Польза брусники для организма мужчины

В статье говорится о способности плодов и листьев брусники поддерживать лечение ряда мужских болезней и предотвращать простатит, гиперплазию простаты, рак простаты, заболевания почек, мочевыводящих путей.

Польза брусники для мужчин

Ягоды брусники в качестве основных ингредиентов содержат простые сахара, белки, клетчатку. Листья являются богатым источником калия, магния, кальция, фосфора, витаминов C, A, полифенольных веществ. Биологический эффект растения связан с полифенолами, содержащимися в плодах и листьях. Это фенольные кислоты, антоцианы, проантоцианидины типа А.

Целебные свойства для мужчин

Брусника подходит для диабетиков, ее применяют против диареи, при проблемах с желчным пузырем. Она положительно влияет на проблемы с пищеварением (язва желудка), сердечные и сердечно-сосудистые заболевания (снижение уровня холестерина и сахара в крови, предотвращение артериальной гипертензии). Но наиболее эффективны все части растения для мужчин в профилактике и лечении воспаления мочевого пузыря, почек, предстательной железы.

Брусника оказывает противовоспалительное, мочегонное действие. Она избавляет мочу от неприятного запаха, что делает ее пригодной для людей, страдающих недержанием. Плоды действуют как ингибитор окислительного стресса в ЖКТ, их химиопрофилактическое, защитное действие помогает снизить риск возникновения опухолей колоректального тракта.

Благодаря ингредиентам ягоды также являются антиоксидантами, следовательно, помогают ограничить негативное воздействие вредных свободных радикалов из окружающей среды. Листья рекомендуются в качестве дополнения к общему лечению больных язвенной болезнью желудка, диабетом, некоторыми заболеваниями простаты.

Мочегонный эффект

Ингредиенты брусники обладают доказанным мочегонным действием. В то же время они защищают ткань мочевого пузыря, способствуют его заживлению.

Это растительное мочегонное средство, вызывающее повышенный диурез (выведение) воды и электролитов с мочой. Помимо индукции диуреза этому эффекту также способствуют другие механизмы, такие как вазодилататорный компонент.

Мочегонное действие растения применяется при болезнях мочевыводящих путей, воспалительных заболеваниях почек, простаты.

Влияние на простату и применение при болезнях этого органа

Регулярное употребление брусники в течение 6 месяцев положительно влияет на проблемы, ассоциирующиеся с расстройствами простаты, такие как частое мочеиспускание, недостаточное опорожнение мочевого пузыря.

Листья и плоды используются только внутренне, в форме чая, таблеток, капсул, содержащих вещества, выделенные из плодов или листьев. Листья – это часть лекарственных чайных смесей. Плоды потребляются так же, как другие ягоды, фрукты.

• Использование листьев: 1-3 ст. л. высушенных листьев залейте 500 мл кипятка. Оставьте настаиваться на 15 минут в закрытой посуде, затем процедите. Пейте теплым в течение дня.
• Использование плодов: 1 ст. л. ягод залейте 0,5 л холодной воды, оставьте настаиваться в течение 8 часов. Затем 1 минуту прокипятите, настаивайте 10 минут. Пейте 1 раз в день.

Брусника при простатите

Простатит проблематичен риском продолжительного бессимптомного течения. Скрытое воспаление нередко обнаруживается случайно. Оно может возникнуть практически у любого мужчины, независимо от возраста, общего состояния здоровья.

Брусника содержит вещества, препятствующие оседанию бактерий на стенках слизистой оболочки простаты, что способствует ускорению их выведения.

При потреблении достаточного количества ягод или настоев из листьев можно предотвратить прикрепление бактерий к стенкам, следовательно, подавить неприятное заболевание на ранних стадиях инфекции.

Но бруснику рекомендуется использовать в первую очередь в качестве профилактической меры (повторное воспаление, самопроизвольная утечка мочи).

Рак простаты

Брусника, относящаяся к категории нутрицевтиков, т. е. продуктов, находящихся на границе пищи и лекарств, также играет важную роль в профилактике рака простаты, одного из наиболее распространенных злокачественных заболеваний у мужчин.

Доброкачественная гиперплазия простаты

В качестве народного средства брусника применяется для подавления симптомов доброкачественной гиперплазии простаты. Ягоды в разных формах принимаются 3 раза в день на протяжении 6 месяцев.

Кроме того, брусника подавляет неприятный запах мочи, благодаря чему помогает людям, страдающим от утечек мочи.

