
Кислородные коктейли полезны, как дошкольникам, так и детям школьного возраста.
Противопоказания
При наличии противопоказаний употребление кислородного коктейля может нанести вред организму ребенка
Вред кислородного коктейля для детей может проявляться, если у конкретного ребенка имеется заболевание, которое является прямым противопоказанием к употреблению данного напитка. Среди таких недугов отмечают:
- бронхиальная астма;
- порок сердца;
- язвенная болезнь в период обострения;
- наличие мочекаменной болезни;
- сахарный диабет;
- высокое артериальное давление;
- наличие дыхательной недостаточности;
- у ребенка отмечается индивидуальная непереносимость компонентов коктейля.
Особенности употребления
Малышам рекомендуется употреблять такие напитки после консультации с врачом, так как может иметь место индивидуальная непереносимость.
- Оптимальным временем для знакомства с кислородным коктейлем является достижение трех лет. Разовая порция рассчитывается с учетом возраста ребенка:
- от трех до шести лет – около сто пятьдесят миллилитров;
- от шести до одиннадцати лет – двести миллилитров;
- от одиннадцати до четырнадцати – двести пятьдесят миллилитров.
- Коктейль не дают ребенку чаще, чем один раз в день.
- Важно соблюдение курсового приема, от десяти до пятнадцати дней. После этого делается перерыв в месяц — два, затем курс возобновляется (по желанию).
- Кислородный коктейль рекомендовано принимать до обеда, так как он обладает тонизирующим эффектом.
- Важно давать ребенку только свежеприготовленный напиток.
- Пить кислородный коктейль рекомендуется небольшими глотками. Чтобы достичь большего эффекта его стоит употреблять при помощи ложки. Не рекомендуется использовать трубочку.
- Недопустимо пить рассматриваемый напиток на голодный желудок, так как в такой ситуации он может навредить органам пищеварения.
- Рекомендован к употреблению за полтора часа до приема пищи или через два часа после. В педиатрии рекомендован прием перед едой, так как напиток способствует усилению аппетита.
- Выпивать коктейль необходимо до того, как пенка испариться, так как вместе с ней уйдет и основная польза напитка.
Если предлагают кислородный коктейль для детей в детском саду, то стоит обязательно записаться на его прием, если у Вашего ребенка нет противопоказаний к его употреблению или индивидуальной непереносимости к отдельным компонентам, входящим в состав напитка. Помните, что коктейль является не только полезным, но и вкусным, он обязательно понравится, как дошкольнику, так и детям школьного возраста.