Мужская потенция

Положительный эффект брусника оказывает на мужскую потенцию. Благодаря витамину А она поддерживает работу нервной системы, выработку половых клеток, фертильность. Флавоноидные соединения эпикатехин и катехин повышают мужское либидо.

Ингредиенты для приготовления лечебного напитка:

• 750 мл брусничного сока;
• 250 мл воды;
• 5 ст. л. свежих или 3 ст. л. сушеных ягод;
• 1 яблоко;
• 1 ст. л. тростникового сахара.

Приготовление:

1. Налейте сок и воду в кастрюлю, добавьте ягоды и нарезанное яблоко. Сахар добавлять необязательно (по желанию).
2. Кратко прокипятите.

Воспаление мочевого пузыря и почек

Мужчины менее подвержены воспалению мочевого пузыря. Это связано со структурой мужского тела, а именно с длиной мочеиспускательного канала. Он длиннее женской уретры, следовательно, бактериям приходится пройти большее расстояние, прежде чем они попадут и размножатся в мочевом пузыре.

Первый выбор при начале лечения – брусника. Она оказывает антиадгезивное действие, открепляет бактерии из слизистой мочевого пузыря, поверхности почек, ускоряет очищение этой области.

При воспалениях применяются экстракты цельных плодов, чистый сок, настои из листьев. Эти народные средства в действии почти равны антибиотикам. Регулярное их использование уменьшает рецидив, риск хронического воспаления. Потреблять чай рекомендуется 2-3 раза в день (для профилактики – 1 раз в день). Плоды можно использовать в качестве компонента для приготовления пиши, потреблять перетертыми с сахаром.

Брусника и Мужской алкоголизм

Лечение алкоголизма обычно включает отказ от алкоголя, устранение абстинентных симптомов, других осложнений со здоровьем. Очень часто используются как индивидуальные, так и комбинированные методы лечения.

Брусника не вызовет отвращения к алкоголю, но она может предотвратить размножение токсинов в организме. Она также является богатым природным источником необходимых витаминов, минералов, дефицитных в организмах алкоголиков. Комбинируя полезные вещества, можно достичь правильного функционирования метаболических процессов, защитить тело от возникновения сердечных нарушений, болезней печени, типичных для людей, потребляющих алкоголь в больших количествах или очень часто. Эти свойства растению обеспечивает большое количество антиоксидантов в составе.

Ягоды можно есть сырыми, сушеными, в приготовленной форме. Один из вариантов приготовления: бросьте горсть плодов в воду, отварите, съешьте и выпейте воду, в которой они варились.

Брусничный сок (свежий, несладкий) способствует вымыванию токсинов. Он также содержит антибактериальные компоненты, предотвращающие пищеварительные расстройства, вызываемые потреблением алкоголя.

В завершение

Брусника – это отличное дополнение к здоровому образу жизни мужчины. Ее использование полезно во многих отношениях, она совершенно безопасна, не вызывает побочных эффектов. При чрезмерном потреблении (более 20-30 г плодов в день) может возникнуть раздражение желудка, диарея. Но в лечении мужских заболеваний нельзя полагаться исключительно на бруснику, важно принимать препараты, назначенные врачом! Народные методы должны дополнять специализированное лечение, а не заменять его.

МЕТКИ: алкоголизм, мужчины, простатит

Источник

Здравствуйте, дорогие читатели. Одной из самых полезных ягод, в плане витаминно-минерального состава и, соответственно, полезного влияния на здоровье человека, считается брусника. Она употребляется в свежем виде, из нее готовят многочисленные блюда, она применяется, в качестве основного ингредиента, в косметических и лекарственных рецептах. И в каждом из этих случаев она оказывает на организм свое благотворное влияние. Это – настоящая находка для печени и почек, настоящий союзник иммунной и сердечно-сосудистой системы, мощное противовоспалительное и антимикробное средство натурального происхождения. Естественно, на этом перечне список заслуг и полезных свойств брусники не заканчивается. И мы еще вернемся к нему совсем скоро.

А сейчас – о том, где эта уникальная целебная ягода распространена. Итак, больше всего она любит хвойные леса. Скандинавские страны, Финляндия – неиссякаемые источники брусники. Но, не будем обходить вниманием и Украину, Россию, Беларусь. Здесь этой ягоды тоже хватает, особенно – в России.

Ее, если не собирать самостоятельно, можно купить в свежем или консервированном виде, в магазинах и супермаркетах. Но, безусловно, лесная ягода – самая ценная для здоровья. А в чем заключается эта ценность – смотрим прямо сейчас.

Брусника – полезные свойства уникальной ягоды

Несомненно, нет такого органа, на который бы она не могла воздействовать положительно. Главное ее назначение – профилактическое.

То есть, брусника способна оказать помощь в укреплении организма, отражении многочисленных инфекционных «атак», которые на него проводятся и так далее.

Все это – превентивные методы. Помогает она и с лечением. Но, лучше ведь не допустить недуга, чем потом бороться с ним. А чем еще полезна ягода брусника для организма?

Польза брусники для организма:

1. Мощнейший антисептик

Мало какая инфекция способна устоять под уверенным натиском такого вещества, как бензойная кислота, являющаяся, по сути своей, мощнейшим природным антисептиком. Занимательно, что в бруснике она содержится в весьма внушительных объемах.

2. Улучшает работу ЖКТ

Процессы брожения и гниения в кишечнике будут остановлены за короткое время, что поможет ему наладить нормальную продуктивную работу, улучшить усвоение полезных веществ из перевариваемой пищи, уменьшить газообразования, устранить воспалительные процессы в нем и все неприятные физические ощущения, связанные с ними.

3. Содержит много витаминов

В бруснике есть вещества, способствующие улучшению эстетического и физиологического состояния кожи, волос, ногтевых пластин. В частности, это – бета-каротин, из которого в организме синтезируется витамин А, а также – витамин Е, цинк и другие полезные элементы;

4. Положительно влияет на зрение

Зрение не будет вас подводить, если вы регулярно употребляете бруснику. В этом плане она даже может посоревноваться с черникой – общепризнанным лидером по пользе для глаз. Более того, брусника занимает в этой области почетное второе место, что много о чем говорит.

5. Положительно действует на кожный покров

Молодость кожных покровов, да и каждой клетки человеческого тела, это, в определенной мере, заслуга природных эффективных антиоксидантов. Витамин С – один из них. А его в этой ягоде – очень и очень много.

6. Укрепляет иммунную систему

Этот же витамин, как и масса других полезных веществ, которыми славится данная ягода, помогают поддерживать иммунную систему, а также – предотвращают старение сердца и сосудов. Оставаясь прочными, крепкими и эластичными по поздних лет, они обеспечивают активный образ жизни и прекрасное физическое, эмоциональное самочувствие своему хозяину.

7. Содержит много полезных микроэлементов

Свинец, цезий, кобальт и прочие, крайне вредные для человеческого организма и его здоровья, элементы – известны очень многим. К счастью, они не включены в состав ягоды, о которой сегодня идет речь, а могут, с ее помощью, быстро и без последствий вымываться из мягких и твердых тканей организма. А еще брусника устраняет интоксикационные процессы в организме.

8. Профилактика сахарного диабета

Для профилактики диабета, и при его лечении, эти плоды одноименного кустарника помогают удерживать под контролем, на уровне допустимого, показатели уровня глюкозы (сахара) в составе крови.

9. Отличное жаропонижающее средство

Для профилактики простудных недугов брусника тоже очень хорошо подходит. И когда человек или болеет, она также оказывает очень большие услуги, унимая лихорадку, оказывая жаропонижающее воздействие, принимая участие в процессе ликвидации болезнетворных микроорганизмов, заразивших человеческий организм.

10. Польза для почек

Для почек и надпочечников это – настоящая панацея. Она помогает работать им более продуктивно, защищая, при этом, от естественного износа. Этим же самым она помогает почкам регулировать кровяное давление в сосудах, предотвращая и развитие хронической гипертонии.

Механизм очень прост: в почках имеются такие себе природные «предохранители», которые, реагируя на повышение артериального давления, дают команду к усилению фильтрации крови с целью вывода из организма лишней жидкости. Тем самым, давление снижается.

Но, когда такие ситуации возникают часто и регулярно, что «предохранители» попросту не выдерживают и «слетают». Результат – больные почки и гипертония. Брусника исключает такие ситуации с высокой долей вероятности.

11. Польза для печени

Печень получит шанс передохнуть и восстановиться, ведь брусника возьмет часть ее прямых обязательств на себя, обнаруживая токсины в организме и устраняя их. Полезное ее воздействие на функции печени и, как результат, на общее самочувствие, был доказан неоднократно.

Кроме того, употребление этой ягоды способствует разжижению желчи и ее отводу, что облегчает протекание различных гастроэнтерологических недугов и способствует улучшению пищеварения.

12. Улучшает обменные процессы

Тем, у кого нарушены обменные процессы (обмен веществ) брусника рекомендована ко включению в рацион на регулярной основе. Она же показана и при недугах желудок. Однако, следует помнить, что при гастрите и язве ее потребление следует свести к минимуму.

13. Польза для нервной системы

Нервная система – одна из самых главных систем в организме. И она, благодаря веществам, содержащимся в ягодах, всегда будет работать без сбоев.

Для справки! В нетрадиционной медицине могут быть использованы не только ягоды брусники, но и ее листья, стебли, даже корешки.

Однако, именно ягоды являются самыми популярными, не в последнюю очередь – из-за своих гастрономических качеств.

Потенциальный вред и противопоказания от употребления брусники

Как известно, нет ничего идеального в мире. И данные плоды не являются исключением. Противопоказаний к их употреблению брусники не так много, но они, все же, имеются.

Давайте на них посмотрим:

• Повышенная кислотность желудочного сока, гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
• Холецистит или холецистопанкреатит с наличием камней в желчном пузыре или его протоках.
• Выраженная хроническая гипотония.
• Индивидуальная непереносимость продукта.

Вот, в принципе, и все существенные противопоказания, о которых нужно помнить, если вы решите полакомиться ягодами брусники, или приготовить из них лекарственное средство.

Как правильно собрать или выбрать бруснику

Сбор ее происходит в разной местности в разное время. В среднем, оно выпадает на конец августа – начало ноября.

Главный принцип: сбор урожая в экологически благоприятных районах.

Если вы решили купить ее в магазине, или на рынке, то обязательно обращайте внимание на то, чтобы ягодки были целыми, равномерно окрашенными, не перезревшими (то есть – имели нормальную плотность, не были через чур мягкими).

Свежий продукт должен храниться в холодильнике. Но, его можно заморозить или высушить.

Заморозке ягоды лучше подвергать, предварительно их тщательно вымыв и просушив, с качественных пластиковых контейнерах.

Сушить же их следует либо в затененных, но жарких, помещениях, либо – в духовке (температура – около 58 градусов по шкале Цельсия).

Храниться сушеная брусника должна в полотняных небольших мешочках в хорошо проветриваемых и не слишком жарких помещениях.

Срок хранения свежего продукта – около 1 недели, замороженного – до 2 лет, сушеного – не более 1,5 лет.

Брусника – лечение и употребление с пользой для здоровья

Без сомнений, самые полезные ягоды – полностью созревшие, только собранные. В таком виде они принесут максимум пользы для организма.

Для похудения

Так, для похудения достаточно по 1/3 стакана ягод употреблять ежедневно, после еды, в течение 10-12 дней.

При авитаминозе

Морс из брусники и шиповника (в равных пропорциях), поможет при нарушениях в работе нервной системы и при авитаминозе.

При гриппе, давлении, мышечных болях

Брусничный напиток помогает при гриппе, проблемах с давлением, головных и мышечных болях. Приготовить его просто: взять около 40-50 миллилитров сока из ягод, 200 миллилитров питьевой воды, предварительно закипяченной и охлажденной, при желании можно добавить натурального пчелиного меда или немного сахара. Пить по несколько раз в день после приема основной пищи.

Для печени, почек, при сниженной кислотности

Для печени и почек, желчного и мочевого пузыря, а также – при сниженной кислотности желудочного сока, принесет пользу свежевыжатый сок, употребленный за полчаса до трапезы, вместе с ложкой пчелиного меда. Кратность приема – 3 раза в сутки, средний курс – до 3 недель.

При больных суставах примочки

Примочки из сока помогут при больных суставах, а маски из кашицы плодов – от проблем с кожей. Наноситься они должны ежедневно, но не более, чем на 14-16 минут, ведь в противном случае (при более длительном их использовании), могут возникать местные аллергические реакции.

Из брусники часто готовят кисели и компоты, и эти блюда становятся отличными источниками витаминов для всего организма. Для выпечки отлично подходят сушеные ягоды. Они же, как и свежие, часто применяются в процессе приготовления мясных продуктов.

Кулинария, косметология, народная медицина – во всех этих областях показывает поразительные результаты в плане положительного влияния на здоровья брусника. Полезные свойства ягод действительно впечатляют, но не забывайте и о противопоказаниях. Попробуйте ее и вы, точно не разочаруетесь.

Читайте мои интересные статьи по теме:

Лечебные напитки из брусничного листа.

Будьте здоровы!

Источник